İnfertilite-Kısırlık Nedir?

kadinlarguzeldir.com

loading...

İnfertilite-Kısırlık Nedir?

Tüp bebekle ilk sağlıklı doğum 1978 yılında gerçekleşmiş ve İngiltere’de Louise Brown bu yöntemle doğmuştur. Tüp Bebek tedavisi; sperm ile yumurtanın vücut içinde değil de, laboratuar ortamında bir araya getirilerek döllemesini ifade eder.

 

Tüp bebek işleminde (IVF); elde edilen yumurtaların çevresine  belirli sayıda hareketli sperm bırakılarak, spermin kendiliğinden yumurta içerisine girip onu döllemesi beklenirken, mikroenjeksiyon işleminde (ICSI) sperm özel aletler yardımıyla yumurtanın içerisine yerleştirilmektedir. Bu şekilde vücut dışında sağlanmış döllenmiş yumurtaların (embryo), belirli bir süre özel besleyici sıvılar (kültür ortamı) içerisinde tutularak bölünmeye başlamaları beklenmekte, ve daha sonra gelişen embriyolar normal gelişimini sürdürebilmeleri amacıyla rahim içine yerleştirilmektedir (embryo transferi).

Tüp bebek;

Tüpleri olmayan veya herhangi bir nedenle tıkalı olan kadınlar, gebe kalmak için geçirdiği cerrahi girişimleri başarısız olanlar veya cerrahinin çok riskli olduğu kadınlar, erkekten kaynaklanan nedenlerle çocuk sahibi olamayan çiftler, çocuk sahibi olamama nedeni; endometriyozis, rahim ağzının sperm hareketlerini bozması (servikal faktör-immünolojik infertilite), yumurta folliküllerinin çatlamaması , nedeni belli olmayan infertilitesi  olanlar, tekrarlanan 3  aşılamada (inseminasyon ) gebelik elde edilememiş  veya yaşı 35′ in üzerinde olan infertil kadınlar dayapılabilir.

Tüp bebek öncesi hazırlık aşamasında; genital muayene ve vajinal ultrasonografi işlemi yapıldıktan sonra kadının, bazal hormon değerleri (E2,FSH,LH,PRL,TSH,P), kültürleri, HSG-histerosalpingografi-rahim filmi veya Salin İnfüzyon Sonografi (SİS) (Rahim boşluğunun sıvı ile doldurularak incelenmesi), gerek görülürse ofis histeroskopisi(Rahim boşluğunun optik cihazlarla incelenmesi) yapılır.

Salin İnfüzyon Sonografi (SİS)

Erkeğin de; yıkama öncesi ve sonrası sayı ve hareketlilik, ve Kruger kriterleri ile bakılmış morfolojik değerlerini de içerir ayrıntıda yapılmış spermiyogram tetkiki görülür. Erkeğin spermiyogramının yapılabilmesi için; 3 – 5 günlük cinsel perhizle gelmesi özellikle önemlidir.

Elde edilen bilgiler ışığında; çift birlikte bilgilendirilmelidir. Bütün testlerin genellikle IVF uygulaması başlamadan tamamlanması gerekir. Böylece önceden saptanabilecek bir problemin, IVF işlemini etkilemesi önlenebilecek ve çiftin bu konuda bilgilendirilmesi sağlanabilecektir. İnfertil ailenin ilk görüşmeye birlikte gelmesi, tedavinin seçiminin yapılması ve kararların ortak olarak alınması açısından son derece önemlidir.
Hastanın tıbbi öyküsü alındıktan sonra; adet düzeni, adetlerinin ağrılı olup olmaması, adet kanamasının miktarı, varsa önceki gebelikleri ve geçirdiği operasyonlar dahil birçok konuda sorular sorulur. Erkekten ise genital travma, operasyon, enfeksiyon, kullandığı ilaçlar ve geçirdiği hastalıklar hakkında bilgi alınır.

TÜP BEBEK AŞAMALARI

TÜP BEBEK TEDAVİSİ NASIL YAPILIR ?

KOH – KONTROLLÜ OVARYAN HİPERSTİMÜLASYON (YUMURTALARIN GELİŞTİRİLMESİ)

Tüp bebek uygulamalarında başarıyı yükseltmek için, her sağlıklı kadında ayda bir tane gelişen  yumurta sayısını arttırmak gereklidir. Bu nedenle yumurtalıklarda daha fazla sayıda yumurta gelişmesi için gonadotropin dediğimiz iğne- ilaçlar kullanılır. Doktorun muayene ve tetkikleri değerlendirmesinden sonra her hastaya özel dozlarda düzenlenmiş bir ilaç dozu ve kullanma şeması verilir. Tedavi protokolünü; yaş, daha önceki tedaviye verilen yanıt, daha önceki tüp bebek uygulamalarındaki sonuçlar ve adetin 2. veya 3. gününde bakılmış olan hormon düzeyleri (FSH,E2,P) belirler.

Tedavinin ilk aşamasında genellikle bir önceki adetin 17-21. gününden itibaren başlamak üzere yumurtalıkları baskılamak için GnRH analogları denilen bir grup ilaç burun spreyi ya da ciltaltı iğne şeklinde kullanılır. Bu ilaçları kullanılırken görülen adetle birlikte yumurtalıkları uyarıcı ilaçlara (gonadotropinler) başlanır ve bunlar, hastanın yumurtalık yanıtına bağlı olarak ortalama 9-12 gün süreyle kullanılır. Bu süre içerisinde, yumurtalıklardaki gelişmekte olan yumurtalar 1-4 gün aralıklarla yapılan ultrasonografik ve hormonal incelemelerle izlenir. Bulgular değerlendirilerek yumurtaların toplanması için en uygun zaman belirlenir. Yeterli büyüklüğe erişen yumurtaların olgunlaşması için hCG (human chorionic gonadotropin) adlı ilaçlar belirtilen saatte  ve dozda uygulanır. Bu ilaçlardan 33 – 36 saat sonra yumurta toplama işlemi yapılır. Ortalama % 10-15 kadında işlem; yetersiz yumurta gelişimi, erken yumurtlama, hormonlarda istenmeyen değişiklikler gibi nedenlerle yumurta toplama aşamasından önce sonlandırılabilmektedir.

