Lezzetli ve Besleyici 10 Vegan Yemek Tarifi Veganlara lezzetli bir o kadar da besleyici 10 nefis yemek tarifi öneriyoruz. Üstelik bu yemekler protein oranı yüksek, lif ve B vitaminleri bakımından zengin, aynı zamanda düşük glisemik indekse sahip bulgurla hazırlanıyor. KISIR Kadın buluşmalarının, altın günlerinin ana kraliçesi, ikramların değişmez lezzeti. Yemelere doyamadığımız, sonra da fazla yediğimiz için suçlu ilan ettiğimiz kısırın yüzde yüz vegan bir yemek olduğunu biliyor muydunuz? Kısır, içeriğindeki bulgur ile hem tok tutucu, hem de sebze hazırlandığı için…

Kayak, herkesin yapabileceği bir spor değil. Hepsinden önemlisi yoğun fiziksel aktivite, güç ve dayanıklılık gerektiriyor. Buna bir de zirvelerin keskin soğuğunu ekleyince, beslenmenizde dikkat etmeniz gereken noktalar çoğalıyor. Diyetisyen Emre Uzun, "Kasların glikojen deposu ve hidrasyon, kayak dahil fiziksel aktivitedeki başarıda kilit noktalardır" diyor ve uyarılarını sıralıyor... Dehidrasyon: "Öncelikle kayak tatillerinde, günlük tüketilmesi gerekenden daha fazla sıvı almanız gerekir. Çünkü vücut, sıradan günlere kıyasla daha fazla enerji harcar. Sıvıyı yetersiz alırsanız, yorgunluk, baş ağrısı, mide bulantısı, nefes darlığı, kaslarda ağrı,…

Eşsiz lezzetleriyle ve benzersiz sunumlarıyla herkesi kendine hayran bırakan Wyndham Grand İstanbul Kalamış Marina Hotel’in şefi Mehmet Yalçınkaya, ödüle doymuyor. Yalçınkaya, Tüm Restoranlar, Lokantalar ve Tedarikçiler Derneği (TÜRES) tarafından düzenlenen Türkiye Lezzet Ödülleri’nde halk oylaması sonucu ‘En İyi Şef’ ödülüne layık görüldü.

Gastronomi dünyasına büyük bir yenilik getiren Türk Lezzet Müzesi, özel iftar menüleriyle ziyaretçilerine o eski Ramazanların neşesini yaşatıyor. Anadolu’nun lezzet ustalarının hazırladıkları, yurdun dört bir köşesinden gelen eşsiz tarifler, canlı müzik eşliğinde ziyaretçilere sunuluyor. Meşhur cağ kebabından en lezzetli Filibe köftesine, tarihi Antakya künefecisinden en iyi tandırcısına kadar Türkiye’nin en özgün, kaliteli ve lezzetli yemeklerinin iftar sofralarını süslediği Türk Lezzet Müzesi’nde Ramazan’a özel zengin menüler yer alıyor.

Sevgililer Günü’nü evde kutlayanlar hem görüntüsü hem de lezzetiyle dikkat çeken sofralar hazırlamak için bugünlerde özel tariflerin peşine düşüyor. Waternet Sağlıklı Yaşam Uzmanı Diyetisyen Canan Aksoy, çorbadan tatlıya uzanan pratik, lezzetli ve sağlıklı menüsüyle sevgililere şölen tadında bir akşam yaşatacak. Sevgililer Günü'nde evde baş başa bir program yaptıysanız, başrollerden birinde mutlaka leziz bir sofra olacaktır! Peki, bu sofrada neler olmalı? Waternet Sağlıklı Yaşam Uzmanı Diyetisyen Canan Aksoy, çorbadan tatlıya uzanan pratik, leziz ve sağlıklı tarifler paylaştı.

Erken menopoz sorununa karşı kullanılabilecek menapoza karşı etkili kür tarifi.. Malzemeler - 1 tatlı kaşığı Hayıt tohumu - 1 tatlı kaşığı Adaçayı Hazırlanışı: 1 litre kaynayan suyun içine atılan malzemeler birlikte bir taşım kaynatıldıktan sonra 10 dakika demlenerek sabah akşam bir bardak tüketilir.

Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Veteriner Fakültesi ve Diş Hekimliği Fakültesi'nce sürdürülen ortak çalışmada, diş hekimliğine müracaat eden hastaların ağızlarında görülen travmatik ülserlerin (aft) bal ile tedavi edildiği belirtildi.

Beslenme, yaşam tarzı düzenlemeleri gibi koruyucu hekimlik uygulamaları ile kanseri daha ortaya çıkmadan engellemek veya geciktirmek mümkün 5 Nisan 2018, İstanbul –Dünyada her yıl 14 milyon kişinin yakalandığı, ülkemizde ise ölümlerin ikinci büyük nedeni olan kanserler, beraberinde getirdiği komplikasyonların yanı sıra maddi ve manevi yönden oluşturduğu zararla küresel bir sorun haline geliyor. 2030 yılında 22 milyon kişide daha görülmesi beklenen kanserler, genetik, yaşam tarzı ve çevresel faktörlerin bir araya gelmesi ile oluşuyor. Kanserlerde genetik yatkınlık, hastalık ortaya çıkmadan bilinirse, başta…

Emsey Hospital’ın Genel Yoğun Bakım bölümünde yardımcı personel olarak çalışan Erol Işık’ın aşırı kiloları yüzünden kâbusa dönen hayatı, tüp mide ameliyatı sayesinde normale döndü. Işık, 1 yılda, 135 kilodan 70 kiloya düştü Hareketsiz yaşam tarzı ve düzensiz yemek yeme alışkanlıkları yüzünden, aşırı kilolara ulaşan 45 yaşındaki Erol Işık, aynı zamanda kendisinin de yardımcı personel olarak görev aldığı Emsey Hospital’a tüp mide ameliyatı olmak için başvuruda bulundu. Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Umut Barbaros tarafından ameliyat edilen Işık, 1 yılda 65…

Keller İçin Polis Olma Umudu Doğdu… Emniyet Teşkilatı Sağlık Şartları Yönetmeliği’ndeki küçük değişim sayesinde Saç Ektiren adaylar artık elenmeyecek… Saç Ekimi yapıldıktan sonra en az 6 – 9 ay arası saçlar kendini yenileyecektir bu konu ile ilgili merak edilenleri ve…

Dünyada milyonlarca kadının sorunu selülit problemine SDM Diyeti farklı bir yaklaşım getiriyor. Diyetisyen kontrolünde SDM ürünleri ile yapılacak altı haftalık düşük kalorili ketojenikbeslenme programı, yağ kaybı ve 4-5 cm’e varan incelme sağlarken, haftada üç gün yapılan mikrosirkülasyon egzersizleri ve ödem…