kadinlarguzeldir.com

Güzellik-Makyaj

Güzellik Makyaj

Bu bölümde güzellik ve makyaj ile ilgili uzmanların bilgilerinden yararlanabilirsiniz...
En çekici podyum trendlerinden ilham alan kozmetik devi Schwarzkopf Professional, yeni Essential Looks koleksiyonu ile sezonun saç trendlerini belirlerken, çarpıcı yorumlarla benzersiz görünümler sunuyor. The Most Hair Design Studio’nun kurucularından kuaför Emrah Demirci “Essential Looks’ta bu yıl herkese hitap eden farklı ve özgün modeller var. 3 trend ve 8 görünüm ile tüm meslektaşlarıma ilham olacak yeni koleksiyon gerçekten muhteşem!” diyor.
Ketojenik ya da glutensiz besleniyor, düzenli olarak kombuça içiyor, yemekleri Hindistan cevizi yağıyla hazırlıyorsunuz. Peki ama yediklerinizin cildinize etkisini biliyor musunuz? İsveç menşeli güzellik teknolojisi markası FOREO, bu kez yeme içme trendlerinin cildimizle ilişkisini tartışmaya açıyor. Çok değil bundan birkaç yıl öncesini düşünün. Sofranızda neler vardı, ne yer ne içerdiniz? Yemeklerinizi hangi yağ ile pişirir, diyet yaparken ne tüketirdiniz? Kısacası nasıl beslenirdiniz? Günümüzde yeme içme…
Cildimiz, sahip olduğumuz en büyük organımız. Cildimizi yeterince temizlemediğimizde, korumadan güneşe maruz bıraktığımızda ve düzenli olarak cilt bakımı yapmadığımızda ciddi zararlar görebilir. Yıpranmanın önüne geçmek, cildi korumak ve rahatlatmak ise hiç zor değil. İşte yepyeni bir yıla girerken cildinize bir iyilik yapmak için Herbalife Nutrition uzmanları tarafından önerilen 5 altın kural…
Soğuk hava, cildin nemini azaltan en önemli faktördür. Cilt sorunları içinde en sık karşılaşılan problemlerden biri olan cilt kuruluğu, özellikle kış aylarında daha da artıyor. Kış aylarında kızarıklık, pullanma, kaşıntı ve cilt kuruluğu problemleri daha sık görülüyor. Tanfer Sağlık ve Estetik Kliniği Direktörü Seycan Tanfer, cilt kuruluğunun nasıl önlenebileceği hakkında bilgiler verdi…
Güzellik kavramı, kişiden kişiye değiştiği gibi ülkeden ülkeye de değişiklik gösteriyor. Bazı kültürlerde büyük göz makbulken bir başka kültürde burun güzelliği ön planda. Ancak yoruma açık olan güzellikte değişmeyen tek bir şey varsa o da genç kalma isteği. Şüphesiz hepimiz genç görünmek istiyoruz. Genç kalabilmek için kremler kullanıyor, bakımlar yaptırıyor, hatta estetik ameliyatlara başvuruyoruz. İyi ve genç görünmek için bu kadar çaba sarf ediyoruz. Peki,…
Makyaj temiz cilde yapılırsa, hem düzgün bir sonuç alır, hem de cildinizi olası cilt problemlerinden korursunuz Hemen her gün farklı malzemelerle daha iyi görünmek ve yüz kontüründeki önemli alanları vurgulamak amaçlı yapılan makyaj, aslında bazı cilt sorunlarına yol açabiliyor. Özellikle yatmadan evvel çok iyi bir şekilde cilde uygun ürünlerle makyajın temizlenmesi en önemli konulardan bir tanesi. Yeterince temizlenmeden tekrar tekrar yapılan makyaj ise, gözeneklerin iyice…
Dönem dönem farklı polüler cilt tedavi yöntemlerini duyuyor ve sonuçlarından memnun olanların sayısına göre, biz de deniyoruz. Peki bu ne kadar doğru? Cilt tedavileri hakkında Dermatalog Bilge Ateş açıklamalarda bulundu:
Kalçalar estetik bir duruş için son derece önemli. Zaman içinde yağ ve kas dokusunda meydana gelen azalma veya doğuştan poponun sönük olması ise, kalça estetiğini gündeme getiriyor. Örümcek Ağı estetiği ve yağ transferi ile yapılan Spider Web Butt Lift tekniğini Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Bülent Cihantimur anlattı:
Sıvı yüz germe olarak geçen ameliyatsız uygulama, kısa süre içerisinde yaşlanma belirtilerini ortadan kaldırmanıza yardımcı oluyor. 2019 senesinin ameliyatsız en trend uygulaması olarak gösterilen sıvı yüz germe ile ayrıntıları Doctor B Clinic’ten Dermatolog Bilge Ateş anlatıyor:
Zamanın etkileri, stres, yanlış beslenme, çevresel ve genetik faktörler cildi yıpratıp yaşlandırıyor. Akne sorunu, cilt lekeleri, kırışıklık ve sarkma gibi olumsuzluklar pek çok insanın estetik görünümünü ve psikolojisini bozuyor. Bu sorunlar daha başlamadan, uzman kişilerce, cilt tipine uygun güvenilir ürünlerle gerçekleştirilen düzenli bakımlarla cilt daha genç, pürüzsüz ve sağlıklı hale gelebiliyor. Memorial Wellness Kozmetik Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Ayça Alan Atalay, düzenli bakım yaptırmanın cilt…
"Doğallığın modası geçmez!” Altınbaş Üniversite Hastanesi Medical Park Bahçelievler Kulak Burun Boğaz Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Denizhan Dizdar: "Doğallığın her zaman güzel olduğu değişmeyen tek gerçektir. Küçük, nefes alamayan burunlar yerine ameliyat olduğunuz belli olmayan, doğal burunları tercih edin!”
