kadinlarguzeldir.com

Bu Belirtiler Varsa Dikkat!

Korunması ve mücadele etmesi kolay bir sorun olmasına karşın, iyot eksikliği tüm dünyada küresel bir problem olmaya devam ediyor. Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre, dünya nüfusunun yüzde 54’ü iyot yetersizliği ve bunun yaratabileceği hastalık riskleriyle yaşıyor. Ülkemizde de 1999 yılından bu yana iyot eksikliği/guatr ile mücadele amacı ile sofra tuzlarına iyot ekleniyor. Ancak, çalışmalardan olumlu sonuçlar alınmasına karşın, ülkemizde iyot yetersizliğine bağlı guatr, önemli bir sağlık problemi olarak insanları etkilemeye devam ediyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Uzmanı Prof. Dr. Rüştü Serter, besinlerden alınabilen iyodun yetersizliği durumunda, çocuklarda büyüme geriliği, zeka ile ilgili sorunlar, erişkinlerde ise guatr (tiroit bezinde büyüme), tiroit nodülü ve hipotiroidi gibi hastalıkların ortaya çıktığını hatırlatıyor.

 

Sağlıklı beyin gelişimi ve büyümenin temel taşlarından olan tiroit hormonlarının üretilebilmesi için vücuda yeterli miktarda iyot alınması gerekiyor. Ancak ne yazık ki vücut tarafından üretilemiyor. Bu nedenle deniz suyu ve toprakta doğal olarak bulunan iyot aynı zamanda, deniz ürünleri, et, süt ürünleri, yumurta gibi besinlerden de karşılanabiliyor. Eğer, beslenme yolu ile yeteri kadar iyot alınamazsa sorun kronikleşiyor ve buna bağlı problemler ortaya çıkıyor. İyot eksikliğini küresel bir sorun haline getiren en önemli etken ise toprak ve sularda yeterli miktarda iyot bulunmaması olarak gösteriliyor.

İyot eksikliği nedeniyle ortaya çıkan tiroit hastalıklarının başında ise guatr geliyor. İstatistiklere göre, dünyada yeterince iyot alamadıkları için 740 milyon kişi guatr hastalıklarından etkileniyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Uzmanı Prof. Dr. Rüştü Serter, tiroit bezinin büyümesine bağlı olarak ortaya çıkan bu sorunda hastanın şikâyetlerinin ancak hormon düzeyleri belirgin olarak düşmeye başladığında ortaya çıktığına işaret ediyor.

 

Kadınlarda üreme sorunlarına yol açabiliyor

 

Tiroit hormonu düşüklüğünde metabolizma yavaşladığı için kilo alma hastalardaki en yaygın şikayetlerden birini oluşturuyor. Bununla birlikte, halsizlik, cilt kuruluğu, saç dökülmesi, ciltte kalınlaşma, kabızlık, soğuğa tahammülsüzlük, saç ve tırnaklarda kırılma, adetlerde düzensizlik, unutkanlık zamanla ortaya çıkan yakınmalar arasında gösteriliyor. Daha ilerlemiş durumlarda ise konsantrasyon güçlüğü, depresyon, duygu durumunda dalgalanmalar, kalp ve akciğer yetersizliği gelişebiliyor. İyot eksikliğinin uzun dönemde kadınlardaki en önemli etkilerinden biri ise infertilite (kısırlık).

 

Önlenebilir zeka geriliğinin nedeni

 

Gebelik ve emzirme döneminde ise iyot eksikliği yaratabileceği ciddi sorunlar nedeniyle çok daha fazla önem taşıyor. Ciddi iyot eksikliği yaşayan annelerde, düşük, erken doğum, doğumsal anomaliler ve bebekte hipotiroidi (kretenizm), zeka ve gelişme geriliği, işitme ve konuşma bozuklukları görülebiliyor. Prof. Dr. Rüştü Serter, yeni doğanda hipotiroidiyi erken tespit edebilmek için her doğan bebekte TSH hormon kontrolü yapıldığını belirtiyor.

Önlenebilir zihinsel geriliğin de başlıca nedenin iyot eksikliği olduğunun altını çizen Prof. Dr. Rüştü Serter, “Dünyada her yıl doğan yaklaşık 50 milyon çocuk, annelerinin diyetinde yeterince iyot bulunmaması yüzünden farklı ölçülerde zeka geriliği riskiyle karşı karşıya. Çalışmalar, büyüme geriliği olan çocuklarda iyot eksikliğini tedavi etmenin, büyüme üzerinde olumlu etkilerinin olduğunu gösteriyor” diyor.

 

Kanser gelişim riskini artıyor

 

Uzun dönem iyot eksikliği yaşayan kişilerde tiroit kanseri riskinin de arttığına dikkat çeken Prof. Dr. Rüştü Serter, sözlerine şöyle devam ediyor: “İyot eksikliği durumunda nodüller ortaya çıkarken, iyot düzeyi normal olanlara oranla, herhangi bir kaynaktan gelen iyodu çok daha fazla alıyor. Çevredeki radyoaktif iyodun tutulumu da iyot eksikliği olan bireylerde daha fazla olacağı için kanser görülme riski de artıyor. Nitekim Çernobil nükleer kazasından sonra ülkemizde tiroid kanser oranında belirgin artış yaşanmasındaki etken de budur.”

