kadinlarguzeldir.com

loading...
  • Starbucks’tan Sonbahara Özel Ürünler
    Starbucks’tan Sonbahara Özel Ürünler Her dönem kahve severlere sunduğu değişik kahveleri kadar farklı kupa ve termoslarıyla da kendinden söz ettiren Starbucks, yeni sezonun yaklaşmasıyla birlikte kahve keyfini dilediği her yerde yaşamak isteyen kahve tutkunlarına, yine özel bir koleksiyon sunuyor.
    in Beslenme-Diyet Read 731 times Read more...
  • Akşam Neden Daha Fazla Yemek Yenebilir?
    Akşam Neden Daha Fazla Yemek Yenebilir? Bugüne kadar akşam öğününün en az olması gerektiğini söyleyen yöntemlerin aksine metabolic balance®, akşam saatlerinde yenilen besinlerin, kahvaltıda ya da öğle yemeğinde yenilenlere oranla daha rahat yakıldığının altını çiziyor. Kişiye özel olarak hazırlanan ve metabolizmaya en uygun doğal besinleri ve tüketilmesi gereken miktarları belirten metabolic balance® programında sabah, öğle ve akşam yemeklerindeki miktarlar bu bilimsel gerçeğe uygun olarak hesaplanıyor. Mümkün olduğunca kuvvetli bir kahvaltı yapın, öğle yemeğini biraz daha hafif yiyin, akşamı ise çok hafif bir yemekle geçiştirin desek, sanırız…
    in Beslenme-Diyet Read 517 times Read more...
  • Bu Havalarda'Babaanne Çayı' nı İhmal Etmeyin!
    Bu Havalarda'Babaanne Çayı' nı İhmal Etmeyin! Dr.Fevzi Özgönül, İçinde ki faydalı besinler sayesinde bizleri hastalıklardan koruyan, bağışıklığımızı güçlendiren,enerji veren ve zihnimizi açan 'Babaanne Çayı'nı mutlaka tüketmemiz önerisinde bulundu. Havaların soğumasıyla birlikte kış aylarına özgü hastalıklar da kendini hissettirmeye başladı. Özellikle bu dönemde grip, soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklara karşı tedbirlerin alınması gereklidir.
    in Beslenme-Diyet Read 611 times Read more...
  • Kış Mevsimini Sağlıklı ve Kilo Almadan Geçirmek İçin 8 Öneri
    Kış Mevsimini Sağlıklı ve Kilo Almadan Geçirmek İçin 8 Öneri Kış mevsimi kendine özgü güzelliklerinin yanında birçok hastalığı da beraberinde getirir. Kış mevsimini, eve kapanmadan, doğayla iç içe, fiziksel aktivite, doğru beslenmeye dikkat ederek kilo almadan ve sağlıklı bir şekilde geçirmek elinizde. Memorial Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Emine Yüzbaşıoğlu, kış beslenmesinde dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
    in Beslenme-Diyet Read 196 times Read more...
  • 5 Adımda Sağlıklı Ev Yoğurdu Yapımı!
    5 Adımda Sağlıklı Ev Yoğurdu Yapımı! Bağışıklık sistemini güçlendirmesinden sindirimi kolaylaştırmasına dek birçok faydası bulunan yoğurt, besin değeri açısından oldukça zengin bir besin. Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan “Yoğurtta bağırsak sağlığını koruyan bakteri sayısı oldukça fazladır. Bu sayede bağışıklık sistemini güçlendirir. Araştırmalar probiyotiklerin soğuk algınlığı sıklığını, süresini ve şiddetini azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir” diyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan, 5 adımda sağlıklı ev yoğurdu yapmanın püf noktalarını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
    in Beslenme-Diyet Read 177 times Read more...
  • Domuz Gribinden korunmak için nasil beslenelim
    Domuz Gribinden korunmak için nasil beslenelim Bir tür solunum yolu hastalığı olan domuz gribinin normal gripten farkı insandan insana hızlı bir şekilde yayılıp yüksek ateş, boğaz, baş ve eklem ağrısı, öksürük, halsizlik, üşüme hatta bazı kişilerde kusma ve ishalle bulgu vermesidir. Hastalıktan korunmak için birincil olarak el hijyenine büyük önem verilmelidir, sık sık eller sabunla yıkanmalı ve kalabalık ortamlardan mümkün olduğu kadar uzak durulmalıdır. Bunun dışında vücudumuzun virüslere karşı özellikle domuz gribi virüsü olan H1N1’ e karşı savaşabilmesi için bağışıklık sisteminin de güçlenmesi ve özellikle belli…
    in Beslenme-Diyet Read 11548 times Read more...
  • "Popüler Diyet" ya da "Moda Diyet" nedir?