Günümüzde her üç kişiden biri göz altındaki morluklardan şikayetçi... Kişiyi olduğundan daha yorgun, bitkin, uykusuz, yaşlı ve sağlıksız gösteren göz altındaki morlukların oluşumda çeşitli etkenler bulunuyor. Seltek Estetik’in eğitim programı (SİMGE) çatısı altında yapılan “II. Kadavra Workshop Programı” kapsamında deneyimlerini paylaşmak üzere Türkiye’ye gelen dünyaca ünlü Prof. Dr. Patrick Trevidic, göz çevresi kırışıklıkları, göz altı çöküklüğü ve morluklarını tedavisinde çok tercih edilen Göz Altı Işık…
Medikal dolgular sanılanın aksine sadece dudak büyütme için değil, farklı pek çok estetik uygulama için de kullanılıyor. Sıklıkla kullanılan medikal dolgu uygulamaları hakkında Estetik International Sağlık Grubu açıklamalarda bulundu:
Doğallıktan ödün vermeden, ifadenizi değiştirmeden, natürelliği koruyarak gençleştirme sağlayan Örümcek Ağı estetiğini, Dr. Gina Moret anlatıyor:
Hemen hemen herkesin muzdarip olduğu konuların başında bölgesel yağlanma mevzusu var. Özellikle karın, sırt ve yan bölgelerde bulunan yağları avantaja çevirmek ise mümkün Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Bülent Cihantimur bölgesel yağlanma konusu hakkında şunları söyledi: Yağ, vücudumuzun enerji depolamak için kullandığı bir lipit yani suda çözünmeyen bir yapıdır. Kullandığımızdan daha fazla enerji aldığımızda, vücudumuz bu fazla enerjiyi yağ biçiminde depolar. Yağ daha sonra vücutta…
Page 1 of 10
loading...
  • Anne Karnındaki Bebeğin Yaşamını Tehdit Eden 12 Önemli Hastalık
    Anne Karnındaki Bebeğin Yaşamını Tehdit Eden 12 Önemli Hastalık Sağlıklı yaşam anne karnında başlıyor. Bu nedenle gebelikte annenin ve bebeğin yakın takibi büyük önem taşıyor. Rutin gebelik muayenelerinde annenin değerleri ve fetüsün anatomisi, organlarının gelişimi ve bebeğin büyümesi tüm ayrıntılarıyla değerlendiriliyor. Anne karnındaki bebekte beyin, göz, yüz, omurga, kollar, eller, ayaklar, bacaklar, kalp, akciğer, mide, karaciğer, bağırsak ve mesane ile alakalı her türlü sorun olabiliyor. Bunların bir kısmının anne karnında erken teşhis edilip tedavisinin planlanması mümkün olurken, bazı hastalıkların…
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...
  • Tedavi Edilmeyen Bel Ağrısı Kamburluğa Yol Açabilir
    Tedavi Edilmeyen Bel Ağrısı Kamburluğa Yol Açabilir Hayatı ve hareketi kısıtlayan, ağrıya, iş görmezliğe, psikolojik sorunlara ve ileri evrelerde bazı hastalarda kamburluğa neden olabilen Ankilozan Spondilit (AS) hastalığı, sıklıkla genç erkeklerde görülüyor. Romatizmal bir hastalık olan AS çoğunlukla omurga eklemini etkiliyor ve hastalığın nedeni bilinmiyor. Şikayetler, spor aktivitesi veya hasar ile ortaya çıkmasa da zorlanma sonucu oluşabiliyor. Memorial Sağlık Grubu Medstar Antalya Hastanesi Romatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Hakan Aslan, “Ankilozan Spondilit” hakkında bilgi verdi.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Okul Çocuklarını Enfeksiyondan Koruyacak 10 Önlem
    Okul Çocuklarını Enfeksiyondan Koruyacak 10 Önlem Okullar, çocukların daha sık hastalanması ve bu hastalıkları birbirlerine kolayca bulaştırmaları anlamına da geliyor. Sınıf ve okul ortamlarında uzun saatler boyunca bir arada bulunan kalabalık öğrenci grupları birçok enfeksiyonla karşı karşıya kalıyor. Özellikle okula ilk kez başlayan çocuklar okula başladıkları ilk yıl içinde yaklaşık 8 kez ateşli üst solunum yolu enfeksiyonuna yakalanıyor. Çocukların en sık yakalandıkları hastalıklar arasında üst solunum yolu enfeksiyonları, ishal, bulantı, kusma gibi belirtilerle başlayan rahatsızlıklar ile…
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...
  • Anne Karnında Bebeği Koruyan Amniyon Sıvısı Nedir?
