kadinlarguzeldir.com

Hastalık Hastalığından Psikolojik Destekle Kurtulmak Mümkün

Halk arasında hastalık hastalığı olarak tanımlanan hipokondriyazis, kişinin sağlığı konusunda sürekli endişe duyması, bedenindeki bazı belirtileri hastalıklara bağlaması, hastalık konusunda yoğun kaygı ve korku yaşamasıyla kendini gösteriyor. DoktorTakvimi.com uzmanlarından Öğr. Görevlisi Uzman Psikolog Birgül Özgüvenç, psikolojik yardımla çözümlenebilen hipokondriyazis konusunda önemli bilgiler veriyor.

 

 

Halk arasında hastalık hastalığı olarak bilinen hipokondriyazis, kişinin bedeninde görülen bazı belirtileri gerçekçi olmayan bir biçimde anlamlandırması ve yanlış yorumlamasına bağlı olarak gelişen psikolojik bir rahatsızlık olarak tanımlanıyor. Hipokondriyazis hastası olan kişinin ciddi bir hastalığı olduğu ya da olabileceği düşüncesiyle yoğun korku ve kaygı yaşadığını anlatan DoktorTakvimi.com uzmanlarından Öğr. Görevlisi Uzman Psikolog Birgül Özgüvenç, “Hipokondriyazis görülen kişilere gerekli tıbbi değerlendirmeler yapılsa da, sağlıklı olduğu konusunda güvence verilse de hasta olmadıkları konusunda ikna olmazlar ve hastalıkla ilgili kaygı ve korkuları devamlılık gösterir. Kişiler, “Başım ağrıyor, beynimde tümör olabilir. Nefes alamıyorum. Kalp krizi geçiriyor olabilirim. Midem ağrıyor, acaba mide kanaması mı geçiriyorum?” şeklinde konuşmalarla ya da benzeri düşüncelerle kendini ifade eder. Ancak bu kişilerin bir hastalıkları bulunduğuna ilişkin inançları bu hastalıkların gerçek belirtileriyle pek uyumlu değildir” diyor.

 

Hipokondriyazis hastaları hastalıkları sürekli araştırır

Bedenimizde hissettiğimiz hafif bir sızı, ağrı, kalp atımları, bağırsak hareketleri, terleme gibi olağan vücut işlevleri üzerinde aşırı durulması ve her belirtinin hastalıkla ilişkilendirilmesi hipokondriyazis hastasının en belirgin özelliği olduğunu anlatan Özgüvenç, sözlerini şöyle sürdürüyor: “Hasta belirtileri, bulguları kuşkulandığı hastalığa bağlar ve bunların anlamı, gerçekliği ve nedenleri üzerinde düşünür. Bu kişiler vücudunda tek bir bölgeye ve hastalığa odaklanabileceği gibi birçok bölge ve hastalığa odaklanabilir. Hipokondriyazis hastalığı olan kişiler, hastalıklar hakkında araştırma yapar ve okuduklarından etkilenir. Hatta birinin hastalandığını duyduklarında ya da öğrendiklerinde hastalığı kendi vücutlarıyla ilişkilendirmeye çalışırlar. Yakınındaki kişilere devamlı olabileceği hastalıkla ilgili bilgi verir, öğrendiği tıbbi terimleri hastalığın varlığını kanıtlamak için sıkça kullanırlar. İyi olduklarını duymaya dair onay arayışındadırlar. Birçok hasta doktor doktor gezmeyi, bir hastaneden diğerine gitmeyi bir yaşam biçimi haline getirmiştir. Bu hastalar hekimlerin tıbbi bilgisini sınayıcı bir tavır sergilemekten kaçınmaz.”

 

Stres hastalığın ortaya çıkmasını tetikleyebilir

Hipokondriyazis’in genellikle 20-30’lu yaşlarda ortaya çıktığını belirten Özgüvenç, hastalığın nedenlerine ilişkin şunları söylüyor: “Hipokondriyazis’in nedenlerine ilişkin yaklaşımlardan biri bu kişilerin fiziksel hastalık eşiklerinin düşük olduğu, sosyal öğrenme modeli ile hasta rolünü benimsedikleri, belirtilerin düşük özgüven ve suçluluk duygularının bir sembolü olduğu yönündedir. Bir diğer yaklaşım ise hastalığın nedenini kişinin başkalarına karşı hissettiği öfkeyi ve düşmanca düşüncelerini içselleştirmesi sonucu, bu duyguların bedensel yakınmalara dönüştürmesi olarak açıklamıştır. Ayrıca kişinin hayatında maruz kaldığı stres kaynakları ile hastalık hastalığının ortaya çıkması ve alevlenmesi arasında ilişki olduğu düşünülmektedir.”

