kadinlarguzeldir.com

Lavanta Detoksu ile Temizlenin

Beslenme Danışmanı Dr.Gönül ATEŞSAÇAN ,’Günümüzde ki hareketsiz yaşam tarzı, oksijen azlığı, stres, katkılı ve mevsim dışı gıdalarla beslenmek normal kabul ediliyor ancak doğal olan bu değil şüphesiz.Bedenin normal sistemleri yetersiz kalıyor, asit miktarı vücutta artıyor ve daha bir çok sebepten dolayı insanların vücutları yorgun düşüyor.Bunlardan korunmaları için kişilerin mutlaka detoks yaparak toksinlerini vücutlarından atmaları gerekir.’dedi.

 

 

Bu konuda erkeklerin kadınlara göre biraz daha farklı olduğunu söyleyen DrGönül ATEŞSAÇAN ,’Erkeklerde yaşanan öfke kadınlara göre daha yüksek fakat duygu paylaşımı ise daha azdır.Kadınlar duygularını daha kolay ifade edebiliyor, paylaşabiliyor.Bu nedenle erkeklerde öfke nedeniyle karaciğer daha fazla etkilenir.Bunun yanında beyler daha çok protein ağırlıklı beslendikleri için hem de karaciğerleri daha hassas olduğu için karaciğer temizliğine mutlaka dikkat etmeleri gerekiyor.’dedi.

 

Bunun için size lavanta detoksunu öneriyorum.Evde çok kolay bir şekilde yapacağınız lavanta detoksu ile yorgun olan vücudunuza baharı getirebilirsiniz.

 

Malzemeler:

1 tatlı kaşığı lavanta ,

5-7 adet enginar yaprağı (bir enginarın iç yaprağı ve dış yapraklarından)

3 avuç kuru hindibağ ,

1 parça kök zerdeçal ,

1.5 litre su

 

Hazırlanışı:

Tüm malzemeler bir kapta kaynatılacak, soğuduktan sonra dolapta bekletilmelidir. Hazırlanan bu karışım dolapta saklanarak tüketilmelidir. Bu karışım her hafta yeniden hazırlanmalıdır. Her sabah ve akşam 1 küçük su bardağı, yemekten 20 dakika önce içilmelidir. Toplam 2 hafta (15 gün) devam edilmelidir.

 

