kadinlarguzeldir.com

loading...
  • Arpa Suyu Gibi Şok Diyetler Kilonun Matematiğini Bozar
    Arpa Suyu Gibi Şok Diyetler Kilonun Matematiğini Bozar Arpa suyu gibi şok diyetler kilonun matematiğini bozar Kilo vermek sadece fiziksel olarak zayıflamak ve tartıda görünen sayısal bir değerin düşmesi demek değildir. Kilo vermenin altında onlarca psikolojik unsurla birlikte düşünülmesi gereken ve vücuda en uygun matematikte değerlendirilmesi gereken bir süreç olduğunu vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir “Eğer tartıdaki değer sizin sağlığınız ile birlikte düşüyorsa o değerin düşmemesi düşmesinden çok daha iyi olur. Arpa suyu ve ananas suyu gibi şok diyetler metabolizmada çok ciddi tahribatlar…
    in Beslenme-Diyet Read 249 times Read more...
  • Zayıflama ve Vücut Şekillendirme
    Zayıflama ve Vücut Şekillendirme Genel şişmanlık, karın, kalça, bel, ve uyluk gibi bölgelerdeki istenmeyen yağ dokuları, meme, karın ve bacaklardaki sarkmalar kişide özgüven kaybına ve bazı sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu sorunlar çözümsüz değildir. Vücutta genel yağlanma artışı obezite, yani şişmanlık olarak bilinir. Obezite hipertansiyon, kollesterol yüksekliği, diyabet (Tip 2), koroner kalp hastalığı, inme, safra kesesi hastalıkları, eklem rahatsızlıkları, uyku bozuklukları ve hatta bazı kanserlerin (rahim, meme, barsak) oluşum riskini arttırmaktadır. Oluşumunda genetik etkenler, çevre, beyin kontrolü, ve alınan-harcanan kalori arası dengesizlik rol oynamaktadır.Obezite…
    in Beslenme-Diyet Read 486 times Read more...
  • Kış Aylarında D Vitamini Eksikliği Artıyor
    Kış Aylarında D Vitamini Eksikliği Artıyor Türkiye’de 10 kişiden 9’unda D Vitamini eksikliği görülüyor. Wellcare’in D Vitamini bilgilendirme toplantısına katılan Acıbadem Üniversitesi Tıp Fakültesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Rüştü Serter, çocuk ve yetişkinlerde D Vitamini eksikliğine karşı alınması gereken tedbirleri anlattı.
    in Beslenme-Diyet Read 165 times Read more...
  • En Çok Hangi Vitamine İhtiyaç Duyarız?
    En Çok Hangi Vitamine İhtiyaç Duyarız? Meyve, sebze ve hayvansal besinlerin size sağladığı faydaları hiç düşündünüz mü? Besinleri tüketirken farkında olmadan vücudumuz için yararlı olanları almış oluyoruz. Aldığımız vitamin ve mineraller ile vücudumuzun ihtiyacını karşılarken, hastalıklara karşı da direnç sağlıyoruz. Vitaminler vücudumuzdaki birçok faaliyeti başlatıp sürdürüyor. Bu vitaminlerin bazılarının öncü maddeleri vücutta bulunuyor ve aktif vitamine dönüştürülerek kullanılıyor. Bazıları ise az miktarda da olsa vücutta sentezlenebiliyor. Ancak insan metabolizması için, doğal olarak vücutta üretilen vitaminler yetersiz kalıyor ve mutlaka dışarıdan sağlanması gerekiyor. Bu nedenle özellikle besinlerle…
    in Beslenme-Diyet Read 743 times Read more...
  • Türkiye Lezzet Ödülleri Sahiplerini Buldu
    Türkiye Lezzet Ödülleri Sahiplerini Buldu Eşsiz lezzetleriyle ve benzersiz sunumlarıyla herkesi kendine hayran bırakan Wyndham Grand İstanbul Kalamış Marina Hotel’in şefi Mehmet Yalçınkaya, ödüle doymuyor. Yalçınkaya, Tüm Restoranlar, Lokantalar ve Tedarikçiler Derneği (TÜRES) tarafından düzenlenen Türkiye Lezzet Ödülleri’nde halk oylaması sonucu ‘En İyi Şef’ ödülüne layık görüldü.
    in Beslenme-Diyet Read 188 times Read more...