 

İdrarda iyot düzeyine bakmak gerekiyor

 

Erişkinde iyot eksikliğinin erken dönemlerde belirti vermiyor. Üstelik eksikliğin olup olmadığı ne yazık ki fizik muayene ile anlaşılmıyor. Prof. Dr. Rüştü Serter vücuttaki iyot durumunu değerlendirmek için en pratik yöntemin idrarda iyot atılımının ölçülmesi olduğunu belirtiyor ve şüphelenilen vakalarda idrarda iyot düzeyi ölçülmesi gerektiğine işaret ediyor.

 

 

Önlemede en etkin yol, iyottan zenginleştirilmiş tuz

 

İyot eksikliğinde korunma tedavisi gıdalarla yeterli iyot alımıyla başlıyor. İşlenmemiş deniz ve kaya tuzu ise önemli doğal iyot kaynağını oluşturuyor. İyottan zenginleştirilmiş tuz ise iyot eksikliği ile mücadelenin en etkin yolu. Bu amaç için fazla miktarda tuz kullanımına gerek olmadığını söyleyen Prof. Dr. Rüştü Serter, “Günde sadece 2 gram iyotlu tuzun sürekli kullanılıyor olması iyot ihtiyacını karşılamaya yetiyor. Tuzdaki iyotun korunması için nemli olmayan, ışık görmeyen kapalı kaplarda saklanması ve yemeğe piştikten sonra ilave edilmesi önem taşıyor. Belirgin iyot eksikliği tespit edilmiş kişilerde ise hekim tarafından iyot preparatları önerilebilir” diyor.

Ülkemizde 1999 yılından bu yana iyot eksikliği/guatr ile mücadele amacı ile sofra tuzlarına iyot ekleniyor. Bu korunma politikasının guatrı olmayan yeni nesillerde guatr gelişme olasılığını belirgin olarak azalttığına işaret eden Prof. Dr. Rüştü Serter, okul çocuklarında iyot taraması olarak gerçekleştirilen çalışmalarda 1999 dan 2007 ye iyot düzeyinde yaklaşık 4 kat artış gözlendiğini anlatıyor. Genel olarak bakıldığında iyotlu tuz ile toplumda iyot alımının artırılmasının gelecekteki guatr oranını belirgin olarak düşüreceği düşünülüyor.

 

Aşırı iyot alımı sorun yaratır mı?

 

Bir grup tiroit hastalığında iyot yüklemesinin bu hastalarda tiroidin aşırı çalışmasını körükleyebileceğine işaret eden Endokrinoloji ve Metabolizma Uzmanı Prof. Dr. Rüştü Serter, Graves, Hashimoto tiroidi (hormon replasmanı almayanlar) ve sıcak nodülü olan hastaların aşırı iyot almaları, iyotlu tuz kullanmaları sakıncalıdır. Bu hastalar iyotsuz sofra tuzlarını kullanmalıdır. Hastaların bu konuyu doktorlarına danışmaları en doğrusudur. Bazı ilaçların ve görüntülemede kullanılan radyoopak maddelerin de yüksek düzeylerde iyot içerdiği unutulmamalıdır” diyor.