    "Popüler Diyet" ya da "Moda Diyet" nedir? Obezite, çağımızın sorunlarından biri. Ya doğru beslenemediğimiz için ya da yetersiz hatta yanlış beslendiğimiz için sürekli kilo alıyoruz. Diyetisyenler ve beslenme uzmanları da sorunun farkında ve birbirinden farklı reçetelerle insanları fazla kilolarından kurtarmaya çalışıyorlar. Peki sonuç? Verilen kilolar hızla geri alınıyor ve kilo vermede süreklilik ya da istikrar sağlanamıyor. Hal böyle olunca, bu diyetler ister istemez "popüler" ya da "moda diyetler" sınıfına giriyor. Konuyu, Diyetisyen Emre Uzun'a danıştık. Söze, "moda diyet" kavramını açıklayarak girdi: "Moda diyetler, belli zamanlarda moda haline…
    in Beslenme-Diyet Read 505 times Read more...
  • Kış Aylarında Kilo Almayın
    Kış Aylarında Kilo Almayın Havaların soğuması ile kış kapılarımızı çalmaya hazırlanıyor. Kış depresyonuna davetiye çıkartan çokça olumsuzluk da peşimizi bırakmaz. Soğuk havalarda dışarı çıkmak yerine evde oturma isteği, gecelerin uzayıp gündüzlerin kısalması ile negatif düşünceler kişinin istem dışı kilo almasına sebep olabilir. Diyetisyen Emre Uzun’nun sindirim sistemini güçlendiren tarifi ile kış aylarına daha mutlu ve sağlıklı girebilirsiniz.
    in Beslenme-Diyet Read 741 times Read more...
  • Sonbaharda Zayıflayan Bağışıklık Sistemini Süt İçerek Güçlendirin!
    Sonbaharda Zayıflayan Bağışıklık Sistemini Süt İçerek Güçlendirin! İçeriğinde bulunan 40’tan fazla besin öğesi ile bağışıklık sistemini de güçlendiren süt, içinde bulunduğumuz sonbaharla artan hastalıklara çare oluyor. Uzmanlar sonbaharla zayıflayan bağışıklık sistemini güçlendirmek için düzenli olarak her gün iki bardak süt içilmesini öneriyor. Havaların soğumaya başlaması ile birlikte gribal enfeksiyonlarda görülen artış nedeniyle uzmanlar, bağışıklık sistemini güçlendirmek için düzenli olarak süt içilmesini öneriyor. Mevsim değişimiyle birlikte görülen bağışıklık sisteminin zayıflaması sonucu üst solunum yolu enfeksiyonlarında artma gözlendiğini belirten uzmanlar, içeriğinde 40’tan fazla besin öğesi bulunan süt tüketiminin grip,…
    in Beslenme-Diyet Read 626 times Read more...
  • Dondurulmuş veya Konserve Sebze ve Meyvelerin Besin Değeri Değişiyor Mu?
    Dondurulmuş veya Konserve Sebze ve Meyvelerin Besin Değeri Değişiyor Mu? Türkiye’nin sağlıklı yaşam ve beslenme alanında ilk bilimsel dijital bilgi platformu “Bilim Bunu Konuşuyor” ile en güncel ve doğru bilgileri kamuoyunun gündemine taşıyan Sabri Ülker Vakfı, bu kez dondurulmuş veya konserve meyve ve sebzelerde besin değeri kaybı olduğuna yönelik endişelere bilimsel otoritelerin görüşleriyle açıklık getiriyor. Sabri Ülker Vakfı, kurulduğu 2009 yılından bugüne gıda, beslenme ve sağlıklı yaşam bilincinin gelişmesine katkı sağlamak, topluma bu konulardaki en doğru, güncel ve bilimsel bilgiyi aktarmak hedefiyle çalışmalarını sürdürüyor. Vakıf, özellikle sağlık ve beslenme alanında…
    in Beslenme-Diyet Read 458 times Read more...
Bu Bölümle İlgili Daha Fazla Haber Oku..
  • Menopoz Rahatsızlığına Formüller
    Menopoz Rahatsızlığına Formüller Kadın yaşamının üretim dönemi ile yaşlılık dönemi arasında yer alan bir geçiş dönemidir. Diğer bir deyişle kadındaki yumurtalık fonksiyonunun tükenme sürecidir.
    in Ahmet Maranki Kürleri Read 14122 times Read more...
