kadinlarguzeldir.com

loading...
  • Sağlık İçin En Güçlü Antioksidan Nar Suyu!
    Sağlık İçin En Güçlü Antioksidan Nar Suyu! Havaların soğumasıyla gribal hastalıklarda artış olduğunu belirten uzmanlar, hastalıktan korunmak için nar suyu içilmesini, içeriğindeki birçok yararlı biyoaktif bileşenler sayesinde ‘en güçlü’ antioksidanlar arasında sayılan nar suyunun sofralardan eksik edilmemesini öneriyor. Kış günlerinin en sevilen meyvesi nar, küçük – büyük herkesin imdadına yetişiyor. Narın içeriğinde yer alan birçok yararlı biyoaktif bileşen sayesinde çok güçlü bir antioksidan olduğunu söyleyen uzmanlar, nar meyvesinin ve suyunun mutlaka tüketilmesi gerektiğe dikkat çekiyor.
    in Beslenme-Diyet Read 428 times Read more...
  • Oruç Sonrası Beslenmeye Dikkat
    Oruç Sonrası Beslenmeye Dikkat Bayram geliyor… Ramazan ayı boyunca farklı saatlerde uyundu, yeme düzeni değişti ve metabolizma değişti. Bir ay oruç düzenine alışan bedeni yeni bir döneme alıştırmak gerekiyor. Sindirim sisteminin eski düzenine geri dönmesinde, birtakım basit diyet kurallarına uymanın adaptasyon sürecini hızlandıracağını söyleyen Liv Hospital Ulus Gastroenteroloji Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Ekrem Aslan Ramazan ayı sonrası beslenme düzeni için önerilerde bulundu.
    in Beslenme-Diyet Read 210 times Read more...
  • Okul Döneminde Çocuklarda Beslenme
    Okul Döneminde Çocuklarda Beslenme Derman Sağlık Hizmetleri İşletmesi A.Ş ile Bercadia Alışveriş ve Yaşam Merkezi Ortak çalışması olan,Sağlık günleri etkinlikleri devam ediyor.31.10 2017 Cumartesi Günü Saat:16:00,daDiyetisyen Elif Nur BAŞARAN; Önderliğinde Okul Döneminde Çocuklarda Beslenme Konulu;Sağlık Semineri Düzenlendi Katılımın Yüksek Olduğu Seminerde;Başaran Çocuklarda Beslenme Alışkanlıklarının küçük yaşlarda kazanıldığını söyledi Ve Ebeveynlere Önerilerde Bulunan Elif Nur BAŞARAN Çocuklara Beslenmenin Önemi Anlatılmalı, Çocuğa Örnek Olunmalı, Kilolu Çocuklar ise Düşük kalorili Diyetlere zorlanmamalı,Diyerek sözlerine devam etti ve Örnek Beslenme Çantası İçerisinde Hangi İçecek ve Yiyeceklerin Olmasına Dikkat çeken…
    in Beslenme-Diyet Read 465 times Read more...
  • Yeni Yıla Zinde Başlamak Elinizde
    Yeni Yıla Zinde Başlamak Elinizde Yeni yılın en güzel yanlarından bir tanesi de şüphesiz sevdiklerimizle yediğimiz yeni yıl yemekleri. Ancak güzel anılar biriktirilen bu özel günler, aşırı alkol tüketimi, yüksek enerji alımı gibi sebeplerle zehir olabiliyor. DoktorTakvimi.com doktorlarından Diyetisyen Seba Sarıtepe, yeni yıla sağlıklı başlamanın altın kurallarını sıralıyor. Yeni yıl denince aklımıza ilk gelenler süsler, ışıltılar, sevdiklerimiz ve tabii ki yeni yıl sofraları. Yeni yılda herkesi bir araya getiren, zengin menüsüyle göz dolduran yeni yıl yemekleri yanlış ve ölçüsüz beslenme sonucu zehir olabiliyor. DoktorTakvimi.com doktorlarından…
    in Beslenme-Diyet Read 439 times Read more...