Okunma 724 defa

Yorum ekle


Güvenlik kodu
Yenile

loading...
  • 5 Adımda Sağlıklı Ev Yoğurdu Yapımı!
    5 Adımda Sağlıklı Ev Yoğurdu Yapımı! Bağışıklık sistemini güçlendirmesinden sindirimi kolaylaştırmasına dek birçok faydası bulunan yoğurt, besin değeri açısından oldukça zengin bir besin. Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan “Yoğurtta bağırsak sağlığını koruyan bakteri sayısı oldukça fazladır. Bu sayede bağışıklık sistemini güçlendirir. Araştırmalar probiyotiklerin soğuk algınlığı sıklığını, süresini ve şiddetini azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir” diyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan, 5 adımda sağlıklı ev yoğurdu yapmanın püf noktalarını anlattı, önemli uyarılar ve…
    in Beslenme-Diyet Add new comment Read more...
  • Balık Yağı ile İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar
    Balık Yağı ile İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar Her yaştan bireyin ihtiyacı olan Omega 3 ve balık yağı ile ilgili uzmanlar doğru bilinen yanlışlar konusunda uyarıyor. Beyin, göz, kalp-damar, eklem ve bedensel gelişime sağladığı katkı ile olmazsa olmazımız Omega 3, her yaştan bireyin balık yağı ile takviye edebileceği bir yağ asidi. Farklı kanallardan gelen bilgiler sebebiyle halk arasında balık yağı alımıyla ilgili yanlış bilgiler yayılıyor. Omega 3 ve onu takviye edici balık yağı alımı ile ilgili uzmanlar doğru…
    in Beslenme-Diyet Add new comment Read more...
  • Her 10 ABD’li Erkekten 6’sı Sünnetli
    Her 10 ABD’li Erkekten 6’sı Sünnetli Sünnet artık Müslüman ve Yahudilere has bir dini vecibe değil. Müslüman ve Yahudi olmayan ama sünnet olan erkeklerin sayısı artıyor. Dünyadaki erkeklerin yüzde 39’u, sünnetli. Erkekler, AIDS başta olmak üzere bulaşıcı hastalıklara karşı sünnet oluyor. Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, erkek sünnetinin küresel yaygınlığı ve sağlık ilişkisi hakkında şu bilgileri verdi:
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Uzm.Dr.Mustafa Kemal ÖZBEK: Ülser Nedir?
    Uzm.Dr.Mustafa Kemal ÖZBEK:  Ülser Nedir? Lüleburgaz Özel Bir Nefes Hastanesi İç Hastalıkları (Dahiliye Bölümü) Hekimlerinden Uzm.Dr. Mustafa Kemal ÖZBEK; Ülser, mide ya da onikiparmak bağırsağının, mide asidi ve pepsin gibi sıvılar tarafından tahrip edilip, doku kaybının oluşmasıdır. Doku kaybının yanı sıra mide ya da onikiparmak bağırsağında pepsinin de etkisi ile yaralar oluşur. Enflamasyon adı verilen bu yaralar, ülkemizde mideden çok onikiparmak bağırsağında görülmektedir. Ülser erkeklerde kadınlara oranla 3 kat daha fazla görülmektedir. Özellikle 30-50 yaş…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Op. Dr. İlhan ALTEKİN Ses Kısıklığı” nedir?
    Op. Dr. İlhan ALTEKİN  Ses Kısıklığı” nedir? Lüleburgaz Özel Bir Nefes Hastanesi; Kulak Burun Boğaz Bölümü Hekimlerinden Op.Dr.İlhan ALTEKİN; Sesteki çatallaşmalar, titreşimler, boğuk ses ve diğer tüm ses değişikliğine ses kısıklığı denir. Gırtlaktan daha aşağı seviyelerdeki rahatsızlıklar sesin cılız ve zayıf çıkmasına neden olurken, gırtlağın kendisi ile ilgili hastalıklarda sert, tırmalayıcı ve kısık ses oluşumuna neden olur. Ağız boşluğu ve dil hastalıklarında ise ses boğuk, burundan ve “ağızda sıcak patates varmışçasına” çıkmasına sebep olur.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • OP.DR.Ali Naci ÇELİK: Cinsel Yolla Geçen Hastalıklar
    OP.DR.Ali Naci ÇELİK: Cinsel Yolla Geçen Hastalıklar Özel Bir Nefes Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü Hekimlerinden Op.Dr.Ali Naci ÇELİK; Genital organ enfeksiyonları, bir çok mikrobun bir arada oluşturduğu,üreme fonksiyonunu tehlikeye sokan ve doku harabiyeti yapan bir sorundur. Anatomik olarak kadın genital sistemi dış dünya ile karın içi ortamını birleştiren bir yoldur. Bu Nedenle basit bir genital enfeksiyon bile, tedavi edilmediği takdirde karın boşluğuna yayılarak ciddi bir tablo oluşmasına neden olabilir.
    in Cinsellik Add new comment Read more...
  • Cildinizin Güzelliğini Yedikleriniz Belirliyor
