kadinlarguzeldir.com

Mekanlar

Brasserie konseptine yeni bir yaklaşım getiren Monochrome, hafta sonlarının en büyük keyfi olan kahvaltı için iddialı seçenekler sunuyor. Monochrome, Cumartesi ve Pazar sabahlarını yaz boyunca keyifli bir atmosferde geçirmek isteyen misafirlerini, zengin kahvaltı menüsü ve bomontiada avlusundaki özel açık alanıyla karşılıyor. Monochrome’un kahvaltı tabağı, yaz menüsü için yenilenen sunumu ve zengin içeriği ile dikkat çekiyor. Yumurta, kiraz domates, salatalık, zeytin, ızgara sucuk, biberli rozbif, füme…
Kentsel dönüşüm ve yüksek kiralar nedeniyle bir dönem gözden düşen cadde mağazacılığı tekrar markaların radarına girmeye başladı. Türkiye’ye yeni giriş yapan yabancı markaların azalmasıyla kiraların yüzde 40-50 oranında gerilemesi perakendeciler için yeni bir fırsat yarattı. Tüm bu gelişmeleri fırsata çevirmeyi hedefleyen perakendeciler kaybettikleri lokasyonları yeniden kazanmak için caddelerde arayışa başladı. Gelişen ve büyüyen ekonominin etkisiyle Türk tüketicisinin alışveriş için caddelere olan ilgisinin arttığını söyleyen Medyafors…
‘World Travel Awards 2018’de yine Wyndham Grand İstanbul Kalamış Marina Hotel rüzgarı esti.‘World Travel Awards’ta 5 yılda 3’üncü defa ‘Türkiye’nin En İyi İş Oteli’ seçildi. Dünyada 'Turizm Oscarları' olarak kabul edilen Dünya Seyahat Ödülleri'nde (World Travel Awards: WTA) Türk turizmi, Avrupa kategorisinde 11 ödülün sahibi oldu. 30 Haziran Cumartesi gecesi Yunanistan'ın başkenti Atina'da Yunanistan’ın en görkemli anıtlarından olan Zappeion Megaron Hall’da düzenlenen törenle WTA 2018…
Etiler’in merkezinde, 10 milyon TL yatırım maliyeti ile cafe&bistro kültürüne yeni bir yaklaşım getiren Ajjna, en iyisini arayanlar için iyi bir alternatif olacak. Misafirlerini özenle karşılayan iç mimarisine ise leziz menüler ve özel nargile sunumu eşlik ediyor. Canlı piyano performansı eşliğinde kahvaltı, akşam yemeği veya iş toplantısı hayal edebilenler için Haziran özel bir tarih olacak Markanın kuruluş süreci ve vaadini “Bir mekânı ilk kez denemek…
İtalyan lezzetlerini yemek severlerle buluşturan restoran, market ve okul zinciri Eataly İstanbul, İtalyan mutfağının en lezzetli et yemeklerinin yer aldığı tamamen yenilenen et menüsü ile yaza merhaba diyor. İyi yemeğin adresi Eataly İstanbul, iştah açan İtalyan usulü et yemeklerinin göz doldurduğu, baştan aşağı yenilenen ve Türk-İtalyan sentezinin muhteşem uyumuna göre uyarlanan et menüsünü misafirleriyle buluşturdu. Her zevke ve damak tadına hitap edecek bu nefis et…
Anadolu Yakası’nın prestijli otellerinden Wyndham Grand İstanbul Kalamış Marina Hotel, ‘Kalamış’ta Bir Başka Ramazan’ mottosuyla iftar sofraları kurmaya hazırlanıyor. Ramazan ayı boyunca otelin bünyesinde hizmet veren Remina Restaurant’tafasıl eşliğinde kömürde pişen et dönerli zengin açık büfede münferit iftarlar gerçekleştirebilirsiniz. Wyndham Grand Kalamış’ın terasında yer alan Ouzo Roof Restaurant ve otelin şık salonları ise grup yemekleri için ideal bir ortam sunuyor. Executive Chef Mehmet Yalçınkaya, Ramazan’a…
Boğaza hakim konumu ve kaliteli hizmet anlayışı ile İstanbul’un en seçkin restoranları arasında yer alan Lacivert, Ramazan ayına özel olarak hazırladığı iftar menüsüyle fark yaratıyor. Boğazın en özel noktasında konumlanan Lacivert, Ramazan ayını özel menüsüyle karşılıyor. Bahar aylarının gelmesiyle misafirlerini muhteşem boğaz manzaralı terasında ağırlamaya başlayan mekân, leziz tatlarıyla eşsiz bir deneyim sunuyor. Lacivert’in usta şefi Hüseyin Ceylan ve ekibinin hazırladığı menüde Anadolu’nun birçok yöresine…
Elite World Hotels on bir ayın sultanı Ramazan ayı süresince Türk ve Osmanlımutfağının en seçkin lezzetlerini, tasavvuf müziği eşliğinde açık büfe ve özel set menü olarak misafirlerinin beğenisine sunuyor. Elite World Hotels şefleri tarafından Ramazan ayına özel hazırlanan; Türk mutfağının vazgeçilmez iftariyelikleri, zeytinyağlı çeşitleri ve ramazan ayına özel lezzetleri ile damaklarınızı tatlandıracak. Elite World Hotels’in unutulmaz iftar lezzetleri, kişi başı 59 TL’den başlayan menü alternatifleri…
Eşsiz manzarası ve leziz tatlarıyla her zaman en iyiyi sunan Lacivert, mevsimsel lezzetleri en taze halleri ile misafirleri ile buluşturmaya devam ediyor. Lacivert, Kalkan balığının en lezzetli olduğu Nisan ayına özel pişirme tekniğiyle balık severlere enfes lezzetler sunuyor. Boğaza hakim konumu ve kaliteli hizmet anlayışı ile İstanbul’un en seçkin restoranlarından olan Lacivert, dönemsel yenilediği menüsünün yanı sıra misafirlerine mevsime özel farklı lezzetler sunmaya devam ediyor.