  • Isırgan Otu ve Elma Sirkesi Saç Maskesi
    Isırgan Otu ve Elma Sirkesi Saç Maskesi Ahmet Maranki ısırgan otu ve elma sirkesi saç maskesi faydaları Siz de bilinçli eller altında saçlarınıza etkili bir bakım maskesi yapmak istiyorsanız, Ahmet Maranki ısırgan otu ve elma sirkesi saç maskesi sizlere bu konuda yardımcı olabilir. Bu maske ile saçlarınızı yıpranmaktan kurtarabilir ve daha etkili bir saç görünümü meydana getirebilirsiniz.…
    in Ahmet Maranki Kürleri Read 2929 times Read more...
  • Prostat Rahatsızlığı İçin Şifalı Kür
    Prostat Rahatsızlığı İçin Şifalı Kür Erkeklerde 50 yaşından sonra görülen bir hastalıktır. Özellikle geceleri sık sık idrara çıkma, idrarın ağrılı ve sızılı olması, damla damla akması gibi belirtilerle kendini gösterir. Her gün 1-2 fincan adaçayı tüketmek, mısır püskülü, yeşil çay, anason ve zerdeçaldan oluşan karışımı çay yapıp içmek prostat için faydalıdır. Yine her gün 1…
    in Ahmet Maranki Kürleri Read 14902 times Read more...
  • Grip için Şifalı Kür
    Grip için Şifalı Kür Bazı kişilerde, özellikle 65 yaşın üstünde olanlarda zatürree gibi ciddi sorunlara yol açabilir. Kalp hastalarında ölüme neden olabilir. Grip ateş, titreme, kaslarda ağrı, ağızda ve boğazda kuruluk, baş ağrısı, öksürük ve yataktan kalkamayacak derecede bitkinlik ve uyuma hissi ile kendini gösterebilir. Bazı kişilerde kusma görülebilir. Genellikle 7-10 gün sürer.
    in Ahmet Maranki Kürleri Read 15361 times Read more...
  • Gastrit Rahatsızlığına Yönelik Şifalı Kür
    Gastrit Rahatsızlığına Yönelik Şifalı Kür Gastrit Rahatsızlığına Yönelik Şifalı Kür - 1 fincan havuç suyu, 1 tatlı kaşığı lahana suyu ve 1 tatlı kaşığı balla karıştırılır. Havuç suyu yerine patates suyu da kullanılabilir. Bu karışımdan öğle yemeğinden 1 saat önce ve yatmadan önce olmak üzere günde 2 defa tüketilmesi önerilir.- 1 çay bardağı sıcak suya,…
    in Ahmet Maranki Kürleri Read 11167 times Read more...
Bu Bölümle İlgili Daha Fazla Haber Oku..
loading...
  • İnmeye Dur Demenin Yolları
    İnmeye Dur Demenin Yolları İnmede erken müdahale hayat kurtarıyor... Dünyada olduğu gibi ülkemizde de sık görülen ve bir beyin-damar rahatsızlığı olan inme (felç), kişilerde ölüme ya da kalıcı hasarlara yol açabiliyor. İnme geçirirken veya inme geçiren bir kişinin yanındayken, tereddütsüz en kısa sürede hastaneye başvurulması gerektiğinin altını çizen Acıbadem Atakent Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Aksu, “Bu noktada dakikalar bile çok önemli olduğundan, bazı şeylerin geri dönüşü olmayabilir. O nedenle en geç dört saat içinde tedaviye başlanmış olmalı” diyor.
    in Sağlık Read 891 times Read more...
  • Yeni Yıla Mutlu Ve Huzurlu Girmenin 10 Yolu
    Yeni Yıla Mutlu Ve Huzurlu Girmenin 10 Yolu Yeni yıl yaklaşıyor. Her yıl olduğu gibi bu yıl da birçok insan yeni yılda mutlu ve huzurlu bir hayat sürmenin yollarını arıyor. Yılın son günü dileklerin dilendiğini, hayallerin kurulduğunu ve bir sonraki yıla sınırsız beklenti ile girildiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Selin Karabulut, beklentileri azaltıp ertelemeden harekete geçirmenin önemine değinerek, yeni yılı mutlu ve huzurlu geçirmenin püf noktalarını sıraladı.
    in Sağlık Read 207 times Read more...
  • Karbonmonoksit Sessizce Can Yakıyor
    Karbonmonoksit Sessizce Can Yakıyor Karbonmonoksit Sessizce Can Yakıyor Soğuk havalar ve artan rüzgâr, “sessiz katil” soba zehirlenmelerini de beraberinde getiriyor. Uzmanlar rengi, kokusu, tadı ve tahriş edici herhangi bir özelliği olmadığı için sobadan sızan karbonmonoksitin fark ettirmeden öldürdüğünü belirterek uyarılarda bulunuyor Karbonmonoksit (CO) ile zehirlenme insanoğlunun karşılaştığı en eski zehirlenme olaylarından biri olarak biliniyor. Günümüzde de dünya üzerinde önemli oranda ölümlere ve başka sağlık sorunlarına yol açıyor. Bütün dünyada olduğu gibi ülkemizde de özellikle sonbahar ve kış aylarında havalandırması yetersiz olan küçük alanlarda bacasız…
    in Sağlık Read 564 times Read more...