    Cildinizin Güzelliğini Yedikleriniz Belirliyor Ketojenik ya da glutensiz besleniyor, düzenli olarak kombuça içiyor, yemekleri Hindistan cevizi yağıyla hazırlıyorsunuz. Peki ama yediklerinizin cildinize etkisini biliyor musunuz? İsveç menşeli güzellik teknolojisi markası FOREO, bu kez yeme içme trendlerinin cildimizle ilişkisini tartışmaya açıyor. Çok değil bundan birkaç yıl öncesini düşünün. Sofranızda neler vardı, ne yer ne içerdiniz? Yemeklerinizi hangi yağ ile pişirir, diyet yaparken ne tüketirdiniz? Kısacası nasıl beslenirdiniz? Günümüzde yeme içme trendleri hızla değişiyor; kombuçadan kinoaya,…
    in Güzellik-Makyaj Add new comment Read more...
  • Böcek İlacı Kalıntısı Tüp Bebeğe Engel
    Böcek İlacı Kalıntısı Tüp Bebeğe Engel Eğer tüp bebek denemeleriniz başarısızlıkla sonuçlanıyorsa bir de yediklerinizi gözden geçirin. Çünkü, pestisit (böcek ilacı) kalıntısının başarısız döllenmeye sebep olduğu ortaya çıktı. Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, ABD’de yapılan ve Jama Internal Medicine Today’de yayınlanan araştırmanın detayları hakkında şu bilgileri verdi:
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...
  • Uzm.Dr.Yeşim KARA Romatizmal Hastalıklar
    Uzm.Dr.Yeşim KARA  Romatizmal Hastalıklar ÖZEL BİR NEFES HASTANESİ İÇ HASTALIKLARI (DAHİLİYE) Uzm.Dr.Yeşim KARA Romatizmal hastalıklar Kemik, kas ve eklemde meydana gelen yangısal durumlardır. Romatizmal hastalıklar tanımının içinde yüzden fazla hastalık vardır. Bu hastalıkların bazıları nadir, bazıları ise sık görülür. Sık rastlanan romatizmal hastalıklardan biri olan artrit eklemde görülen ağrı, şişlik, kızarıklık ve eklemde fonksiyon kaybını ifade eder. Romatizmal hastalıklar kas ve eklemler dışında diğer sistemleri de tuttuğundan multisistem hastalığı olarak tanımlanırlar. Lüleburgaz Özel Bir…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Op.Dr.Ali Naci ÇELİK: MENOPOZ DÖNEMİ VE TEDAVİ SÜRECİ
    Op.Dr.Ali Naci ÇELİK: MENOPOZ DÖNEMİ VE TEDAVİ SÜRECİ Menopoz: En son adet kanamasının görülmesidir. Postmenopoz: Menopozdan yaşlılık dönemine kadar süren 6-8 yıllık süreyi kapsar. Bir kadının postmenopoz olabilmesi için 12 aydır adet görmüyor olması gereklidir. Menopoz yaşı kaçtır? Türkiye'de menopoz yaşı 45,6 + 5,63 olarak saptanmıştır. Türkiye nüfus ve sağlık araştırması verilerine göre Türk kadınının ortalama beklenen yaşam süresinin 67,3 yıl olduğu göz önünde bulundurulduğunda bir kadının ömrünün %24'ünün postmenopozal dönemde geçtiği söylenebilir.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Geniz eti (adenoid) nedir?
    Geniz eti (adenoid) nedir? Üst boğaz adı da verilen geniz boşluğu; burnun arkasında yer alır. Burundan geçen hava genize gelir, buradan boğaza, gırtlağa ve nefes borusuna geçer. Ayrıca geniz boşluğunda orta kulağa hava taşıyan östaki kanalları bulunur. Bu kanallar sayesinde orta kulak basınç değişikliklerinden zarar görmez. Geniz eti (adenoid) geniz boşluğunun üst kısmında (tavanında) bulunan bir savunma dokusudur. Yabancı organizmalar ve mikropları tutar ve onlarla savaşarak, vücuttan uzaklaştırır. Girintili çıkıntılı bir yapıya sahip olan…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • YUMURTALIK (OVER)KİSTLERİ VE TEDAVİSİ
    YUMURTALIK (OVER)KİSTLERİ VE TEDAVİSİ Kist nedir? Kist, etrafı kist duvarı adı verilen doku ile çevrili, sıvı içeren kitledir. Vücutta bütün dokularda kist oluşabilir ancak yumurtalık dışındaki organların kistleri daha çabuk belirti verebilir. Bunun nedeni diğer organlarda meydana gelen kistlerin organlarda fonksiyon bozukluğu yapmasıdır. Yumurtalık kistlerinde ise genelde böyle bir durum söz konusu değildir.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Yeni doğan Sünneti ve Yararları
    Yeni doğan Sünneti ve Yararları ÜROLOJİ BÖLÜMÜ OP.DR.TUNCER ŞENKUL YENİDOĞAN SÜNNETİ HAKKINDA MERAK EDİLENLERİ SİZLER İÇİN AÇIKLIYOR. Yenidoğan sünneti ve Yararları Çocukluk çağında en sık uygulanan cerrahi işlem sünnettir. Bu işlemin doğumdan sonra ilk 30 gün içerisinde yapılmasına da yenidoğan sünneti adı verilir.Son yıllarda Türkiye'de ailelerin bilinç düzeyi ve kültür seviyesinin artması ile de yenidoğan sünnetinde artış olmuştur. Özel Bir Nefes Hastanesi Üroloji Uzmanı Op.Dr.ŞENKUL Yenidoğan sünnetinin yararlarını ise şöyle sıralıyor.
