Bu Önerilerle Yeni Yıla Sağlıkla Başlayın

Yeni bir yıl yeni başlangıçlar, yeni umutlar anlamına geliyor. Ve genellikle yılbaşı akşamları yeni seneye zengin yılbaşı sofraları eşliğinde giriliyor.

Devam

Salep Kışın İçinizi Isıtırken Uzun Süre Tok Tutuyor

SALEP KIŞIN İÇİNİZİ ISITIRKEN UZUN SÜRE TOK TUTUYOR Salep; yumuşak içimi, enfes kokusu ve sıcacık kıvamlı dokusuyla kış aylarının vazgeçilmez

Devam

Bitki Çayında Bu Uyarılara Dikkat!

Pandemide doğal şifa kaynağı olarak görülüyor ama! Bağışıklığımı güçlendireyim derken!   Kış aylarıyla birlikte hem gribal enfeksiyonlarda artış hem de

Devam

Hangi Ağrıya Ne İyi Geliyor?

Dr. Fevzi Özgönül, havucun son yıllarda erken bunama, alzheimer, kalp krizi, kronik baş ağrılarında, deri ve akciğer kanserine iyi geldiğini

Devam

Akciğeri Güçlendiren 10 Önemli Besin

Covid-19 pandemisinde sofranızda bolca bulundurun!   Covid-19 pandemisinde yapılan çalışmalar, koronavirüsün solunum sistemimizin en önemli organı olan akciğerler üzerinde tutuluma

Devam

Salep Tüketimi ve Yararları

Özel Bir Nefes Hastanesi Besleme ve Diyetetik Bölümü Diyetisyenlerinden Dyt.Esengül KOMBAK;  Salep tüketimi ve yararları hakkında açıklamalar da bulundu.  Kış

Devam

Kasım Ayının 10 Süper Besini

Sonbahar ve kış mevsiminde yeterli ve dengeli beslenmenin sağlık açısından önemine vurgu yapan Dr.Fevzi Özgönül, genellikle yaz aylarında dikkat edilmeye

Devam

Sağlıklı kök sebzeler sofralardaki yerini aldı

Kış mevsimine girerken sağlık deposu kök sebzeler de tezgahlarda yerini almaya başladı. Mineral ve vitaminler bakımından zengin olan kök sebzeler

Devam

​Bu besinler sonbahar depresyonundan koruyor!

Kahvaltı öncesi tüketilen kahve yorgunluğun sebebi olabilir Pandemi ve sonbahar depresyonunun bu dönemde etkili olabileceğini belirten uzmanlar, başta Gingseng olmak

Devam

Bu besin neredeyse 2 kat fazla C vitamini içeriyor

Aklımıza ilk olarak portakal geliyor ama… BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİREN 14 BESİN! Sonbaharda havalar soğudukça nezle, grip, bronşit ve sinüzit gibi

Devam