    Anne Karnında Bebeği Koruyan Amniyon Sıvısı Nedir? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Musa Bostancıoğlu, anne karnında bebeği koruyan amniyotik sıvı hakkında merak edilenleri anlattı! Anne karnındaki fetüs, bir zar tabakası tarafından kaplanan kese içinde bulunur. Bu keseye amniyon kesesi, çevreleyen zara amniyon zarı, içindeki sıvıya ise amniyon sıvısı adı verilir. Amniyon gebelikte oldukça önemli işlevleri olan dinamik bir sıvıdır adeta hidrolik bir basınç dengeleyicidir. Amniyon kesesi, gelişen fetüsü dış tesirlere karşı korur…
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...
  • Her 100 Kişiden 63’ü Türk Kahvesini ‘karşılıklı sohbet’ İçin İçiyor
    Her 100 Kişiden 63’ü Türk Kahvesini ‘karşılıklı sohbet’ İçin İçiyor Kahve Dünyası’nın 5 Aralık Dünya Türk Kahvesi Günü nedeniyle Türkiye genelinde yaptığı araştırmadan dikkat çekici sonuçlar çıktı. Buna göre, her 100 kişiden 63’ü için Türk kahvesi ‘karşılıklı sohbet’ anlamına geliyor, Güneydoğu Anadolu’da bu oran yüzde 100’e çıkıyor! Egeliler kahvenin mutluluk verdiğini belirtirken Akdenizliler yorgunluk giderdiğini söylüyor. Kız isteme merasiminde tuzlu kahve içtiğini söyleyen erkeklerin sayısı Doğu Anadolu’da yüzde 84’ü bulurken Marmara’da ise yüzde 14’lere düşüyor. Türkiye’nin coğrafi penetrasyonu en yüksek…
    in Haberler Add new comment Read more...
  • Yemeğin Ardından Karın Ağrısı Başlıyorsa
    Yemeğin Ardından Karın Ağrısı Başlıyorsa Sindirim sisteminin başından sonuna bütün noktalarını tutabilen ve belirtilerinin başka hastalıklarla karıştırılması dolayısıyla çok geç teşhis edilebilen bir hastalık Crohn. Daha çok bağırsaklarda görülse de gözler, damarlar ve cilt gibi akla gelmeyecek birçok noktada sorunlara yol açan bu hastalığın en tipik belirtileri ise genellikle şiddetli seyreden karın ağrısı ve kilo kaybı. Dalgalı bir seyir izleyen Crohn çoğunlukla hastaya hayatını zehir etse de, tedavide artık çok daha başarılı sonuçlar elde edilebiliyor.…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • ​Kışın metabolizmanın yavaşlaması
    ​Kışın metabolizmanın yavaşlaması Mevsim değişiklikler genel olarak depresif bozuklukları ve anksiyete bozukluklarını kolaylaştırıp ortaya çıkmasına zemin hazırlayabiliyor. Kış aylarında metabolizmanın yavaşladığını ve bu mevsimde hissedilen durgunluk ve hüznün de metabolizma ayarlanmasının bir sonucu olarak düşünülebileceğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Psikiyatri Uzmanı Dr. Cem Hızlan, “Sonbahar ve kış mevsimlerinde günler kısalırken ve güneş ışığı azalırken hissettiğimiz hüznü bir depresyon habercisi olarak değil, mevsimsel doğal bir tepki olarak görülmeli” açıklamasında bulundu.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Özel Bir Nefes Hastanesi Dyt. Utku BEGÜM'den Sağlıklı Beslenme Önerileri
    Özel Bir Nefes Hastanesi Dyt. Utku BEGÜM'den Sağlıklı Beslenme Önerileri Günlük olarak protein, karbonhidrat, yağ, mineral ve vitaminler bakımından zengin gıdaların vücudumuzun ihtiyacı kadar tüketilmesine sağlıklı beslenme denir. Sağlıklı Beslenme Önerileri · Şekerli ve gazlı içecekler tüketilmemelidir. · İşlenmiş (hazır) gıdalardan uzak durulmalıdır. · Bağırsak dostu lifli gıdalar ve probiyotiklere günlük beslenmede yer verilmelidir. · Tahıl ürünlerinde beyaz undan yapılanların yerine esmer undan yapılan ürünler tercih edilmelidir. · Haftada 1-2 kez kurubaklagiller tüketilmelidir. · Et ve kıyma ile yapılan yemeklere…
    in Beslenme-Diyet Add new comment
  • Prostat Ameliyatı
