kilo kontrolü - Kadınlar Güzeldir

kilo kontrolü

Beslenme&DiyetSağlık

Ramazan ayını sağlıklı geçirmenin püf noktaları

Diyetisyen Ferdi Öztürk konu hakkında önemli bilgiler verdi.   Dünyanın birçok yerinde  milyonlarca Müslüman, Ramazan ayında oruç tutmaktadır. Ramazan ayının sıcak günlere denk gelmesi, uzun süren

Read More
Beslenme&DiyetŞifalı BitkilerYemek Tarifleri

Ramazan’da tüketilmesi gereken 5 mucize besin

Coronavirus ile mücadele ettiğimiz bu günlerde Ramazan ayı da evde geçeceğe benziyor. Bu yıl kalabalık iftar yemeklerinden, çeşitli buluşmalardan sağlığımız

Read More
Beslenme&DiyetSağlık

Karantina Günlerinde Kilo Almanızı Engelleyecek 9 Öneri

Koronavirüs COVİD 19, enfeksiyonu nedeniyle büyük çoğunluğumu evde karantina günlerini yaşıyoruz. Evde geçirilen boş zamanları doldurmak, geçen zamanı güzelleştirmek ve

Read More