  • Sahurda Süt İçin, Uzun Süre Tok Kalın
    Sahurda Süt İçin, Uzun Süre Tok Kalın Ramazan ayında süt tüketiminin önemini vurgulayan Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, “Bir bardak süt 5 saat tokluk hissi verir. Sahurda süt tüketimi çok önemli” uyarısı yapıyor. Sağlıklı bir oruç için mutlaka sahura kalkılması gerektiğini belirten Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, sahurda mideyi daha geç terk eden, kan şekerini çok hızlı değiştirmeyecek besinlerin tercih edilmesini önerdi. Bir bardak sütün…
    in Beslenme-Diyet Read 223 times Read more...
  • Tencere Yemeklerine En Çok Turşu Yakışır
    Tencere Yemeklerine En Çok Turşu Yakışır Kış sofralarının en sevilen tencere yemekleri Melis’in geleneksel tadıyla tüketiciyle buluşan zengin turşu seçenekleriyle tam bir ziyafete dönüşüyor. Dumanı üstünde kuru fasulye ve pilav ikilisini karışık turşuyla, ağır ateşte pişen etli sebze güvecinizi Melis’in kıtır kıtır salatalık turşusuyla eşleştirebilir, ana yemeğinizin lezzet ve bereketini Melis’le artırabilirsiniz. Türk Mutfağında tencere yemeklerinin yeri ayrıdır. Etlisinden sebzelisine, bakliyatından zeytinyağlısına kadar her yöre mutfağının en bilinen yemekleri arasında tencere yemekleri meşhurdur. Özellikle kış sofralarının ana yemeği denince akla ilk yine tencere yemekleri gelir.
    in Beslenme-Diyet Read 303 times Read more...
  • Açıkta Satılan Bitkilerin Tüketimine Dikkat
    Açıkta Satılan Bitkilerin Tüketimine Dikkat Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr.Ekrem Sezik, bitkisel çay ve benzeri amaçlar için kullanılacak bitkilerin tüketiminde dikkat edilmesi gereken hususlar ile ilgili açıklamalarda bulundu Açıkta satılan bitkilerinçay ve benzeri amaçlar için kullanılmasının zararlı olabileceğinden bahseden Prof. Dr. Ekrem Sezik gıda, bitkisel çay, takviye edici gıda ve ilaç olarak kullanılan bitkiler ya doğadan veya yetiştirilme yani kültür yoluyla elde edilmektedir. Her iki durumda da bitkiler dış etkenlerin, çevre şartlarının, yetiştiği toprağın kimyasal yapısının etkisindedir. Birkaç örnek verelim: Bitki eğer otoyolların yakınında yetişiyor…
    in Beslenme-Diyet Read 486 times Read more...
  • Balkabağı Çorbası
    Balkabağı Çorbası Kış aylarının vazgeçilmez sebzesi balkabağının, kabak tatlısı hariç, tadına hiç baktınız mı ? O zaman çok şey kaybetmişsiniz demektir. Yine de geç değil. Diyetisyen Emre Uzun’un tarifiyle hazırlayacağınız Balkabağı Çorbası, doğallığı ve lezzeti bir yana size ruhsal durumunuzu düzeltmede de yardımcı olacak. Diyetisyen Emre Uzun’un çorbaya eklenen tüm malzemeleri teker teker açıkladığı tarifine buyurun!
    in Beslenme-Diyet Read 59 times Read more...
  • Vücudumuzun Şekerli Besinlerle İmtihanı!