 

Kişinin sosyal yaşamını etkiliyor

Hipokondriyazis tanısı için kişinin ciddi bir hastalığı olduğu ya da olabileceğine ilişkin endişelerle alevlenen ruhsal durumun en az altı ay sürmesi gerektiğini anlatan Özgüvenç, “Bu hastalık sırasında kişinin sosyal yaşamının etkilenmesi, iş hayatının ve üretkenliğinin hastalık düşüncesi ve kaygılar dolayısıyla sekteye uğraması, kısacası kişinin işlevselliğini yitirmesi öngörülür. Devamlı hasta olduğunuzu düşünen, hayatının büyük bir kısmını hastalık konuşarak ve ilgilenerek geçiren, tıbbi olarak iyi olma haline inanmakta zorlanan kişiler psikolojik yardımla bu sorununun üstesinden gelebilir” diyor.

Okunma 94 defa

Yorum ekle


Güvenlik kodu
Yenile

loading...
  • "Günde İki Öğün Hastalıklardan Uzak Tutuyor"
    "Günde İki Öğün Hastalıklardan Uzak Tutuyor" Yoga, pilates, personel training alanında hizmet vererek spor alışkanlıklarında değişiklik yaratmayı amaçlayan Loop Workout, Ankara’nın seçkin isimlerinin katıldığı seminer programı ile açıldı. Stüdyo sahipleri Derya Açıkbaş ve Deniz Açıkbaş’ın ev sahipliğinde gerçekleşen açılış, alanında uzman isimlerin verdiği seminerler ile Başkent camiasına tanıtıldı. Beril Çavuşoğlu ile yoga etkinliği ile başlayan seminer programında; Çavuşoğlu, yoganın vücut üzerindeki etkilerinden bahsederek, düşünce gücünün yaşam üzerindeki etkilerine değindi. Fatma Arpacıoğlu ile Transformal Nefes seansı ile…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • ​Yarıyıl Tatilini Güzel Geçirmenin 6 Yolu
    ​Yarıyıl Tatilini Güzel Geçirmenin 6 Yolu Yarıyıl tatiline sayılı günler kaldı. Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Dr. Figen Karaceylan Çakmakçı, ailelere güzel bir tatil geçirmenin ve ikinci döneme enerjik bir şekilde başlamanın ipuçlarını anlattı. İşte Dr. Figen Karaceylan Çakmakçı’nın yarıyıl tatilini güzel geçirmek için 6 önerisi: Çocukların dinlenmesine izin verin Adı üstünde “Tatil”... Bu nedenle çocukların dinlenebilmesi, zihinlerini sakinleştirebilmeleri için fırsatlar yaratın. Uykularını alabildikleri, komutsuz, koşturmadan uzak, okul, ödev, proje veya hafta sonu…
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...
  • Bebeğinizle Kalpten İletişim Sarılmaktan Geçiyor!
    Bebeğinizle Kalpten İletişim Sarılmaktan Geçiyor! Bebeğinizle Kalpten İletişim Sarılmaktan Geçiyor! P&G’nin lider bebek bezi markası Prima, 21 Ocak Dünya Sarılma ve Kucaklaşma Günü’nde bebeklerin ebeveynleriyle sağlıklı iletişim kurmasında ten temasının ve sarılmanın önemine dikkat çekiyor. Bebekler için anne ve babasının her dokunuşunun sakinleştirici ve rahatlatıcı bir etkisi olduğunu söyleyen Prima’nın Uzman Kurulu Üyesi Uzman Psikolog Yeşim Çaylaklı, ebeveynlere bebekleriyle sık sık ten tene temas kurmalarını ve sarılmalarını öneriyor.
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...
  • Karnede Ödül ve Cezanın Ölçüsü Ne Olmalıdır?
    Karnede Ödül ve Cezanın Ölçüsü Ne Olmalıdır? Onay ihtiyacı duyan çocuğun fikirleri oluşmuyor! Öğrenciler yorucu bir dönemi geride bırakmaya hazırlanıyor. Bugünlerde en çok konuşulan konuların başında karnede ödül ve cezanın ölçüsü geliyor. Uzmanlar, ödül ya da cezanın çocuğun onay arayıcılık ile ilgili kişilik özelliğinin oluşmasına neden olabileceğine dikkat çekiyor. Uzmanlar, “Sürekli onay almaya ihtiyaç duyan bir çocuk, kendi fikir ve tercihlerini oluşturamaz” uyarısında bulunuyor.
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...
  • ​Her 5 Erkekten 1’inde Kısırlık Görülüyor
    ​Her 5 Erkekten 1’inde Kısırlık Görülüyor Erkek kısırlığı, toplumda her 5 kişiden 1’inde izleniyor. Kadın nedenli kısırlık durumlarında da oldukça sık olarak karşımıza çıkıyor. Peki, erkek kısırlığı yeteri kadar biliniyor mu? Erkeklere yeteri kadar tetkikler yapılıyor mu? Prof. Dr. Recai Pabuçcu, konuyla ilgili merak edilen sorulara yanıt verdi.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • “BALIK TÜRLERİMİZİN ÇOĞUNU YİTİRDİK”
    “BALIK TÜRLERİMİZİN ÇOĞUNU YİTİRDİK” Türkiye’nin gastronomi alanındaki en köklü sivil toplum kuruluşu Mutfak Dostları Derneği organizasyonuyla düzenlenen “Dünden Bugüne İstanbul’un Balıkları“ etkinliği 12 Ocak 2019 akşamı Kalyon Otel’de gerçekleşti. İstanbul Üniversitesi Su Ürünleri Fakültesi Öğretim Üyesi ve TÜDAV Başkanı Prof. Dr. Bayram Öztürk ve gazeteci Ahmet Örs’ün İstanbul’un sucul yaşamı ile ilgili olarak yaptıkları sunumların ardından, Falyanos by Kalyon’da gerçekleşen İstanbul balıkları konseptli yemek büyük beğeni topladı. Ülkemizin özgün lezzetlerini ve yöresel üreticileri desteklemek…