Annelerine sevgi dolu bir sürpriz yapmak isteyenlere, Bambum’dan özel bir seçenek. 57 parçadan oluşan İkon Kahvaltı Seti, anne ve anne adaylarının sofralarının vazgeçilmezi olmaya aday. Sağlıklı ev gereçleri denince akla ilk gelen marka olan Bambum, Anneler Günü’nde sevgi dolu kahvaltı sofralarında buluşmak isteyenlere özel bir seçenek sunuyor. Bambum’un 57 parçadan oluşan İkon Kahvaltı Seti, annenizin kahvaltı sofrasının sağlığına sağlık katacak.
Güne mutlu başlamanın formülü Özsüt kahvaltısında gizli! Mutluluk tadında ürünlerin yaratıcısı Özsüt, güne keyifli bir başlangıç yapmak isteyenler için üç farklı konsept ile birbirinden leziz kahvaltı seçenekleri sunuyor. Bin yıllık tarifleri barındıran yöresel tatlarıyla Anadolu’dan Özel Kahvaltı, boyozuyla peynirleriyle Ege’den Köy Kahvaltısı ve mis kokulu tarla domatesinden bal kaymağa uzanan zengin çeşitleriyle Pratik Kahvaltı, Gaziantep’ten İzmir’e, Trabzon’dan Hatay’a uzanan bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor.
Wish More Hotel Istanbul, düzenlediği çay saatleri ile günün telaşından 2 saatliğine de olsa uzaklaşma fırsatı sunuyor. Çay sohbetlerinin verdiği keyfi birbirinden leziz ikramları ile katlayan lüks otel, bu özel etkinliği kişi başı 29 TL’den fiyatlandırıyor.
Fairmont Quasar İstanbul’un bünyesinde hizmet veren dünyaca ünlü Willow Stream SPA, bahar aylarını değerlendirmek ve yaza hazır bir şekilde girmek isteyenler için eşsiz teklifler sunuyor! Atmosferi, ayrıcalıklı hizmetleri ve yenilikçi yöntemleri ile dünyanın en lüks ve özel spa’ları arasında yer alan Willow Stream Spa’nın 30 Nisan’a kadar geçerli olacak bahar fırsatlarında üç ayrı teklif bulunuyor.
23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’nda hem renkli hem de eğlenceli adımlar atmak isteyen çocuklar için FLO, koleksiyonuyla sayısız seçenek sunuyor. Yeni koleksiyonuyla tüm çocukları cıvıl cıvıl modellerle buluşturan FLO, rahatlığı ve renkleriyle küçük beyleri ve hanımları hayallerini süsleyen modellerle mutlu ediyor. Bayram coşkusunu tüm sevinciyle yaşayan çocuklara, hediye edilecek en güzel alternatifler arasında yer alan FLO ayakkabılar,hem günlük yaşamda hem de bayram kutlamalarında…
Ülkemizin el değmemiş yaylaları, nefes kesici orman ve deniz manzaralarıyla dikkat çekici şehirleri arasında yer alan Artvin’deki Mars Otel, her konaklamayı benzersiz bir Karadeniz deneyimine dönüştürüyor. Yöresel yiyecek içecekleriyle her öğünü ziyafete çeviren Mars Otel Restoran’ın bir numaralı lezzeti ise kuymak! Türkiye’nin kuzeydoğu ucundaki Artvin, her mevsim yeşilin bin bir tonuyla cenneti andıran yaylaları, sıcakkanlı insanları, nüfusunun azlığına karşın yerli yabancı binlerce kişinin ilgisini çeken…
İstanbul’un en ayrıcalıklı alışveriş merkezlerinden Aqua Florya’da hayata geçen Seasha ve Wondera misafirlere yepyeni bir deneyim sunuyor. Seasha, çok özel menüsü ve etkileyici manzarası ile dikkat çeken bir restoran olma özelliği taşırken, Wondera ise hem küçüklere hem de büyüklere keyifli anlar yaşatacak renkli bir oyun alanı olarak öne çıkıyor. Aqua Florya’nın teras katında konumlanan Seasha, özel mekan tasarımı, şık ayrıntıları ve muhteşem manzarası ile bambaşka…
StartÖnceki1234SonrakiEnd
Page 1 of 4
loading...
