Salep Tüketimi ve Yararları

Özel Bir Nefes Hastanesi Besleme ve Diyetetik Bölümü Diyetisyenlerinden Dyt.Esengül KOMBAK; 

Salep tüketimi ve yararları hakkında açıklamalar da bulundu. 

Kış geldiğine göre aklımıza ilk gelen kış içeceği mis gibi salep olur. Gerçek salebin vücudumuz için birçok faydası olduğunu biliyor muydunuz? Salep hem soğuk kış aylarında içinizi ısıtacak hem de vücudunuza çok iyi gelecek.

• Salep ortalama 120 kalori değerindedir.
• Vücudun enerji ve ısısını arttırır. Ruh halini olumlu etkilemesi bize mutluluk verir.
• Kabızlık ve şişkinliğin iyileşmesinde yardımcı olur.
• Sindirimi kolaylaştırır.
• Hafızayı ve zihni güçlendirir.
• Öksürük ve bronşite iyi gelir.
• Adet düzensizliğine iyi gelir.
• Yağ yakma hızını arttırır.
• Kışın çok fazla tatlıya ihtiyaç duyduğumuz anlarda kan şekeri seviyelerini koruyarak tatlı ihtiyacımızı giderir.

Özel Bir Nefes Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Dyt.Esengül KOMBAK 

“Sağlık Hattınız” 

0288 415 7474