egzersiz - Kadınlar Güzeldir

egzersiz

SağlıkSpor

Egzersiz Obezite Tedavisinin Vazgeçilmez Bir Parçası

Obezite günümüzün en sık yaşanan sağlık sorunlarından bir tanesi. Sağlıksız besinlere kolay ulaşımın ve fiziksel hareketsizliğin obezitenin altyapısını oluşturduğuna dikkat çeken Egzersiz

Read More
Aile ve ÇocukSpor

Hareketsizlik çocuklarda bel ve sırt ağrılarına yol açıyor

Sakatlıktan kaçınmak için basit hareketler uygulanmalı Pandemi nedeniyle televizyon ve bilgisayar başında harcanan vakit arttı. Özellikle çocuklarda bel ve sırt

Read More
Beslenme&Diyet

Duygusal Açlık Nedir? Nasıl Önlenebilir?

Özel Bir Nefes Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Diyetisyenlerinden   Dyt.Esengül KOMBAK Duygusal Açlık Konusu hakkında önemli açıklamalarda bulundu.  Özel Bir

Read More
Spor

Hareketsiz Yaşam Tarzının Hayatımıza Getirdikleri Nelerdir?

Tüm dünyayı etkisi altına Koronavirüs ile mücadele hız kesmeden devam ederken, evlerde daha çok vakit geçirdiğimiz bu süreç ile beraber

Read More