Kadınlar Güzeldir

yazbenide26 7 Aralık 2021 0 Comments ezgi dokuzlu, grelin hormonu, nasıl uyurum, obezite riski, obezite sebepleri, şizofreni, şizofreniform, uyku bozuklukları, uyku düzeni, uyku düzeni nasıl sağlanır, uyku ihtiyacı, uyku sorunu, uyuyamıyorum, Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, yetersiz uyku

Sağlıklı bir uyku için 12 ipucu

Sağlıklı yaşam için düzenli ve yeterli uyku oldukça önemli. Kaliteli bir uykunun zihinsel sağlığı, fiziksel sağlığı ve hayat kalitesini korumaya

Bireysel Gelişim

yazbenide26 10 Aralık 202010 Aralık 2020 0 Comments depresyon, kaygı, kriz dönemi, negatif düşünce, pandemi, pandemi dönemi, psikolog, Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, virüs korkusu, virüs yayılımı

Yeni yasakları sağlıklı atlatmanın yolları

Virüsün yayılma durumu ve hasta sayısına bağlı olarak yapılan düzenlemeler doğrultusunda yeni kısıtlamaların, yasakların olması, yeniden evlerde olma düşüncesi birçok

Sağlık

yazbenide26 25 Ekim 2020 0 Comments anksiyete, obsesif kompülsif, obsesif kompülsif bozukluğu, obsesif kompülsif bozuklukları, obsesif kompülsif neden olur, obsesif kompülsif nedir, psikodinamik terapiler, takıntı hastalığı, takıntı sebepleri, takıntılar, Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu

Takıntılarınız hayatınızı yaşanmaz hale getirmesin

Obsesif Kompülsif Bozukluk (OKB), obsesyon yani takıntılı düşünceler ve kompülsiyon olarak adlandırılan yineleyici davranışların oluşturduğu bir ruhsal hastalıktır. Obsesif kompülsif