TÜP BEBEK TEDAVİSİNDE KULLANILAN İLAÇLAR

Follitropinler (Puregon, Gonal F) ileri teknoloji ile (DNA rekombinasyonu) üretilirler.  İçinde FSH bulunan bu ilaçlar, laboratuar ortamında doku kültürlerinde geliştirilirler. Diğerlerine göre daha yeni olup, her ampuldeki ilaç dozları standarttır. Cilt altı veya kas içine  enjeksiyonla kullanılabilirler.

 

Ürofollitropinler; hp-FSH (Fostimon) da kullanılabilecek başka bir seçenektir.

Lutropin alfa (rekombinant LH, Luveris)

Menotropinler ( Menogon (hMG), Menopur, (hp-hMG), Merional (hp-hMG) FSH ve LH hormonlarının saflaştırılmaları ile elde edilirler. Saflaştırmada, menopozdaki kadınların idrarları kullanılır. hMG kas içine, hp-hMG subkütan enjeksiyonla kullanılır.
Tüm bu ilaçların yan etkilerini gözden geçirirsek;

Yumurtalıkların aşırı uyarılması sendromu (OHSS): Gelişme riski, tedavi sırasında yumurtalıklarda gelişen follikül sayısı ve serumdaki östradiol hormonunun yüksekliği ile doğru orantılıdır. Hafif, orta, şiddetli formlarda gelişebilir.

 

Hafif ve orta şiddette olan OHSS’da karında şişkinlik, yumurtalıklarda büyüme, rahatsızlık hissi, kilo artışı ve bulantı vardır. Yaklaşık % 10 oranında görülür. Şiddetli formda ise karın aşırı derecede şişer, şiddetli karın ağrısı, aşırı kilo artışı, nefes darlığı, idrar miktarında azalma, bulantı, kusma ve ishal görülür. Görülme sıklığı % 3′den daha azdır. Şiddetli formda yakından izlem ve tedavi için genelde hastaneye yatış gerekir. Bu form çoğunlukla gebeliğin olduğu hallerde görülür ve tablonun düzelmesi beklenenden uzun sürebilir. Bazen şiddetli OHSS’den kaçınmak için , tüm embriyoların dondurularak ileride transferi gerekebilir.
Çoğul gebelik: Tüp bebek uygulamaları sırasında çoğul gebeliklerin oluşumu birçok faktöre bağlıdır. Yaş, ilaçlara verilen yanıt, embriyo kalitesi, rahim içine transfer edilen embriyo sayısı çoğul gebelik riskini belirler.
Sık görülen yakınmalar: Enjeksiyon alanında ağrı ve/veya  kızarıklık, baş ağrısı ve yorgunluk

GnRH Analogları- GnRH-a (Suprecur, Suprefact, Lucrin, Synarel,Decapeptyl) 
Tiplerine göre burun yolu ile (intranazal), cilt altı (subkutan) veya kas içi (intramusküler) enjeksiyonlarla kullanılırlar. Yumurtalıklardaki folliküllerin istenilen zamandan önce olgunlaşma ve çatlayıp atılmalarını engellerler. Lokal cilt reaksiyonları (kızarıklık v.b.), baş ağrısı, sıcak basmaları ve psikolojik değişiklikler gibi yan etkileri olabilir. Tüm yan etkiler ilaç kesildikten bir süre sonra düzelir.

GnRH antagonistleri (Cetrotide, Orgalutran ) 
GnRH analoglarının yerine kullanılmak üzere geliştirilen ilaçlardır. Yapılan çalışmalarda; GnRH-a’ larına göre, tedavi süresini kısalttıkları, kullanılan gonadotropin dozu ve OHSS riski azalttıkları saptanmıştır.

hCG (Pregnyl, Choragon, Choriomon)

Genelde yumurta toplama işleminden 33-36 saat önce uygulanır. Yalnız kas içine ve hem kas içine hem de cilt altına uygulanabilen preparatları vardır. Yumurtaların olgunlaşmasını sağlarlar.

r-hCG (Ovitrelle)

Yumurtaların olgunlaşmasını sağlayan, rekombinant teknoloji ile üretilmiş, cilt altına uygulanan daha yeni form preparatlardır.

Progesteron (Crinone, Progestan, Progynex)
Doğal bir hormon olup döllenmiş yumurtaların (embriyoların) rahim içine implante olmalarına-tutunmalarına yardım ederler. Yan etkileri; göğüslerde hassasiyet, baş ağrısı, bulantı, sıvı tutulması, halsizlik, ruh halinde değişiklik, depresyon, vajinal kullanımda ise bunlara ek olarak vajinal kaşıntı ve tahriş hissidir. Eğer daha önceden damarda kan pıhtılaşması, emboli ya da tromboflebit öyküsü varsa kullanılmaları özel dikkat gerektirir.

TÜP BEBEK TEDAVİSİNDE YUMURTALARIN TOPLANMASI (OPU)

Yumurta toplama işlemleri vajinal yoldan yapılan ultrasonografi yardımıyla (transvajinal ultrasonografi) gerçekleştirilir. Nadiren; laparoskopi ya da transabdominal ultrasonografi yardımıyla yapılır ki hemen hemen terk edilmişlerdir. Transvajinal metodda yumurtalıklar, vajene yerleştirilen bir  prob yardımı ile görüntülenir. Vajen duvarından geçerek yumurtalığa girilen  bir iğne aracılığı ile yumurtalıklardaki folliküllerin içindeki sıvı aspire edilir-dışarı çekilir. Bu sıvı ile birlikte gelen yumurta mikroskop altında araştırılıp bulunarak ayrı yerde saklanır. Bu işlem genelde 15-30 dakika sürer.

 

GnRH analogları folliküllerin beklenenden önce çatlamasını  engellemek için kullanılırlar. Ancak nadir olarak bunu başarılamaz ve folliküller yumurta toplanması işleminden önce çatlar. Yumurtalar karın boşluğuna dağılır. Bu olaya kendiliğinden yumurtlama (spontan ovulasyon) denir. Bu durumda uygulama iptal edilmelidir.