    in Haberler Add new comment Read more...
  • Çay Ve Kahveyi Çok Seviyoruz, Peki Ya Sağlığımız?
    Çay Ve Kahveyi Çok Seviyoruz, Peki Ya Sağlığımız? Türkiye’nin sağlıklı yaşam ve beslenme alanında ilk dijital bilimsel bilgi platformu “Bilim Bunu Konuşuyor” ile en güncel bilgileri kamuoyuyla paylaşan Sabri Ülker Vakfı, bu kez en fazla tercih edilen içeceklerin başında gelen çay ve kahvenin sağlığa olan etkilerini ele alıyor. Çay ve kahvenin türünün, tüketim miktarının, hazırlanma şeklinin sağlık üzerinde farklı etkileri olduğunun altını çizen Sabri Ülker Vakfı, sevilen bu iki içeceğe ilişkin bilimsel verileri aktarıyor. Sabri Ülker Vakfı kurulduğu…
    in Beslenme-Diyet Add new comment Read more...
  • Zayıf Notları Düzeltmek İçin Çocuğunuzla Birlikte Plan Yapın
    Zayıf Notları Düzeltmek İçin Çocuğunuzla Birlikte Plan Yapın Karnesinde zayıf notları olan çocuklara kızmak yerine destek olmak gerektiğini söyleyen DoktorTakvimi.com uzmanlarından Uzman Psikolog Elçin Konuk, ebeveynlere çocuklarına notları yüzünden ceza vermek yerine birlikte gerçekçi hedefler koyarak notlarını düzeltebilmesi için bir çalışma planı yapmayı öneriyor.
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...
  • Doğum Sonrası Depresyona Yol Açan 10 Neden
    Doğum Sonrası Depresyona Yol Açan 10 Neden Depresyon, kadınlarda erkeklere oranla 2 kat daha fazla görülüyor ve kadınlar, üreme hormonlarında değişim olduğu dönemlerde depresyona daha yatkın hale geliyor. Doğum sonrası dönemdeki depresyon; kadında gerçekleşen fiziksel, duygusal ve davranışsal değişimlerin karışımını ortaya koyuyor. Bu süreç, doğumdan sonraki 4 hafta içinde belirginlik kazanıyor. Memorial Dicle Hastanesi Psikoloji Bölümü’nden Klinik Psikolog Özlem Soysal, doğum sonrası görülen depresyon ve bu süreçte alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • ​Kışın Daha Çok Diş Sıkıyoruz
    ​Kışın Daha Çok Diş Sıkıyoruz Karanlık ve soğuk kış günlerinde daha az hareket ediyor, daha çok uyuyoruz. Strese ve depresyona da eğilimimiz artıyor. İşte tün bunlar da kışın daha çok diş sıkmamıza sebep olabiliyor Birçoğumuz özellikle uyurken farkında olmadan dişlerimizi sıkar ve gıcırdatırız. Sürekli tekrarlanması durumunda çene ve dişler, sanıldığından daha fazla zarar görür. Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dr. Nihat Tanfer, diş gıcırdatma olarak bildiğimiz bruksizmin zararlarını ve botoks enjeksiyonu ile tedavisini anlattı…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Aç Kalmak Zayıflatmaz
    Aç Kalmak Zayıflatmaz Fit ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak herkesin hayallerini süslüyor. Günümüzde diyetisyene ve spor salonlarına gidenlerin sayısında önemli bir artış var. Zayıflamak için başvurulan yöntemlerden bir tanesi de yanlış ürün kullanımı. Son olarak Miss International 2013 Filipinler güzeli Bea Santiago, zayıf kalmak için çok spor yaptığını ve spor öncesi aldığı besin takviyelerinden protein tozunun böbrek yetmezliğine neden olduğunu açıkladı. Bilinçsiz kullanılan besin takviyelerinin sağlığımız için tehdit oluşturduğuna dikkat çeken Diyetisyen…
    in Beslenme-Diyet Add new comment Read more...
  • KARDİYAK MR ile Kalbe 360 Derece Bakış
    KARDİYAK MR ile Kalbe 360 Derece Bakış Kalp, göğüs kafesi içinde ve kemik yapıların arkasında bulunmasının yanı sıra sürekli hareket halinde olduğundan görüntülenmesi en zor alanlardan biridir. Bu yüzden fonksiyonlarını ve hastalıklarını ayrıntılı incelemek için ileri teknolojiye sahip merkezler ve bu konuda deneyimli uzmanlar gerekli. Kardiyak MR’ın girişimsel işleme gerek duyulmadan kalbin en ayrıntılı şekilde incelenebileceği ileri görüntüleme yöntemi olduğunu belirten Liv Hospital Ulus Radyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ayşe Görmeli yöntemin avantajlarıyla ilgili bilgi verdi.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • ​Yeni Teknoloji İmplantlar Çok Daha Sağlam
    ​Yeni Teknoloji İmplantlar Çok Daha Sağlam Kemik yapısı zayıflamış olan kişilere artık implant yaparken kemik ilavesine gerek kalmayacak! Yeni teknoloji implantlar artık daha ince ama daha sağlam. Kişinin kendi kemiği içine standart implantlarla aynı sağlamlığa sahip ama çok daha ince implantlar yerleştiriliyor…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • GENÇLER DİKKAT: Kalp "Şakaya" Gelmez!
