kadinlarguzeldir.com

loading...
  • Fazla Tuzu Azaltmak 4 Kişiden Birinin Hayatını Kurtarabilir
    Fazla Tuzu Azaltmak 4 Kişiden Birinin Hayatını Kurtarabilir Sabri Ülker Vakfı, aşırı tuz tüketimine dikkat çekmek üzere Dünya Böbrek Günü’nde, “Fazla Tuzu Azalt, Ömrünü Uzat” başlığı ile düzenlenen farkındalık kampanyasını duyurdu. Tuza Dikkat Haftası 2018 etkinlikleri kapsamında düzenlenen toplantıda Türkiye ve Dünya’daki tuz tüketimine ilişkin verilerin yanı sıra tuz ve sağlık ilişkisi, hipertansiyon farkındalığı gibi konularda önemli bilgiler paylaşıldı. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve diğer referans kurumlar günlük toplam tuz tüketiminin, 5-6 grama denk gelen 1 çay kaşığı tuz ile sınırlandırılmasını önerirken,Türkiye’de tuz tüketimi bu önerinin tam üç…
    in Beslenme-Diyet Read 471 times Read more...
  • Açıkta Satılan Bitkilerin Tüketimine Dikkat
    Açıkta Satılan Bitkilerin Tüketimine Dikkat Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr.Ekrem Sezik, bitkisel çay ve benzeri amaçlar için kullanılacak bitkilerin tüketiminde dikkat edilmesi gereken hususlar ile ilgili açıklamalarda bulundu Açıkta satılan bitkilerinçay ve benzeri amaçlar için kullanılmasının zararlı olabileceğinden bahseden Prof. Dr. Ekrem Sezik gıda, bitkisel çay, takviye edici gıda ve ilaç olarak kullanılan bitkiler ya doğadan veya yetiştirilme yani kültür yoluyla elde edilmektedir. Her iki durumda da bitkiler dış etkenlerin, çevre şartlarının, yetiştiği toprağın kimyasal yapısının etkisindedir. Birkaç örnek verelim: Bitki eğer otoyolların yakınında yetişiyor…
    in Beslenme-Diyet Read 727 times Read more...
  • Kış Aylarının Favori Lezzeti Lahmacun Oldu!
    Kış Aylarının Favori Lezzeti Lahmacun Oldu! Yemeksepeti, kış aylarında verilen en popüler siparişleri açıkladı. İçimizi ısıtan çorbalar özellikle ofisten siparişlerimizde eksik olmazken, en gözde sipariş ise geleneksel lezzetimiz lahmacun oldu. Lezzetinden vazgeçemediğimiz hamburgerler sipariş sayısını iki katına çıkararak bu yılın kış aylarında da başarısını devam ettirdi ve listenin ilk üçünde yer aldı. 02.02.2018, İstanbul Görünen o ki kış ayları yeme alışkanlıklarımızı da etkiliyor. Yemeksepeti, kışın gelmesiyle evde ve ofiste değişen yemek tercihlerimizi açıkladı.
    in Beslenme-Diyet Read 540 times Read more...
  • Yaz Gelmeden Fazla Kilolarınızdan Kurtulun!
    Yaz Gelmeden Fazla Kilolarınızdan Kurtulun! Taze meyve ve sebze çeşitliliğinin azaldığı, alerjik reaksiyonların ve gribal enfeksiyonların arttığı sonbaharda yazın verdiği rehavetle kendini toparlayamayan pek çok kişi kışa fazla kilolarıyla giriyor. Ancak metabolizmanın hızlandığı kış aylarında formda kalmak ve sağlıklı kilo vermek oldukça kolay. DoktorTakvimi.com uzmanlarından Uzm. Dyt. Nesrin Eriş, kışın formda kalmanın ve sağlıklı kilo vermenin püf noktalarını paylaşıyor. Alerjik reaksiyonlar, gribal enfeksiyonlar ve yağmurlu havalarla geçen sonbahar, yazın verdiği rehavetle birlikte pek çok kişinin kilo aldığı bir mevsim. Ancak kış aylarının gelmesiyle birlikte, vücudun…
    in Beslenme-Diyet Read 492 times Read more...
  • D Vitamini Eksikliği Kilo Vermeyi Zorlaştırıyor
    D Vitamini Eksikliği Kilo Vermeyi Zorlaştırıyor Sıkı bir diyet yapıyor, ancak yine de kilo veremiyorsanız dikkat… D vitamini eksikliği kilo vermenize engel olabilir. Özellikle kadınlarda daha sık rastlanan D vitamini eksikliği kilo vermeye etki eden unsurların başında geliyor. Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli, D vitamini eksikliğinde kemik gelişimi ve bağışıklık sisteminin zayıflamasının yanı sıra enerji tüketim dengelerinin de etkilenerek yağlanmanın kolaylaştığını açıkladı. Dünya genelindeki insanların yaklaşık yüzde 50’sini etkilediği tahmin edilen D vitamini eksikliği; kemik gelişimden bağışıklık sistemine, çocuklarda büyüme gelişmeden diş çıkarmada gecikmeye…
    in Beslenme-Diyet Read 440 times Read more...