Okunma 1441 defa Son Düzenlenme Çarşamba, 19 Ağustos 2015 21:03

Yorum ekle


Güvenlik kodu
Yenile

loading...
  • Anne Karnındaki Bebeğin Yaşamını Tehdit Eden 12 Önemli Hastalık
    Anne Karnındaki Bebeğin Yaşamını Tehdit Eden 12 Önemli Hastalık Sağlıklı yaşam anne karnında başlıyor. Bu nedenle gebelikte annenin ve bebeğin yakın takibi büyük önem taşıyor. Rutin gebelik muayenelerinde annenin değerleri ve fetüsün anatomisi, organlarının gelişimi ve bebeğin büyümesi tüm ayrıntılarıyla değerlendiriliyor. Anne karnındaki bebekte beyin, göz, yüz, omurga, kollar, eller, ayaklar, bacaklar, kalp, akciğer, mide, karaciğer, bağırsak ve mesane ile alakalı her türlü sorun olabiliyor. Bunların bir kısmının anne karnında erken teşhis edilip tedavisinin planlanması mümkün olurken, bazı hastalıkların…
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...
  • Tedavi Edilmeyen Bel Ağrısı Kamburluğa Yol Açabilir
    Tedavi Edilmeyen Bel Ağrısı Kamburluğa Yol Açabilir Hayatı ve hareketi kısıtlayan, ağrıya, iş görmezliğe, psikolojik sorunlara ve ileri evrelerde bazı hastalarda kamburluğa neden olabilen Ankilozan Spondilit (AS) hastalığı, sıklıkla genç erkeklerde görülüyor. Romatizmal bir hastalık olan AS çoğunlukla omurga eklemini etkiliyor ve hastalığın nedeni bilinmiyor. Şikayetler, spor aktivitesi veya hasar ile ortaya çıkmasa da zorlanma sonucu oluşabiliyor. Memorial Sağlık Grubu Medstar Antalya Hastanesi Romatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Hakan Aslan, “Ankilozan Spondilit” hakkında bilgi verdi.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Okul Çocuklarını Enfeksiyondan Koruyacak 10 Önlem
    Okul Çocuklarını Enfeksiyondan Koruyacak 10 Önlem Okullar, çocukların daha sık hastalanması ve bu hastalıkları birbirlerine kolayca bulaştırmaları anlamına da geliyor. Sınıf ve okul ortamlarında uzun saatler boyunca bir arada bulunan kalabalık öğrenci grupları birçok enfeksiyonla karşı karşıya kalıyor. Özellikle okula ilk kez başlayan çocuklar okula başladıkları ilk yıl içinde yaklaşık 8 kez ateşli üst solunum yolu enfeksiyonuna yakalanıyor. Çocukların en sık yakalandıkları hastalıklar arasında üst solunum yolu enfeksiyonları, ishal, bulantı, kusma gibi belirtilerle başlayan rahatsızlıklar ile…
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...
  • Anne Karnında Bebeği Koruyan Amniyon Sıvısı Nedir?
    Anne Karnında Bebeği Koruyan Amniyon Sıvısı Nedir? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Musa Bostancıoğlu, anne karnında bebeği koruyan amniyotik sıvı hakkında merak edilenleri anlattı! Anne karnındaki fetüs, bir zar tabakası tarafından kaplanan kese içinde bulunur. Bu keseye amniyon kesesi, çevreleyen zara amniyon zarı, içindeki sıvıya ise amniyon sıvısı adı verilir. Amniyon gebelikte oldukça önemli işlevleri olan dinamik bir sıvıdır adeta hidrolik bir basınç dengeleyicidir. Amniyon kesesi, gelişen fetüsü dış tesirlere karşı korur…
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...
  • Her 100 Kişiden 63’ü Türk Kahvesini ‘karşılıklı sohbet’ İçin İçiyor
    Her 100 Kişiden 63’ü Türk Kahvesini ‘karşılıklı sohbet’ İçin İçiyor Kahve Dünyası’nın 5 Aralık Dünya Türk Kahvesi Günü nedeniyle Türkiye genelinde yaptığı araştırmadan dikkat çekici sonuçlar çıktı. Buna göre, her 100 kişiden 63’ü için Türk kahvesi ‘karşılıklı sohbet’ anlamına geliyor, Güneydoğu Anadolu’da bu oran yüzde 100’e çıkıyor! Egeliler kahvenin mutluluk verdiğini belirtirken Akdenizliler yorgunluk giderdiğini söylüyor. Kız isteme merasiminde tuzlu kahve içtiğini söyleyen erkeklerin sayısı Doğu Anadolu’da yüzde 84’ü bulurken Marmara’da ise yüzde 14’lere düşüyor. Türkiye’nin coğrafi penetrasyonu en yüksek…