    GENÇLER DİKKAT: Kalp "Şakaya" Gelmez! Kalp krizi günümüzde gençlerde daha sık görülmeye başladı. Uzmanlar gizli kalp hastalıklarına dikkat çekerken uyarıyor: “Korku evleri, bilgisayar oyunları, futbol maçları, sosyal medyada takipçi kazanmak için yapılan şakalar, aşırı heyecana yol açarak krizi tetikleyebilir!” Zaman değişti, hastalıkların yaşı da öyle… Beslenme alışkanlıklarımız, yaşam tarzımız, şehir hayatı kalbi yoruyor. Medical Park Ankara Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Selçuk Özkan, gençlerde artık daha sık görülen kalp krizlerine dikkat çekti, “Yaşlılarda olduğu…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Kışın Sağlıklı Bir Hamilelik İçin 12 Öneri
    Kışın Sağlıklı Bir Hamilelik İçin 12 Öneri Soğuk hava nedeniyle vücut direncinde düşme ve üst solunum yolu enfeksiyonuna yakalanma gibi sorunlar nedeniyle kış aylarında hamileliğin daha zor geçeceği düşünülüyor. Aslında kış ayları sanılanın aksine hamileliği geçirmek için daha avantajlı. Çünkü hamilelikte vücut ısısının artması nedeniyle sıcak basması ve el ayak şişmeleri gibi sorunlar gelişebiliyor. Yaz aylarında havanın sıcak olması bu yakınmaları daha da artırıyor. Kışın ise bu tür problemlerin gelişme riski düşüyor. Üstelik alınacak bazı basit tedbirlerle…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Çocuğunuzun Yavaş Büyümesinin Nedeni Çölyak Olabilir
    Çocuğunuzun Yavaş Büyümesinin Nedeni Çölyak Olabilir Her yaşta ortaya çıkabilen çölyak hastalığı çocuklarda; büyüme geriliği, boy kısalığı, iştahsızlık, uykusuzluk hatta aşırı mızmızlık gibi durumlarla kendini belli edebiliyor. Her 100-150 çocuktan birinde görülen çölyak hastalığının etkilerinden kurtulmak için glutenli gıdalardan uzak durmak gerekiyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Çocuk Gastroenteroloji Bölümü’nden Prof. Dr. M. Ayşe Selimoğlu, çölyak hastalığı ve alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi.
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...
  • Yargının İş Gücü Azalırken Dava Süreleri Kısalıyor
    Yargının İş Gücü Azalırken Dava Süreleri Kısalıyor Özellikle Amerika Birleşik Devletleri ile İngiltere gibi hukuk sistemi gelişmiş ülkelerde yaygın olarak kullanılan ve alternatif uyuşmazlık çözümlerinden biri olan ‘Arabuluculuk’, ülkemizde de 1 Ocak tarihinden itibaren ticari davalarda zorunlu hale geldi. Yeni yıl ile birlikte ülke genelinde görev yapan 9 bin 410 arabulucu, yılda yaklaşık 200 bin’den fazla alacak ve tazminata ilişkin ticari uyuşmazlığı, dava açılmadan çözüme kavuşturmak adına görev yapacaklar. Yargının iş gücünün azalacağına dikkat çeken Av.Baran Usanmaz,…
    in Haberler Add new comment Read more...
  • Her Hastalığın Bir Mevsimi Var
    Her Hastalığın Bir Mevsimi Var Yılın belirli dönemlerinde, belirli hastalıkların görülme sıklıkları artarken bazı tedavilerin diğer dönemlere oranla daha başarılı olma ihtimali de yükseliyor. Dünyanın güneş ve kendi etrafındaki dönüşü, doğada bir takım döngülere, her döngü de kendine has değişikliklere neden oluyor. Mevsimler de bu döngülerden bir tanesi. Dünya üzerinde her yarım kürede, her farklı coğrafyada yılın belirli dönemlerinde birbirinden farklı iklim ve anlık hava durumu özellikleri yaşanması da bu döngüler nedeniyledir. Böylesi önemli değişikliklere…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Depresyon Hırkasına Dikkat!
    Depresyon Hırkasına Dikkat! Kış mevsimi, beyindeki hormonlar üzerinde rol oynuyor. Kısalan günler ve soğuk hava, sosyal aktivitelerde kısıtlamalara sebep olurken, uyku ve yeme alışkanlıklarını da büyük oranda etkiliyor. Mevcut teknolojinin kişileri yalnızlaştırmasıyla kış depresyonunun çok daha yoğun şekilde yaşandığını belirten uzmanlar, bu süreçte alınan kiloların, yaz depresyonunu tetiklediğine dikkat çekiyor.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • ​Yeni Yıl Kutlamalarıyla Kültürünü Yansıtan 6 Ülke
    ​Yeni Yıl Kutlamalarıyla Kültürünü Yansıtan 6 Ülke 2018 yılının son ayına girdiğimiz bu günlerde yeni yıl heyecanı şimdiden başladı. Tüm dünyada çeşitli etkinlik ve organizasyonlarla kutlanan yeni yılda beklentiler ve dilekler, en iyi hayaller ışığında şekillenir. Kültürlerin hamurunda yoğrulan bu duygular da ortaya çeşitli ritüeller çıkarmaktadır. Online seyahat markası biletall.com blog yazısında ‘Yeni Yıl Kutlamalarıyla Kültürünü Yansıtan 6 Ülkeyi’ derledi
    in Haberler Add new comment Read more...