 

                 Ultrasonografi ile Yumurta-oosit Toplama (OPU) İşlemi

 

Hastaların işlem sırasında rahatlaması için bazı ilaçlar uygulanır. Bilinçli sedasyon denilen yöntemle, hastaya damar yolu bazı ilaçlar verilerek hastada hafif bir uyku hali sağlanırken, işlem sırasında oluşabilecek rahatsızlık hissi minimuma indirilebilir. Bu durumda hasta, çevresinin ve yapılan işlemin genellikle farkındadır. Diğer yöntemde ise; damar yoluyla genel anestezik ilaçlar kullanılarak  hasta uyutulur. Bu tip anestezide genelde solunumu sağlamak için solunum yoluna tüp yerleştirilmesi (entubasyon) gerekmez. Hasta kendi solunumunu yapar. Genellikle zaten stresli olan infertil hastalarda, işlemin rahatlığı ve hasta konforu için de genel anestezi daha çok tercih edilmektedir.

TÜP BEBEK TEDAVİSİNDE SPERM  VERME
Yumurtaların toplandığı gün, döllenme işleminde kullanılmak üzere laboratuara sperm örneği verilir. Laboratuarda döllenme işleminde kullanılacak sperm örneğindeki sperm hücreleri, çeşitli yöntemlerle ayrılır. Daha iyi hareket edenler seçilir ve diğer sperm sıvılarından arındırılır.

TÜP BEBEK TEDAVİSİNDE YUMURTALARIN DÖLLENMESİ-FERTİLİZASYON
Toplanan yumurtalar mikroskop altında değerlendirilir, ve olgunluklarına göre derecelendirilir. Yumurtanın olgunluğu onun döllenebilme kapasitesini belirler. Daha sonra uygulanmaya karar verilmiş  yönteme göre sperm ile buluşturulur.

                              Toplanan Yumurtaların Mikroskopik Görüntüsü

TÜP BEBEK TEDAVİSİ (IVF): Bu tedavi başlangıçtan beri kullanılan bir yöntemdir. Toplanan yumurtalar özel yöntemlerle hazırlanmış belli sayıdaki sperm hücresi ile özel kültür sıvılarında bir araya getirilerek, kadının vücut ortamına benzer cihazlarda bekletilirler. Bu işleme inseminasyon denir.

 

Mikroenjeksiyon (ICSI) İşlemi

 MİKROENJEKSİYON (ICSI ): İlk kez 1992 yılında Belçika’da uygulanmış bir yöntemdir. Özel bir mikroskop ve mikromanüpilatör denilen cihazlar yardımı ile insan saçından bile daha ince mikro bir iğne içine alınan tek bir sperm hücresi , yumurtanın içine enjekte edilir. Böylece sperm sayısı çok düşük, sperm hareketleri yetersiz, sperm şekli bozuk olan infertil erkeklerin spermleri ile döllenme ve çocuk sahibi olabilme şansı sağlanabilmektedir.                               

Sperm analizinde hiç sperm hücresi olmayan erkeklerde, testislerden  cerrahi girişimle (TESA, TESE, micro-TESE) sperm hücresi elde edilebilirse  mikroenjeksiyon ile gebelik  şansı doğabilmektedir. Sperm sayısı aşırı derecede düşük olan erkeklerin bu durumları genetik yapılarından kaynaklanıyorsa, mikroenjeksiyon ile bu durumun erkek çocuklarına aktarılma olasılığı vardır. Bu nedenle iyi bir bilgilendirme ve genetik danışmanlık gerekir. Ayrıca doğumsal olarak erkeğin sperm kanallarının olmaması durumu, başka bazı genetik hastalıklarla birlikte olabildiğinden yine bu durumda genetik inceleme gerekebilir.
Tüp bebek veya mikroenjeksiyon sonrası yumurtalar, işlemden 16-20 saat sonra incelenerek, döllenmenin olup olmadığı açısından değerlendirilirler. Döllenmiş ve en az iki hücre aşamasına gelmiş yumurtalar artık embriyo adını alırlar. Ortalama toplanan yumurtaların % 60 – 70′i döllenir. Eğer yumurtaların tümünde veya büyük bir kısmında döllenme oluşmamışsa, yeni bir inseminasyon için girişim yapılabilir. Bu nedenle, erkekten yalnızca yumurta toplandığı gün değil, bazen ertesi günde sperm alınabilmektedir.

TÜP BEBEK TEDAVİSİNDE EMBRİYO TRANSFERİ

Genellikle yumurta toplanmasından 2-3 gün sonra yapılır. Ama bazen 5. – 6. güne kadar geciktirilebilir. Transfer için normal gelişen embriyolar seçilir. Önerilen çoğunlukla 2-3 embriyonun transferidir. Çok sayıda embriyo transferi, çoğul gebelik ile sonuçlanabilir. Yeterli gelişim gösteren embriyolar transfer sonrası artarsa dondurulabilir.

Embryonun Günler İçindeki Gelişimi ve Bölünmesi

 

Transfer Öncesi Embryolar

Transfer işlemi kolay ve ağrısız bir uygulamadır. İçinde embriyoların olduğu özel bir kateterle, muayene pozisyonundaki kadının rahim ağzından geçilerek embryolar rahim içine yerleştirilir. Kateter içindeki embriyolar enjektör yardımı ile rahim içine püskürtülür. Transfer sırasında ultrasonografi yardımı ile rahmin görüntülenmesi başarıyı arttırmaktadır. İşlem ortalama 5-15  dakika sürer.

 