    Prostat Ameliyatı ÖZEL BİR NEFES HASTANESİ ÜROLOJİ BÖLÜMÜ OP.DR.TUNCER ŞENKUL Plazma kinetikle prostat ameliyatı hastanemizde uygulanmaktadır. Yaşlanan erkeğin en önemli problemlerinden biri olan iyi huylu prostat büyümesi (BPH) hastanemizde yeni teknoloji “Plazma Kinetik TUR” yöntemi ile tedavi ediliyor. 50 yaşın üstündeki erkeklerde ürolojik bir rahatsızlık olan prostatın büyümesine bağlı problemler kişinin konforunu bozar ve hayat kalitesini olumsuz etkiler. Prostatın büyümesine bağlı olarak daralan idrar kanalı, hastalığın temel patolojik bozukluğunu oluşturur. Prostatta büyüme…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Kadınlarda İdrar Kaçırma
    Kadınlarda İdrar Kaçırma ÖZEL BİR NEFES HASTANESİ KADIN HASTALIKLARI VE DOĞUM BÖLÜMÜ Op.Dr.Ali Naci ÇELİK KADINLARDA İDRAR KAÇIRMA İDRAR KAÇIRMA YAŞAM KALİTENİZİ ETKİLEYEBİLİR Özel Bir Nefes Hastanesi Kadın Hastalıkları Ve Doğum Uzmanı Op.Dr.Ali Naci ÇELİK; İdrar Kaçırma (Üriner inkontinans) Nedir? Üriner inkontinans, özellikle 30 yaş üstü kadınların %30-40’nı etkileyen önemli bir sağlık sorunudur. Toplumda sık görülmesi sonucu, neredeyse normal yaşamın bir parçası olarak algılanmaktadır. Kadınlar, emici pedler kullanarak, ekstra iç çamaşırı taşıyarak ya…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Çocuklarda Sonbahar Hastalıkları
    Çocuklarda Sonbahar Hastalıkları ÖZEL BİR NEFES HASTANESİ ÇOCUK SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI UZM.DR.METİN ARSLAN ÇOCUKLARDA SONBAHAR HASTALIKLARI Isı değişiklikleri hastalığa davetiye çıkartıyor! Özel Bir Nefes Hastanesi Çocuk Hastalıkları Hekimi Uzm.Dr.Metin ARSLAN Ani ve ciddi ısı değişiklikleri solunum yollarının savunma sistemini bozarak taşıyıcısı özellikle küçük çocuklar olan bazı virüslerin üst solunum yollarına kolayca yerleşmesine ve kalabalık ortamda kolayca yayılmasına yol açmaktadır. Sonbaharda sık karşılaşılan enfeksiyon hastalıkları; nezle, grip gibi viral enfeksiyonlar, özellikle bu enfeksiyonların zemin…
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...
  • Tatili Fırsat Bilin, Çocuklarınızın Diş Bakımını Yaptırın!
    Tatili Fırsat Bilin, Çocuklarınızın Diş Bakımını Yaptırın! FAST-FOOD ÇÜRÜMEYİ HIZLANDIRIR TAZE SEBZE-MEYVE YESİNLER Tatili fırsat bilin, çocuklarınızın diş bakımını yaptırın! Diş Hekimi Pertev Kökdemir, tatilde artan fast-food ve gazlı içecek tüketimine karşı aileleri uyardı. Dt.Pertev Kökdemir, “Okulların tatil olması, çocukların dişlerinin kontrolü için bir fırsat haline dönüştürülebilir” diyor ve aileleri uyarıyor: “Özellikle ders koşuşturması içinde ihmal edilmiş olan tedaviler bu dönemde yapılabilir. Ayrıca küçük çocukların anne-babalarından ayrıldığı ve onların kontrolü dışında yediği bol şekerli ve karbonhidratlı gıdalar;…
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...
  • Kalp Hastalığı Bulunan Kişilerin Gebe Kalması Hayati Risk Taşıyor!
    Kalp Hastalığı Bulunan Kişilerin Gebe Kalması Hayati Risk Taşıyor! Yüksek riskli gebelik hakkında açıklamalarda bulunan Özel Esentepe Hastanesi Perinatoloji Bölümü’nden Doç. Dr. M. Özgür Akkurt, “Gebelik öncesi ve sonrası riskli durumların belirlenmesi ve buna uygun gerekli tedavinin mutlaka planlanması gerekli. Özellikle de 18 yaş altı ve 35 yaş üstü gebeliklerde takip çok daha önemlidir. Belirli bir grup kalp hastalığı olan kişilerin gebe kalması, anne ve bebek sağlığı için riskli olabilir” dedi.
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...
  • GRİP DEYİP GEÇMEYİN!
    GRİP DEYİP GEÇMEYİN! ÖZEL BİR NEFES HASTANESİ İÇ HASTALIKLARI (DAHİLİYE) Uzm.Dr.Mustafa Kemal ÖZBEK GRİP DEYİP GEÇMEYİN! Grip; solunum yolunu (boğaz, burun, akciğerler) enfekte eden influenza virüslerinin neden olduğu bir hastalıktır. Soğuk algınlığı vb diğer bir çok viral solunum yolu enfeksiyonundan farklı olarak, grip ağır hastalığa ve hayatı tehdit edici sorunlara yol açabilir. Grip bazen kişide hastaneye yatışa ve hatta ölüme neden olabilmektedir. Grip sonbahar ve kış aylarında görülür. En sık görüldüğü zaman aralığı…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Kimler zatürre (pnömoni) için risk altındadır?
