Kadınlar Güzeldir

yazbenide26 8 Mayıs 20208 Mayıs 2020 0 Comments basit egzersizler, evde egzersiz, kamburluğa çözüm, kamburluğa karşı egzersiz, kamburluk, kamburluk geçer mi, kamburluk giderme

Kamburluğa karşı 12 basit egzersiz (VİDEO)

Sırt bölgenizdeki ki normal eğrilik 25-40 derecedir. Fakat sırtınızda 45-75 derece arasında bir yamukluk varsa kamburluk (kifoz) riskiniz var demektir.