  • Öğrenme Çabası, Alzheimer’a Karşı En Önemli Silah
    Öğrenme Çabası, Alzheimer’a Karşı En Önemli Silah Çağımızın korkulan hastalıklarının başında Alzheimer geliyor. Nüfusun yaşlanmasıyla orantılı bir şekilde artış gösteren hastalığın 2050 yılında görülme sıklığının 2 kat artış göstereceği öngörülüyor.Uzmanlar, kişilerin sürekli bir öğrenme çabası içinde olmasının beyni genç tuttuğunu, Alzheimer’a karşı en önemli silah olduğuna dikkat çekiyor. 21 Eylül Dünya Alzheimer Günü’nde hastalık hakkında farkındalık oluşturulması ve bilgi verilmesi amaçlanıyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesinden Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Sultan Tarlacı, Alzheimer hastalığının uzun yıllardır bilinmesine…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Obezite Cerrahisi Hakkında Doğru Sanılan 6 Yanlış
    Obezite Cerrahisi Hakkında Doğru Sanılan 6 Yanlış Obezite ameliyatı ölümcül risklere sahip… Ameliyattan sonra ömür boyu ağır ilaçlar kullanmam gerekecek… Toplumda kulaktan kulağa yayılmış olan bu tür hatalı bilgiler yüzünden obezite hastaları mide küçültme ameliyatı olmaktan çekinebiliyor. Bunun sonucunda da fazla kiloların neden olduğu diyabet, yüksek tansiyon, uyku apnesi, KOAH ve bel fıtığı gibi önemli sağlık sorunlarıyla yaşamaya mahkum oluyorlar. Bunun yanı sıra obezite ameliyatını ‘sihirli bir değnek’ gibi düşünüp hızla ideal kilosuna ulaşacağını düşünen hastalar da…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Sonbahar Detoksu İçin 9 Öneri
    Sonbahar Detoksu İçin 9 Öneri Çağımızın en önemli sağlık sorunlarından birisi olan obezite ve fazla kilolardan korunmak için pek çok kişi çeşitli diyet programlarına başvuruyor. Bunlar arasında ise özellikle son dönemlerde detoks programları öne çıkıyor. Yanlış uygulandığında sağlığın bozulmasına neden olan detoks, doğru ve uzman kontrolünde yapıldığında hem hastalıklardan koruyor hem de kilo vermeye yardımcı oluyor. Memorial Hizmet Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Sinem Uygun, sağlıklı detoks için yapılması gerekenler hakkında bilgi verdi. Önce…
    in Beslenme-Diyet Add new comment Read more...
  • Türkiye'de 40 Bin Genç Alzheimerli Hasta Var
    Türkiye'de 40 Bin Genç Alzheimerli Hasta Var Dünyanın birçok ülkesinde geniş çaplı araştırmalar devam etse de, Alzheimer hastalığında henüz kesin sonuca ulaşmış bir tedavi yok. Ancak erken teşhis ve ilaçlarla hem hastalığı geciktirmek hem de hastaya daha iyi bir yaşam olanağı sunmak mümkün… Peki nelere dikkat etmek lazım, beslenme ve zihin egzersizleriyle Alzheimer’ın etkilerini azaltmak mümkün mü? Alzheimer, beyinde bazı maddelerin birikmesiyle birden fazla bilişsel alanın bozulması sonucunda kişinin günlük yaşam aktivitelerinin gün geçtikçe daha fazla engellendiği,…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Erkeklerde En Sık Görülen Kanser Türü; Prostat Kanseri
    Erkeklerde En Sık Görülen Kanser Türü; Prostat Kanseri Abdi İbrahim Medikal Direktörlüğü, 15 Eylül Dünya Prostat Günü dolayısıyla, erkeklerde en sık görülen kanser türü olan prostat kanseriyle ilgili bilinmesi gerekenler konusunda uyarılarda bulundu. Sağlık Bakanlığı Kanser Dairesi’nin istatistiklerine göre Türkiye’de prostat kanseri erkeklerde en sık görülen ikinci kanser türü ve her yıl 100.000 erkeğin 39’unda prostat kanseri teşhis ediliyor.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Okulda Başarının Yolu Sağlıklı Uykudan Geçiyor
    Okulda Başarının Yolu Sağlıklı Uykudan Geçiyor Türk Uyku Tıbbı Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Hikmet Yılmaz, yaz tatilinin ardından okula başlayacak öğrencilerin uyku düzenine alışmaları için gece televizyon programları ve bilgisayar oyunlarından uzak tutulmaları gerektiğine dikkat çekti. Türk Uyku Tıbbı Derneği Yönetim Kurulu Üyesi ve Celal Bayar Üniversitesi Tıp Fakültesi Dahili Bilimler Bölümü Nöroloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hikmet Yılmaz, yeni eğitim öğretim yılının başlamasına sayılı günler kala, çocukların, okul sürecine ve yeni…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Aşırı Sıcak Ortamda Çalışmak Böbrek Taşı Sebebi
    Aşırı Sıcak Ortamda Çalışmak Böbrek Taşı Sebebi Türkiye’de sıklıkla görülen böbrek taşı rahatsızlığı, şiddetli ağrılara neden olarak insanların hayatını olumsuz etkiliyor. Böbrek taşının kadınlara oranla erkeklerde 3 kat daha fazla görüldüğünü belirten Anadolu Sağlık Merkezi Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Cüneyt Adayener, “Az su içen, düzensiz beslenen, aşırı sıcak ortamlarda uzun süreli çalışan ve gün içerisinde hareketsiz kalan kişilerde taş oluşma riski artıyor” açıklamasında bulundu. Böbrek taşlarının erkek ağırlıklı bir hastalık olduğuna değinen Anadolu Sağlık Merkezi Üroloji Uzmanı…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Klinik Psikolog Nurten Sancak’tan Rehber Niteliğinde Bir Kitap: “İlişkinin Dili Gizlidir”
    Klinik Psikolog Nurten Sancak’tan Rehber Niteliğinde Bir Kitap: “İlişkinin Dili Gizlidir” Klinik Psikolog Nurten Sancak, mesleki hayatı boyunca uzmanlık alanı olan ilişkileri yeni kitabında okuyucusuyla buluşturdu. Yıllarca çeşitli sosyal sorumluluk projeleri, psikoloji alanında uzmanlığı, akademik hayat ve medya alanında çeşitli konularda adından söz ettiren Sancak, kitabında modern insanın yaşadığı zorluklara yönelik pratik ve uygulanabilir yöntemler sunuyor. Kitap, daha önce çeşitli yayınlar için yazdığı makalelerin gözden geçirilerek belli başlıklar halinde bir araya getirilmesiyle oluştu.
    in Kitaplar ve Filmler Add new comment Read more...