  • Beverly Hills Diyeti
    Beverly Hills Diyeti 1981 yılında Judy Mazel'in kaleme aldığı ve o yıl yayımlanan kitabı Amerika ve İngiltere'de oldukça popüler oldu. Son yıllarda Mazel Yeni Beverly Hills Diyeti adında benzer bir kitap daha yazdı. Mazel'e göre vücut bazı besin maddelerinde bulunan enzimlere ihtiyaç duyar ve bunları enerjiye dönüştürür.
    in Beslenme-Diyet Read 9391 times Read more...
  • Sağlıklı Sindirim için Kayısı Suyu İçin
    Sağlıklı Sindirim için Kayısı Suyu İçin Uzmanlar, kayısı ve kayısı suyu içeriğinde bulunan vitamin ve minerallerin sindirim sistemini düzenlediğini belirtiyor. Ramazan ayında rutin beslenme düzeninin değişmesiyle sıklıkla karşılaşılan sindirim bozukluklarından korunmak için uzmanlar, özellikle iftarda bir bardak kayısı suyu içilmesini öneriyor. Ramazan ayının başlamasıyla beraber beslenme düzenindeki değişiklikler, sindirim sistemi rahatsızlıklarını da artırıyor. Sindirim sisteminde oluşan sıkıntıları gidermek için uzmanlar, özellikle iftarda bir bardak kayısı suyu içilmesini tavsiye ediyor.
    in Beslenme-Diyet Read 10 times Read more...
  • Zeytinyağı Ve İncirle Kanserden Korunun
    Zeytinyağı Ve İncirle Kanserden Korunun Zeytinyağı ve incirden oluşan bir karışım özel bir tarifle adeta kanser ilacına dönüşüyor. Bu doğal ilaç, kanserden kalp hastalıklarına, şeker hastalığına, cilt hastalığına ve hatta depresyona dahi deva... Gıda Mühendisi ve Diyetisyen Melek Aktürk, İnsan ve Hayat Dergisi’nde, zeytinyağı ve mucizevî etkisi hakkında şu bilgileri veriyor: İŞTE O MUCİZEVÎ KARIŞIMIN HAZIRLANMASI “Eğer kuru incirleri küp küp doğrayıp bir kavanoza koyar, üzerlerini örtecek kadar saf zeytinyağı döküp 3 gün karanlık ortamda hava almadan bekletirseniz bir ilaç istihzar etmiş olursunuz. Bu ilaç…
    in Beslenme-Diyet Read 172 times Read more...
  • Yüksek Miktarda Kahve Tüketimi Yaşam Süresi ile Nasıl İlişkili?
    Yüksek Miktarda Kahve Tüketimi Yaşam Süresi ile Nasıl İlişkili? Sabri Ülker Vakfı, “Bilim Bunu Konuşuyor” platformu aracılığıyla sağlık ve beslenme alanlarındaki en güncel konuları kamuoyunun gündemine taşımaya devam ediyor. Vakıf, bu kez de beslenme ve sağlık gündeminde sıklıkla tartışılmaya başlanan kahve ve kronik hastalıklar arasındaki ilişkiye yönelik bilim çevrelerinin görüşlerini aktarıyor. Sabri Ülker Vakfı, kurulduğu 2009 yılından bugüne gıda, beslenme ve sağlıklı yaşam bilincinin gelişmesine katkı sağlamak, topluma bu konulardaki en doğru, güncel ve bilimsel bilgiyi aktarmak hedefiyle çalışmalarını sürdürüyor. Vakıf, özellikle sağlık ve beslenme alanında yaşanan bilgi karmaşasının…
    in Beslenme-Diyet Read 139 times Read more...
  • İçinizi Isıtacak Besin Ve İçecekler
    İçinizi Isıtacak Besin Ve İçecekler Bu soğuk günlerde içinizi ısıtacak bir tarif arıyorsanız tam yerindesiniz! Kar yağışı ile bir anda kış mevsiminin geldiğini anladık ve üşüyoruz. Bu günlerde hem evin keyfini çıkarmamızı sağlayacak hem de içimizi ısıtacak besin ve içeceklere fazlaca ihtiyacımız olacak gibi görünüyor. Tahmin ettiğiniz yiyecekler kadar sizi şaşırtacak olanlarda listede var. Kırmızı pul biber, dondurma, yulaf ezmesi, sıcak çikolata, tarçın, ve zencefil ile sıcak hissetmemize yardımcı oluyor. Ayrıca Diyetisyen & Yaşam Koçu Gizem Şeber’den evde hazırlanabilecek boza, sahlep ve bitki çayına farklı…
    in Beslenme-Diyet Read 588 times Read more...
