MACFit’le evde de spora devam edin

Türkiye’nin en büyük spor salonu zinciri Mars Sportif, koronavirüs önlemleri sebebiyle evde vakit geçiren herkesi dijital platformlarından spor yapmaya çağırıyor. MACFit’in alanlarında uzman eğitmenleri, Instagram hesabından (macfitofficial) evde spor yapmak isteyenlere canlı yayın üzerinden ulaşıyor.

Dünyayı etkisi altına alan koronavirüsle (COVID-19) mücadelede bağışıklık sisteminin güçlü tutulması büyük önem taşıyor. Bundan dolayı düzenli sporun önemi bir kez daha gündeme geldi. Türkiye’nin en büyük spor salonu zinciri Mars Sportif, koronavirüs önlemleri sebebiyle evde vakit geçiren herkesi dijital platformlarından spor yapmaya davet ediyor. MACFit’in alanlarında uzman eğitmenleri, Instagram hesabından (macfitofficial) evde spor yapmak isteyenlere canlı yayın üzerinden ulaşıyor.

MAC ve MACFit’in önde gelen eğitmenleri Aysun Düz, Erhan Tügen, Figen Yorgancıoğlu ve daha birçok eğitmenin her seviyeye uygun antrenman programları sabah ve akşam olmak üzere günde 2 kez düzenli olarak MACFit Instagram hesabından canlı olarak yayınlanıyor. Canlı yayınlanan dersler arasında Pilates, Animal Flow, HIIT gibi farklı antrenman çeşitleri bulunuyor. her gün farklı dersler canlı olarak yayınlanmaya devam ederken, özel antrenman videoları da sosyal medya ve Youtube hesaplarından paylaşılıyor.

İşte MACFit’in (macfitofficial) Instagram hesabındaki 06-12 Nisan haftasına özel antrenman programı:

Tarih	Sabah Antrenmanı -11:00	Akşam Antrenmanı – 18:00
Bugün	Pilates – Aysun Düz	Hii&Core – Figen Yorgancıoğlu
Yarın	Cardio Kickbox – Mine Yılmazbilek	Nike Superrep Hiit Workout – Figen Yorgancıoğlu&Fehmi Özdemir
8 Nisan Çarşamba	Pilates – Aysun Düz	Full Body Workout – Kadir Sönmez
9 Nisan Perşembe	Nike Superrep Hiit Workout – Figen Yorgancıoğlu&Fehmi Özdemir	Cardio Dance – Mine Yılmazbilek
10 Nisan Cuma	Pilates – Aysun Düz	Yoga – Özlem Akkaş
11 Nisan Cumartesi	Funtctional Training – Yener Kahraman	Pilates – Fatoş Albayrak
12 Nisan Pazar	Yoga – Seda Erkman	Hiit Cardio – Erhan Tügen&Kazım Tülbentçioğlu