lifli gıdalar - Kadınlar Güzeldir

lifli gıdalar

Beslenme&Diyet

Vücuttaki Toksinleri Temizleyen Besinler!

Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi.  Vücuttan “toksinlerin temizlenmesi” fikri, çeşitli sağlık ve zindelik uygulamalarında popüler bir kavramdır. Vücudunuz öncelikle karaciğer

Read More
Beslenme&DiyetŞifalı Bitkiler

Vücuttaki Toksinleri Temizleyen Besinler!

Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi.  Vücuttan “toksinlerin temizlenmesi” fikri, çeşitli sağlık ve zindelik uygulamalarında popüler bir kavramdır. Vücudunuz öncelikle karaciğer

Read More
Beslenme&Diyetİlginizi ÇekebilirSağlık

Besinlerin Ruh Haline Etkilerini Biliyor Musunuz?

Gün içinde tüketilen bazı besinler mutluluk hormonu salgılanmasını sağlarken, bazıları da kişiyi strese sokabiliyor ya da tam tersi sakinleştirebiliyor. Doğru

Read More
Beslenme&DiyetSağlık

Koronavirüse Karşı Güçlü Bağışıklık İçin 5 Beslenme Önerisi

Bağışıklık sistemini güçlendirmek, vücudu pek çok hastalığa karşı dirençli hale getiriyor ve koruyuculuk sağlıyor. Koronavirüsle mücadelede de immün sisteminin sağlıklı

Read More