Bu Bölümle İlgili Daha Fazla Haber Oku..
  • Nefes Darlığı İçin Şifalı Kür
    Nefes Darlığı İçin Şifalı Kür Nane Yapılışı 2 su bardağı kaynayan suya, 3 çay kaşığı nane katılıp 15 dakika demlenmeye bırakılır. FaydalarıNane çayı, mide ve bağırsak gazlarında, bulantı ve kalp çarpıntısında içilir. Sindirim sistemi rahatsızlıklarında, karın ağrısı, ishal, baş ağrısı, sinüzit, diş ağrısı, halsizlik, bronşit, öksürük gibi rahatsızlıklarda kullanılması tavsiye edilir. Nane, nefes darlığında da…
    in Ahmet Maranki Kürleri Read 12574 times
  • Evimizdeki NEGATİF ENERJİ’yi nasıl temizleriz?
    Evimizdeki NEGATİF ENERJİ’yi nasıl temizleriz? Yaratılan canlı veya cansız her şey yoğunlaşmış bir enerjidir. Her varlığın fizik formu dışında bulunan bir de enerji (eterik) alanı ve kendine özgün titreşimi vardır. Bundan dolayı her şeyde olduğu gibi Evlerimizde, yaşadığımız mekânlarda da var olan her şeyin yaydığı bir enerji ve titreşimi vardır.
    in Ahmet Maranki Kürleri Read 11597 times Read more...
  • Ödem İçin Şifalı Kür
    Ödem İçin Şifalı Kür Vücutta anormal miktarda su toplanmasıdır. Kalp, damar ve böbrek hastalıklarının bir belirtisi olabildiği gibi bazı alerjik durumlarda ve beyin travmalarında ciddi sonuçlar doğurabilir. Özellikle derialtı ve kaslardaki doku aralıklarında, seröz boşluklarda (kalp, akciğer ve karın iç zarları) serbest sıvının toplanması, ödemin tespitini mümkün kılar. Dolayısıyla ödem, klinikte hücre dışı ve…
    in Ahmet Maranki Kürleri Read 14649 times Read more...
  • Ağız Kokusunu Giderici Pratik Formüller
    Ağız Kokusunu Giderici Pratik Formüller Basit gibi görünen fakat birçok hastalığın habercisi olabilen ve sosyal hayatı olumsuz etkileyen bu durumdan pratik formüllerle kurtulabilmek mümkün. Ağız kokusu rahatsız edici kokuya sahip nefestir. Aynı zamanda ‘halitosis’ olarak da bilinir. Sebebine göre zaman zaman da olabilir, kalıcı da olabilir. Ağızda, özellikle dilin arka tarafında milyonlarca bakteri yaşar. Çoğu…
    in Ahmet Maranki Kürleri Read 12444 times Read more...
  • Uyku Bozukluklarına Yönelik Yemek Tarifi
    Uyku Bozukluklarına Yönelik Yemek Tarifi semiz otu çorbası Malzemeler- 250 gram semizotu- 4 yemek kaşığı domates püresi yada rendesi- 3 diş sarımsak- 1 baş soğan- 4 yemek kaşığı zeytinyağı- 4 yemek kaşığı yoğurt- 1 yumurta
    in Ahmet Maranki Kürleri Read 14091 times Read more...
Bu Bölümle İlgili Daha Fazla Haber Oku..
loading...
  • LAZER EPİLASYON
    LAZER EPİLASYON Lazer epilasyon vücuttaki istenmeyen tüylerin lazer enerjisi kullanılarak kalıcı olarak veya uzun süreli yok edilmesidir. Açık yazılışı "Light Amlification by Stimulated Emmition of Radiation" olan lazer, ışığın tek dalga boyunda düz bir demet halinde iletilmesidir. Saniyenin binde biri düzeyindeki bir atışla cilde uygulanan lazer ışını uygulama yapılan bölgedeki dokuların içinden geçerek sadece bu alandaki kıl köklerindeki melanin pigmenti tarafından emilir. Çevre dokuya zarar vermeden yalnızca kıl kökünde oluşan yüksek ısı ile kıl tahrip edilir.
    in Abuzer Gaffar Atlı Read 1072 times Read more...