    Kimler zatürre (pnömoni) için risk altındadır? ÖZEL BİR NEFES HASTANESİ GÖĞÜS HASTALIKLARI BÖLÜMÜ Uzm.Dr.Tülay SÖNMEZ 12 Kasım Dünya Zatürre Günü Olması Nedeni ile Açıklamalarda Bulunan; Özel Bir Nefes Hastanesi Göğüs Hastalıkları Hekimi Uzm.Dr.Tülay SÖNMEZ; Halkı Bilgilendirmek adına Önemli Bilgiler Paylaştı; Zatürre; tıptaki adı ile pnömoni; akciğer dokusunun iltihabıdır. Bakteri, virüs, mantar gibi farklı mikroplarla oluşabilir. En sık görülen, en fazla ölüme neden olabilen hastalıklar arasındadır. Toplumda gelişen pnömoniler (TGP), tüm dünyada hastane başvurularının, yüksek tedavi giderlerinin,…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Çekingen Kişilik Bozukluğunun 6 Belirtisi
    Çekingen Kişilik Bozukluğunun 6 Belirtisi Çekingen kişilik bozukluğu, aşırı utangaçlık ve özgüven eksikliği ile karakterize olarak ortaya çıkıyor. Günümüz toplumunda giderek artan bu kişilik bozukluğu tedavi edilmezse kişinin içine kapanmasına ve sonrasında daha ciddi psikolojik sorunlara yol açabiliyor. Memorial Diyarbakır Hastanesi Psikoloji Bölümü’nden Uz. Psk. Özlem Soysal, “kişilik bozuklukları” içerisinde değerlendirilen “çekingen kişilik bozukluğu” hakkında bilgi verdi.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Rahim Ağzı Kanseri Hakkında Doğru Bilinen 7 Yanlış
    Rahim Ağzı Kanseri Hakkında Doğru Bilinen 7 Yanlış Kadın kanserleri arasında ilk sıralarda yer alan rahim ağzı (serviks) kanserinin görülme sıklığı dünya genelinde tüm kadınlar arasında giderek artıyor. Her yıl dünya genelinde 35-55 yaş arasında yaklaşık 570 bin kadın rahim ağzı kanseri teşhisi alıyor. Erken dönemlerde sessiz bir seyir izleyen bu hastalığın ortaya çıkmasında en önemli etken HPV (Human Papiiloma Virıus). Kadın üreme organlarından uterus (rahim) armut şeklinde ve büyüklüğünde (8-9 cm) kas dokusundan zengin bir organ. Rahmin…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • En Tehlikeli 4 Damar Hastalığı
    En Tehlikeli 4 Damar Hastalığı Doç. Dr. Cem Arıtürk, damar hastalıklarının tedavi edilmediği takdirde tehlikeli sonuçlar doğurabileceğine dikkat çekiyor. Vücudumuzun yaşam kanalları olan damarlar, vücudun ihtiyacı olan maddelerin kaynağı kanı, kalpten dokulara ve organlara taşır. Sürekli bir çalışma halinde olan damarlar, diğer tüm organlar gibi çeşitli nedenlerden dolayı fonksiyonlarını kaybedebiliyor ve bu durum da tehlikeli sonuçlara sebep olabiliyor. Sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürebilmek için damar yapısı ile fonksiyonlarının sağlıklı olması gerekiyor. Acıbadem Fulya Hastanesi…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • 6 Soruda Ispanak Zehirlenmesi
    6 Soruda Ispanak Zehirlenmesi Ispanak, mevsim sebzeleri içerisinde en faydalı sebzelerin başında geliyor. Son günlerde görülen ıspanak zehirlenmesi vakaları nedeniyle ıspanak tüketmekten korkulduğunun altını çizen Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Enes Murat Atasoyu, ıspanak zehirlenmelerine ilişkin merak edilen soruları yanıtladı. Ispanağı tüketmeden önce nelere dikkat etmeli? Üzerindeki kimyasallardan arınması için nasıl yıkamalı? Ispanak satın alırken yapraklarının diri olmasına, yapraklarının sarı-kahverengi renkte olmamasına, üzerinde lekeler-benekler bulunmamasına ve yaprak bütünlüğünün bozulmamış…
    in Beslenme-Diyet Add new comment Read more...
  • Spordan sonra en az 500 ml süt içilmeli
    Spordan sonra en az 500 ml süt içilmeli Sporcuların performansını etkileyen temel faktörlerin başında genetik yapı, uygun antrenman ve beslenme alışkanlıkları geliyor. Uzmanlar, spor sonrası kaybedilen protein, mineral ve vitaminlerin kazanılması için günde en az 500 ml süt içilmesi gerektiği uyarısı yapıyor. Uzmanlar, spor sonrası beslenmede, kaybedilen vitamin ve mineralleri yerine koyacak, içerdiği karbonhidrat ile enerjiyi yükseltecek, kas dokusunun onarılması ve geliştirilmesi için gerekli proteini içeren sütün tüketilmesi gerektiğini belirtiyor.
    in Sağlık Add new comment Read more...

Günlük Burç

 

Günlük falınızı Okuyun

İlginizi Çekebilir...

  • Ebegümeci
    Ebegümeci Orjlnal Adı Malva sylvestris Dlğer Adları Ebe gümeci, Ebegömeci, Kazankarası Ebegümecigiller familyasında yer alan aynı cinsten 1500 kadar tür bitkinin genel adı ebegümecidir. Dünyanın hemen hemen her yerinde yaygın olan ebegümeci türleri, tüm iklim koşullarına ve her toprağa uyum göstermiş,…
    Read 3561 times Read more...
  • ÇOCUKLARDA UTANMA ve AKTİF DİNLEME
    ÇOCUKLARDA UTANMA ve AKTİF  DİNLEME Utanıyorum "Utanç" sözcüğü küçük düşmek ya da sıkıntı duymakla karışık bir duygu yaratır. Anne-babalar olarak çocuklarımızın kendilerinden utanmasını istemeyiz.
    Read 1471 times Read more...
  • Uzman Diyetisyen İpek Ağaca: Okullar Açılıyor, Gribe Dikkat!