Günlük Burç

 

Günlük falınızı Okuyun

İlginizi Çekebilir...

  • Kulak Ağrısının Altında Yatan 8 Neden
    Kulak Ağrısının Altında Yatan 8 Neden Kulak ağrısı her yaş grubunda görülebilen ve son derece rahatsız edici bir problem. Aynı zamanda işitme kaybı, kaşıntı, çınlama, dolgunluk hissi, kulakta akıntı gibi yakınmalar da ağrıya eşlik edebiliyor. Tıbbi adı otalji olan ağrının altında enfeksiyonlardan travmalara kadar birçok neden…
    Read 241 times Read more...
  • Ramazan Ayında Kilo Almamak İçin Dikkat
    Ramazan Ayında Kilo Almamak İçin Dikkat Ramazan ayında saatler süren açlık, ara öğünlerin olmayışı ve yemek düzeninin tamamen değişmesine bağlı olarak genellikle kilo almak kaçınılmaz hale gelir. Ancak bu ayı kilo almadan atlatmak hatta az yiyerek fazlalıklardan kurtulmak mümkün. Memorial Şişli Hastanesi Kilo Kontrol Merkezi’nden Dyt.…
    Read 993 times Read more...
  • Kansızlık İçin Şifalı Bitkisel Kürler
    Kansızlık İçin Şifalı Bitkisel Kürler Kansızlık sorunu yaşayanların uygulaması önerilen şifalı kür tarifleri.. Bu kürleri uygulayarak Anemi (Kansızlık) sorununa karşı vücudunuzun direncini artırabilirsiniz. Anemi (kansızlık) pek çok farklı şekilde tanımlanabilen kan rahatsızlığı olarak bilinmektedir. Bu kan rahatsızlığını kırmızı kan hücrelerinin fonksiyonlarında ve sayısındaki anormallik şeklinde…
    Read 12009 times Read more...
  • ​Vitamin Eksikliği Ağız Nezlesine Sebep Oluyor
    ​Vitamin Eksikliği Ağız Nezlesine Sebep Oluyor Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dr. Nihat Tanfer, yetersiz beslenme, vitamin eksikliği, döküntülü hastalıklar, diş taşları ve uygun olmayan protez kullanımının, ağızda en sık görülen problemler arasında yer alan ağız nezlesine (ağız içi iltihap türü) neden olabildiğini belirtiyor. DÖKÜNTÜLÜ…
    Read 229 times
  • Peynir Alırken Dikkat Edilmesi Gereken Püf Noktalar
    Peynir Alırken Dikkat Edilmesi Gereken Püf Noktalar Günlük beslenme zincirinin vazgeçilmez halkası ve kalsiyum deposu peynir, hemen hemen her öğünde tüketiliyor. Saklama koşullarından en çok etkilenen gıdaların başında yer alan peyniri satın alırken dikkat edilmesi gereken püf noktalarını Muratbey, peynir severlerle paylaşıyor. Soğuk zincirin bozulması, sağlıksız saklama…
    Read 94 times Read more...
  • Kornea Nakliyle Hayata Bambaşka Gözlerle Bakın
    Kornea Nakliyle Hayata Bambaşka Gözlerle Bakın DİKİŞSİZ KORNEA NAKLİYLE HAYATA BAMBAŞKA GÖZLERLE BAKIN Gözün dışarıya açılan penceresi olan kornea gözün önünde bulunan saydam bir tabaka olup, gözün en önemli merceğidir. Temel görevi ışık ve görüntünün gözün merceğine oradan da içeride retina tabakasına aktarılmasına yardımcı olmaktır. Bu…
    Read 199 times Read more...
  • Yılda 100 Bin Kişi Kalbine Yenik Düşüyor
    Yılda 100 Bin Kişi Kalbine Yenik Düşüyor Türkiye’de her yıl ortalama 300 bin kişi kalp krizi geçiriyor. Kalp krizi geçirenlerin 3’te 1’i yani yaklaşık 100 bin kişi hayatını kaybediyor. Hayatta kalan hastaların ise yaklaşık 120 bini aynı yıl içerisinde tekrar kalp krizi geçiriyor. Medya takibinin öncü kuruluşu …
    Read 415 times Read more...
  • Oruç Sonrası Beslenmeye Dikkat