  • Sağlıklı Beslenmeye Ekonomik Öneriler
    Sağlıklı Beslenmeye Ekonomik Öneriler Ekonomik olarak zor bir dönemden geçerken nasıl sağlıklı beslenebiliriz? Protein ve vitamini en ekonomik yoldan nasıl ediniriz? Fazla masrafa girmeden beslenme düzenimizi nasıl koruruz? Sağlıklı ve dengeli beslenmek gerçekten masraflı mı? Bütçeyi zorlamayan bir beslenme düzeni kurmak için yapılması gerekenler nelerdir? Diyetisyen Emre Uzun, ekonomik ve aynı zamanda sağlıklı beslenmenin yollarını anlatıyor.
    in Beslenme-Diyet Add new comment Read more...
  • Regl Ağrısıyla Baş Etmenin 10 Yolu
    Regl Ağrısıyla Baş Etmenin 10 Yolu Bazı kadınların regl dönemi hafif yorgunluklarla bazı kadınların ise şiddetli ağrılarla geçer ve çoğu zaman bununla nasıl baş edeceğini bilemez. Liv Hospital Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Sibel Malkoç regl ağrısıyla baş etmenin yolları hakkında bilgi verdi.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Uzmanlar Okul Döneminde Bağışıklık Güçlendirmek İçin Propolis Öneriyor
    Uzmanlar Okul Döneminde Bağışıklık Güçlendirmek İçin Propolis Öneriyor OKUL DÖNEMİNDE PROPOLİS DESTEĞİ İstanbul Teknik Üniversitesi ARI Teknokent'ten Gıda Yüksek Mühendisi Arı Ürünleri Uzmanı Aslı Elif Tanuğur Samancı okul döneminde propolis kullanımına dikkat çekti Okullar açıldı, anne-babaları, sık hastalanan çocuklarının telaşı sardı. Özellikle bu dönemde dünya çapında yeni trend, propolis kullanımı da ön plana çıktı. Propolis, düzenli kullanımda çocukları enfeksiyonlara karşı korurken vücudun bakteriler ve mikroplarla savaşmasına destek oluyor. Propolis ayrıca dünyada bilinen en güçlü antioksidanlardan… Propolis güçlü antimikrobiyal…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Tiroit Hastası İseniz Dikkat!
    Tiroit Hastası İseniz Dikkat! TİROİT HASTASI İSENİZ DİKKAT ! Dr.Fevzi Özgönül, Hipotiroit hastaları yani tiroidi az çalışan veya tiroit ameliyatı olmuş hastaların neler yapmasını,neleri tüketip nelerden uzak durması gerektiğini anlattı. Dr.Fevzi Özgönül , ‘B1 vitamini tiroit hormonlarını azalttığı için B1 vitamin içeriği yüksek olan Kepek, bira mayası, pirinç, mısır, çavdar gibi yiyeceklerden uzak durun. ‘dedi. Tiroit hormonları tüm endokrin sistemin orkestra şefi gibidir. Bu hormonun yetersiz salınımı, çeşitli nedenlerden dolayı fonksiyon görmemesi durumlarında ve…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Hava Değişimi Migreni Tetikliyor
    Hava Değişimi Migreni Tetikliyor Havaların değişime uğradığı şu zamanlar migren baş ağrısını tetikliyor.INCA Klinik Nöroşirurji Uzmanı Op.Dr. Kerem Bıkmaz konu ile ilgili bilgiler verdi.. Erkeklerden daha çok kadınlarda görülen migren baş ağrısı,hava değişim dönemlerinde (mevsim dönümleri) daha çok tetikleniyor.Migren baş ağrısı daha sık ev hanımlarında ortaya çıkıyor.Özellikle lodoslu havalarda migren sorunu yaşayan kişiler dışarıyla temastan uzak durmalı.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Okulun İlk Haftasında Ailelere Öneriler
    Okulun İlk Haftasında Ailelere Öneriler Yeni eğitim öğretim yılı başlarken, okula ilk kez adım atacak olan çocuklar zorluklar yaşayabiliyor. Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Selin Karabulut, “Oyun döneminden henüz çıkamamış çocuklar için okulun ilk günleri ürkütücü olabilir. Bu dönemi atlatmak için yeni öğrencilere zaman tanınmalı” dedi. Okula ilk kez adım atan öğrenciler için ilk ders zili ürkütücü olabiliyor. Ailesinden ayrılmak istemeyen çocuklar zorluklar yaşayabiliyor, okulun ilk günleri zorlayıcı olabiliyor. Çocukların önce ailede, ardından okulda sosyalleştiğini…
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...
  • Okula İsteksiz Giden Çocuğa Nasıl Yaklaşılmalı?