    in Haberler Add new comment Read more...
  • Yemeğin Ardından Karın Ağrısı Başlıyorsa
    Yemeğin Ardından Karın Ağrısı Başlıyorsa Sindirim sisteminin başından sonuna bütün noktalarını tutabilen ve belirtilerinin başka hastalıklarla karıştırılması dolayısıyla çok geç teşhis edilebilen bir hastalık Crohn. Daha çok bağırsaklarda görülse de gözler, damarlar ve cilt gibi akla gelmeyecek birçok noktada sorunlara yol açan bu hastalığın en tipik belirtileri ise genellikle şiddetli seyreden karın ağrısı ve kilo kaybı. Dalgalı bir seyir izleyen Crohn çoğunlukla hastaya hayatını zehir etse de, tedavide artık çok daha başarılı sonuçlar elde edilebiliyor.…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • ​Kışın metabolizmanın yavaşlaması
    ​Kışın metabolizmanın yavaşlaması Mevsim değişiklikler genel olarak depresif bozuklukları ve anksiyete bozukluklarını kolaylaştırıp ortaya çıkmasına zemin hazırlayabiliyor. Kış aylarında metabolizmanın yavaşladığını ve bu mevsimde hissedilen durgunluk ve hüznün de metabolizma ayarlanmasının bir sonucu olarak düşünülebileceğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Psikiyatri Uzmanı Dr. Cem Hızlan, “Sonbahar ve kış mevsimlerinde günler kısalırken ve güneş ışığı azalırken hissettiğimiz hüznü bir depresyon habercisi olarak değil, mevsimsel doğal bir tepki olarak görülmeli” açıklamasında bulundu.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Özel Bir Nefes Hastanesi Dyt. Utku BEGÜM'den Sağlıklı Beslenme Önerileri
    Özel Bir Nefes Hastanesi Dyt. Utku BEGÜM'den Sağlıklı Beslenme Önerileri Günlük olarak protein, karbonhidrat, yağ, mineral ve vitaminler bakımından zengin gıdaların vücudumuzun ihtiyacı kadar tüketilmesine sağlıklı beslenme denir. Sağlıklı Beslenme Önerileri · Şekerli ve gazlı içecekler tüketilmemelidir. · İşlenmiş (hazır) gıdalardan uzak durulmalıdır. · Bağırsak dostu lifli gıdalar ve probiyotiklere günlük beslenmede yer verilmelidir. · Tahıl ürünlerinde beyaz undan yapılanların yerine esmer undan yapılan ürünler tercih edilmelidir. · Haftada 1-2 kez kurubaklagiller tüketilmelidir. · Et ve kıyma ile yapılan yemeklere…
    in Beslenme-Diyet Add new comment
  • Prostat Ameliyatı
    Prostat Ameliyatı ÖZEL BİR NEFES HASTANESİ ÜROLOJİ BÖLÜMÜ OP.DR.TUNCER ŞENKUL Plazma kinetikle prostat ameliyatı hastanemizde uygulanmaktadır. Yaşlanan erkeğin en önemli problemlerinden biri olan iyi huylu prostat büyümesi (BPH) hastanemizde yeni teknoloji “Plazma Kinetik TUR” yöntemi ile tedavi ediliyor. 50 yaşın üstündeki erkeklerde ürolojik bir rahatsızlık olan prostatın büyümesine bağlı problemler kişinin konforunu bozar ve hayat kalitesini olumsuz etkiler. Prostatın büyümesine bağlı olarak daralan idrar kanalı, hastalığın temel patolojik bozukluğunu oluşturur. Prostatta büyüme…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Kadınlarda İdrar Kaçırma
    Kadınlarda İdrar Kaçırma ÖZEL BİR NEFES HASTANESİ KADIN HASTALIKLARI VE DOĞUM BÖLÜMÜ Op.Dr.Ali Naci ÇELİK KADINLARDA İDRAR KAÇIRMA İDRAR KAÇIRMA YAŞAM KALİTENİZİ ETKİLEYEBİLİR Özel Bir Nefes Hastanesi Kadın Hastalıkları Ve Doğum Uzmanı Op.Dr.Ali Naci ÇELİK; İdrar Kaçırma (Üriner inkontinans) Nedir? Üriner inkontinans, özellikle 30 yaş üstü kadınların %30-40’nı etkileyen önemli bir sağlık sorunudur. Toplumda sık görülmesi sonucu, neredeyse normal yaşamın bir parçası olarak algılanmaktadır. Kadınlar, emici pedler kullanarak, ekstra iç çamaşırı taşıyarak ya…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Çocuklarda Sonbahar Hastalıkları