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...
  • Çikolata Kisti Nedir? Belirtileri Nelerdir?
    Çikolata Kisti Nedir? Belirtileri Nelerdir? Çikolata kisti, endometriozis hastalığı sonucunda oluşan bir kist türüdür. Genel olarak endometriozis hastalığı olan birçok kadında çikolata kistine de rastlanır. Yumurtalıklar kadınlar için yumurta üretimi dışında pek çok hormon (andorjen, estrojen, progesteron vb.) salgılayarak çok önemli rol oynarlar. Endometriozisin yumurtalıklarda bulunması da yumurtalığı olumsuz yönde etkilemektedir. Rahim içi zarının, bir başka deyişle endometrium tabakasının rahim dışında (örneğin; karın boşluğunda, yumurtalıklarda veya vücudun herhangi bir yerinde) oluşmasına endometriozis deniyor.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Uzm. Dr. Muhammed BARAN FENİLKETONÚRİ HASTALIĞI
    Uzm. Dr. Muhammed BARAN FENİLKETONÚRİ HASTALIĞI Özel Bir Nefes Hastanesi Çocuk Sağlığı Ve Hastalıkları Bölümü Hekimlerinden, Uzm.Dr. Muhammed BARAN 1 Haziran Ulusal Fenilketonüri Günü Olması Sebebi İle Kalıtımsal Bir Hastalık OlanFenilketonuri Hakkında Önemli Açıklamalarda Bulundu.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Ramazanda Beslenme Nasıl Olmalı
    Ramazanda Beslenme Nasıl Olmalı RAMAZAN BAYRAMINDA BESLENME NASIL OLMALI? NELERDEN KAÇINMALIYIZ? Özel Bir Nefes Hastanesi Beslenme Ve Diyetetik Bölümü Diyetisyen Utku Begüm ÖZTÜRKLER Ramazan Bayramına Özel Önemli Açıklamalarda Bulundu! Bayramların en güzel yanı; aile ve akraba ziyaretleri, birlikte oturulan sofralar ve edilen sohbetler. Bu durumun tek sıkıntısı keyifli sohbetler esnasında ikramlardan ne kadar yediğimizi fark edemememiz, normalde yediğimizden çok daha fazla yememiz oluyor. Öyle ki tıka basa yediğimiz yemeğin sonunda hazımsızlık, mide yanmaları ve…
    in Beslenme-Diyet Add new comment Read more...
  • ZAMAN NEDEN BÜTÜN YARALARI SARMAZ?
    ZAMAN NEDEN BÜTÜN YARALARI SARMAZ? *Bir yerimizi kesersek genelde iyileşir. Bu yüzden ameliyata izin veririz. *Beynimizin iyileşmeye yönelik fiziksel bir mekanizma, bir bilgi işleme sistemi bulunur. *Yararlı şeylere bağlantı yapar, geri kalanını salıverir. *ACI ANILAR, iyileştirici bellek anı ağlarıyla bağlantı yapamaz. Soyutlanmış olarak depolanır. Daha yararlı ve uyumsal bir şeyle bağlantı kurması olanaksız olduğundan anı değişemez. Zamanın bütün yaraları iyileştirememesi bu yüzdendir. Bunlar zamanla donar. İşlenmemiş, acı anılar duygusal ve bazen fiziksel soruların temelini oluşturur.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Uzm.Dr. Muhammed BARAN: Fenilketonuri Hakkında Bilgiler Verdi
    Uzm.Dr. Muhammed BARAN: Fenilketonuri Hakkında Bilgiler Verdi Özel Bir Nefes Hastanesi Çocuk Sağlığı Ve Hastalıkları Bölümü Hekimlerinden, Uzm.Dr. Muhammed BARAN Kalıtımsal Bir Hastalık Olan Fenilketonuri Hakkında Önemli Açıklamalarda Bulundu.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Dyt.Utku Begüm ÖZTÜRKLER: DEMİR EKSİKLİĞİ OLANLAR NASIL BESLENMELİ?
    Dyt.Utku Begüm ÖZTÜRKLER: DEMİR EKSİKLİĞİ OLANLAR NASIL BESLENMELİ? Özel Bir Nefes Hastanesi Dyt. Utku Begüm ÖZTÜRKLER; Demir, vücudumuz için temel bir mineraldir ve vücudumuzda üretilmez. Bu nedenle besinler yoluyla yeterli miktarda almamız gerekir. Oksijenin dokulara taşınmasında gerekli olan hemoglobin yapımında gerekli olduğu için oksijen yaşam için ne kadar gerekliyse oksijenin kullanılabilmesi için demir de o kadar gereklidir.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • ÜROLOJİ BÖLÜMÜ OP.DR.TUNCER ŞENKUL: "Yenidoğan sünneti ve Yararları"
    ÜROLOJİ BÖLÜMÜ OP.DR.TUNCER ŞENKUL: "Yenidoğan sünneti ve Yararları" ÖZEL BİR NEFES HASTANESİ ÜROLOJİ BÖLÜMÜ OP.DR.TUNCER ŞENKUL YENİDOĞAN SÜNNETİ HAKKINDA MERAK EDİLENLERİ SİZLER İÇİN AÇIKLIYOR. Yenidoğan sünneti ve Yararları Çocukluk çağında en sık uygulanan cerrahi işlem sünnettir. Bu işlemin doğumdan sonra ilk 30 gün içerisinde yapılmasına da yenidoğan sünneti adı verilir. Son yıllarda Türkiye'de ailelerin bilinç düzeyi ve kültür seviyesinin artması ile de yenidoğan sünnetinde artış olmuştur. Özel Bir Nefes Hastanesi Üroloji Uzmanı Op.Dr.ŞENKUL Yenidoğan sünnetinin yararlarını ise şöyle…
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...