    Okula İsteksiz Giden Çocuğa Nasıl Yaklaşılmalı? Okula gitme konusunda her çocuk farklı duygular içinde olabiliyor. Kimi isteksizliğini en başından gösterirken, kimi ilk günkü heyecanını sonraki günlere taşıyamayabiliyor. Hatta bu isteksizliğini “okula gitmek istememe” olarak belirtmek yerine, ayakkabılarının sıkmasından, karın ağrısına kadar farklı mazeretler üreterek gösterebiliyor. Yeditepe Üniversitesi İhtisas Hastanesi’nden Uzman Klinik Psikolog Merve Öz, yaşanan bu kaygı durumunun ebeveynler tarafından doğru algılanıp yönetilmesi gerektiğini söylüyor. Çoğunlukla 5 ve11-12 yaş aralığındaki çocuk ve gençlerde görülen bu durumun,…
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...
  • Basit Kurallarla Tatilde Alınan Kilolara Elveda
    Basit Kurallarla Tatilde Alınan Kilolara Elveda Her şey dahil oteller, göz alıcı tatlı büfeleri, lezzetli restoran menüleri, rengarenk yaz meyveleri ve yazın vazgeçilmezi dondurma derken yazı kilo alarak bitirenler oldu. Aslında yeme alışkanlığında yapılacak bazı değişikliklerle aç kalmadan sağlıklı bir şekilde kilo vermek mümkün. Liv Hospital Diyet ve Beslenme Uzmanı Şükran Yıldız yazın alınan fazla kilolardan kurtulmanızı sağlayacak ipuçlarını anlattı.
    in Beslenme-Diyet Add new comment Read more...
  • Diş Problemi olan Çocuklar Kendine Güvensiz ve İçine Kapanık Olabilir!
    Diş Problemi olan Çocuklar Kendine Güvensiz ve İçine Kapanık Olabilir! Çocukların ağız-diş sağlığının korunması her yaşta çok büyük önem taşır. Ancak okul döneminde bu duruma özellikle dikkat etmek gerekir. “Dişlerinin görünümünden memnun olmayan çocuklar; kendine güvensiz, içine kapanık arkadaşları ile kaynaşmayan, derslerde söz almak istemeyen bir tutum sergileyebilir” diyen Okan Üniversitesi Diş Hastanesi Pedodonti Anabilim Dalı başkanı Prof. Dr. Işın Ulukapı, ailelere tavsiyelerde bulundu.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Düzenli Egzersiz Stresi Azaltıyor, Hafızayı Güçlendiriyor
    Düzenli Egzersiz Stresi Azaltıyor, Hafızayı Güçlendiriyor Beyin hücrelerindeki yaşlanmayı durdurmanın, hiç değilse yavaşlatarak eski performansı korumanın bir yolu var mıdır? Bu soru uzun yıllardır araştırmacıları meşgul ediyor. Herbalife Beslenme Danışma Kurulu Üyesi İsmet Tamer, düzenli egzersizin beyin fonksiyonları ve hafıza üzerindeki etkisini anlattı… Çocuklar çevrelerinde olup bitenleri gözlemleyerek, anne-baba ve öğretmenlerinden ya da yakın çevrelerindeki büyüklerinden sürekli yeni şeyler öğrenirler ve bu öğrendiklerinden pek çoğu kullanılmadıkça unutulmaya yüz tutar. Çocuklar öğrendiklerini uygulama konusunda duyarlıdırlar ve yeni…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Spor Yapan da Yaralanan da Artıyor
    Spor Yapan da Yaralanan da Artıyor Günümüzde sağlıklı yaşam ve kilo verme, fit kalma, kendini daha dinamik hissetme amacıyla spor yapmak adeta bir yaşam tarzı haline geldi. Spora olan ilginin artmasıyla birlikte, spor salonlarında veya açık havada koşu, bisiklet, yüzme gibi sporlardan sonra görülen yaralanmalarda da artış gözleniyor. Acıbadem Altunizade Hastanesi’nde spor nedeniyle özellikle kalça, diz ve ayak bileğinde oluşan yaralanmaları konu alan “Alt Ekstremite Spor Yaralanmaları”başlıklı bilimsel bir sempozyum gerçekleştirildi. Multidisipliner bir anlayışla organize edilen…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Beslenme Çantası Hazırlarken Bunlara Dikkat Edin!
    Beslenme Çantası Hazırlarken Bunlara Dikkat Edin! Beslenme çantaları çocuklarımızın okulda enerji ve vitamin ihtiyaçlarını karşıladıkları takdirde işe yararlar. Çoğunlukla rafine ürünlerin satıldığı okul kantinlerinden alışveriş yapmalarının ya da az yapmalarının önüne geçmek için iyi bir beslenme çantası hazırlamak önemlidir. Sabahları hızla hazırlanabilecek beslenme çantaları için hem Gıda Mühendisi, hem de bir anne olan Makarna, Lütfen! sahibi Tuğba Bayburtluoğlu’nun önerileri şöyle: - Çocuklarınızın beslenme çantalarına mutlaka bir meyve koyun. Bu meyve, elma gibi armut gibi soyulmuş ve…
    in Beslenme-Diyet Add new comment Read more...

İlginizi Çekebilir...

  • Mide Reflüsünün İlerlemiş Hali: Boğaz Reflüsü
    Mide Reflüsünün İlerlemiş Hali: Boğaz Reflüsü Mide asidinin yukarı kaçması sonucu ‘boğaz reflüsü’ ortaya çıkıyor. Rahatsızlığın boğazda gıcık hissi, yanma, acı bir tat, ses kısıklığı gibi belirtilerle kendini gösterdiğini ifade eden Acıbadem Taksim Hastanesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Doç. Dr. Gediz Murat Serin, bu belirtilerinden dolayı…
    Read 912 times Read more...