  • Kolon Kanserinde 50 Yaş Sonrası Kontrol Önemli
    Kolon Kanserinde 50 Yaş Sonrası Kontrol Önemli Sıklıkla 50 yaş üzerinde ortaya çıkan kolon kanserinde genetik faktörler, sigara kullanımı ve hatalı beslenme alışkanlıkları hastalığın oluşma riskini artırıyor. Erken teşhisin önemine dikkat çeken uzmanlara göre, bağırsak alışkanlığı değişikliği, rektal kanama ve beklenmeyen kilo kaybına dikkat etmek gerekiyor. 50 yaş üzerine rutin kontrol öneren uzmanlar, erken saptamada 5 yıllık sağ kalım oranının %93 olduğunu vurguluyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi’nden Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Şerafettin Özer, kolon kanserinin 50 yaş üzerinde daha sıklıkla görüldüğünü belirterek erken teşhisin önemini…
    in Sağlık Read 68 times Read more...
  • Kalp Çarpıntısını Tetikleyen 9 Faktör
    Kalp Çarpıntısını Tetikleyen 9 Faktör Kalp atışlarının, rahatsız edici şekilde hissedilmesi, “çarpıntı” olarak kabul ediliyor. Bu durum atım hızının yükselmesi ya da normal dışı fark edilen bir “vuru” olarak kendini gösterebiliyor. Toplumda sık rastlanan bu sağlık sorunu, genellikle basit nedenlerden kaynaklanıyor olsa da çarpıntıya; göğüs ağrısı, nefes darlığı ya da bayılma durumu eşlik ettiğinde, önemli bir hastalığın göstergesi de olabiliyor. Memorial Dicle Hastanesi Kardiyoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Ömer Alyan, kalp çarpıntısını tetikleyen nedenler hakkında bilgi verdi.
    in Sağlık Read 14 times Read more...
  • KADINDA CİNSEL İSTEKSİZLİK NEDEN OLUR?
    KADINDA CİNSEL İSTEKSİZLİK NEDEN OLUR? Cinsel arzu insandan insana farklı olmakla beraber,her insanda haftadan haftaya ya da yıldan yıla bile değişkenlik gösterir.Stres duygular,genel sağlık durumu,yorgunluk istek düzeyini sürekli değiştirir.
    in Didem Kurban Read 1037 times Read more...
  • Serviks Displazileri
    Serviks Displazileri Rahim ağzının hücresel değişiklikleri ASCUS (Atypical cells of unknown significance): Burada rahim ağzında bazı hücresel değişiklikler gözlenir ancak bu değişikliklerin önemi tam olarak belli değildir. ASCUS varlığında yaklaşım konusunda tam bir görüş birliği yoktur. PAP testi 3-4 ay sonra tekrarlanabilir. Hemen kolposkopi adı verilen bir alet ile rahim ağzına büyütülerek bakılabilir veya HPV tiplemesi yapılır ve yüksek riskli HPV (16, 18, 31, 33, 51) tipi varsa kolposkopi yapılır.
    in Operatör Doktor Filiz Ak Read 3057 times Read more...
Bu Bölümle İlgili Daha Fazla Haber Oku..
  • Yoğun Cilt Kuruluğuna ve Kaşıntıya Son
    Yoğun Cilt Kuruluğuna ve Kaşıntıya Son Atoderm Intensive Balm: Yoğun cilt kuruluğuna sahip ciltler için cildin konforunu yeniden kurmaya yardımcı bakım kremi. Yoğun cilt kuruluğu ciltte gerginlik, pullanma ve şiddetli kaşıntı gibi rahatsızlık hissi yaratabilir. Biyolojiden aldığı güçle formüller geliştiren Bioderma, yoğun cilt kuruluğuna sahip hassas…
    in Güzellik-Makyaj Read 278 times Read more...
  • Salatalık Özlü Jel ile 4 Dakikada Derinlemesine Temizlik​
    Salatalık Özlü Jel ile 4 Dakikada Derinlemesine Temizlik​ Şehir hayatı, hava kirliliği ve yoğun kozmetik kullanımı derken cildimiz canlılığını kaybediyor. Özellikle de hareketli geçen yaz gecelerinde kozmetik ürünleri ile tıkanan ciltleri temizleme vakti geldi. Bu noktada cildimizi arındıran ve eski canlılığına kavuşturan yüz temizleme jelleri devreye giriyor.
    in Güzellik-Makyaj Read 260 times Read more...
  • Makyaj Nedir?