Günlük Burç

 

Günlük falınızı Okuyun

İlginizi Çekebilir...

  • Brokoli ve Rokayla Gribe Savaş Açın
    Brokoli ve Rokayla Gribe Savaş Açın Yaz bitti, soğuk havalar kapıda… Grip salgını, depresyon ve kronik hastalıklar mevsim geçişlerinde tehdit ediyor. Bahçeşehir Üniversitesi Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi Beslenme ve Diyet Uzmanı Arzu Yamanel, sağlıklı beslenerek hastalıklardan korunabileceğimizi söyledi, “Kırmızıbiber çorbası, yoğurtlu ıspanak, peynirli cevizli roka…
    Read 266 times Read more...
  • Kışın Sağlıklı Kilo Vermek İçin 8 Etkili Yöntem
    Kışın Sağlıklı Kilo Vermek İçin 8 Etkili Yöntem Methods of healthy weight loss Sonbahar bitti, kış yaklaşıyor… “Kış mevsiminde kilo vermek zor” düşüncesi ile bütün planlar, yaza hazırlık için yine ilkbahara bırakılıyor. Oysa kış aylarının kısa günleri ve havanın erken kararması, gün içerisinde yemek yeme alışkanlığını azaltıyor. Bu…
    Read 637 times Read more...
  • Obezite yaşı 2’ye düştü
    Obezite yaşı 2’ye düştü Obezite yaşı 2’ye düştü “Yemek için yaşıyoruz” Başakşehir Kadın Aktivite Merkezi (BAKMER)’de konuşan Diyetisyen Sinem Saydam; anne babaları ülkemizde obezite yaşının 2’ye düştüğü konusunda uyardı. Saydam; "Yemek için yaşıyoruz. Doğru olan istediğimiz kadar değil ihtiyacımız kadar yemektir” dedi. Başakşehir Kadın…
    Read 407 times Read more...
  • Kış Aylarında Bağışıklık Sisteminizi Güçlü Tutmak İçin Ne Yediğinize Dikkat Edin
    Kış Aylarında Bağışıklık Sisteminizi Güçlü Tutmak İçin Ne Yediğinize Dikkat Edin Kış aylarında yağlı ve kalorili besinlerin tüketiminin artması ve fiziksel aktivitenin azalmasıyla birlikte kilomuz artabiliyor, bağışıklık sistemimiz de zayıflıyor. Bu sorunların üstesinden gelmenin yolunun beslenmeden geçtiğini söyleyen DoktorTakvimi.com uzmanlarından Diyetisyen Nursena Kaya, “Dengeli beslenin. Haftada en az iki gün kuru…
    Read 147 times Read more...
  • Burun estetiğinden sonra yapılmaması gereken 12 şey
    Burun estetiğinden sonra yapılmaması gereken 12 şey Burun estetiğinden (rinoplasti) sonra bakımınıza dikkat etmek, ameliyata hazırlanmak kadar önemlidir. Yeni burnun ve burun kemiklerinin tamamen iyileşmesi altı haftayı bulacaktır. Bu süre içinde hiçbir şeyin ters gitmemesi için fazladan dikkat edip son derece özenli bir bakım uygulamanız gerekmektedir. Estetik…
    Read 191 times Read more...
  • Acil Durum Yangın Tatbikatı
    Acil Durum Yangın Tatbikatı Lüleburgaz Belediyesi Ve Özel Balkan Hastanesi Ortak çalışması ile Lüleburgaz İtfaiyesi Amiri Mustafa ÖZARI Önderliğinde İş güvenliği Kapsamında Acil durum yangın tatbikatı Hastane Kalite Ve İş güvenliği Sorumluları, Hastane Müdürü ve Personel ekibin katılımı ile Uygulamalı olarak gerçekleştirildi. Yapılan Uygulamalarda…
    Read 478 times Read more...
  • Göğüslerinizi Büyütecekseniz Sigarayı Bırakmalısınız
    Göğüslerinizi Büyütecekseniz Sigarayı Bırakmalısınız Göğüslerinizi büyütmeyi planlıyorsanız cerrahi operasyondan en az 3 – 4 hafa önce sigarayı bırakmalısınız. Buna elektronik sigara, nikotin bandı ve nikotin sakızları da dahil. Operasyon sonrasında ise 8 hafta sigaradan uzak durmalısınız. Sigara kullanımının, göğüs büyütme operasyonunun iyileşme sürecini ciddi…
    Read 220 times Read more...
  • Menopoz
    Menopoz Sözcük anlamı olarak menopoz, adet kanamasının kesilmesi demektir. Tıbbi açıdan ise; yumurta ve hormon üretiminin sona ermesi anlamına gelir.Son adet kanamasından önceki 5-6 yıl ve sonrasındaki 12 ay ise perimenopoz olarak adlandırılır.Menopozun belirli bir yaşı yoktur; ancak kadınlar bu dönemde…
    Read 2972 times Read more...
  • 6 Soruda Astımda Doğru Bilinen Yanlışlar!
    6 Soruda Astımda Doğru Bilinen Yanlışlar! Toz, duman, koku alerjenler gibi çok çeşitli uyaranlar ile temas sonrası öksürük, nefes darlığı ve göğüste baskı hissi gibi yakınmalar ortaya çıkar. Kirli hava, sanayileşme, kedi köpek beslenen evlerin sayısındaki artış ve havadaki nem oranının yüksekliği astım hastalığı için tetikleyici…
    Read 661 times Read more...
  • Kirli Hava Nefesinizi Tüketmesin
    Kirli Hava Nefesinizi Tüketmesin Geçmeyen öksürük, alerjik astım, kronik bronşit ya da KOAH şikayetleri kış aylarının gelmesiyle çoğalmaya başlıyor. Birçok etkenle mikroplara maruz kalınan bu soğuk günlerde hava kirliliği de insan sağlığını tehdit eden önemli bir unsur olarak karşımıza çıkıyor. Giderek artan nüfusun ihtiyaçlarını…
    Read 563 times Read more...