  • ​Robotik Süreç Otomasyonu Sağlık Hizmetlerinde Kaliteyi Yükseltecek
    ​Robotik Süreç Otomasyonu Sağlık Hizmetlerinde Kaliteyi Yükseltecek Uluslararası denetim ve danışmanlık şirketi EY’nin ‘Sağlık Hizmetlerinde Yeni Yaklaşımlar’ raporuna göre; robotik süreç otomasyonu (RSO), sağlık hizmetlerinde maliyetlerin düşürülmesine ve hata payının azaltılmasına destek olurken aynı zamanda idari çalışanlar ve klinik çalışanları üzerindeki rutin görevleri alarak hasta odaklı çalışmalara…
    Read 59 times Read more...
  • Gelincik
    Gelincik Orjinal Adı Papaver rhoeas Diğer Adları Angülü, Gelingülü, Gelinotu Gelincikgiller familyasının örnek bitkisidir. Ülkemizde kırlarda, ekin tarlalarında, yol ve bahçe kenarlarında oldukça yaygın olarak yetişir. 60 cm'ye kadar boylanabilen, bir ya da kimi zaman ikiyıllık otsu bitkidir.
    Read 3065 times Read more...
  • Sigarayı Bırakma Programında Ücretsiz Tedavi
    Sigarayı Bırakma Programında Ücretsiz Tedavi Tüm dünya sağlık politikalarının büyük sorunu ve bireylerin hastalıklarının ilk sıralardaki nedeni olan sigara içme alışkanlığından kurtulmak için yeni yıl bir motivasyon nedeni olabilir. Türk Solunum Derneği Tütün Çalışma Grubu sekreteri Doç. Dr. Tijen Şengezer sigara alışkanlığı ile ilgili, tütün…
    Read 210 times Read more...
  • Kendinize Reiki Uygulaması
    Kendinize Reiki Uygulaması Reiki’nin birinci aşama eğitimini aldığınız zaman artık “Evrensel Yaşam Enerjisi” ile çalışmaya hazır hale gelirsiniz. Ama her konuda olduğu gibi, öncelikle uygulamayla ilgili yeteneklerinizi geliştirmenizde yarar vardır. Bunun için kendinize ve yakın çevrenizdeki insanlara uygulamalar yaparak kendinizi geliştirmelisiniz. İlk aylarınıza…
    Read 5632 times Read more...
  • Her Yıl 3 Milyon Çocuğun Hayatı Aşı İle Kurtuluyor
    Her Yıl 3 Milyon Çocuğun Hayatı Aşı İle Kurtuluyor Pek çok hastalık aşı sayesinde tarihe karıştı, birçoğunun görülme oranı da oldukça azaldı. Bebeklikten, hamileliğe, seyahat öncesinden 65 yaş üzerine kadar pek çok dönemde önemli olan aşılar, sağlığın korunmasının en önemli anahtarlarından biri olarak karşımıza çıkıyor. Özellikle çocukluk dönemi aşılarının…
    Read 100 times Read more...
  • Sabah Uyandığınızda Bu Testi Mutlaka Yapın!
    Sabah Uyandığınızda Bu Testi Mutlaka Yapın! Dr. Fevzi Özgönül, tedaviye cevap vermeyen birçok hastalığın altında kandida mantarı enfeksiyonunun olabileceğini belirtti. Kilo problemi , tatlı krizi yaşayan yada ekmek ve unlu yiyeceklere çok düşkün olan kişilerin hemen hemen hepsinin bağırsak florasında kandida adlı mantarın kontrolsüz çoğalma şikayeti…
    Read 626 times Read more...
  • Korkularınızdan Kurtulun!
    Korkularınızdan Kurtulun! Dr.Gönül ATEŞSAÇAN, ’Bilinçaltınızda, yaşadığınız tüm olaylar, geçmiş yaşamlar ,sizde bıraktığı düşünceler, inançlar,duygular ve bunların sizdeki kodlamaları yer alır. Unutmayın ki, bilinçli olarak istediğimiz değil, bilinçaltımıza attıklarımız ve inandıklarımızla hayatımızı yaratıyoruz.’dedi.
    Read 886 times Read more...
  • Geleneksel Lezzet Boza ve Sağlık
    Geleneksel Lezzet Boza ve Sağlık Sabri Ülker Vakfı, geleneksel bir Türk içeceği olan bozanın, zengin besin içeriğine ve olası sağlık faydalarına dikkat çekiyor. Sabri Ülker Vakfı, bozanın B grubu vitaminleri ile posadan zengin fermente bir içecek olduğunu, sindirim ve bağışıklık sistemini destekleyebileceğini de hatırlatıyor. Kış…
    Read 204 times Read more...
  • İnsan Beynini Görüntüleyip, Laboratuvar Çalışması Yapıyorlar
    İnsan Beynini Görüntüleyip, Laboratuvar Çalışması Yapıyorlar İbn Haldun Üniversitesi’nin (İHÜ) gerçekleştirdiği İlm-i Nefs ve Modern Psikoloji Diyaloğu konferanslarının ikincisinde “İnsanı Nasıl Anlarız?” sorusuna yanıt arandı. En çok merak edilen zihin ve beden uyumu konusundaki konferansta önemli bilgiler veren İHÜ Psikoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Medaim Yanık,…
    Read 168 times Read more...