    Oruç Sonrası Beslenmeye Dikkat Bayram geliyor… Ramazan ayı boyunca farklı saatlerde uyundu, yeme düzeni değişti ve metabolizma değişti. Bir ay oruç düzenine alışan bedeni yeni bir döneme alıştırmak gerekiyor. Sindirim sisteminin eski düzenine geri dönmesinde, birtakım basit diyet kurallarına uymanın adaptasyon sürecini hızlandıracağını söyleyen…
    Read 210 times Read more...
  • Hastalandım Da Beni Ziyaret Etmedin
    Hastalandım Da Beni Ziyaret Etmedin “… ‘Ey Âdemoğlu! Hastalandım da beni ziyaret etmedin.’ -‘Ya Rabbi! Sen âlemlerin Rabbisin. Ben seni nasıl ziyaret edebilirdim ki?’ ‘Bilmiyor muydun, falan kulum hasta oldu, sen ise onu ziyaret etmedin. Onu ziyaret etmiş olsaydın, beni onun yanında bulacağını bilmiyor muydun?’
    Read 1070 times Read more...
  • Düzenli Egzersiz Meme Kanserinden Koruyor
    Düzenli Egzersiz Meme Kanserinden Koruyor Ülkemizde her 12 kadından biri meme kanserine yakalanıyor ve meme kanserine yakalanma yaşı hızla genç yaşlara doğru kayıyor. Vücuttaki fazla yağlardan kurtulmak ve düzenli fiziksel aktivitede bulunmanın meme kanseri riskini azalttığı bilimsel olarak kanıtlandı. Liv Hospital Ulus Meme Cerrahisi Uzmanı…
    Read 418 times Read more...
  • Sağlık İçin En Güçlü Antioksidan Nar Suyu!
    Sağlık İçin En Güçlü Antioksidan Nar Suyu! Havaların soğumasıyla gribal hastalıklarda artış olduğunu belirten uzmanlar, hastalıktan korunmak için nar suyu içilmesini, içeriğindeki birçok yararlı biyoaktif bileşenler sayesinde ‘en güçlü’ antioksidanlar arasında sayılan nar suyunun sofralardan eksik edilmemesini öneriyor. Kış günlerinin en sevilen meyvesi nar, küçük – büyük…
    Read 428 times Read more...
  • Mersin
    Mersin Orjinal Adı Myrtus communis Diğer Adları Mort, Murt, Sazak ağacı Mersingiller familyasında yer alan aynı cinsten 1000 kadar bitki türünün genel adı Mersin'dir. Anayurdu Amerika, Avustralya ve Yeni Zelanda olan, kış mevsiminde yapraklarını dökmeyen ve 2-5 m'ye kadar boylanabilen ağaç…
    Read 2835 times Read more...
  • Bel Ağrınızın Nedeni Duygusal Olabilir
    Bel Ağrınızın Nedeni Duygusal Olabilir Duygusal ve sosyal yükler, bel ağrılarını tetikliyor En sık karşılaşılan hastalıklardan biri olan bel ağrısının depresyondan kaynaklanabildiğini belirten uzmanlar, depresif insanların daha fazla bel ağrısı yaşadıklarını vurguluyor. En iyi terapinin egzersiz yapmak olduğunu belirten uzmanlar, stresten uzak durmayı öneriyor. Üsküdar…
    Read 284 times Read more...
  • ​Hastaların Yarısı İlacı Doğru Kullanmıyor
    ​Hastaların Yarısı İlacı Doğru Kullanmıyor İlaçların bilinçsiz ve akılcı olmayan şekilde kullanılması tüm dünyada büyük bir sorun oluşturuyor. Dünya genelinde tüm ilaçların yarısından fazlasının uygunsuz reçetelendirildiğini ve satıldığını belirten Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Fatih Bünül, “Hastaların da yaklaşık yarısı ilaçları doğru olarak…
    Read 193 times Read more...
  • Metabolizmanız ve Siz!
    Metabolizmanız ve Siz! Metabolizma Hızı nedir? Bazal metabolizma hızı(BHM), fiziksel olarak tamamen dinlenir durumdayken vücudun harcadığı enerji miktarıdır.“Su içsem yarıyor, benim metabolizmam yavaş” der pek çok kişi… Gerçekten metabolizması yavaş mı, yoksa bunu bir bahane olarak mı öne sürüyor, önce bunun farkında olmak…