    Vücudumuzun Şekerli Besinlerle İmtihanı! Vücudumuz için gerekli olan birçok besin öğesi mevcuttur. Bunlar dinamik bir gün geçirmemiz, insanlar ile iyi ilişkiler kurmamız ve de günlük hayatın getirdiği tempoya ayak uydurabilmemiz açısından bizlerin enerji ihtiyacını karşılayan protein, karbonhidrat ve yağ grubu besinlerdir. Gücünü Okan Üniversitesi’nin bilgi ve birikiminden alan, Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Fidan ‘’Hepsi için geçerli olan altın kural, miktar kontrolüdür. Vücudumuza aldığımız her besini sorgulamalı neyi ne için yediğimizi bilmeliyiz. Yoksa istemeden de olsa bedenimize zarar verebilir, telafisi zor…
    in Beslenme-Diyet Read 416 times Read more...
  • Bağışıklığınızı Güçlendirecek 10 Besin
    Bağışıklığınızı Güçlendirecek 10 Besin Bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek için dengeli beslenmek ve antioksidan besin öğelerini her gün düzenli almak gerekir. Her renk, her çeşit besini tüketmenin önemini vurgulayan Liv Hospital Diyet ve Beslenme Uzmanı Serap Güzel bağışıklık sistemini güçlendirecek 10 besin hakkında bilgi verdi.
    in Beslenme-Diyet Read 454 times Read more...
Bu Bölümle İlgili Daha Fazla Haber Oku..
  • Kadın Kısırlığına Yönelik Şifalı Kür Tarifi
    Kadın Kısırlığına Yönelik Şifalı Kür Tarifi Kadın kısırlığına, miyom, kist ve iltihaplara karşı uygulanabilecek şifalı kür tarifi. Malzemeler - 1 litre su - 1 tutam çobançantası - 1 tutam civanperçemi - 1 tutam adaçayı - 1 tutam hayıt tohumu - 1 tutam aslanpençesi
    in Ahmet Maranki Kürleri Read 13012 times Read more...
  • Menopoz Rahatsızlığına Formüller
    Menopoz Rahatsızlığına Formüller Kadın yaşamının üretim dönemi ile yaşlılık dönemi arasında yer alan bir geçiş dönemidir. Diğer bir deyişle kadındaki yumurtalık fonksiyonunun tükenme sürecidir.
    in Ahmet Maranki Kürleri Read 13685 times Read more...
  • Topuk Dikenine Yönelik Şifalı Kürler
    Topuk Dikenine Yönelik Şifalı Kürler Topuk dikeni sorunu olanların uygulayabileceği şifalı kürler... - 1 adet arpacık soğan fırında öldürülür. Daha sonra ikiye bölünerek topuk dikeninin üstüne konulur. Üzerine çorap giyilerek yatılır.- Günde bir defa, bir kova sıcak suya, 1 çay bardağı kekik konulup, ılık hale gelince, hasta olan ayak bu suda 20–30 dakika kadar bekletilir.
    in Ahmet Maranki Kürleri Read 14531 times Read more...
  • Yorgunluğa Karşı Bitkisel Kürler
    Yorgunluğa Karşı Bitkisel Kürler Yorgunluk günümüzün sık rastlanılan sorunlarındandır. Günlük hayatta karşılaşılan sorunlar enerjimizi tüketebilir. Ancak yorgunluğa karşı uygulayacağımız bitkisel formüller ve kürler ile enerjimizi artırabiliriz. Meyankökü, ginseng, A,B,C ve E vitaminleri. Omega-3, balık yağı, kafein, arı poleni, arı sütü gibi ilaçlar doğal yorgunluğa karşı faydalıdır.
    in Ahmet Maranki Kürleri Read 13399 times Read more...
  • Prostat Rahatsızlığı İçin Şifalı Kür
    Prostat Rahatsızlığı İçin Şifalı Kür Erkeklerde 50 yaşından sonra görülen bir hastalıktır. Özellikle geceleri sık sık idrara çıkma, idrarın ağrılı ve sızılı olması, damla damla akması gibi belirtilerle kendini gösterir. Her gün 1-2 fincan adaçayı tüketmek, mısır püskülü, yeşil çay, anason ve zerdeçaldan oluşan karışımı çay yapıp içmek prostat için faydalıdır. Yine her gün 1…
    in Ahmet Maranki Kürleri Read 14332 times Read more...