  • Türkiye Alzheimer Derneği İşbirliğiyle Alzheimer Hastalığına Dikkat Çekiyor
    Türkiye Alzheimer Derneği İşbirliğiyle Alzheimer Hastalığına Dikkat Çekiyor ‘UNUTSAM DA SENİ UNUTMA BENİ’ Türk ilaç sektörünün lideri Abdi İbrahim 21 Eylül Dünya Alzheimer Günü’ne dikkat çekmek amacıyla Türkiye Alzheimer Derneği ile birlikte yeni bir projeye imza attı. Müziğin ve eski şarkıların hastalığın ilerlemesinin önlenmesine olumlu etkisinden yola çıkarak…
    Read 564 times Read more...
  • Zorluklarla Başa Çıkabilme Formülü: Resılıence
    Zorluklarla Başa Çıkabilme Formülü: Resılıence Hayatın talihsizliklerine, sıkıntılarına ve aksiliklerine uyum sağlama anlamına gelen Resilience sorunlarınızı ortadan kaldırmaz ancak onları görme, hayattan zevk alma ve stresle başa çıkma becerisi verebilir. Bunlarla başa çıkarken yeteri kadar dirençli olmasanız da bu becerilerinizi geliştirebilirsiniz. SiZe Bütünsel Yaklaşım Kurucu…
    Read 646 times Read more...
  • Diş Çürümesinde Peynirin Bilinmeyen Faydası
    Diş Çürümesinde Peynirin Bilinmeyen Faydası Protez ve İmplantoloji Uzmanı Diş Hekimi İlker Arslan, Yemeklerin sonunda bir miktar peynir tüketmenin çürük önleyici etkisi olduğunu belirtti. Dent Suadiye Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği Protez ve İmplantoloji Uzmanı Diş Hekimi İlker Arslan, diş hassasiyetinin, kış aylarında sık görülen…
    Read 772 times Read more...
  • Kaliteli Proteinin Sırrı Her Gün İki Bardak Süt!
    Kaliteli Proteinin Sırrı Her Gün İki Bardak Süt! Vücutta yapıcı ve onarıcı olarak görev yapan protein; vücuttaki yağları yakmaya yardımcı olurken hem enerji veriyor hem de kas oluşumunu destekliyor. Birçok yaşamsal faaliyette önemli rolü olan proteinin kalitesi ve kaynağı da önem taşıyor. Uzmanlar, vücudun güçlü ve sağlıklı kalabilmesi…
    Read 597 times Read more...
  • Kırmızı Elma Yerine Yeşil Elma Tüketin
    Kırmızı Elma Yerine Yeşil Elma Tüketin  Hayatımızdan çıkartmamız gereken üç beyazdan biri olan şeker ve zararları konusunda konuşulacak çok şey var. Uzmanlar şekerin zararlarını saymakla bitiremezken biz ise kullanmaya devam ediyoruz. Çıkardığı 'Neden Açım Neden Şişmanım' adlı kitabıyla oldukça dikkat çeken Beslenme Danışmanı Doktor Gönül Ateşsaçan…
    Read 1311 times Read more...
  • Her 3 Kadından Biri Miyom Sorunu Yaşıyor
    Her 3 Kadından Biri Miyom Sorunu Yaşıyor Her 3 kadından birinde görülen miyomlara özellikle üreme çağında sık rastlanıyor. Adet düzensizliğinden, ağrıya, kısırlıktan düşüğe kadar pek çok olumsuz tabloya neden olan miyomlar, kişiye özel tedavilerle kontrol altına alınabiliyor. Memorial Şişli Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Jinekolojik Onkoloji…
    Read 389 times Read more...
  • Özel Derman Hastanesi Röportajı
    Özel Derman Hastanesi Röportajı Kaliteli hizmet anlayışını benimseyen meslek etiğinden ödün vermeden hasta ve hasta yakını memnuniyetini sağlamayı ilke edinen Derman Sağlık Hizmetleri İşletmesi A.Ş olarak, Özel Balkan Hastanesinde 52000m2 yeşil, 9000m2 kapalı alana kurulmuş, 81 yatak kapasiteli binamız ve Derman Hastanesi’nin 25 yıllık…
    Read 684 times Read more...
  • Gebelikte Kullanılan Güvenli Ağrı Kesicilerin Gizli Tehlikesi!
    Gebelikte Kullanılan Güvenli Ağrı Kesicilerin Gizli Tehlikesi! Anne adaylarının hem kendi sağlıklarını hem de bebeklerinin sağlıklarını gözetmeleri gerekiyor. Hamilelik dönemindeki fiziksel aktiviteler, beslenme alışkanlıkları, geçirilen hastalıklar ve daha birçok etken bebek sağlığı üzerine oldukça etkili. Bir konu var ki, her gebeyi yakından ilgilendiriyor: Gebelikte ağrı kesici kullanımı.…
    Read 195 times Read more...
  • Mide Reflüsünün İlerlemiş Hali: Boğaz Reflüsü
    Mide Reflüsünün İlerlemiş Hali: Boğaz Reflüsü Mide asidinin yukarı kaçması sonucu ‘boğaz reflüsü’ ortaya çıkıyor. Rahatsızlığın boğazda gıcık hissi, yanma, acı bir tat, ses kısıklığı gibi belirtilerle kendini gösterdiğini ifade eden Acıbadem Taksim Hastanesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Doç. Dr. Gediz Murat Serin, bu belirtilerinden dolayı…
    Read 1376 times Read more...
  • Meme Kanserine 'İzsiz' Dokunuş!
    Meme Kanserine 'İzsiz' Dokunuş! Meme kanseri, dünyada en sık görülen kanser türlerinden. Her sekiz kadından biri meme kanserine yakalanıyor. Meme kanseriyle karşılaşan kadınlar, sağlığı ve ailesinin yanı sıra ruhsal durumunu yakından etkileyecek ameliyat sonrası estetik görüntünün bilinmezliğinin endişesini yaşıyor bir yandan da. Ancak artık…
    Read 222 times Read more...