    Uzman Diyetisyen İpek Ağaca: Okullar Açılıyor, Gribe Dikkat! Kış aylarında sıkça vakit geçirilen kapalı alanlar, grip gibi salgın hastalıklara davetiye çıkarıyor. Uzman Diyetisyen İpek Ağaca, beta glukan ile bağışıklık sistemini güçlendirerek gripten kurtulmanın mümkün olduğunu belirtti. Okullar, iş yerleri gibi kapalı ve kalabalık alanlar virüslerin rahatça yayılabildiği uygun…
    Read 576 times Read more...
  • Mide Hastalıklarında Beslenme Önerileri
    Mide Hastalıklarında Beslenme Önerileri Turşu, soğan, sarımsak, limon tuzu, zeytin, sirke, acılı ve bol salçalı besinlerden kaçınınız.  Çok ekşi olmadığı sürece tüm peynir çeşitlerini yiyebilirsiniz. Çok tuzlu peynirlerden uzak durunuz. Çay, kahve, soda, kola ve alkollü içecekleri toplamda günde 3-4 fincandan fazla içmeyiniz.…
    Read 1832 times Read more...
  • Ertesi Gün Hapı
    Ertesi Gün Hapı Ertesi gün hapı, korunmadan cinsel ilişkiye girdiğiniz ya da kullandığınız doğum kontrol yönteminin işe yaramadığını fark ettiğiniz bir cinsel ilişkinin ardından kullanılabilecek bir yöntem ama kesinlikle bir doğum kontrol yöntemi değil...
    Read 1554 times Read more...
  • Kalori Değiştirmeli Diyetler
    Kalori Değiştirmeli Diyetler Bu 1980'lerin en büyük diyet fenomeniydi. Kitap (Martin Katahn tarafından kendisi 50 kilo verdikten sonra yazılmış) bugün hâlâ satılıyor ve diyet her gün alabileceğiniz kalorinin yerini değiştirerek işliyor. Tam bir değiştirme 3 hafta sürüyor ve Katahn'a göre bu metabolizmayı üst…
    Read 16274 times Read more...
  • Tedavi Edilemeyen Ağrılarınıza Son!
    Tedavi Edilemeyen Ağrılarınıza Son! Ülkemizde ve dünya da ortalama yaşam süresi uzamaktadır. Ortalama yaşam süresinin uzaması sonucunda tam olarak tedavi olmayan veya devamlı tedavi gerektiren hastaların ve hastalıkların sayısı artmaktadır. Okan Üniversitesi Hastanesi Algoloji Uzmanı Prof. Dr. Selim Candan, ‘’Medikal ve cerrahi tedavilerin ilerlemesi,…
    Read 432 times Read more...
  • Arnika
    Arnika Orjinal Adı Arnica montana Diğer Adları Dağ öküzgözü Bileşikgiller familyasındandır. Arnica cinsi bitkiler içinde en çok bilineni Arnika ya da Dağ öküzgözü (A. montana) türüdür. Orta Avrupa'nın dağlık kesimleriyle Kuzey Afrika ve Batı Asya'da yetişen bu bitki Türkiye'de görülmez. Ama,…
    Read 3540 times Read more...
  • Boğaz Ağrısı ve Tedavi İpuçları
    Boğaz Ağrısı ve Tedavi İpuçları Boğaz ağrısı en sık karşılaşılan şikayetlerdendir. Bu yüzden bir çok kişi muayene ve tedavi olmaktadır. Neler boğaz ağrısına yol açar ? Boğaz ağrısı, birçok rahatsızlığın belirtisi olarak ortaya çıkabilir. İltihaplar, boğaz ağrısının en sık sebepleridir ve bunlar bulaşıcıdırlar. İltihaplar, çoğunlukla…
    Read 1329 times Read more...
  • Masa Başı Çalışanlar Dikkat!
    Masa Başı Çalışanlar Dikkat! Günümüzde gelişen teknoloji ile ofis ortamları da çeşitlilik kazandı. Yanımızdan ayırmadığımız bilgisayar ve telefonla; işlerimizi evden, iş yerinden, restorandan rahatlıkla takip edebiliyoruz. Peki, gerçekten yeterince rahat mıyız? Avrupa Ortopedi Cerrahisi doktorlarından Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Serhat Mutlu, dünyada…
    Read 628 times Read more...
  • Motivasyon Masalları
    Motivasyon Masalları Pek çok insanın kafasında bir hedef vardır, fakat ona ulaşmak için adım bile atmazlar. Neden? Zihinlerindeki yanlış inançlar, masallar yüzünden. Aşağıdaki bölümde, başlıca yanlış inançlar ve neden onlardan sakınmanız gerektiğini bulacaksınız.
    Read 1957 times Read more...
  • Korkularınızdan Kurtulun!
    Korkularınızdan Kurtulun! Dr.Gönül ATEŞSAÇAN, ’Bilinçaltınızda, yaşadığınız tüm olaylar, geçmiş yaşamlar ,sizde bıraktığı düşünceler, inançlar,duygular ve bunların sizdeki kodlamaları yer alır. Unutmayın ki, bilinçli olarak istediğimiz değil, bilinçaltımıza attıklarımız ve inandıklarımızla hayatımızı yaratıyoruz.’dedi.
    Read 1290 times Read more...
  • Toplantıkolikseniz Dikkat !