Bu Bölümle İlgili Daha Fazla Haber Oku..
loading...
  • Kalp Gribine Dikkat
    Kalp Gribine Dikkat Son zamanlarda hemen hepimizin yakındığı grip bizi yatağa düşürecek kadar şiddetli seyrederek yaşam kalitemizi ciddi boyutlarda etkileyebiliyor. Üstelik çoğumuzun hafif ve geçici bir hastalık olarak gördüğü için hekime bile başvurma gereği hissetmediği grip genellikle bir hafta içinde iyileşse de kimi zaman ciddi sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Gribin yayılım gösterdiği organların başında ise akciğer ve kalp geliyor. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Karabulut grip virüsünün akciğeri tuttuğunda zatürreye yol açabilirken, kalbe yerleştiğinde ciddi kalp yetersizliklerine zemin hazırlayabildiği…
    in Sağlık Read 315 times Read more...
  • Doğru Yatakta Mı Uyuyorsunuz?
    Doğru Yatakta Mı Uyuyorsunuz? Sağlıklı uyku ve sağlıklı omurga için doğru yatak seçimi büyük önem taşıyor. Son yıllarda bu alana endüstrinin ilgisinin artmasıyla beraber bel sağlığına uygun yatak üretimi için firmaların çalışmaları artarak devam ediyor. Ortopedik yaylı yataklar, visko yataklar ve lateks yataklar sayabileceğimiz yatak tipleri arasındadır ve bu konuda üretim yapan pek çok marka mevcuttur. Liv Hospital Omurga Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Çağatay Öztürk doğru yatak seçimi ile ilgili bilgi verdi.
    in Sağlık Read 790 times Read more...
  • Her 10 Kişiden Biri Koah Sorunuyla Yaşıyor!
    Her 10 Kişiden Biri Koah Sorunuyla Yaşıyor! 10 yılı aşkın süredir sigara içenlerin yüzde 50’den fazlasında KOAH görüldüğünü biliyor muydunuz? Ancak sigara içenlerin yüzde 20’si KOAH olduğunun farkında bile değil! Günümüzde hızla yaygınlaşan bu sinsi hastalık, uzun yıllar hiçbir belirti vermeden ilerleyebiliyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Reha Baran, ülkemizde her 10 kişiden 1’inde görülen Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı’na yönelik önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. Tedavisinde umut verici gelişmeler olsa da bir kere kapıyı çaldığında çoğunlukla dönüşü olmayan bir hastalık KOAH. Sinsice ilerlediğinden, sigara…
    in Sağlık Read 81 times Read more...
  • Göz Altı Torbalarınız Gençliğinize Gölge Düşürmesin
    Göz Altı Torbalarınız Gençliğinize Gölge Düşürmesin Göz çevresinde oluşan torbalar yaşlı, uykusuz ve yorgun bir görünüme neden oluyor. Yüz estetiğinin en önemli bölgelerinden biri olan göz çevresi, kaslarda, bağlarda ve derideki değişiklikler ile zamanla işlevsel ve estetiksel problemlere neden olabiliyor. Deri ve Zührevi Hastalıklar Uzmanı Dr. Yelda Bice, göz çevresi estetiği ve göz altı torbaları ile ilgili uygulanması gereken yöntemleri anlattı. Bazı kişilerde göz altı torbalarının oldukça belirgin olduğunu belirten Dr. Yelda Bice, “ Göz altı torbaları yorgun bir görünüme sebebiyet vermekte. Bu da kişilerin olduklarından…
    in Sağlık Read 138 times Read more...
  • Dişlerim Beyaz Olsun Diyenlere Uyarı!