  • Mangalda En Lezzetli Tavuk Nasıl Pişirilir?
    Mangalda En Lezzetli Tavuk Nasıl Pişirilir? Mangalda pişen tavuk etinin lezzeti paha biçilmez olur. Hele bir de ateşin kokusu ete sindi mi apayrı bir tat oluşur. Hafta sonunda hem dinlenmek hem de sevdiklerinizle bir arada vakit geçirmek için mangal keyfi herkesin vazgeçilmez tutkusu. Ancak mangal yapmak ustalık ister.
    in Beslenme-Diyet Read 452 times Read more...
  • Annenin Dikkat Etmesi Gereken Beslenme Önerileri
    Annenin Dikkat Etmesi Gereken Beslenme Önerileri Beslenme, anne karnında başlayarak ömür boyu devam eden bir süreçtir. Bu nedenle gebelik döneminde annenin beslenmesi bebeğin sağlığını doğrudan etkilemektedir.
    in Beslenme-Diyet Read 674 times Read more...
  • İftarı Hemen Açın, Yemeği 15 Dakika Geciktirin
    İftarı Hemen Açın, Yemeği 15 Dakika Geciktirin Ramazan yazla birlikte yaklaşıyor. Uzun saatler süren açlık ve susuzluk, iftar zamanının geç saatlere denk gelmesi sağlığa olumsuz yansıyabiliyor. Herbalife Beslenme Danışma Kurulu Üyesi Doç. İsmet Tamer, Ramazan ayında gün boyu enerjik kalabilmek ve hem doyup hem de kilo almamak için yapılması gerekenleri açıkladı. Ramazan ayı, özellikle uzun saatler aç kalınan yaz günlerine denk geldiğinde bedenin fizyolojik düzeninde bazı değişikliklere yol açıyor; açlık ve susuzluk, yenilen besinlerden gelen enerjiyi en verimli şekilde kullanabilmek için vücudun metabolizma hızını yavaşlatıyor. Gün boyu…
    in Beslenme-Diyet Read 371 times Read more...
  • Meyve Suyu Hakkında Bunları Biliyor musunuz?
    Meyve Suyu Hakkında Bunları Biliyor musunuz? Hastalıklardan korunmanın ve sağlıklı bir yaşam için güçlü bir bağışıklık sistemi gerektiğini belirten uzmanlar, güçlü bir bağışıklık sistemi için de bol bol vitamin içeren, antioksidan ve mineral açısından güçlü meyve sularının tüketilmesini öneriyor. Meyve sularının sağlıklı bir diyette özel bir yeri olduğunu kaydeden Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç meyve sularının özelliklerini ve sağlığa yararlarını anlattı ve “Sofranızdan meyve suyunu eksik etmeyin” dedi.
    in Beslenme-Diyet Read 862 times Read more...
  • Diyabetle Sağlıklı Yaşam İçin 15 İpucu
    Diyabetle Sağlıklı Yaşam İçin 15 İpucu Yanlış beslenme alışkınlıkları ve hareketsiz yaşam halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diyabetin adeta salgın halinde yayılmasına neden oluyor. Alınan fazla kilolarla yakından ilişkisi olan diyabetin önüne geçebilmek için günlük beslenme düzeninde değişiklikler yapmak, atılacak adımların başında geliyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü”nden Dyt. Gözde Serin, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü öncesinde, diyabet hastalarının beslenme ve yaşam tarzında dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
    in Beslenme-Diyet Read 762 times Read more...
Bu Bölümle İlgili Daha Fazla Haber Oku..
  • Erkek Kısırlığına Karşı Şifalı Kür
    Erkek Kısırlığına Karşı Şifalı Kür Kısırlık, sperm eksikliği (Azospermi) ya da bozukluğu sorununa karşı uygulayabileceğiniz, sperm saysıını artırmak için kulalnılabilecek kısırlığa karşı kür tarifi. Malzemeler - 3 kilo organik bal - 100 gram keçiboynuzu tozu - 100 gram çakşır kökü - 100 gram dövülmüş badem - 100 gram fıstık içi
    in Ahmet Maranki Kürleri Read 17617 times Read more...
  • Kadın Kısırlığına Yönelik Şifalı Kür Tarifi
    Kadın Kısırlığına Yönelik Şifalı Kür Tarifi Kadın kısırlığına, miyom, kist ve iltihaplara karşı uygulanabilecek şifalı kür tarifi. Malzemeler - 1 litre su - 1 tutam çobançantası - 1 tutam civanperçemi - 1 tutam adaçayı - 1 tutam hayıt tohumu - 1 tutam aslanpençesi
    in Ahmet Maranki Kürleri Read 13453 times Read more...