    Makyaj Nedir? Makyaj, yüz hatlarını vurgulayıp kusursuz bir görünüm elde etmektir. Yüzü daha alımlı ve anlamlı hale getirmektir.
    in Güzellik-Makyaj Read 9074 times Read more...
  • Güzellik & Bakım 2018 Fuarı Başlıyor
    Güzellik & Bakım 2018 Fuarı Başlıyor TG Expo tarafından 22 - 25 Mart tarihleri arasında İstanbul Kongre Merkezi ve Lütfi Kırdar Rumeli Salonu’nda düzenlenecek olan 29. Güzellik & Bakım Fuarı, güzellik ile ilgili en son trendleri, uygulama yöntem ve ürünlerini bir araya getirecek. Geçtiğimiz yıl 4…
    in Güzellik-Makyaj Read 71 times Read more...
  • Kadınların gizli kabusu: Lipödem
    Kadınların gizli kabusu: Lipödem Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Karacalar, lipödem konusunda bilgiler verdi. Lipödem nedir? Özellikle bacakları tutan, daha az sıklıkla kol ve kalçaları içeren diyete ve spora dirençli yağlanmadır. Erken evrelerde sadece yağlanma olurken daha sonra varis sorunları, acıma,…
    in Güzellik-Makyaj Read 708 times Read more...
Bu Bölümle İlgili Daha Fazla Haber Oku..
loading...

Reiki Hipnoz

Dinler ve İnanış

Dini Bilgiler

Kişisel Gelişim

  • Zihni güçlendiren aktiviteler
    Zihni güçlendiren aktiviteler FARKLI ELLE DİŞ FIRÇALAMAK BEYNİ GÜÇLENDİRİYOR Gün içerisinde sürekli kullanılan el yerine ara ara diğer elin kullanılması beyni kuvvetlendiriyor. Gün içerisinde sürekli kullanılan el yerine,…
    in Kasım Yılmaz Read 901 times Read more...
  • İşleyen Beyin Pas Tutmaz!
    İşleyen Beyin Pas Tutmaz! Kaliforniya’da yaşlanmanın etkilerini ortadan kaldırdığı iddia edilen beyin egzersizleri ya da beyin antrenmanlarının reklamlarına çok sık rastlarsınız. “Kadim atasözü doğru: Kullanmazsanız kaybedersiniz” diyor Los Angeles…
    in Kasım Yılmaz Read 952 times Read more...
  • Serkan Özkan Kimdir ?
    Serkan Özkan Kimdir ? Kişisel Gelişim Uzmanı olan Serkan ÖZKAN İzmir doğumludur. İzmir Özel Türk Koleji’nin ardından Dokuz Eylül Üniversitesi İktisadi ve İdari Bilimler Fakültesi "Çalışma Ekonomisi ve Endüstri…
    in Serkan Özkan Read 1620 times
  • İlerlemeyi Yavaşlatan 8 Engel
    İlerlemeyi Yavaşlatan 8 Engel İlerlemeyi Yavaşlatan 8 Engel İçinde bulunduğumuz endüstri 1959 yılında Amerika da kurulmuş olan bir şirketin sayesinde bugünümüze kadar gelmiştir. Bizim şirketimiz de bu endüstri içinde…
    in Kasım Yılmaz Read 992 times Read more...
  • Değerlerinizi Sıralayın
    Değerlerinizi Sıralayın Kendinize ve çevrenizdekilere sorun: Benim değerler sıralamam ne? En önemliden başlayarak sıralayın sonra da. Birinci sıradakine bakın özellikle örneğin bu sizin sağlığınız olabilir. Hani deriz…
    in Serkan Özkan Read 1036 times Read more...
  • Kuantum Düşünce Denince
    Kuantum Düşünce Denince Bir adam ve oğlu ormanda yürüyüş yapıyorlarmış. Birden oğlan takılıp düşüyor ve canı yanıp "Ahhhhh "diye bağırıyor. İleride bir dağın tepesinden "Ahhhhh" diye bir ses…
    in Serkan Özkan Read 1250 times Read more...
  • Büyük Düşünmenin Büyüsü
    Büyük Düşünmenin Büyüsü Dr. David J. SCHWARTZ Büyük insanlar dünyayı düşüncelerin yönettiğini görenlerdir. EMERSON Sadece bilgi depolamak için değil, düşünmek için aklı kullanmak. Nesnelere, insanlara ve kendine değer…
    in Kasım Yılmaz Read 1164 times Read more...
Anasayfa