  • Sinüzite Yol Açan 5 Önemli Neden!
    Sinüzite Yol Açan 5 Önemli Neden! Erken dönemde en sık burun tıkanıklığı, yüz ve baş ağrısı, burun ile geniz akıntısı gibi yakınmalarla kendini belli ediyor. Kronikleşirse sorun daha da şiddetleniyor ve bu tabloya baş ağrısı, geçmeyen yüz ağrısı ve koyu renkli burun akıntısı eşlik ediyor. Bunların yanı sıra ağız kokusu ve öksürük gibi sorunlara da neden olabiliyor. Hastanın yaşam kalitesini oldukça düşürebilen bu hastalığın adı; sinüzit! Genellikle üst solunum yolu enfeksiyonunun ardından sinüslerin ağızlarının tıkanması sonucu oluşsa da daha pek çok etken sinüzite yol açabiliyor. Örneğin…
    in Sağlık Read 328 times Read more...
  • Kızlık Zarı Dikimi
    Kızlık Zarı Dikimi Kızlık zarı hakkında genel bilgiKızlık zarının Latince adı HYMEN’dir. Kızlık zarı (hymen) adı eski Yunan'dan gelir. Yunan mitolojisinde evlilik tanrısının adı Hymen (himen) dir. Eski Yunanda gerdek gecesi evlilik tanrısına adandığı için kızlık zarına hymen adı verilmiştir. Kızlık zarının ortası delik olup servikovaginal sekresyonlara ve adet kanına geçit verir.
    in Kutlugül Yüksel Read 5841 times Read more...
Bu Bölümle İlgili Daha Fazla Haber Oku..
  • Uykuda Gelen Güzellik: LR Zeitgard Gece Maskesi
    Uykuda Gelen Güzellik: LR Zeitgard Gece Maskesi “Güzellik uykusuna yatmak” sözü, Zeitgard Gece Maskesi ile anlam kazanıyor. Alman kozmetik devi LR Health & Beauty, Zeitgard Gece Maskesi ile cildinize uykuda bile bakım yaparak zamanı geri döndürüyor. Avrupa’nın en büyük doğrudan satış markalarından LR Health & Beauty, uykudayken…
    in Güzellik-Makyaj Read 320 times Read more...
  • Kışa Gençleşerek Girin
    Kışa Gençleşerek Girin Doğallıktan ödün vermeden, ifadenizi değiştirmeden, natürelliği koruyarak gençleştirme sağlayan Örümcek Ağı estetiğini, Dr. Gina Moret anlatıyor:
    in Güzellik-Makyaj Read 388 times Read more...
  • Yenilenmenin Yaşı Yok
    Yenilenmenin Yaşı Yok Her yaşta genç ve güzel görünmek isteyenler için cerrahi ya da medikal pek çok seçenek var. Ciltte yaşla birlikte oluşan kırışıklıklar, cilt renginde matlaşma gibi problemlerin tedavisinde pek çok yöntemin kullanıldığını belirten Liv Hospital Ulus Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi…
    in Güzellik-Makyaj Read 633 times Read more...
  • Yüz Güzelliği İçin İlk Adım
    Yüz Güzelliği İçin İlk Adım Işıldayan, şekilli ve çıkık elmacık kemikleri pek çoğumuz için yüz güzelliğinin ana unsurudur. Ancak doğal yaşlanma süreci ve çevresel faktörler nedeniyle yüz şekli değişir; gençlikteki üçgen görünümü, yer çekiminin de etkisiyle kaybolur. Oysa küçük bir dokunuşla, yüz üçgeni eskiye döndürülebilir.…
    in Güzellik-Makyaj Read 427 times Read more...
  • Cilt Lekeleri Hastalık Habercisi Olabilir
    Cilt Lekeleri Hastalık Habercisi Olabilir Deri renginde koyulaşmayı ifade eden cilt lekeleri vücudun bir bölgesinde ya da yaygın olabilir. Çoğu kez iyi huylu bir durum olmasına rağmen bazen altta yatan önemli bir hastalığın ya da deri kanserinin göstergesi de olabileceğini söyleyen Liv Hospital Dermatoloji Uzmanı…
    in Güzellik-Makyaj Read 651 times Read more...
Bu Bölümle İlgili Daha Fazla Haber Oku..
loading...

Reiki Hipnoz

Dinler ve İnanış

Kişisel Gelişim