Kadınlar Güzeldir

yazbenide26 8 Mayıs 20208 Mayıs 2020 0 Comments diyabet, hormonal dengesizlik, kaliteli uyku, melatonin, mitokondri, sağlıklı beslenme, tiroid, yaslanma, yaşlanma geciktirici besinler, yaşlanma geciktirme, yaşlanma süreci, yaşlanma sürecini yavaşlatmak

Doğru seçimlerle yaşlanma sürecini yavaşlatmak mümkün

Yaşlanma sürecini yavaşlatmanın, hatta tersine çevirmenin yolu yaşam tarzı seçimlerimizi uygun hale getirmekten geçiyor. Uzmanlar, yaşlanma sürecinin bütüncül sağlık planlarının

Beslenme&Diyet Sağlık

yazbenide26 3 Mart 20203 Mart 2020 0 Comments depresyon, kış depresyonu, kış depresyonunun nedenleri, melatonin

Dikkat! Kış depresyonu kilo aldırabiliyor!

KIŞ DEPRESYONUNA KARŞI 4 ETKİLİ ÖNERİ Sonbaharı geride bırakıp kış mevsimine girdiğimiz bugünlerde pek çok kişi kış depresyonuyla karşı karşıya.

Beslenme&Diyet İlginizi Çekebilir

yazbenide26 16 Şubat 202016 Şubat 2020 1 Comment atistirmalik, diyet, kilo aldirmayan atistirmalik, melatonin

Sağlıklı Atıştırmalıklarla Kilo Artışı önlenebilir

Günümüzün ve geleceğin önemli hastalıklarından biri olarak görülen obezite genellikle genetik geçiş, sağlıksız beslenme ve hareketsizlik gibi faktörlerden kaynaklanıyor. Her

Beslenme&Diyet Sağlık

yazbenide26 16 Şubat 202017 Mayıs 2020 0 Comments az uyku, az uyumanin zararlari, melatonin, obezite, obezite riski, sağlıklı uyku nasıl olur

6 Saatten Az Uyumak Obezite Riskini Artırıyor

Günümüzün ve geleceğin önemli hastalıklarından biri olarak görülen obezite genellikle genetik geçiş, sağlıksız beslenme ve hareketsizlik gibi faktörlerden kaynaklanıyor. Her

Beslenme&Diyet İlginizi Çekebilir Sağlık

yazbenide26 16 Şubat 202017 Mayıs 2020 beslenme, depresyon, depresyonda beslenme, depresyondan nasıl kurtulurum, deprosyon, enerji yükselten besinler, herbalife, melatonin, muz, triptofan

Depresyonu Yenmek İçin Beslenme Tüyoları

Bazen özel hayatımızda yaşadığımız olaylar, bazen iş hayatında yaşadığımız stres bazen de mevsim özelliklerinden kaynaklanan durumlar bizi depresyona sürükleyip ruh