Doç. Dr. Muammer DOĞAN
Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı

Okunma 1141 defa

Yorum ekle


Güvenlik kodu
Yenile

loading...
  • Gözlerinizden Gelen Uyarıları Hafife Almayın!
    Gözlerinizden Gelen Uyarıları Hafife Almayın! Gözlerimiz, beynimizin uzantısı ve dış dünyaya açılan penceremizdir. Basit diye düşünüp ertelediğimiz birçok göz rahatsızlığı aslında önemli göz hastalıklarının ve diğer hastalıkların habercisi olabilir. Gözümüzdeki yanma, batma, sulanma, ağrı, görme değişikleri gibi belirtilerde zaman kaybetmeden göz hekimine başvurmalıyız. Okan Üniversitesi Hastanesi Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Arzu Seyhan Karatepe Haşhaş, önemli açıklamalarda bulundu.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Çocuk Parkında Gizli Tehlike
    Çocuk Parkında Gizli Tehlike Yaz mevsiminin gelmesi demek çocuklar için park mevsiminin başlaması demek. Peki, çocuklarımızı parkta bekleyen tehlikeler neler? Neler yaparak çocuklarımızı koruyabiliriz? Masum görünümlü parkların gizli tehlikelerinden çocuklarımızı nasıl koruyacağımızı Dr.Fevzi Özgönül anlattı.
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...
  • Karın Ağrısı Deyip Geçmeyin!
    Karın Ağrısı Deyip Geçmeyin! KADINLARIN FARKEDİLMEYEN HASTALIĞI PELVİK KONJESYON SENDROMU Kadınların gizli hastalığı PKS hakkında bilinmeyenler… Pelvik ağrı, günümüzde kadınların “Kadın Hastalıkları ve Doğum” uzmanlarına başvuru sebepleri arasında ilk sıralarda yer almasına rağmen aslında bir çeşit damar hastalığıdır. Gebelik, şişmanlık, hareketsizlik gibi çeşitli sebeplerle karın içinde bulunan ve kadın genital organlarının kanını toplayan toplardamarların varisleşmesi, hastalığın gelişimine sebep oluyor. Östrojenin, bu toplardamarlar üzerindeki olumsuz etkilerinin de hastalığın oluşumunda ve ilerlemesinde rolü mevcut.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Ses Kısıklığına Karşı 7 Önemli Uyarı
    Ses Kısıklığına Karşı 7 Önemli Uyarı Ses, kişiye özgü olan, insanlar arası iletişimi sağlayan bir oluşum olarak ortaya çıkıyor. Bazı meslek gruplarında çalışanlar başta olmak üzere birçok kişi ses hastalıklarından dolayı sorunlar yaşayabiliyor. Ses kısıklığı basit bir rahatsızlık olabileceği gibi birçok hastalığın da belirtisi olabiliyor. Memorial Diyarbakır Hastanesi Kulak Burun Boğaz Bölümü’nden Doç. Dr. Mehmet Akdağ, ses kısıklığı, nedenleri ve tedavi seçenekleri hakkında bilgi verdi. Birçok neden ses kısıklığına sebep olabilir Enfeksiyon, alerji, sigara, reflü, öksürük,…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Yazın Cilt Bakımında Bu Hataları Herkes Yapıyor!
    Yazın Cilt Bakımında Bu Hataları Herkes Yapıyor! Her sezon nasıl gardırobumuzu mevsime adapte ediyorsak, cildimize uyguladığımız bakımı da aynı şekilde mevsime göre adapte etmeliyiz. İsveçli güzellik markası FOREO’nun uzmanları, yaz aylarında cilt bakımında en sık yapılan beş hatayı derledi. İşte yaz aylarında sağlıklı bir cilde sahip olmak için bilmeniz gerekenler…
    in Güzellik-Makyaj Add new comment Read more...
  • Buzlu İçecekler İshale Davetiye Çıkarıyor
    Buzlu İçecekler İshale Davetiye Çıkarıyor Yaz mevsimi ile birlikte beslenme düzeni ve günlük yaşam alışkanlıklarının değişmesine ek olarak tatil sezonunun da açılması yaz hastalıklarının sık görülmesine neden oluyor. Sıcak aylarda çabuk bozulan ya da hijyenik ortamlarda hazırlanmayan gıdalar, soğuk ve buzlu içeceklerin tüketilmesi ishale sebebiyet verirken; bu sorunun basit gibi görülmesi bazı olumsuzluklara yol açıyor. Memorial Şişli Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Özlem Kaplan, ishal hakkında bilgi verdi. Günde üçten fazla yumuşak kıvamlı dışkılama,…
    in Beslenme-Diyet Add new comment Read more...
  • Buzlu İçecekler İshale Davetiye Çıkarıyor
    Buzlu İçecekler İshale Davetiye Çıkarıyor Yaz mevsimi ile birlikte beslenme düzeni ve günlük yaşam alışkanlıklarının değişmesine ek olarak tatil sezonunun da açılması yaz hastalıklarının sık görülmesine neden oluyor. Sıcak aylarda çabuk bozulan ya da hijyenik ortamlarda hazırlanmayan gıdalar, soğuk ve buzlu içeceklerin tüketilmesi ishale sebebiyet verirken; bu sorunun basit gibi görülmesi bazı olumsuzluklara yol açıyor. Memorial Şişli Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Özlem Kaplan, ishal hakkında bilgi verdi. Günde üçten fazla yumuşak kıvamlı dışkılama,…
    in Beslenme-Diyet Add new comment Read more...
  • Sıcak Havalarda Artan Sıvı Kayıpları Böbrek Sağlığını Bozuyor!
    Sıcak Havalarda Artan Sıvı Kayıpları Böbrek Sağlığını Bozuyor! Sıcak Havalarda Artan Sıvı Kayıpları Böbrek Sağlığını Bozuyor! “Yüksek hava sıcaklıklarının sıvı kayıplarını arttırması, böbrek sağlığınızın bozulmasına neden olabilir” diyen Okan Üniversitesi Hastanesi Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Gürsel Yıldız, uyarılarda bulundu. Böbreklerimiz, kanı süzmenin yanında; kan üretiminin sağlanması, sıvı-elektrolit dengesi ve kan basıncının düzenlenmesi gibi çok önemli görevler yapmaktadır. Böbreklerimizden, dakikada yaklaşık 1,2 litre kan geçer. Yani, kalbin pompaladığı kanın 1/5’i böbreklerden geçer ve böbreklerde günde yaklaşık 150-180 litre sıvı…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Kırtasiye Ürünlerindeki Tehlikeye Dikkat
    Kırtasiye Ürünlerindeki Tehlikeye Dikkat Türkiye’nin önde gelen kağıttan kırtasiye firmalarından Keskin Color, okulların açılma döneminin yaklaştığı şu günlerde, sağlıksız kırtasiye ürünlerine dikkat çekti. Özellikle, merdiven altı kırtasiye ürünlerinde sıklıkla rastlanan fitalat ve azoboyanın çocukların sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine vurgu yapan Keskin Color, kırtasiye ürünleri satın alırken mutlaka kurumsal firmaların ürünlerinin tercih edilmesi gerekliliğini vurguladı. Okulların açılma dönemiyle birlikte artan kırtasiye alışverişi, bilinçli yapılmadığı taktirde, tahmin edilemeyen tehlikelere de neden olabiliyor. Birbirinden renkli ve çekici…
    in Haberler Add new comment Read more...
  • Yüzünüzü Maden Suyu İle Yıkamayın
    Yüzünüzü Maden Suyu İle Yıkamayın SİVİLCESİZ BİR CİLT İÇİN HER GÜN POĞAÇA YEMEYİN! YÜZÜNÜZÜ MADEN SUYU İLE YIKAMAYIN! Vücudumuzun farklı bölgelerinde çıkan sivilceler hastalık habercisi mi? Neler sivilceyi tetikler, maden suyu gerçekten cilde iyi gelir mi? Cildimizle ilgili doğru bildiğimiz yanlışlar neler? Medical Park Fatih Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Canan Öztürk, merak edilen soruların yanıtlarını verdi. Herkes pürüzsüz bir cilde sahip olmak ister. Sabah uyandığınızda yüzünüzde çıkan bir sivilce tüm gün canınızı sıkabilir. Birçok faktör…
    in Güzellik-Makyaj Add new comment Read more...