  • ÇOCUKLARA ÖZEL İLTİFATLARDA BULUNMAK
    ÇOCUKLARA ÖZEL İLTİFATLARDA BULUNMAK Birisine iyi yaptığı bir şeyi söylerken çoğu kez genellemelerle yetiniriz: Çok iyi bir iş becerdin, harika bir annesin, temizlediğin için teşekkürler, iyi bir öğrencisin, gibi... Zaman zaman akşam yemeğinden sonra "Aynntıya Gir" oyunu oynayın. Herkes aile tarafından iltifat alma fırsatını…
    Read 930 times Read more...
  • Dikenli Sert Kabuğunun Altındaki Şifa Kaynağı
    Dikenli Sert Kabuğunun Altındaki Şifa Kaynağı Ülkemizde Ekim-Mart ayları arasında hemen her tezgâhta bulunan kestane, daha çok ateş üzerinde közlenmiş haliyle tüketiliyor. Bunun dışında haşlanmış kestane de epey seviliyor. Kestanenin gözde bir atıştırmalık olması belki damak tadımızla alakalı ama Diyetisyen Emre Uzun, “İyi ki kestaneyi seviyoruz…
    Read 155 times Read more...
  • ​Doğum Sonrası Depresyon İlacı Geliştirildi
    ​Doğum Sonrası Depresyon İlacı Geliştirildi Çoğu anne doğumdan sonraki ilk iki hafta içerisinde meydana gelen ve nispeten çabuk kaybolan hüzün ve yorgunluğun bir karışımı olan annelik hüznünü yaşar. Ancak doğum sonrası depresyon daha uzun sürebilir, hatta bebek doğduktan aylar sonra bile devam edebilir. İyimser tahminlere…
    Read 148 times Read more...
  • Bir Kadının Çekici Olmadığını Gösteren 7 İşaret
    Bir Kadının Çekici Olmadığını Gösteren 7 İşaret İşte seksi olmayan kadınların 7 ortak özelliği... Kendisini dişi hissetmeyen, bir erkek tarafından arzu edilebilir bir kadın olmadığını düşünen, çekici, cazibesi yüksek hissetmeyen kadınlarda dişil enerji pasif ya da sönüktür. Erkeklerden arkadaş, dost muamelesi görürler. Bir kadın, çekicilik değerinin düşük…
    Read 1063 times Read more...
  • Çocuklarda Gıda Alerjileri
    Çocuklarda Gıda Alerjileri Gıda allerjileri genellikle çocukluk çağında görülmeye başlanan bir rahatsızlıktır, burunda tıkanıklık, deri döküntüleri, bulantı, kusma, karın ağrısı, kızarıklık, ishal, nefes darlığı, öksürük, genel halsizliğe neden olabilir. Besinin alınmasından sonra 1–2 saat içinde vücut çocuğun besini ne kadar tükettiğine ve alerji…
    Read 2699 times Read more...
  • Kuaförlerdeki Ölümcül Tehlike
    Kuaförlerdeki Ölümcül Tehlike Berber, kuaför veya güzellik salonlarına giderken iyi düşünün! İstinye Üniversite Hastanesi Medical Park Gaziosmanpaşa Dermatoloji Uzmanı Dr. Mehtap Kıdır, “Ortak kullanılan fırça, saç şekillendiricileri, cımbız ve manikür aletleri iyi dezenfekte edilmezse Hepatit B, C ve AIDS hastalıklarına sebebiyet verebilir, boya…
    Read 127 times Read more...
  • Zencefil İle Gelen Sağlık !
    Zencefil İle Gelen Sağlık ! Sarı çiçeklere, yassı köklere ve gri renklere sahip olan zencefil, ülkemiz iklimine uygun bir bitki olmadığından yurt dışından ithal ediliyor. Zencefil, baharat olarak kullanılmakla beraber şifa amaçlı da kullanılıyor. Zencefilin kök kısımları açık havada kurutulduğunda gri, dış tabakası soyulup suyla…
    Read 908 times Read more...
  • Zayıflayamıyorum, peki neden?
    Zayıflayamıyorum, peki neden? Zayıflamanızın önündeki görünmez bariyerleri tanıyarak aşın. Sağlıklı ve hafif bir vücuda sahip olmak günümüzde birçok insanın hedefleri arasında yer alıyor. Ancak pek çok insan zayıflamak için diyet ve spor yapmasına rağmen kilo veremiyor. Sodexo Avantaj ve Ödüllendirme Hizmetleri’nin “İyi Yaşa”…
    Read 932 times Read more...
  • Dişlerdeki Sararmayı Ciddiye Alın
    Dişlerdeki Sararmayı Ciddiye Alın Tüketilen birçok şeyin dişlerde sağlıksız bir görünüme neden olduğunu belirten Dentsudiye Protez Ve İmplantoloji Uzmanı İlker Arslan , ‘Bu etkenlerin başında sigaranın geldiğini,yoğun sigara tüketen ve ağız bakımı iyi olmayanların dişlerinde sararmaların fazlaca görüldüğüne işaret etti. Fazla miktarda çay ve…
    Read 422 times Read more...
  • İlaçlar Gece Kramplarına Sebep Oluyor
    İlaçlar Gece Kramplarına Sebep Oluyor Genellikle fiziksel bir aktivite veya gece uyurken gerçekleşen kramplar çeşitli hastalıkların habercisi olabilir. Krampların çoğunlukla belirgin bir nedeni olmuyor. Krampların en çok bacak arka bölümündeki kaslarda oluştuğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Enes Murat…
    Read 116 times Read more...
