Kadınlar Güzeldir

yazbenide26 13 Nisan 202013 Nisan 2020 0 Comments boyun ağrısı nasıl geçer, boyun tutulması, evde boyun egzersizi, evde boyun tutulması, evde egzersiz yapma, kaslarda gerginlik, migren, sırt ağrısı, stres, Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa

Evde boyun tutulmasına iyi gelecek egzersizler (VİDEO)

Karantina nedeniyle evde uzun süre hareketsiz kalmak eklem rahatsızlıklarına neden olmaya başladı. Bunların başında boyun tutulması geliyor. Peki ne yapmalı?