  • Kurban Bayramı'nda Sağlıklı Beslenme Önerileri
    Kurban Bayramı'nda Sağlıklı Beslenme Önerileri Et tüketiminin arttığı Kurban Bayramı’nda etin pişirilme şeklinden, saklanma koşullarına ve tüketimine kadar birçok konuda önemli noktaya dikkat çeken MedAmerikan Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Bölümünden Dyt. Burcu S. Demir: “Sığır, koyun, keçi gibi hayvanlar kesildikten sonra uygun koşullarda taşınmaz ve muhafaza edilmezse, mikroorganizmaların çoğalarak ürettikleri toksinler hastalığa neden olabilir. Et hangi yöntemle pişerse pişsin hafif veya orta sıcaklıkta uzun bir süre pişirilmelidir.Bayram boyunca et tüketiminin artması nedeniyle bol yeşillik…
    in Beslenme-Diyet Add new comment Read more...
  • Otizmli Çocukların Kahramanı Kaan Terzioğlu!
    Otizmli Çocukların Kahramanı Kaan Terzioğlu! Turkcell CEO’su Kaan Terzioğlu ile öğle yemeği, Tohum Otizm Vakfı yararına SensinO’da! Birbirinden farklı fikirlerle, ulaşılması zor eşsiz deneyimler yaratan SensinO açık artırmalarına devam ediyor. Tohum Otizm Vakfı’na bağışlanmak üzere; Türkiye'nin telekomünikasyon devi Turkcell'in Genel Müdürü Kaan Terzioğlu ile öğle yemeği eşliğinde sohbet teklifi SensinO.com’da başladı.
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...
  • Sünnetten Sonra Deniz ve Havuza Girilebilir Mi?
    Sünnetten Sonra Deniz ve Havuza Girilebilir Mi? az aylarının gelmesiyle birlikte sünnet sezonu da açıldı. Özel Atasağlık Hastanesi Çocuk Cerrahı Op. Dr. Vusala Elekberova sünnet olan çocukların operasyondan ortalama 7 ila 10 gün sonra denize girebileceğini açıkladı. Op. Dr. Vusala Elekberova sünnette yaş faktörünün önemine vurgu yaparak "Sünnet yapılırken yaş aralığı çok önemli, sünnetin belli yaş dönemlerinde yapılması çocuğun psikolojisini olumsuz yönde etkileyebilir.Çocuklara altı ay ile iki yaş arasında sünnet yapılmasını öneriyoruz. Eğer ikiyaşına kadar sünnet yapılmadıysa…
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...
  • UZMANLAR UYARIYOR! 3 YAŞ ÖNCESİ ÇOCUĞUNUZ EKRANA TEMAS ETMESİN!
    UZMANLAR UYARIYOR! 3 YAŞ ÖNCESİ ÇOCUĞUNUZ EKRANA TEMAS ETMESİN! Çocukların cep telefonu kullanım sorunları, anne ve babanın davranışlarından kaynaklanıyor.Ebeveynlerin rol model olduğuna dikkat çeken uzmanlar, “Eve ilk geldiğinizde başka hiçbir şey ile ilgilenmeden 10-15 dakika sadece çocuklarınıza odaklanın ve yakın temas içerisinde iletişimde bulunun” tavsiyesinde bulunuyor. Uzmanlara göre evde akıllı telefonlar ya da tabletler sadece konuşma amaçlı kullanılmalı ve teknolojik aletler kapatılmalı. Fransa'da okullarda öğrencilere cep telefonunu yasağı getirildi. Yeni düzenlemeye göre anaokulu, ilkokul ve ortaokullarda cep telefonu kullanımı…
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...
  • Bırakın Çocuğunuz Karar Versin
    Bırakın Çocuğunuz Karar Versin Çocuğunuz hayata kendini konumlandırsın… Üniversite ve lise sınav sonuçlarının açıklanması ile birlikte zorlu bir tercih dönemi başladı. Bazı anne babalar çocuklarının okul ve bölüm seçerken kararına saygı gösterip, destek verirken bazıları ise sadece kendi kararlarını çocuklarının tercihi olarak kabul ediyor.
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...
  • Çocuklarınızı Obeziteden Anne Sütüyle Koruyun
    Çocuklarınızı Obeziteden Anne Sütüyle Koruyun Anne sütü, bebeğin büyümesi ve fiziksel gelişimi için olduğu kadar bebeğin ruhsal gelişiminde de oldukça önemli. 1 – 7 Ağustos Dünya Emzirme Haftası kapsamında açıklamalarda bulunan Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ebru Gözer, doğru emzirmenin anne ile bebek arasındaki sevgi bağını güçlendirdiğini belirterek, “Özellikle enfeksiyona en açık olan yeni doğan döneminde anne sütüyle riskler kolayca atlatılabilir. Emzirmek de anne-bebek arasındaki bağı kuvvetlendirerek bebeği psikolojik olarak güçlendirir”…
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...
  • Yaz Sıcaklarında Diyabet Hastalarına 8 Önemli Uyarı
    Yaz Sıcaklarında Diyabet Hastalarına 8 Önemli Uyarı Sıcak havalarda terleme ile birlikte oluşan sıvı kaybı, beslenme ve uyku alışkanlıklarının değişmesi diyabet hastalarının kan şekerlerinde dalgalanmalara neden oluyor. Bu durumda alınacak bazı önlemler, diyabet hastalarının sıcak yaz aylarında kan şekerlerindeki dengesizliği kontrol altında tutuyor ve kendilerini daha iyi hissetmelerini sağlıyor. Memorial Dicle Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Erhan Aydın, diyabet hastalarının sıcak havalarda dikkat etmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Havuzlardan Bulaşabilecek Enfeksiyonlara Dikkat!
    Havuzlardan Bulaşabilecek Enfeksiyonlara Dikkat! Ortak kullanılan havuzların ishal, mantar, idrar yolları, kulak ve göz enfeksiyonlarına sıklıkla sebep olduğunu söyleyen Okan Üniversitesi Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nail Özgüneş, bu mikroplara karşı uyardı. Göz Enfeksiyonları Yüzme havuzları, sıcak ve nemin etkisiyle bazı enfeksiyonların yayılımını kolaylaştırır. Havuz suyunun dezenfeksiyonunda yararlanılan klor bazlı maddelerin uygunsuz kullanımı tahrişlere, kornea yüzey bozukluklarına ve gözün bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden olur. Belirtileri çapaklanma, kızarıklık, bulanık görme, kaşıntı, yanma ve batmasıdır.…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Karaciğerinizin Yağlanmasına İzin Vermeyin
    Karaciğerinizin Yağlanmasına İzin Vermeyin Görülme sıklığı her geçen gün artan karaciğer yağlanması, hiçbir belirti vermeden ilerleyebiliyor. Kamuoyunda bilinen alkol alışkanlığının yanı sıra obezite, insülin direnci ve beslenme alışkanlıkları da karaciğer yağlanmasına neden olan risklerin başında geliyor. Memorial Ankara Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü’nden Prof. Dr. Hakan Bozkaya, karaciğer yağlanması nedenleri ve alınacak önlemler hakkında bilgi verdi.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Tatiliniz Zehir Olmasın YAZ HASTALIKLARI EN FAZLA ÇOCUKLARI ETKİLİYOR
    Tatiliniz Zehir Olmasın YAZ HASTALIKLARI EN FAZLA ÇOCUKLARI ETKİLİYOR Yazın yükselen hava sıcaklığı, yetersiz sıvı tüketimi ve yanlış beslenme nedeniyle çocuklarda birçok hastalık görülebiliyor. Dikkatsiz deniz ve havuz kullanımına bağlı yaşanan enfeksiyonlar, ishaller, güneş yanıkları ve güneş çarpması, isilikler ve haşerat sokmaları, yazın çocuk sağlığını tehdit edebilen en önemli nedenler arasında yer alıyor. Central Hospital’dan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Süha Ünüvar, “sıcak hava mikropların üremesine zemin hazırlarken, havaya karışması nedeniyle de hastalık oranını ikiye katlıyor.” diyor.…
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...