    Çocuklarda Sonbahar Hastalıkları ÖZEL BİR NEFES HASTANESİ ÇOCUK SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI UZM.DR.METİN ARSLAN ÇOCUKLARDA SONBAHAR HASTALIKLARI Isı değişiklikleri hastalığa davetiye çıkartıyor! Özel Bir Nefes Hastanesi Çocuk Hastalıkları Hekimi Uzm.Dr.Metin ARSLAN Ani ve ciddi ısı değişiklikleri solunum yollarının savunma sistemini bozarak taşıyıcısı özellikle küçük çocuklar olan bazı virüslerin üst solunum yollarına kolayca yerleşmesine ve kalabalık ortamda kolayca yayılmasına yol açmaktadır. Sonbaharda sık karşılaşılan enfeksiyon hastalıkları; nezle, grip gibi viral enfeksiyonlar, özellikle bu enfeksiyonların zemin…
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...
  • Tatili Fırsat Bilin, Çocuklarınızın Diş Bakımını Yaptırın!
    Tatili Fırsat Bilin, Çocuklarınızın Diş Bakımını Yaptırın! FAST-FOOD ÇÜRÜMEYİ HIZLANDIRIR TAZE SEBZE-MEYVE YESİNLER Tatili fırsat bilin, çocuklarınızın diş bakımını yaptırın! Diş Hekimi Pertev Kökdemir, tatilde artan fast-food ve gazlı içecek tüketimine karşı aileleri uyardı. Dt.Pertev Kökdemir, “Okulların tatil olması, çocukların dişlerinin kontrolü için bir fırsat haline dönüştürülebilir” diyor ve aileleri uyarıyor: “Özellikle ders koşuşturması içinde ihmal edilmiş olan tedaviler bu dönemde yapılabilir. Ayrıca küçük çocukların anne-babalarından ayrıldığı ve onların kontrolü dışında yediği bol şekerli ve karbonhidratlı gıdalar;…
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...
  • Kalp Hastalığı Bulunan Kişilerin Gebe Kalması Hayati Risk Taşıyor!
    Kalp Hastalığı Bulunan Kişilerin Gebe Kalması Hayati Risk Taşıyor! Yüksek riskli gebelik hakkında açıklamalarda bulunan Özel Esentepe Hastanesi Perinatoloji Bölümü’nden Doç. Dr. M. Özgür Akkurt, “Gebelik öncesi ve sonrası riskli durumların belirlenmesi ve buna uygun gerekli tedavinin mutlaka planlanması gerekli. Özellikle de 18 yaş altı ve 35 yaş üstü gebeliklerde takip çok daha önemlidir. Belirli bir grup kalp hastalığı olan kişilerin gebe kalması, anne ve bebek sağlığı için riskli olabilir” dedi.
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...
  • GRİP DEYİP GEÇMEYİN!
    GRİP DEYİP GEÇMEYİN! ÖZEL BİR NEFES HASTANESİ İÇ HASTALIKLARI (DAHİLİYE) Uzm.Dr.Mustafa Kemal ÖZBEK GRİP DEYİP GEÇMEYİN! Grip; solunum yolunu (boğaz, burun, akciğerler) enfekte eden influenza virüslerinin neden olduğu bir hastalıktır. Soğuk algınlığı vb diğer bir çok viral solunum yolu enfeksiyonundan farklı olarak, grip ağır hastalığa ve hayatı tehdit edici sorunlara yol açabilir. Grip bazen kişide hastaneye yatışa ve hatta ölüme neden olabilmektedir. Grip sonbahar ve kış aylarında görülür. En sık görüldüğü zaman aralığı…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Kimler zatürre (pnömoni) için risk altındadır?
    Kimler zatürre (pnömoni) için risk altındadır? ÖZEL BİR NEFES HASTANESİ GÖĞÜS HASTALIKLARI BÖLÜMÜ Uzm.Dr.Tülay SÖNMEZ 12 Kasım Dünya Zatürre Günü Olması Nedeni ile Açıklamalarda Bulunan; Özel Bir Nefes Hastanesi Göğüs Hastalıkları Hekimi Uzm.Dr.Tülay SÖNMEZ; Halkı Bilgilendirmek adına Önemli Bilgiler Paylaştı; Zatürre; tıptaki adı ile pnömoni; akciğer dokusunun iltihabıdır. Bakteri, virüs, mantar gibi farklı mikroplarla oluşabilir. En sık görülen, en fazla ölüme neden olabilen hastalıklar arasındadır. Toplumda gelişen pnömoniler (TGP), tüm dünyada hastane başvurularının, yüksek tedavi giderlerinin,…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Çekingen Kişilik Bozukluğunun 6 Belirtisi
