Kadınlar Güzeldir

Evde ve Dışarıda Sporun Yeni 10 Normali

Pandemi tedbirleriyle geçen bir yazı geride bıraktık. Sonbaharın gelişiyle birlikte evde geçirdiğimiz süre de artmaya başladı. Peki kış döneminde hareketsizlik

Sağlık Spor

yazbenide26 19 Nisan 202019 Nisan 2020 0 Comments evde egzersiz hareketler, evde nasıl spor yapmalıyım, evde spor, evde spor aktivitesi, evde spor yapmak, koronavirüste spor

Dr. Selim Muğrabi’den evde spor yaparken sakatlanmamak için 7 öneri

Sakatlanmamak ve COVID-19 vakalarındaki yoğunluk nedeniyle riskli olan hastane ortamına girmemek için evde spor yaparken daha dikkatli olunması gerektiğini vurgulayan

Spor

yazbenide26 7 Nisan 20207 Nisan 2020 0 Comments bağışıklık ve spor, covid 19, düzenli spor, esneme haraketleri, evde antrenman, evde egzersiz hareketleri, evde spor, germe hareketleri, ısınma hareketleri, metabolizma nasıl hızlanır, metabolizmayı hızlandırma yolları

Evde antrenman yaparken dikkat edilmesi gerekenler

Dünyayı saran COVID-19 salgınından korunmak adına bireysel alınabilecek önlemler listesinin en üst sırasında, evde kalıp sosyal hayatımıza bir süreliğine ara

Spor

yazbenide26 6 Nisan 20206 Nisan 2020 0 Comments covid19, evde animal flow, evde cardio kickbox, evde funtctional training, evde hitt, evde pilates, evde spor, evde spor hareketleri, macfit, macfit spor, spor

MACFit’le evde de spora devam edin

Türkiye’nin en büyük spor salonu zinciri Mars Sportif, koronavirüs önlemleri sebebiyle evde vakit geçiren herkesi dijital platformlarından spor yapmaya çağırıyor.