omega 3 - Kadınlar Güzeldir

omega 3

Aile ve ÇocukBeslenme&Diyet

Çocuklar İçin Omega 3’ün Faydaları

Nöroşirurji Uzmanı Op. Dr. Kerem Bıkmaz konu ile ilgili bilgiler verdi. Omega 3 beyinde ve sinirsel  iletilerde  rol oynayan çok önemli bir bir

Read More
GüzellikHaberlerİlginizi Çekebilir

Cildinizin rutinini değiştirme vakti!

KIŞIN SAĞLIKLI CİLT İÇİN 10 ALTIN ÖNERİ   Kış aylarıyla birlikte havaların iyice soğuması ve havadaki nem miktarının azalmasına, pandemi

Read More
Beslenme&Diyetİlginizi Çekebilir

Virüslere Karşı Mücadelede Altın Değerinde 5 Beslenme Önerisi

Dünya sağlık örgütü tarafından pandemi olarak kabul edilen Covid-19 salgınına yönelik, ilaç ve aşı tedavileri araştırılmaya devam ediyor. Virüsün etkileri

Read More
Sağlık

Göz Kuruluğuna Karşı 6 Etkili Kural!

Soğuk hava ve rüzgar gözleri kurutuyor! Tüm dünyayı kasıp kavuran Covid-19 pandemisi ve havaların soğumasıyla birlikte çoğumuz zamanımızın büyük bir

Read More
Beslenme&DiyetSağlık

İyi Hissettiren Sağlıklı Gıdalar ile Bağışıklığınızı Güçlendirin

Koronavirüs sürecinde hastalığa yakalanmamak ya da hafif atlatmak için beslenme düzeninin nasıl olması gerektiği, son dönemlerde üzerinde sıklıkla durulan konular

Read More
Aile ve ÇocukSağlık

Bu 7 alışkanlığa en çok bebeğiniz sevinecek!

ANNE SÜTÜNÜ ARTIRAN 7 TEMEL ALIŞKANLIK   Anne sütünün her damlası mucize… İlk altı ay boyunca bebeğin ihtiyacı olan tüm

Read More
Beslenme&DiyetYemek Tarifleri

​Kalp ve Damar Sağlığı İçin Haftada En Az Bir Kez Balık Tüketilmeli

Protein zengini, omega-3 yağ asitleri, D vitamini ve selenyum içeren balık sağlık için olmazsa olmaz besinler arasında yer alıyor. Ancak

Read More