  • Cilt Bakım Kürü
    Cilt Bakım Kürü Cildimiz, iç dünyamızın yansımasıdır.Karaciğer ve sindirim sistemi sağlıklı çalışmayan bir şekilde cilt problemleri baş gösterir.Fazla baharat tüketimi cilt için zararlıdır.Beslenmede bol miktarda sıvı almak, aşırı asitli ve baharatlı gıdalardan uzak durmak,taze süt ve süt ürünlerini bolca tüketmek,mandalina, kırmızı dolmalık biber,salatalık,havuç,şeftali,kayısı,yeşil yapraklı sebzeleri bolca tüketmeye dikkat etmek gerekir.Haricen sürülen aloe vera…
    in Ahmet Maranki Kürleri Read 8622 times Read more...
  • Kansızlık İçin Şifalı Bitkisel Kürler
    Kansızlık İçin Şifalı Bitkisel Kürler Kansızlık sorunu yaşayanların uygulaması önerilen şifalı kür tarifleri.. Bu kürleri uygulayarak Anemi (Kansızlık) sorununa karşı vücudunuzun direncini artırabilirsiniz. Anemi (kansızlık) pek çok farklı şekilde tanımlanabilen kan rahatsızlığı olarak bilinmektedir. Bu kan rahatsızlığını kırmızı kan hücrelerinin fonksiyonlarında ve sayısındaki anormallik şeklinde ifade edebiliriz. Kırmızı kan hücreleriniz kırmızı rengini hemoglobinden alır, demir…
    in Ahmet Maranki Kürleri Read 12418 times Read more...
  • Ahmet Maranki Kimdir?
    Ahmet Maranki Kimdir? Ahmet Maranki 1956 yılında İnebolu'da doğdu. Liseyi İstanbul'da bitiren yazar ilk önce Tütün Eksperleri Yüksek Okulu'nu bitirip 1976 yılında stajını tamamlayarak devlet görevine başladı. Sırasıyla 1981 yılında İstanbul Üniversitesi T. Endüstri Mühendisliği'ni, 1986 yılında İstanbul Üniversitesi İktisat Fakültesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Sosyal Siyaset Bölümünde 'master'ını, 1990 yılında aynı bölümün Sosyal…
    in Ahmet Maranki Kürleri Read 18241 times Read more...
Bu Bölümle İlgili Daha Fazla Haber Oku..
loading...
  • Reklamlar Obezite Nedeni
    Reklamlar Obezite Nedeni TÜRKİYE HIZLA ŞİŞMANLIYOR! Obezite tüm dünyada salgın gibi yayılıyor. İnsanlar adeta ölümüne yemek yiyor! Böyle giderse 2030 yılında Türkiye’nin yüzde 40’ı obez olacak. Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Tolga Müftüoğlu, çocukluk çağında yapılan hataları, yüksek karbonhidratlı yiyecek reklamlarının kilo aldıran etkisini, kısacası çağın vebası obezite gerçeğini gözler önüne serdi.
    in Sağlık Read 378 times Read more...
  • Abdi İbrahimliler Dünya Kalp Günü'ne Dikkat Çekti
    Abdi İbrahimliler Dünya Kalp Günü'ne Dikkat Çekti Türk ilaç sektörünün lideri Abdi İbrahim’in çalışanları, kalp hastalıkları ile ilgili farkındalık yaratmak amacıyla kutlanan Dünya Kalp Günü’nde bir araya gelerek kalp sağlığına dikkat çektiler. 29 Eylül Cuma günü ‘Kalbinizi iyileştirin, içinde sevdikleriniz var’ temasıyla Maslak’taki Abdi İbrahim Tower’da düzenlenen etkinlikte, Kardiyoloji ekibinin önderliğinde kalp şeklindeki kırmızı balonlar Abdi İbrahim çalışanları tarafından gökyüzüne bırakıldı. Abdi İbrahim Medikal Direktörlüğü ise bu günde kalp hastalıklarına dikkat çekerek konuyla ilgili bilgiler paylaştı.
    in Sağlık Read 798 times Read more...
  • Dişleriniz Eski Haline Dönmesin
    Dişleriniz Eski Haline Dönmesin Dent Suadiye Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği Protez Uzmanı İlker Arslan konu ile ilgili bilgi verdi. Üst çene ya da alt çenesi normalden geri veya ileride olan, üst dişleri alt dişlerini çok fazla örten ya da hiç örtmeyen, dişleri çapraşık veya boşluklu olan, diş eksikliği, diş fazlalığı veya gömülü dişleri bulunan bireylere mutlaka ortodontik tedavi uygulanmalıdır.Ortodontik tedavi (diş teli tedavisi) süresince ağız hijyenine daha çok dikkat edilmelidir.
    in Sağlık Read 332 times Read more...