    Dişlerim Beyaz Olsun Diyenlere Uyarı! Protez ve İmplantoloji Uzmanı İlker Arslan,’Harika gülüşlere ve kıskandıran beyazlıklara kavuşmak için korkusuzca diş beyazlatma yaptırıp kendinize olan güveni daha da arttırabilirsiniz.’dedi. Güzel bir gülümseme, tedirgin olmadan içten bir kahkaha atmak hepimizin isteğidir. Severek tükettiğimiz gıdalar, çay, kahve, sigara ve renkli içeceklerin uzun süre ve sıklıkla kullanılması dişlerde lekelenmelere yol açabilmektedir. Ayrıca beslenmeden bağımsız olarak gelişen renklenmeler olabilir (uzun süre antibiyotik kullanımı, aşırı flor alımı, kanal tedavisi, travma sonucu, yaşlılık, genetik vb.)
    in Sağlık Read 640 times Read more...
Bu Bölümle İlgili Daha Fazla Haber Oku..
  • Güneş Lekelerinizi Peeling İle Sildirebilirsiniz
    Güneş Lekelerinizi Peeling İle Sildirebilirsiniz Yaz aylarında görülen en önemli cilt problemlerden biri de hiç kuşkusuz güneş lekeleridir. Cildin genetik yapısı, kullanılan kimyasal maddeler, hormonal tabletler, güneşe maruz kalma süresi, ve diğer birçok faktör leke oluşumuna neden olabilir. Güneşin zararlı etkilerine yoğun bir biçimde maruz…
    in Güzellik-Makyaj Read 96 times Read more...
  • Işıltılı ve Sağlıklı Bir Cilt İçin Altın Kurallar
    Işıltılı ve Sağlıklı Bir Cilt İçin Altın Kurallar Günümüzde yoğun iş temposu ve stresli yaşam şeklimiz, ruh ve beden sağlığımızı etkilemekte, bunun genel yansımasını da görüntümüzde ve en çok da cildimizde hissetmekteyiz. Dermatoloji Uzmanı Dr. Yelda Bice sağlıklı bir cilt için ipuçlarını anlattı. Sosyal yaşantıda karşılıklı en çok…
    in Güzellik-Makyaj Read 562 times Read more...
  • İspanya’nın 1 Numaralı Profesyonel Saç Boyası Markası Montibello Türkiye’de!
    İspanya’nın 1 Numaralı Profesyonel Saç Boyası Markası Montibello Türkiye’de! 50 yıllık geçmişe sahip, dünyaca ünlü İspanyol profesyonel saç boyası, saç bakımı ve saç şekillendirme ürünleri markası Montibello, kozmetik ve kişisel bakım kategorisinin lider şirketlerinden Kopaş Kozmetik güvencesiyle Türkiye pazarına girdi. Montibello, Avrupa’dan Amerika ve Asya’ya genişleyen servis ağıyla uzun…
    in Güzellik-Makyaj Read 634 times Read more...
  • Benlerinize Ayda 10 Dakikanızı Ayırın
    Benlerinize Ayda 10 Dakikanızı Ayırın Vücudun her bölgesinde ortaya çıkabilen, bazen masum bazen de kanser dahil çeşitli hastalıkların belirtisi olabilen benler dikkat istiyor. Her ay ciltteki benleri 10 dakika gibi kısa bir sürede inceleyerek, herhangi bir şekil ve renk değişikliğinde uzmana başvurmak, hayati önem taşıyor.…
    in Güzellik-Makyaj Read 490 times Read more...
  • 2019 Ameliyatsız Estetik Trendi
    2019 Ameliyatsız Estetik Trendi Sıvı yüz germe olarak geçen ameliyatsız uygulama, kısa süre içerisinde yaşlanma belirtilerini ortadan kaldırmanıza yardımcı oluyor. 2019 senesinin ameliyatsız en trend uygulaması olarak gösterilen sıvı yüz germe ile ayrıntıları Doctor B Clinic’ten Dermatolog Bilge Ateş anlatıyor:
    in Güzellik-Makyaj Read 61 times Read more...
Bu Bölümle İlgili Daha Fazla Haber Oku..
loading...

Reiki Hipnoz

Dinler ve İnanış

Kişisel Gelişim