Kadınlar Güzeldir

Basketbol, voleybol, yüzme, boks, tenis gibi özellikle omuz ekleminin sıkça kullanıldığı sporlarda sporcuların kariyerinin bile sonlanmasına neden olabilecek ciddi sporcu

Cinsellik Spor

yazbenide26 18 Mayıs 202018 Mayıs 2020 0 Comments bebek düşürme, Dr. Murat Berksoy, düşük, düşük yapma, düzenli spor, embriyo, gebelik öncesi dönem, gebelik öncesinde neler yapmalıyım, sağlıklı bebek yetiştirme, sağlıklı çocuk, spor

Düzenli Spor Yapan Erkeklerin Bebekleri Daha Sağlıklı!

Yakın zamanda baba olmayı mı planlıyorsunuz? Dünyaya gelmesini istediğiniz çocuğunuzun sağlığı konusunu önemsiyor musunuz? Uzmanlara göre sadece anne adayı değil,

Haberler Sağlık

yazbenide26 18 Nisan 202018 Nisan 2020 0 Comments beden ve ruh sağlığı, evde vakit geçirme, evde yaşam, evdeki süreyi verimli kullanma, koronavirüste sokağa çıkma yasağı, ruh sağlığı, spor

Evde verimli zaman geçirmenin püf noktaları!

Beden ve ruh sağlığı için vaktinizi iyi değerlendirin Koronavirüsün yol açtığı Covid-19 salgını, tüm dünyada yaşam şekillerini etkiledi. Sportif, sosyal,

Spor

yazbenide26 6 Nisan 20206 Nisan 2020 0 Comments covid19, evde animal flow, evde cardio kickbox, evde funtctional training, evde hitt, evde pilates, evde spor, evde spor hareketleri, macfit, macfit spor, spor

MACFit’le evde de spora devam edin

Türkiye’nin en büyük spor salonu zinciri Mars Sportif, koronavirüs önlemleri sebebiyle evde vakit geçiren herkesi dijital platformlarından spor yapmaya çağırıyor.

Sağlık Spor

yazbenide26 16 Şubat 202017 Mayıs 2020 0 Comments Box jump Egzersizi, burpee egzersizi, curtsy lunge egzersizi, egzersiz, forearm plank egzersizi, lunge egzersiz, pike roll, sağlıklı vucut, spor, spor hareketleri, Squat

Mükemmel Görünmenizi Sağlayacak Altı Egzersiz

Vücudunuzu sıkılaştıracak, incelmenizi sağlayacak etkili yollar mı arıyorsunuz? Gün içinde yapabileceğiniz birkaç doğru egzersizle bunu başarabilirsiniz. Herbalife Nutrition Global Fitness Eğitim Direktörü Samantha