    Read 1626 times Read more...
  • Aşırı Egzersiz Hasta Ediyor
    Aşırı Egzersiz Hasta Ediyor Yapılan çalışmalara göre düzenli egzersiz kalpten kemik sağlığına kadar vücuttaki bütün sistemleri olumlu yönde etkiliyor. Fakat bilinçsizce yapılan aşırı spor sağlığı olumsuz etkileyebiliyor. Fazla sporun, vücuttaki kas dokusunu zedeleyerek kas hücresi içeriğinin kan dolaşımına karışmasına neden olduğunu anlatan Anadolu Sağlık…
    Read 354 times Read more...
  • Sağlıklı Beslenme, Anne Karnında Başlar
    Sağlıklı Beslenme, Anne Karnında Başlar Akra Talks’ta bu kez beslenme danışmanı Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu konuştu. Beslenmenin doğruları ve yanlışları hakkında bilgi veren Garipağaoğlu, ilk 6 ay anne sütü uygulamasının herkesin peşine düşmesi gereken ideal bir beslenme çeşidi olduğunu söyledi. Gerçekleştirdiği sunumda beslenmeyle ilgili tutum…
    Read 307 times Read more...
  • Vajinismus Nedir?
    Vajinismus Nedir? Vajinismus cinsel birleşme sırasında kadında vajeni çevreleyen kasların istem dışı olarak kasılması sonucunda ilişkiye izin vermemesi veya ilişkinin çok zor olmasıdır. Kadın korku, kaygı ve endişelerinden dolayı vajinal kaslarının kasılmasının önüne geçemez ve cinsel ilişkiye izin vermez. Günümüzde vajinismusun %…
    Read 3296 times Read more...
  • Dalin’den Çocuklara Mutlu Masallar
    Dalin’den Çocuklara Mutlu Masallar Dalin, çocukların mutluluğuna, yaratıcılığına ve huzuruna katkıda bulunmak amacıyla tasarladığı masal anlatım film serisi olan Dalin’le Mutlu Masallar Projesi’ni hayata geçiriyor. 34 yıldır annelerin 1 numaralı tercihi olan Dalin, bir masal anlatım film serisi olan ‘Dalin’le Mutlu Masallar’ projesiyle aileleri,…
    Read 487 times Read more...
  • Güzellik & Bakım 2018 Fuarı Başlıyor
    Güzellik & Bakım 2018 Fuarı Başlıyor TG Expo tarafından 22 - 25 Mart tarihleri arasında İstanbul Kongre Merkezi ve Lütfi Kırdar Rumeli Salonu’nda düzenlenecek olan 29. Güzellik & Bakım Fuarı, güzellik ile ilgili en son trendleri, uygulama yöntem ve ürünlerini bir araya getirecek. Geçtiğimiz yıl 4…
    Read 244 times Read more...
  • Çocuklarda Demir Eksikliği ve Beslenme
    Çocuklarda Demir Eksikliği ve Beslenme Demir eksikliği anemisi, genellikle beslenme yetersizliğine bağlı gelişir. Bebeklik döneminde ek besinlerin geç başlanması, uygunsuz besin seçimi, demir emilimini engelleyen besinlerin örneğin çayın, fitattan zengin tahılların (köy unundan yapılmış yufka ekmeğin) beslenmede yer alması, inek sütünün erken başlanması ve fazla…
    Read 2907 times Read more...
  • Kemoterapi Alan Hastalar İçin 15 Beslenme Önerisi
    Kemoterapi Alan Hastalar İçin 15 Beslenme Önerisi Sağlıklı beslenme kansere karşı koruyucu etki yaparken kanser tanısı almış hastalarda da tedavinin en büyük yardımcılarından biri olarak öne çıkıyor. Kemoterapi sürecinde enerjileri en aza inen ve iştahı azalan hastalar doğru bir beslenme planlaması ile zinde kalabiliyor. Memorial Ankara Hastanesi…
    Read 253 times Read more...
  • Aslı Eralp Kimdir?