Günlük Burç

 

Günlük falınızı Okuyun

İlginizi Çekebilir...

  • Altın Sıvı Zeytinyağı
    Altın Sıvı Zeytinyağı Diyette yağlar tartışmaya meyilli bir konudur. Hayvansal yağlar, yağlı tohumlardan elde edilen yağlar gibi birçok konuda sürekli farklı şeyler gündeme gelmektedir. Ancak konu zeytinyağına geldiğinde natürel sızma zeytinyağının sağlığa faydaları konusunda herkes hemfikir. Nutrition İstanbul Diyetisyeni Merve Doyranlı, zeytinyağının elde…
    Read 269 times Read more...
  • Tarih, Din Tarihi, Ateist Tarih
    Tarih, Din Tarihi, Ateist Tarih Acaba tarih soyut bir bilim mi, yoksa somut bir bilim mi? Tarihle ilgili bir şeyler okuyunca insan tereddüde düşüyor. Mezopotamya tarihini okumaya başlayınca, ileri düzeyde bilgi kirlenmesiyle karşılaşıyorsunuz. Hıristiyan - Yahudi inanışı, klasik İslam inanışı ve ateistlerin kendi tarih tezleriyle…
    Read 675 times
  • Diyet Stresinden Kurtulun
    Diyet Stresinden Kurtulun İşte size uygulaması çok kolay ve sonuçlarını da çabucak görmeye başlayacağınız bir küçülme yöntemi. ’Beden Aklıyla Zayıfla’ Diyet ve zayıflama konusu neredeyse hepimizin gündeminde… Ama kilo sorununu bir türlü çözemiyoruz. Kilo probleminden kurtulmaya çalıştıkça sanki daha çok kilo alıyoruz! Peki,…
    Read 285 times Read more...
  • Obezite Kadın Kalbini Daha Fazla Etkiliyor
    Obezite Kadın Kalbini Daha Fazla Etkiliyor Obezite, erkeklerde kalp yetmezliğini yaklaşık 1,5 kat, kadınlarda ise 2,8 kat artırıyor. Aşırı kilolar ve obezite yüksek tansiyon hastalığını beraberinde getiriyor.Erkeklerin yüzde 78’inde, kadınların yüzde 65’inde yüksek tansiyon hastalığının sebebi obezite olarak belirtiliyor. Vücut ağrılığının her 10 kiloluk artışı, tansiyon…
    Read 75 times Read more...
  • Çocuğunuzdaki Davranış Değişikliklerine Dikkat Edin
    Çocuğunuzdaki Davranış Değişikliklerine Dikkat Edin Çocuklara ve gençlere yönelik yürek burkan taciz skandalları, çocuklarımızı hedef alabilecek dijital riskleri de yeniden gündeme getirdi. Günümüzde çocuklar, online ve offline olarak birbirleriyle bağlantılı iki farklı dünyada yaşıyorlar. ESET olarak bu konunun çocuk büyütürken ne kadar zorlayıcı olabileceğinin farkındayız.…
    Read 108 times Read more...
  • Polikistik Over Sendromu
    Polikistik Over Sendromu POLİKİSTİK OVER SENDROMU İSENİZ BESLENMENİZE DİKKAT! Polikistik over sendromu tanısı konulan bayanların obezite sorunundan uzak kalmaları için beslenmelerinde daha dikkatli olmaları gerekiyor.Polikistik over sendromunun en sık görülen belirtileri nelerdir?a) Adet düzensizliğib) Sivilce ve yağlı ciltc) Tüylenmede belirgin artışd) Kilo artışıPolikistik…
    Read 1246 times Read more...
  • "İslam" Soru Sormakla Başlar
    "İslam" Soru Sormakla Başlar "Ben" ve "Biz" Olma Süreci Soru Sormakla Başlar Kaçımız, inancımızın kaynağı ve o kaynağı nasıl algıladığımız ile ilgili sorular sorma gereği duyuyor? Soru sorma gereği duyanların muhatapları kim? Bu sorularımızı kime, neye, nereye, ve nasıl soruyoruz? Bu sorular neyi/neleri kapsıyor,…
    Read 692 times Read more...
  • Gece Acıkmamak İçin Bunlara Dikkat Edin!
    Gece Acıkmamak İçin Bunlara Dikkat Edin! GECE ACIKMAMAK İÇİN BUNLARA DİKKAT EDİN ! Kilo korkusu bir çok kişinin derdi.Çıkardığı 'BEDEN AKLIYLA ZAYIFLA ' adlı kitabıyla dikkat çeken Obezite Doktoru Dr.Fevzi Özgönül iştahı kontrol altına almak için önerilerde bulundu...
    Read 1195 times Read more...
  • Hayıt
    Hayıt Akdeniz, Ege, Batı ve Güney Anadolu’da yetişen, yaz aylarında mor renkli çiçekler açan, 1-3 metre yüksekliğinde olan bir ağaçtır. Hayıt Latince Adı : Vitex agnus castusAlmanca Adı : MönchspfefferDiğer İsimleri : Ayıt, petit poivre, beş parmak ağacı.Bilinen Bileşimleri : Dalları…
    Read 2899 times Read more...
  • Kişinin Engeline Değil, Yapabileceklerine Odaklanmalıyız
    Kişinin Engeline Değil, Yapabileceklerine Odaklanmalıyız Engelli çocuk ya da bireyin yaşadığı psikolojik sorunların kaynağı engelin kendisi değil, engeli nedeniyle maruz kaldığı toplumsal ve bireysel engellenmelerdir. Sağlıklı bir çocuk dünyaya getirerek, onun her yönüyle sağlıklı bir gelişim seyri içerisinde büyümesini izlemek annelerin en büyük arzusudur. Oysa…