    Çekingen Kişilik Bozukluğunun 6 Belirtisi Çekingen kişilik bozukluğu, aşırı utangaçlık ve özgüven eksikliği ile karakterize olarak ortaya çıkıyor. Günümüz toplumunda giderek artan bu kişilik bozukluğu tedavi edilmezse kişinin içine kapanmasına ve sonrasında daha ciddi psikolojik sorunlara yol açabiliyor. Memorial Diyarbakır Hastanesi Psikoloji Bölümü’nden Uz. Psk. Özlem Soysal, “kişilik bozuklukları” içerisinde değerlendirilen “çekingen kişilik bozukluğu” hakkında bilgi verdi.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Rahim Ağzı Kanseri Hakkında Doğru Bilinen 7 Yanlış
    Rahim Ağzı Kanseri Hakkında Doğru Bilinen 7 Yanlış Kadın kanserleri arasında ilk sıralarda yer alan rahim ağzı (serviks) kanserinin görülme sıklığı dünya genelinde tüm kadınlar arasında giderek artıyor. Her yıl dünya genelinde 35-55 yaş arasında yaklaşık 570 bin kadın rahim ağzı kanseri teşhisi alıyor. Erken dönemlerde sessiz bir seyir izleyen bu hastalığın ortaya çıkmasında en önemli etken HPV (Human Papiiloma Virıus). Kadın üreme organlarından uterus (rahim) armut şeklinde ve büyüklüğünde (8-9 cm) kas dokusundan zengin bir organ. Rahmin…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • En Tehlikeli 4 Damar Hastalığı
    En Tehlikeli 4 Damar Hastalığı Doç. Dr. Cem Arıtürk, damar hastalıklarının tedavi edilmediği takdirde tehlikeli sonuçlar doğurabileceğine dikkat çekiyor. Vücudumuzun yaşam kanalları olan damarlar, vücudun ihtiyacı olan maddelerin kaynağı kanı, kalpten dokulara ve organlara taşır. Sürekli bir çalışma halinde olan damarlar, diğer tüm organlar gibi çeşitli nedenlerden dolayı fonksiyonlarını kaybedebiliyor ve bu durum da tehlikeli sonuçlara sebep olabiliyor. Sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürebilmek için damar yapısı ile fonksiyonlarının sağlıklı olması gerekiyor. Acıbadem Fulya Hastanesi…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • 6 Soruda Ispanak Zehirlenmesi
    6 Soruda Ispanak Zehirlenmesi Ispanak, mevsim sebzeleri içerisinde en faydalı sebzelerin başında geliyor. Son günlerde görülen ıspanak zehirlenmesi vakaları nedeniyle ıspanak tüketmekten korkulduğunun altını çizen Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Enes Murat Atasoyu, ıspanak zehirlenmelerine ilişkin merak edilen soruları yanıtladı. Ispanağı tüketmeden önce nelere dikkat etmeli? Üzerindeki kimyasallardan arınması için nasıl yıkamalı? Ispanak satın alırken yapraklarının diri olmasına, yapraklarının sarı-kahverengi renkte olmamasına, üzerinde lekeler-benekler bulunmamasına ve yaprak bütünlüğünün bozulmamış…
    in Beslenme-Diyet Add new comment Read more...
  • Spordan sonra en az 500 ml süt içilmeli
    Spordan sonra en az 500 ml süt içilmeli Sporcuların performansını etkileyen temel faktörlerin başında genetik yapı, uygun antrenman ve beslenme alışkanlıkları geliyor. Uzmanlar, spor sonrası kaybedilen protein, mineral ve vitaminlerin kazanılması için günde en az 500 ml süt içilmesi gerektiği uyarısı yapıyor. Uzmanlar, spor sonrası beslenmede, kaybedilen vitamin ve mineralleri yerine koyacak, içerdiği karbonhidrat ile enerjiyi yükseltecek, kas dokusunun onarılması ve geliştirilmesi için gerekli proteini içeren sütün tüketilmesi gerektiğini belirtiyor.
    in Sağlık Add new comment Read more...