  • İlk Kez Tüp Bebek Deneyecek Olan Çiftler Dikkat!
    İlk Kez Tüp Bebek Deneyecek Olan Çiftler Dikkat! Tüp bebek tedavisinde öncelikli amaç ilk seferde gebeliği yakalamak ve dünyaya sağlıklı bir bebek getirmek ancak bu çoğu zaman mümkün olamayabiliyor. Dünyada ve ülkemizde tüp bebek başarısı henüz yüzde yüze ulaşmış değil. Centrum Clinic Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof.…
    Read 172 times Read more...
  • ​Yarıyıl Tatilini Güzel Geçirmenin 6 Yolu
    ​Yarıyıl Tatilini Güzel Geçirmenin 6 Yolu Yarıyıl tatiline sayılı günler kaldı. Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Dr. Figen Karaceylan Çakmakçı, ailelere güzel bir tatil geçirmenin ve ikinci döneme enerjik bir şekilde başlamanın ipuçlarını anlattı. İşte Dr. Figen Karaceylan Çakmakçı’nın yarıyıl tatilini güzel geçirmek…
    Read 239 times Read more...
  • Yaz Gelini Olacaklar Dikkat!
    Yaz Gelini Olacaklar Dikkat! Dr.Fevzi ÖZGÖNÜL ,'Yaz gelinleri diğer gelinlerden biraz daha şanssızdır. Çünkü eğer kilo problemi yaşıyorlarsa kilolarını kapatacak kadar kalın gelinlik giyemeyecekleri ve tüm gözler üzerlerinde olduğu için o en mutlu günlerinde doyasıya eğlenemeyecekler.'dedi. Benim tavsiyem, bu durumu boş verip bu mutlu…
    Read 1174 times Read more...
  • Sigara Dişleri Yok Ediyor!
    Sigara Dişleri Yok Ediyor! Dent Suadiye Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği Protez ve İmplantoloji Uzmanı Diş Hekimi İlker Arslan, ‘Sigara,diş etinin savunma mekanizmasını ortadan kaldırarak, bakterilere karşı mücadelesini yok eder.Diş taşı ve plak oluşumunu kolaylaştırır, tad alma duyusunu azaltır, ağız içinde bakterilerin çok daha…
    Read 813 times Read more...
  • Yapay Zekalı LG V30SThinQ, MWC 2018’de Tanıtılacak
    Yapay Zekalı LG V30SThinQ, MWC 2018’de Tanıtılacak LG Electronics’in Yapay zeka özelliklerine sahip en yeni amiral gemisi LG V30S, tüketicilere kullanıcı dostu bir mobil deneyim sunuyor. LG Electronics (LG), ThinQ ailesinin ilk mobil üyesini Mobile World Congress (MWC) 2018’de tanıtacak. Temeli LG V30 platformuna dayanan LG V30SThinQ,…
    Read 416 times Read more...
  • Hamileyken Yanlış Besin Seçimi Bebeğinize Zarar Verebilir
    Hamileyken Yanlış Besin Seçimi Bebeğinize Zarar Verebilir HAMİLEYKEN YANLIŞ BESİN SEÇİMİ BEBEĞİNİZE ZARAR VEREBİLİR Hayatınızın en önemli kararını aldınız ve ömrünüz boyunca her şeyden daha çok seveceğiniz bebeğiniz artık karnınızda büyüyor. Onun sağlığını düşünmeye henüz doğmadan önce başlamanız gerekiyor. Bu konuda dikkat etmeniz gereken en önemli noktalardan…
    Read 354 times Read more...
  • Erkeklerin Estetik Yaptırma Yüzdesi Arttı
    Erkeklerin Estetik Yaptırma Yüzdesi Arttı İnsanların gün geçtikçe bilinçlenmesi ile erkeklerinde kendilerine ve ciltlerine bakma oranının yükseldiğini söyleyen Dermatolog Dr. Yelda Bice, medyanın ve teknolojinin rolünün büyük olduğunun altını çizdi. Estetik ve güzellik merkezlerini en çok ziyaret edenler kadınlar olarak bilinse de; erkek hasta oranının…
    Read 350 times Read more...
  • Uzm. Dr. Muhammed BARAN: Meningokok Menenjiti Ciddi Bir Hastalıktır Aşı İle Korunabilirsiniz!
    Uzm. Dr. Muhammed BARAN:  Meningokok Menenjiti Ciddi Bir Hastalıktır Aşı İle Korunabilirsiniz! Özel Bir Nefes Hastanesi Çocuk Sağlığı Ve Hastalıkları Bölümü Hekimlerinden Uzm. Dr.Muhammed BARAN Son zamanlarda halk arasında özel menenjit aşısı sıklıkla konuşulmaya başlandı, buna benim takip ettiğim çocukların aileleri de dahil. Meningokok hastalığı ve menejiti 2-18 yaş arasında görülen bakteriyel…
    Read 170 times Read more...
  • Kişilerde ‘Güven’ Duygusu Anne Karnında Başlıyor
    Kişilerde ‘Güven’ Duygusu Anne Karnında Başlıyor Bireylerde güven duygusunun henüz anne karnındayken oluşmaya başladığını söyleyen Okan Üniversitesi Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Hakan Atalay, anne karnında başlayan bu süreçte annenin, bebeğine karşı ‘yeterince iyi’ olması gerektiğini belirtti. Anne- çocuk arasındaki bu ilişkinin, bireyin ilerideki ilişkilerini etkilediğini…
    Read 352 times Read more...
  • Yeni Black Musk ile içinizdeki tutkuyu keşfedin!
    Yeni Black Musk ile içinizdeki tutkuyu keşfedin! The Body Shop, ikonik “Musk” serisinin yeni parfümü “Black Musk” ile içinizdeki tutkuyu keşfetmeye davet ediyor... The Body Shop, efsanevi serisi “Musk”ın en yeni üyesi “Black Musk” ile bizi, doğanın binlerce yıllık gizemini barındıran, en karanlık ve en şehvetli misk…
    Read 1617 times Read more...