Havaların yavaş yavaş ısınmaya başladığı bahar aylarında kişilerde halsizlik,yorgunluk,baş ağrısı,eklem ağrısı,motivasyon eksikliği stres gibi belirtiler görülebilmektedir.Bunların kronikleşmesi durumunda kişilerde tansiyon yükselmesi,kan şekerinin dengesiz seyretmesi, hormonların düzensizliği gibi birçok şikayet meydana gelmektedir. Kış aylarında hareketsiz yaşam,fazla kalori alımı gibi etkenler metabolizma yavaşlamasına neden olmaktadır ve yaza hazırlanırken kişileri olumsuz yönde etkilemektedir.Ayrıca bu dönemde havaların dengesiz seyretmesi de kişiyi ruhen ve bedenen etkilemektedir.