Günlük Burç

 

Günlük falınızı Okuyun

İlginizi Çekebilir...

  • Sevgiliyle yaşanan her ilk önemlidir !
    Sevgiliyle yaşanan her ilk önemlidir ! Sevgiliyle yaşanan ilkler, tutkularla birlikte kaygıların da başlangıcı. Yataktaki ilkler bitmek tükenmek bilmez ve her an yepyeni bir macera, yepyeni bir keşiftir. Bir de şu sizi rahatsız eden tatsız, tuhaf teredütten kurtulabilseniz... Elini kolunu nereye koyacağını bilemeyen ilkokul çocukları gibi…
    Read 3294 times Read more...
  • Fast Farkındalık
    Fast Farkındalık  Son yıllarda tüm batı ülkelerinde, Hindistan ve Uzakdoğu’dan gelen guru taklitleriyle dolmuş durumda. Bu şahıslar genellikle, derin bilgilerle dolu olan Uzakdoğu’nun gerçek öğretilerini içselleştirememiş kimselerdir.
    Read 1523 times Read more...
  • Çok Düşük Kalorili Diyetler(VLCD)
    Çok Düşük Kalorili Diyetler(VLCD) VLCD'ler normal yiyeceklerin içecek, çorba ya da barlarla yer değiştirdiği, günde 800 ya da daha az miktarda kalori ve her tür gıdayı kapsayan diyetlerdir. Yağ ve protein miktarı yüksek, karbonhidrat miktarı düşük olabilir, ve açlığı engelleyici ketosis üretebilir.
    Read 13700 times Read more...
  • Dr. Hakan Erbil'den Hayata Bakışınızı Değiştirecek Öneri
    Dr. Hakan Erbil'den Hayata Bakışınızı Değiştirecek Öneri Kişinin yüz ifadesinin önemli bir bölümü olan, konuşma esnasında ifadeyi tamamlayan bölge göz çevresidir. Gözlerin yüzün odak noktası olduğunu belirten Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Hakan Erbil, genç görünen gözlere sahip olmak için göz çevresi için etkili olan Göz Altı Işık…
    Read 583 times Read more...
  • Türkiye'de 10 Kişiden 9 unda D Vitamini Eksik
    Türkiye'de 10 Kişiden 9 unda D Vitamini Eksik Günlük D Vitamini İhtiyacı İçin Tek Fıs Yetiyor Türk ilaç endüstrisinde 50 yıllık birikim ve tecrübenin bugünkü temsilcisi İlko İlaç’ın tüketici sağlığı alanında yenilikçi ürünler sunan markası Wellcare, vitamin D3 ürün portföyünün lansmanını gerçekleştirdi. D vitamini eksikliğinin görüldüğü metabolik hastalıklar…
    Read 903 times Read more...
  • Kaşıntınızın Yeri ve Şiddeti İpucu Verebiliyor!
    Kaşıntınızın Yeri ve Şiddeti İpucu Verebiliyor! Sivrisinek ya da böcek ısırığının yol açtığı kaşıntıdan hangimiz muzdarip olmamışızdır ki? Çoğu zaman insanı çileden çıkarıcı bir hal alan kaşıntının şiddeti bir süre sonra ise söner ve haliyle unuturuz, taa ki bir yenisine kadar. Ancak, bazı kaşıntılar var ki…
    Read 400 times Read more...
  • Fetal monitorizasyon nedir?
    Fetal monitorizasyon nedir? Fetal monitorizasyon, doktorunuzun doğmamış bebeğinizin anne karnındaki sağlık durumunu kontrol etmesinin bir yoludur. Doğum ağrıları varken ve doğum sırasında kullanılır. Bazen bu takip gebelikte daha erken dönemlerde yapılabilir. Bu takibin yapılması bir problemin ortaya çıkmasını engellemez.Fakat doktorunuzu bebeğinizin sağlık durumu…
    Read 4147 times Read more...
  • İçinizi Isıtacak Besin Ve İçecekler
    İçinizi Isıtacak Besin Ve İçecekler Bu soğuk günlerde içinizi ısıtacak bir tarif arıyorsanız tam yerindesiniz! Kar yağışı ile bir anda kış mevsiminin geldiğini anladık ve üşüyoruz. Bu günlerde hem evin keyfini çıkarmamızı sağlayacak hem de içimizi ısıtacak besin ve içeceklere fazlaca ihtiyacımız olacak gibi görünüyor.…
    Read 1177 times Read more...
  • Ramazan’da Yeterli Sıvı Almayı İhmal Etmeyin
    Ramazan’da Yeterli Sıvı Almayı İhmal Etmeyin Ramazan ayında sağlığımızı korumak için yeterli ve dengeli beslenmek kadar yeterli sıvı almamız da büyük önem taşıyor. Gıda, beslenme ve sağlık konularında geliştirdiği projelerle toplum sağlığının geleceğine yatırım yapan Sabri Ülker Vakfı, Ramazan’da gerekli su ve sıvı alımı için ipuçlarını…
    Read 336 times Read more...
  • Erkeklerin Estetik Yaptırma Yüzdesi Arttı
    Erkeklerin Estetik Yaptırma Yüzdesi Arttı İnsanların gün geçtikçe bilinçlenmesi ile erkeklerinde kendilerine ve ciltlerine bakma oranının yükseldiğini söyleyen Dermatolog Dr. Yelda Bice, medyanın ve teknolojinin rolünün büyük olduğunun altını çizdi. Estetik ve güzellik merkezlerini en çok ziyaret edenler kadınlar olarak bilinse de; erkek hasta oranının…
