demir eksikliği - Kadınlar Güzeldir

demir eksikliği

Beslenme&DiyetSağlık

Vücuttaki Demiri Azaltan Besinler Nelerdir?

Diyetisyen Ceren Karahan konu hakkında bilgiler verdi.  Demir eksikliği, vücudun ihtiyaç duyduğu demirin karşılanamaması durumunda ortaya çıkar.  Demir eksikliğinin oluşumunu engellemek beslenme alışkanlığımızı düzenlemek

Read More
Beslenme&DiyetSağlık

Yemekten Sonra Çay ve Kahve Tüketimine Dikkat

Dr.Fevzi Özgönül, Yemeklerden hemen sonra içilen çay ve  kahvenin içerisinde bulunan bazı maddelerin , demir emilimini yarı yarıya azalttığını belirtti.   Dr.Fevzi

Read More