  • Diyabetin Gözlere Etkisi Tahmin Edilenden Çok Daha Fazla
    Diyabetin Gözlere Etkisi Tahmin Edilenden Çok Daha Fazla Türkiye ve Dünya’da son yıllarda çok daha yüksek oranlarda gözlemlenen diyabet, gözlerde tahmin edilenden çok daha büyük hasarlara yol açabiliyor. 14 Kasım Diyabet Günü kapsamında düzenlenen seminerler ile bu konudaki bilincin artması için çalışmalar yaptıklarını belirten Dünyagöz Etiler'den Op. Dr.…
    Read 342 times Read more...
  • Çocuğunuzu Okula Alıştırmanın Yolları
    Çocuğunuzu Okula Alıştırmanın Yolları Eğlenceli,bol güneşli ve hareketli yaz dönemi bitmek üzere ve okulların açılmasına da az bir süre kaldı.Yeni eğitim ve öğretim yılının heyecanı içerisine giren öğrenciler var.Ancak ilkokul çağı çocuklarının bazıları okula başlama dönemini kabus gibi görebiliyor. Dr.Fevzi Özgönül tam bu noktada…
    Read 34 times Read more...
  • DR. FEVZİ ÖZGÖNÜL KİMDİR?
    DR. FEVZİ ÖZGÖNÜL KİMDİR? 1985 Yılında Antalya Tıp Fakültesinden mezun olmuştur. 1985-1987 Yılları arasında Mersin devlet hastanesinde görev yapmış, 1987-1989 Yılları arasında Askerlik hizmetini Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti Magosa ordu evi doktoru olarak yerine getirmiştir. 1989 - 2005 yılları arasında İzmir Çeşme de Altınyunus…
    Read 3650 times
  • Kronik Hastalıklarla Barışık Yaşamanın 10 Yolu
    Kronik Hastalıklarla Barışık Yaşamanın 10 Yolu Pek çoğumuz için yaşlılık; kronik hastalıklarla mücadele anlamına geliyor. Oysa yaşamımızın bu yeni sayfasında kronik hastalıkları dert olarak görmeyip, onunla veya onlarla barışık yaşamak mümkün! Üstelik hiç de zor değil. Acıbadem Kadıköy Hastanesi İç Hastalıkları ve Geriatri Uzmanı Doç. Dr.…
    Read 122 times Read more...
  • ​Kayıp Hepatitli Kalmasın
    ​Kayıp Hepatitli Kalmasın 28 Temmuz, Dünya Hepatit Günü olarak kabul ediliyor. Viral hepatitler; HIV/AIDS, tüberküloz ve sıtmadan daha büyük küresel bir sağlık sorunu olarak kabul ediliyor. Dünyada 2030 yılına kadar toplumdaki hepatit B ve hepatit C’li kişilerin %90’ına tanı konulması; tanı konulanların en…
    Read 84 times Read more...
  • Anne Sütü Nasıl Artar
    Anne Sütü Nasıl Artar Anne sütü sağlıklı bir yaşam için oldukça önemli... Anne sütünün bazı durumlarda az olması ise aileleri oldukça tedirgin ediyor. Özellikle erken doğumda gerçekleşen doğumlarda yoğun bakımda bulunan bebekler annelerinden uzakta kalıyor ve anne sütünü yeterince alamıyor. Dr.Fevzi Özgönül, anne sütünü…
    Read 232 times Read more...
  • Halı ve Kilim Temizliği
    Halı ve Kilim Temizliği Oda Spreyleri Atmosferi ve bizi zehirleyen oda spreyleri sinir sistemini bastırır, kansere neden olan birçok maddeleri de vücudumuza aktarır. İnsanın koku alma duyusuna zarar veren spreyler sinirleri zayıflatıcı bir etkiye sahiptir. Oda spreylerine fazlaca maruz kalan kişilerde tat alma duyusu…
    Read 1130 times Read more...
  • Tip-2 Diyabete Beslenme İle Tam Şifa!
    Tip-2 Diyabete Beslenme İle Tam Şifa! Geleneksel beslenmeyi unuttuk. İşlenmiş gıdalar yiyerek kolaycılığı seçtik. Evlere pizza sipariş edip hafta sonları alışveriş merkezlerindeki hamburgercilerin önünde kuyruğa girdik. Peki ne oldu? Diyabet patladı. Türkiye’de Fitoterapi alanında eğitim alan ilk tıp doktorlarından Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş'a göre, eğer…
    Read 175 times Read more...
  • 6 Yılda Türkiye'de 276 Bin 158 Suriyeli Bebek Doğdu
    6 Yılda Türkiye'de 276 Bin 158 Suriyeli Bebek Doğdu Suriyelilerin Türkiye’ye ilk giriş tarihi olan 29 Nisan 2011’den bu yana, 2011 ile 2017 yılları arasında Türkiye’de 276 bin 158 Suriyeli bebek doğduğu tespit edildi. Medya takibinin öncü kurumu Ajans Press, “Türkiye’de Suriyeliler” başlıklı araştırmayı inceledi. Ajans Press’in Kamu Denetçiliği…
    Read 101 times Read more...
  • Tuvalete Gitmek Korkulu Rüyanız Haline Geldiyse
    Tuvalete Gitmek Korkulu Rüyanız Haline Geldiyse Anal bölge ile ilgili hastalıklar yani proktolojik sorunlar, genellikle hastalar tarafından güç ifade edilen, zaman zaman doktora gitmeye çekinilen ancak insan sağlığını ve sosyal hayatı olumsuz etkileyen rahatsızlıkların başında geliyor. Makatta ağrı, dışkıda kan ve kabızlık ile kendini gösterebilen anal…
    Read 348 times Read more...