    Toplantıkolikseniz Dikkat ! TOPLANTIDAN TOPLANTIYA KOŞTURANLAR ,TOPLANTIKOLİKLER, GEÇ SAATLERE KADAR ÇALIŞMAK ZORUNDA OLANLAR, ÖZELLİKLE MİLLETVEKİLLERİ BU HABERE KULAK VERİN ! TOPLANTIKOLİKSENİZ DİKKAT ! Dr.Gönül ATEŞSAÇAN , özellikle iş hayatında bütçe toplantıları, dönem toplantıları gibi özellikle geç saatlere kadar çalışanlara çok önemli uyarılarda bulundu.…
    Read 1267 times Read more...
  • Yumuşak ve seksi cildin sırrı
    Yumuşak ve seksi cildin sırrı Klinik olarak kanıtlanmış formüller. Patent aşamasındaki teknoloji. Sağlıklı kokular. Victoria’s Secret Body ile her gün yumuşak bir ten... Yumuşak, esnek ve pürüzsüz cildin anahtarı, susuz kalmamasıdır. Ultimate Moisture System ile geliştirilen, günlük kullanıma uygun dört ürünümüzle baştan ayağa nemlendirilmiş ve…
    Read 1900 times Read more...
  • Biberiye Çayı ile Yenilenin
    Biberiye Çayı ile Yenilenin Dr.Gönül ATEŞSAÇAN, Biberiyenin faydaları arasında ilk sırada bağışıklık sistemini güçlendirmesini, kan dolaşımını hızlandırmasını, iltihabı önlemesini ve astım belirtilerini hafifletmesini gösteriyor.Bunların yanı sıra biberiye,beyne ve kalbe giden kanı arttırarak başta hafıza ve damar tıkanıklığı sorunları olmak üzere bu iki organa ait…
    Read 1329 times Read more...
  • Kornea Nakliyle Hayata Bambaşka Gözlerle Bakın
    Kornea Nakliyle Hayata Bambaşka Gözlerle Bakın DİKİŞSİZ KORNEA NAKLİYLE HAYATA BAMBAŞKA GÖZLERLE BAKIN Gözün dışarıya açılan penceresi olan kornea gözün önünde bulunan saydam bir tabaka olup, gözün en önemli merceğidir. Temel görevi ışık ve görüntünün gözün merceğine oradan da içeride retina tabakasına aktarılmasına yardımcı olmaktır. Bu…
    Read 408 times Read more...
  • Allah Bizi Nasıl Tanımlıyor!
    Allah Bizi Nasıl Tanımlıyor! Nuh 14: "Muhakkak ki sizi aşama aşama yaratmıştır." وَقَدْ خَلَقَكُمْ أَطْوَارًا Müminun 17: Filhakıka biz, sizin fevkınızda yedi tarıyk yarattık ve halktan gafil olmadık وَلَقَدْ خَلَقْنَا فَوْقَكُمْ سَبْعَ طَرَائِقَ وَمَا كُنَّا عَنِ الْخَلْقِ غَافِلِينَ Neml 64: Yoksa daima halkı yaratıp…
    Read 1113 times Read more...
  • Tatile Pürüzsüz Bir Ciltle Çıkmak İsteyenlere Öneriler
    Tatile Pürüzsüz Bir Ciltle Çıkmak İsteyenlere Öneriler Hayal ettiğiniz tatile gitmek üzeresiniz ancak başta kırışıklıklarınız ve son dönemlerde kendini gösteren fazla yağlarınızdan dolayı dış görünümünüzden memnun değilsiniz. Bu süreçte paniğe kapılmayın. Yaz aylarında yapılamayacağını düşündüğünüz ancak son derece güvenle uygulanabilen kozmetik dermatoloji uygulamaları kısa sürede istediğiniz görünüme…
    Read 396 times Read more...
  • Alzheimer Hastaları Bize Geldiğinde İş İşten Geçmiş Oluyor
    Alzheimer Hastaları Bize Geldiğinde İş İşten Geçmiş Oluyor 60’lı yaşlardan itibaren Alzheimer hastalığının her 10 kişiden birinde görülmeye başladığını belirten Nöroloji Uzmanı Dr. Türkan Uslu, “Özellikle 80-85 yaşlarına gelindiğinde Alzheimer her iki kişiden birinde görülmeye başlıyor. Fakat ne yazık ki hastalar bize geldiğinde iş işten geçmiş oluyor.” dedi.…
    Read 706 times Read more...
  • Okul Fobisini Anne Tetikliyor
    Okul Fobisini Anne Tetikliyor Uzun bir tatilin ardından okula “merhaba” diyen öğrenciler, şimdi yeni bir döneme uyum sağlamaya çalışıyor. Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, bu dönemin sağlıklı bir şekilde atlatılması için ailelere önemli tavsiyelerde bulunuyor. Okulla ilk kez tanışacak çocukların, en güvenli hissettikleri evlerinden…
    Read 117 times Read more...
  • Meme Kanserinde 8 Risk Faktörüne Dikkat
    Meme Kanserinde 8 Risk Faktörüne Dikkat Meme dokusunu oluşturan hücrelerin kontrolsüz bir şekilde çoğalması ile ortaya çıkan meme kanseri, kadınlarda en sık görülen kanser türü olarak tanımlanıyor. Dünyada her 8 kadından 1’inde gelişebilen bu hastalıkta kişinin bilinçli olması ve belirtileri tanıması ile başlayan erken teşhis süreci,…
    Read 697 times Read more...