    Read 62 times Read more...
  • Lazerle Varis ve Kılcal Damar Tedavisi
    Lazerle Varis ve Kılcal Damar Tedavisi Lazerle varis tedavisi, Lazerle kılcal damar genişlemeleri,Lazerle Spiderven tedavisi- Lazerle variközven tedavisi Varislerin Lazerle tedavisi Spidervenler deri yüzeyinde kırmızı veya koyu mavi renkle görülen yüzeyel damar genişlemeleridir. En sık bacaklarda görülür. Bunun yanında yüz karın v.b. değişik bölgelerde de bulunabilirler
    Read 950 times Read more...
  • VAJİNA DUDAK KÜÇÜLTME(Labioplasti)
    VAJİNA DUDAK KÜÇÜLTME(Labioplasti) Labioplasti son yıllarda cinsel estetik operasyonları arasında en çok talep gören ve yer alan operasyonlar arasındadır. Genelde doğuştan gelen veya ergenlik çağı ile genişleyen, uzayan, sarkan ve düzensizleşen iç dudakların kesilerek estetik olarak düzeltilmesi ameliyatıdır. Bazan de “labial asimetri” dediğimiz…
    Read 1570 times Read more...
  • Kendi Kanınızla Gençleşin!
    Kendi Kanınızla Gençleşin! Zenginleştirilmiş Trombosit Uygulaması Yara izleri, kırışıklıklar, lekeler ve saç dökülmesi sorunlarınızdan bu yöntem ile kurtulabilirsiniz. Kendi kanınız kullanılarak uygulanacak işlemin sonuçları çok etkili!
    Read 3410 times Read more...
  • Meme Kanserinden Korunmanın Yolları
    Meme Kanserinden Korunmanın Yolları Meme kanseri kadınlarda en sık görülen kanserdir ve kadınlarda kanserden ölüm nedenlerinde ikinci sıradadır. Tüm dünyada yılda bir milyonu aşan sayıda kadında bu tanı konmaktadır ve yine yılda 400.000’i aşan sayıda ölüme neden olmaktadır. Okan Üniversitesi Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı…
    Read 270 times Read more...
  • Simit Sarayı’ndan Farklı Konseptlerde Yeni Mağazalar
    Simit Sarayı’ndan Farklı Konseptlerde Yeni Mağazalar DERS ARASINA KÜÇÜK BİR SİMİT SARAYI MOLASI Simit Sarayı Nişantaşı Üniversitesi’ndeki 261 metrekarelik iç ve dış ferah alanı şık tasarımıyla kampüs hayatına günün her saatinde renk katıyor. Günün her saati için öğrenciler için oldukça pratik keyifli atıştırmalık sunarken öğle saatleri…
    Read 356 times Read more...
  • Anemi
    Anemi ANEMİYİ, CİDDİYE ALIN Halsizlik, çarpıntı ve soluk görünümle sinyal veren aneminin dikkat edilmesi gereken bir hastalık olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları Uzmanı, Dr. Sibel Güney, tedavi edilmeyen aneminin kalbi etkilediğini, anne sütüyle beslenmeyen bebeklerin ve kırmızı et yemeyen…
    Read 2067 times Read more...
  • Gebelik ve Beslenme
    Gebelik ve Beslenme Gebelik; kadın yaşamında dengeli beslenilmesi gereken en önemli zaman dilimidir diyebiliriz. Enerji gereksiniminin giderek arttığı, sabit beslenilse dahi kilo almanın hızlandığı bir süreç olan gebelikte; yetersiz beslenme özellikle bebek sağlığı açısından risk taşıdığı gibi, annenin gebeliğini sürdürmesinde de sorunlara yol…
    Read 2200 times Read more...
  • Kişniş
    Kişniş Orjlnal Adı Coriandrum sativum Diğer Adları Aşotu, Kişnişotu Maydanozgiller familyasındandır. Anayurdu Akdeniz havzası olup günümüzde birçok yerde ve ülkemizde yabani bitki ya da kültür bitkisi olarak yetişmektedir. 60 cm'ye kadar boylanabilen biryıllık otsu bitkidir.
    Read 3069 times Read more...
  • Bebeklerin gelişimini destekleyen uyku seti: Aybi Baby
    Bebeklerin gelişimini destekleyen uyku seti: Aybi Baby Bebekler zamanının büyük bölümünü uykuda geçirirler. Bebeklerin gelişimini destekleyen uyku seti: Aybi Baby Bebeklerin gelişimini destekleyen uyku seti: Aybi BabySevgili Anne Babalar,Bebeklerinizin sağlıklı gelişimi için iyi bir bakıma ve gelişimini destekleyecek uyarıcı bir çevreye ihtiyacı vardır. Bebekler zamanın büyük bir…
    Read 1291 times Read more...
  • Kereviz
    Kereviz Ağız kokusunu giderip diş hasarlarını gideren bu bitki aynı zamanda karaciğere de iyi geliyor. Ağız kokusu oluşumunu engelleyen kerevizin faydaları saymakla bitmiyor. Diş ağrısını gideren, şişleri çözen, öksürüğü geçiren kereviz, karaciğerleri de temizliyor. Dalağı da iyileştiriyor... Dağda yetişeni, yabanisi, bostanisi,…
    Read 2905 times Read more...
  • Sünnet Deyip Geçmeyin