    Read 404 times Read more...
  • LAZER EPİLASYON
    LAZER EPİLASYON Lazer epilasyon vücuttaki istenmeyen tüylerin lazer enerjisi kullanılarak kalıcı olarak veya uzun süreli yok edilmesidir. Açık yazılışı "Light Amlification by Stimulated Emmition of Radiation" olan lazer, ışığın tek dalga boyunda düz bir demet halinde iletilmesidir. Saniyenin binde biri düzeyindeki bir…
    Read 1624 times Read more...
  • Hipertansiyon Tedavisinde Doğru Bilinen 5 Yanlış
    Hipertansiyon Tedavisinde Doğru Bilinen 5 Yanlış Türkiye’de yaklaşık 15 milyon hipertansiyon hastası bulunuyor. Ancak bu hastaların yalnızca %5-6’sı etkin bir tedavi alabiliyor. Kan basıncı yüksekliği anlamına gelen hipertansiyon birçok nedene bağlı olarak ortaya çıkabiliyor. Bunda, ailesel yatkınlık ve aşırı tuz tüketimi büyük oranda etkili oluyor. Yine…
    Read 236 times Read more...
  • Yılbaşında Alkolden Kaynaklı Üzücü Olaylarla Karşılaşmak İstemiyoruz
    Yılbaşında Alkolden Kaynaklı Üzücü Olaylarla Karşılaşmak İstemiyoruz Alkolle mücadelenin halen üzerinde ciddi politika ve çalışmaların yürütülmesi gereken bir alan olduğuna dikkat çeken Yeşilay Genel Başkanı Prof. Dr. Mücahit Öztürk, yılbaşı öncesi önemli uyarılarda bulundu. Cinayetlerin yüze 85’inin, tecavüzlerin yüzde 50’sinin, şiddet olaylarının yüzde 50’sinin, trafik kazalarının yüzde…
    Read 480 times Read more...
  • Hamilelikte Kan Uyuşmazlığı
    Hamilelikte Kan Uyuşmazlığı Anne ve baba adayının kan grupları arasındaki uygunsuzluğa denir. Kan grubu tayininde iki faktör belirleyicidir. Birincisi gruplar ki A, B, AB, O olmak üzere 4 tanedir. İkincisi Rh antijenidir. Kan uyuşmazlığı denildiğinde ilk düşünülen ve kastedilen Rh uyuşmazlığıdır. Rh antijeni…
    Read 2458 times
  • Adet Söktürücü Kür Tarifi
    Adet Söktürücü Kür Tarifi Malzemeler - Maydanoz- Civanperçemi- Papatya- Nane- Kimyon- Anason- Rezene- Karabaş Otu- Adaçayı- Nergis- Safran- Havuç tohumu- Misk
    Read 15246 times Read more...
  • 2 yaş sendromu inanışı-2 yaş sendrom değil, bir yaş dönemidir!
    2 yaş sendromu inanışı-2 yaş sendrom değil, bir yaş dönemidir! Son günlerde 2 yaşındaki çocuğun “2 yaş sendromunda olduğuna dair bir inanış yaygınlaştı.2 yaş sendromu diye bir şey yok, çocuğun büyümesi var. 2 yaş sendromu inanışı-2 yaş sendrom değil, bir yaş dönemidir! Sevgili Anne Babalar,Birçok uzman ve anne babalar arasında…
    Read 1987 times Read more...
  • Çocuklar İçin 10 Sağlıklı Atıştırmalık
    Çocuklar İçin 10 Sağlıklı Atıştırmalık Kış aylarında bağışıklık sistemleri zayıflayan çocuklar, hele bir de uzun okul saatleri süresince sağlıklı beslenemezlerse vücut dirençleri iyice düşüyor, hastalıklara çok daha açık hale geliyor. Bu açıdan sağlıksız abur cubur yiyeceklerden uzak durmak kış aylarında çok daha önemli oluyor. Üstüne…
    Read 694 times Read more...
  • Uyku Apnesi =​ Alerji ​+ Burunda Duvar Eğriliği ​
    Uyku Apnesi =​ Alerji ​+ Burunda Duvar Eğriliği ​ “Burun tıkanıklığı, sağlığınızı sandığınızdan çok daha fazla etkileyebilir" diyen Kulak-Burun-Boğaz Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Denizhan Dizdar, "Kalp-akciğer sağlığı, koku ve tat duyusunun sağlıklı olması ve vücuttaki pek çok sistemin düzgün çalışması; nefesin burundan alınabilmesi ile başlıyor” diyerek uyarıyor. “Burunda…
    Read 407 times Read more...
  • Serkan Özkan Kimdir ?
    Serkan Özkan Kimdir ? Kişisel Gelişim Uzmanı olan Serkan ÖZKAN İzmir doğumludur. İzmir Özel Türk Koleji’nin ardından Dokuz Eylül Üniversitesi İktisadi ve İdari Bilimler Fakültesi "Çalışma Ekonomisi ve Endüstri İlişkileri Bölümü" nde eğitim aldı. Uluslar arası NLP Eğitimcileri Birliği’nin uzmanlık sertifikalarına sahip Sinir Dili…
    Read 2742 times
  • Menopoz
    Menopoz Sözcük anlamı olarak menopoz, adet kanamasının kesilmesi demektir. Tıbbi açıdan ise; yumurta ve hormon üretiminin sona ermesi anlamına gelir.Son adet kanamasından önceki 5-6 yıl ve sonrasındaki 12 ay ise perimenopoz olarak adlandırılır.Menopozun belirli bir yaşı yoktur; ancak kadınlar bu dönemde…
    Read 3060 times Read more...
  • Gebeliğe Bağlı Hipertansiyon Kalıcı Olabilir