  • DÖVMENİN RENGİNE DİKKAT!
    DÖVMENİN RENGİNE DİKKAT! Basın Bülteni Özel Elit Polikliniği Hekimlerinden Dermatoloji Uzmanı Dr.Şerafettin Saraçoğlu , ' Dövme yaptıranların yaklaşık %50’si 5 yıl içerisinde sildirmek istiyorlar. Bu oranın %30 u ilk bir hafta içinde dövme sildirmek için başvuruyor.'dedi.
    in Şerafettin Saraçoğlu Read 1300 times Read more...
  • Karboksiterapi
    Karboksiterapi Karboksiterapi nedir ? Karboksiterapi, karbondioksit gazının tedavi amacıyla derialtına enjekte edilmesi işlemidir. Karboksiterapi sonrası dolaşım artar ve dolaşımla buraya gelen oksijen dokudaki bölgesel metabolizmayı hızlandırarak yağ dokusunda yıkıma neden olur. Karbondioksit gazı ilk olarak 1930 yılında Royat termallerinde, Fransa da kullanılmasından bu yana tıbbın hizmetindedir.Karboksiterapi özellikle "sellülit tedavisinde" son derece etkili, hızlı ve rahat bir yöntem olarak kabul görmektedir.
    in Sema Karaoğlu Read 2902 times Read more...
Bu Bölümle İlgili Daha Fazla Haber Oku..
  • Kalçalara Örümcek Ağı Estetiği
    Kalçalara Örümcek Ağı Estetiği Kalçalar estetik bir duruş için son derece önemli. Zaman içinde yağ ve kas dokusunda meydana gelen azalma veya doğuştan poponun sönük olması ise, kalça estetiğini gündeme getiriyor. Örümcek Ağı estetiği ve yağ transferi ile yapılan Spider Web Butt Lift tekniğini…
    in Güzellik-Makyaj Read 325 times Read more...
  • Ergenlik Sivilceleri Geçmişinizde Kalacak
    Ergenlik Sivilceleri Geçmişinizde Kalacak Dermatolog Dr. Yelda Bice, lazerle akne tedavisinde uygulanan son teknolojileri anlattı. Aknelerin ergenlik dönemindeki bireylerde daha sık görüldüğünü vurgulayan Bice, “Ciltte bulunan yağ bezelerinin normalden fazla yağ salgılamasıyla ortaya çıkan fazla yağın, derideki kanalları tıkamasıyla akne oluşumu başlar.Ergenlik döneminde kişilerde…
    in Güzellik-Makyaj Read 943 times Read more...
  • Mineral Dolgu İle Doğal Lifting Etkisi
    Mineral Dolgu İle Doğal Lifting Etkisi Dermatolog Dr. Yelda Bice, doğallığı koruyan estetik uygulamalar hakkında açıklamalarda bulundu. Bice, yeni güzellik anlayışında her şeyin doğallık üzerine olduğunu söyledi. “Estetik ve güzelliğin tanımı ile bu konudaki yaklaşımlar her toplumda ve dönemde farklılık gösterebilmektedir” ifadelerini kullanan Dr. Bice “Biliyoruz…
    in Güzellik-Makyaj Read 516 times Read more...
  • Takvimi Geri Saran 5 Yöntem
    Takvimi Geri Saran 5 Yöntem Kuruyan ve matlaşan bir cilt… Alında, kaşlar arasında ve göz çevresinde hareketsiz durduğumuzda bile gitmeyen kırışıklar… Hacmini yitirerek incelen ve üzerinde çizgilenmeler oluşan dudaklar… Aşağıya doğru düşmüş kaşlar… Dolgunluğunu kaybetmeye başlayan yanaklar… Yanakların sarkması nedeniyle kare haline dönüşen bir yüz……
    in Güzellik-Makyaj Read 682 times Read more...
  • Yaza Cildinizi Yenileyerek Girin
    Yaza Cildinizi Yenileyerek Girin Yaza sağlıklı bir ciltle girmek için bu dönemde gerekli hazırlıkların yapılması büyük önem taşıyor. Bahar ayları ile birlikte güneş yüzünü daha fazla göstermeye başladı. Kışın soğuk ve rüzgarlı havanın etkisiyle yıpranan cilt, güneşin zararlı etkileriyle daha mat ve yıpranmış bir…
    in Güzellik-Makyaj Read 1365 times Read more...
Bu Bölümle İlgili Daha Fazla Haber Oku..
loading...

Reiki Hipnoz

Dinler ve İnanış

Kişisel Gelişim