    Sünnet Deyip Geçmeyin Tarihçesi yaklaşık 15 bin yıl öncesine kadar uzanan sünnet, farklı kültürlerce ve tüm dünyada birbirinden bağımsız olarak uygulanıyor. Dünyadaki erkeklerde sünnet olma oranı yüzde 20 iken, ülkemizde bu oran yüzde 100’e yakın. Sünnet aslında çok basit bir işlem gibi görünse…
    Read 238 times Read more...
  • Ateşi Varsa Bunları Yapmayın
    Ateşi Varsa Bunları Yapmayın Ateş, çoğu zaman korkutucu ve hatta bazen paniğe kapılmaya neden olan bir belirti. Özellikle de ateşlenen çocuksa… Yüzyıllardır bilinmesine karşın son yıllarda yapılan araştırmalar sayesinde ateş, artık çok daha iyi anlaşılmış durumda. Uzmanlar her ateşten değil, ateşin bazı derecelerinden korkmamızı…
    Read 228 times Read more...
  • Lazer Tedavisinde Bilmeniz Gerekenler
    Lazer Tedavisinde Bilmeniz Gerekenler Gözlük ve lenslerden kurtularak yaşam kalitenizi yükseltmek isteyenler… Lazer yaptırmak istiyor fakat kulaktan dolma yanlış bilgiler yüzünden endişeleniyor musunuz? Medical Park Bahçelievler Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Fatih Atmaca, lazer tedavisi ile ilgili merak edilenler ve lazerle ilgili…
    Read 118 times Read more...
  • İnatçı Kekemeliği Erken Tanı Önlüyor!
    İnatçı Kekemeliği Erken Tanı Önlüyor! Her 100 çocuktan dördünde kekemelik görülüyor. Çocukluk yıllarında ortaya çıkan kekemelik zamanında müdahale edilmediğinde kalıcı hale gelebiliyor. Bu durumda kekemelikte 6 ay kritik dönem! Üsküdar Üniversitesi Dil ve Konuşma Terapisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Ahmet Konrot, kekemeliğin normal dil gelişiminin…
    Read 667 times Read more...
  • Pratik Krem Lavabo Temizleyicisi
    Pratik Krem Lavabo Temizleyicisi Mutfak Lavabosu Porselen ve çelik bir lavabonuz varsa bu tarifi çok rahat uygulayabilirsiniz. Lavabo evyesi ve musluğu temizlemenin yanı sıra atık su borularının da ferah kokmasına ve birikintilerin giderilmesine yardımcı olur.
    Read 2141 times Read more...
  • Yorgun Uyanmanızın Nedeni Uyku Apnesi Olabilir
    Yorgun Uyanmanızın Nedeni Uyku Apnesi Olabilir Sağlıklı bir yaşamın en önemli unsurlarından biri uykudur. Yeterli sürede ve uygun bir ortamda uyuyamamak, vücudun dinlenmesine engel olur ve pek çok sağlık sorununa zemin hazırlayabilir. Uyku kalitesini olumsuz etkileyen hastalıkların başında gelen uyku apnesi ise, gece solunum durmasına neden…
    Read 228 times Read more...
  • Ağız Kokusunu Önlemenin Yolları
    Ağız Kokusunu Önlemenin Yolları Çoğumuz gün içerisinde pek çok insanla yakın iletişim içinde oluyoruz. Her konuştuğumuzda veya yaklaştığımızda, kötü kokan bir nefesimizin olduğu düşüncesi ilişkilerimizi etkileyip sosyal bir sorun haline gelebiliyor. Okan Üniversitesi Diş Hastanesi Ağız, Diş ve Çene Radyolojisi Uzmanı Yrd. Doç. Dr.…
    Read 151 times Read more...
  • Ofis Çalışanları Gribal Enfeksiyonlara Daha Hızlı Yakalanıyor
    Ofis Çalışanları Gribal Enfeksiyonlara Daha Hızlı Yakalanıyor Gribal enfeksiyonlar kış günlerinin gelmesiyle birlikte pek çok insanın hayatını zorlaştırıyor. Çoğu insanda kendiliğinden geçen gribal enfeksiyonların bulaşması önlenebildiği gibi doğru tedaviyle kısa sürede geçebiliyor. Özellikle ofis çalışanlarının gribal enfeksiyon salgınlarında en çok etkilenen kesim olduğunu belirten DoktorTakvimi.com doktorlarından Prof.…
    Read 141 times Read more...
  • ​Gençleştiren 11 Besin
    ​Gençleştiren 11 Besin Sodexo Avantaj ve Ödüllendirme Hizmetleri’nin yaşam kalitesini yükselten tavsiyeleri paylaşmak için oluşturduğu “İyi Yaşa” platformunda sağlıklı yaşam ve dengeli beslenme konularında önerilerde bulunan Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, gençleşmek için sofralarda kullanılabilecek 11 besini açıklıyor. Sodexo Avantaj ve Ödüllendirme…
    Read 283 times Read more...
  • Göz Kapağı Düşüklüğü Görme Yetisini Olumsuz Etkileyebilir!
    Göz Kapağı Düşüklüğü Görme Yetisini Olumsuz Etkileyebilir! Dünyagöz Etiler’in uzman hekimi Op. Dr. İskender Alkın Solmaz, estetik dünyasını bir çatı altında toplayan Faceistanbul etkinliğinde, göz kapağı estetiği kapak düşüklüğü konusunda bilgilerini paylaştı. Göz kapağına uygulanan cerrahilerin, estetikten öte fonksiyonel müdahaleler olduğunu belirten Op. Dr. Solmaz, “Göz kapağı…
    Read 72 times Read more...