    Aslı Eralp Kimdir? Hakkımda 1987`de TED Ankara Koleji`nden mezun oldum. 1993 tarihinde Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesini bitirdim. 1997 yılında dermatoloji ihtisasını tamamladım. 2009 yılı Eylül ayına kadar Sağlık Bakanlığı Atatürk Araştırma ve Eğitim Hastanesinde çalıştım. 2010 yılından itibaren muayenehanemde hastalarıma dermatoloji ve kozmetoloji…
    Read 2305 times Read more...
  • Gerçek Doğum Sancısı Nasıl Anlaşılır?
    Gerçek Doğum Sancısı Nasıl Anlaşılır? Doğum sancısı nasıl olur, hangi durumda hastaneye gidilmelidir? Gebelik süresi bilindiği gibi 40 haftadır. Genellikle tahmini doğum tarihi yaklaştıkça gebelerde rahimde kasılmalar tespit edilir.Gebeler bu kasılmaları karnında dikleşme ve sertleşme şeklinde hissederler. Özellikle normal seyreden gebelikte 37. haftadan sonra fetal…
    Read 4504 times Read more...
  • Domuz Gribinden korunmak için nasil beslenelim
    Domuz Gribinden korunmak için nasil beslenelim Bir tür solunum yolu hastalığı olan domuz gribinin normal gripten farkı insandan insana hızlı bir şekilde yayılıp yüksek ateş, boğaz, baş ve eklem ağrısı, öksürük, halsizlik, üşüme hatta bazı kişilerde kusma ve ishalle bulgu vermesidir. Hastalıktan korunmak için birincil olarak…
    Read 11185 times Read more...
  • Su Olmadan Süt de Olmaz!
    Su Olmadan Süt de Olmaz! Yeni anne olan kişilerin aklının bir köşesinde hep şu soru vardır: Acaba sütüm yetecek mi? Bebeğin büyümesi ve gelişmesinin yanı sıra anneyle olan bağını da güçlendiren anne sütünün miktarını artırmanın yolu sudan geçiyor. Anne sütünün yüzde 90’ından fazlasının su olduğunu…
    Read 311 times Read more...
  • Ehl-i Kitaplaşmak
    Ehl-i Kitaplaşmak “İman edenlerin Allah’ı ve O’nun katından inen gerçeğin ta kendisini hatırlamaları için titreyip kendilerine gelme zamanı gelmedi mi? Yoksa üzerlerinden uzun zaman geçince yoldan çıkıp kalpleri katılaşan o ‘Kitâp verilenler’ gibi mi olacaklar? (Hadid; 16) Esasında Kitâp, ehlinin elinde ölüyor!…
    Read 1064 times Read more...
  • Hollywood Yıldızları Oscar Törenlerine Bu Yöntemle Hazırlandı!
    Hollywood Yıldızları Oscar Törenlerine Bu Yöntemle Hazırlandı! HOLLYWOOD YILDIZLARI OSCAR TÖRENLERİNE BU YÖNTEMLE HAZIRLANDI ! 22 Şubat’ta gerçekleşen Oscar Ödül Töreni yine muhteşem bir görsel şölene sahne oldu. Peki bu görsel şölenin en renkli simaları nasıl hazırlandı? Sorunun cevabı Amerika’dan ABD News’de idi. Hollywood’un A plus isimlerinin…
    Read 1199 times
  • Önemsemediğiniz Bir Şişlik Ömür Boyu Sürecek Sıkıntıya Neden Olabilir
    Önemsemediğiniz Bir Şişlik Ömür Boyu Sürecek Sıkıntıya Neden Olabilir ABD Pittsburgh Üniversitesi Tıp Merkezi Cerrahi Onkoloji Departmanı Meme Hastalıkları Ünitesi Meme Hastalıkları Klinik Araştırmalar Direktörü ve Amerikan Ulusal Meme Merkezi Konsorsiyum Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Atilla Soran Liv Hospital’daki “Lenfödme Karşı Harekete Geçin” etkinliğinde lenfödem tedavisindeki son gelişmeleri…
    Read 213 times Read more...
  • Doğru Nefes Almak Neden Önemlidir?
    Doğru Nefes Almak Neden Önemlidir? Öyle müthiş bir sistem ile donatılmış ki vücudumuz. Bilinçaltımızda saklı bulunan kodlar sayesinde canlılar doğuştan itibaren karnı acıkınca yemek yeme ihtiyacı , canı yanınca tepki vererek korunma ve yaşamak için de nefes almak ihtiyacını hisseder,
    Read 5608 times Read more...