  • Aileler Çocuklarının Göz Sağlığını Evde Kontrol Edebilecek!
    Aileler Çocuklarının Göz Sağlığını Evde Kontrol Edebilecek! Türkiye’de göz sağlığı konusunda farkındalık yaratmak için bugüne kadar gerçekleştirdiği onlarca proje ile binlerce kişiye ışık olan Dünyagöz Vakfı, yeni bir sosyal sorumluluk projesine daha imza atıyor. Dünyagöz Vakfı, bu kez çocuk göz sağlığı konusunda farkındalık oluşturacak bir masal kitabı…
    Read 413 times Read more...
  • Yüksek Yoğunluklu Egzersiz, Çocuklarda Obeziteyi Azaltıyor
    Yüksek Yoğunluklu Egzersiz, Çocuklarda Obeziteyi Azaltıyor Yeni bir araştırma, yüksek yoğunluklu egzersizin, çocuklarda obeziteyi azaltığını ortaya koydu. Çocuklarda insülin direnci problemini ortadan kaldırmak için fiziksel aktivite düzeyinin arttırılması yeterli. Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, Journal of Sports Medicine’da yayınlanan araştırmanın detayları hakkında şu bilgileri verdi:
    Read 438 times Read more...
  • ANTIAGING CİLT BAKIMI
    ANTIAGING CİLT BAKIMI Cildimizin canlılığı, parlaklığı ve diriliği en önemli sağlık göstergelerindendir. Sadece estetik açıdan değil, sağlık açısından da cildimizin temizlik ve bakımına özen göstermek yaşımız ilerledikçe oluşacak kırışıklık ve deformasyon gibi problemlerin önlenmesi bakımından oldukça faydalıdır. Aksi takdirde UV ışınları, makyaj, serbest…
    Read 4983 times Read more...
  • Tıbbi Hastalığı Olan Olgularda Tüp Bebek Tedavisi
    Tıbbi Hastalığı Olan Olgularda Tüp Bebek Tedavisi Tüp bebek tedavisi ile tedavi edilen olguların büyük çoğunluğu sağlıklı ve rölatif olarak gençtir. Çağımızda gebelik değişik nedenlerle kadın yaşamının ileri dönemlerine kaydığı için, bazı kadınlar taşıdıkları medikal problemler nedeniyle ; IVF-tüp bebek tedavileri ve gebelik ve gebeliğin seyri açısından…
    Read 1361 times Read more...
  • Böbrek Kanseri Sigara İçenlerde 2 Kat Fazla Görülüyor
    Böbrek Kanseri Sigara İçenlerde 2 Kat Fazla Görülüyor Böbrek kanseri sıklıkla 60-70 yaşları arasında ve erkeklerde, kadınlara oranla iki kat daha fazla görülüyor. Bununla birlikte yüksek tansiyon hastalarında üç kat ve tütün ürünü kullananlarda da iki kat daha fazla ortaya çıktığı biliniyor. Tüm kanser türlerinde olduğu gibi böbrek…
    Read 565 times Read more...
  • Norplant
    Norplant Norplant Norplant, hormon içeren ve gebeliği önleyen bir doğum kontrol yöntemidir. Küçük, ince ve fleksibl kapsül seti sentetik progesteron hormonu ile doludur. Bunlar bayanın kolunda cilt altına yerleştirilir ve buradan kan dolaşımına sürekli hormon salınımı sağlanır. Bu uygulama ile 5…
    Read 1446 times Read more...
  • Lavanta Detoksu ile Öfkelerinizden Arının!
    Lavanta Detoksu ile Öfkelerinizden Arının! Günümüzdeki hareketsiz yaşam tarzı, oksijen azlığı, stres, katkılı ve mevsim dışı gıdalarla beslenmek her ne kadar normal kabul edilse de sağlığa zararları olduğu kesin. Çıkardığı ' Neden Açım Neden Şişmanım ' adlı kitabında da belirttiği gibi Dr. Gönül Ateşsaçan, dengesiz…
    Read 1217 times Read more...
  • Zina Yapmak İsteyen Gencin Peygamberimize Soruları
    Zina Yapmak İsteyen Gencin Peygamberimize Soruları Birgün Peygamber Aleyhisselam’ın huzuruna bir genç geldi. Sıkıntılı bir hâli vardı. “Ey Alllah’ın Resulü, zina etmem için bana izin ver. Artık tahammülüm kalmadı” dedi.Orada bulunanlar, gencin bu fena isteğinden dolayı, hiddete geldiler. Bazıları onu şiddetle azarlarken, kalkıp ağzını kapatmak için…
    Read 2293 times Read more...
  • Migren tetikleyicisi kişiye göre değişiyor!
    Migren tetikleyicisi kişiye göre değişiyor! Günümüzde en sık rastlanılan ağrıların başında yer alan migreni, hormonlardan, gıdalara ve çevresel faktörlere kadar pek çok etken tetikleyebiliyor. Gıdaların ciddi şekilde etkilediği migrenin kişiden kişiye farklılık gösterebildiğini ifade eden Prof. Dr. Sultan Tarlacı, “Kendi tetikleyicinizi bulmaya çalışın” uyarısında bulunuyor.…
    Read 947 times Read more...