Kadınlar Güzeldir

yazbenide26 13 Nisan 202013 Nisan 2020 0 Comments fitness, PENUP Uygulaması, sağlıklı yaşam, samsung, samsung health

Samsung’dan evlerinizde kalırken sizi formda ve zinde tutacak tavsiyeler!

Koronavirüs ile mücadele nedeniyle evlerinizde kalmaya devam ettiğiniz şu günlerde stresle baş etmek ve gerek biyolojik gerekse psikolojik olarak zinde

Spor

yazbenide26 11 Nisan 202011 Nisan 2020 0 Comments düzenli spor, evde düzenli egzersiz, evde egzersiz hareketler, evde spor hareketleri nasıl olmalı, fitness, günlük egzersiz, günlük yapılacak egzersizler, herbalife, koronavirüste egzersizler

Evde egzersiz yaparken dikkat etmeniz gerekenler

Evde egzersiz yapma fikri, çoğu kişiye çok mantıklı ya da efektif gelmiyor olabilir. Ancak evde hareketsiz kalmamak gerektiğini de unutmamak

Sağlık

yazbenide26 29 Mart 202029 Mart 2020 0 Comments elektrolit, fitness, hipernatremi, hücre dışı sıvı, klor, profesyonel spor, sporcu

Sporcularda elektrolit dengesi

Uzmanlar, profesyonel sporcuların ve spor yapan herkesin vücutta elektrolit dengesine dikkat etmeleri gerektiğini belirtiyor. Elektrolitler, vücut sıvıları içinde erimiş halde