    Gebeliğe Bağlı Hipertansiyon Kalıcı Olabilir Kan basıncı gebelikte fizyolojik olarak düşme gösterse de 10 gebeden 1'inde hipertansiyon görülüyor. İleri yaş gebelikleri ve obezite bu sorunun başlıca nedenlerindendir. Gebelikte hipertansiyon gebeliğe özgü çıkabileceği gibi gebelik öncesi var olan kronik hipertansiyon olarak da görülebilir. Öncelikle gebeliğe özgü…
    Read 210 times Read more...
  • Su Kaybının En Büyük Nedeni!
    Su Kaybının En Büyük Nedeni! BASIN BÜLTENİ Ağustos 2016 Su kaybının en büyük nedeni egzersiz olmadan diyet yapmak Su kaybı ile yağ kaybının çoğu zaman birbirine karıştırıldığı bir gerçek. Bu sonuç kısa süreli, moda diyet uygulayanlarda ortaya çıkıyor. Kişiler zayıfladığını düşünerek büyük bir yanılgıya düşüyor.…
    Read 1323 times Read more...
  • Prostat hastalarının sadece yüzde 11’i hastaneye başvuruyor
    Prostat hastalarının sadece yüzde 11’i hastaneye başvuruyor Dünya Prostat Haftası kapsamında açıklama yapan Uzman Dr. Ömer Sarılar iyi huylu prostatın idrar şikayeti dışında günlük aktiviteleri zorlaştırarak hayat kalitesini de düşürdüğüne dikkat çekti. Dünya Prostat Haftası nedeniyle bir açıklama yapan Uzman Dr. Ömer Sarılar prostatın yaşam kalitesini düşürdüğüne…
    Read 682 times Read more...
  • Erkek çocuklarınızı erdemli yetiştirin! Özgecan Vahşeti tekrarlanmasın!
    Erkek çocuklarınızı erdemli yetiştirin! Özgecan Vahşeti tekrarlanmasın! Pedagog Sevil Yavuz Özgecan Aslan vahşetini değerlendirdi ve Özgehan’ın kadınlarını sesi olduğunu, kadına karşı şiddet konusunda toplumsal duyarlılığın artmasına destek olduğunu belirti ve şiddet vakalarının azalması için öneriler verdi.
    Read 1693 times Read more...
  • Karadenizli Sanatçılar Yardım Konseri İçin El Ele
    Karadenizli Sanatçılar Yardım Konseri İçin El Ele Karadenizli sevilen sanatçılar, 1 sene önce geçirdiği trafik kazasının ardından beyin fonksiyonlarını kaybeden Karadenizli Şarkıcı Ebral Aydın’ın Eşi Derya Aydın için yardım konserinde bir araya geliyor. 16 Ekim’de Harbiye Açıkhava’da gerçekleşecek konserin geliri Derya Aydın’ın tedavisi için kullanılacak.
    Read 996 times Read more...
  • Gelincik
    Gelincik Orjinal Adı Papaver rhoeas Diğer Adları Angülü, Gelingülü, Gelinotu Gelincikgiller familyasının örnek bitkisidir. Ülkemizde kırlarda, ekin tarlalarında, yol ve bahçe kenarlarında oldukça yaygın olarak yetişir. 60 cm'ye kadar boylanabilen, bir ya da kimi zaman ikiyıllık otsu bitkidir.
    Read 3507 times Read more...
  • Çocuğunuza Hayatı Hazır Bir Reçete Olarak Sunmayın
    Çocuğunuza Hayatı Hazır Bir Reçete Olarak Sunmayın Yeşilay Dergisi’ne konuşan Psikolog - Eğitmen - Yazar Prof. Dr. Acar Baltaş, ailelerin çocuklarına hayatı hazır bir reçete olarak sunmamaları gerektiğini belirterek, “Çocuğunuzun hayat yolunu siz çizemezsiniz. Ona ancak kendi yolunu çizebileceği bir harita verebilirsiniz” dedi. Yeşilay Dergisi’nin Eylül sayısına…
    Read 678 times Read more...
  • Genital Estetik
    Genital Estetik Pek çok kadının, cinsel organının şekli ile ilgili olarak, psikolojisini ve cinsel yaşantısını olumsuz olarak etkileyen, yakınlarıyla bile paylaşamadığı sorunları olabilir.
    Read 2566 times Read more...
  • Sigara Kullanımı Yüzünden Kadınlarda Akciğer Kanseri Arttı
    Sigara Kullanımı Yüzünden Kadınlarda Akciğer Kanseri Arttı Eskiden daha çok erkeklerde görülen akciğer kanserinin sigara kullanımı nedeniyle kadınlarda da arttığına dikkat çeken Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Faysal Dane, “Sigarayla mutlaka çok ciddi mücadele edilmesi gerekiyor. Tüm dünyada sigara tamamen bırakılırsa kansere karşı bugüne kadar geliştirilmiş tüm ilaçlar,…
    Read 372 times Read more...
  • Mutluluğun Yolu Dengeli Beslenmeden Geçiyor
    Mutluluğun Yolu Dengeli Beslenmeden Geçiyor Sabri Ülker Vakfı, dünyanın en köklü beslenme topluluklarından İngiliz Beslenme Vakfı’nın (BNF) 50. yıldönümü kapsamında Londra’da düzenlendiği “Geleceğin Yiyecek Tercihlerini Kimler Şekillendiriyor?” konferansına katıldı. Gıda ve beslenme alanında tüm dünyadan uzman isimleri buluşturan konferansta; gıda tercihleri, sürdürülebilir gıda tedariki, sürdürülebilir…
    Read 864 times Read more...