kadinlarguzeldir.com

Erken Boşalma Nedir?

Bazı erkekler, çok çabuk boşaldıklarından yakınırlar. Çok çabuk ne demektir? Bazı vakalarda erkek, partnerinin içine girmeden boşalma meydana gelir. Açıkçası heteroseksüel çiftlerde eğer gebelik amaçlanıyorsa bu ciddi bir problem olabilir. Diğer vakalarda erkek, içe girdikten biraz sonra boşalmaktadır. Çabuk kavramı hala muğlak olduğundan birçok kuramcı, yaş, cinsel eş ya da durumun yeni olması ve son zamanlardaki cinsel etkinliğin sıklığı gibi uyarılma evresinin süresini etkileyen etmenleri göz önünde bulundurarak, daha kesin bir tanım geliştirmeye çalışmışlardır. Erken boşalma nedir? Bunun cevaplaması kolay bir soru olduğunu düşünülebilir, ancak bu kime nasıl sorduğunuza bağlıdır. Erken boşalma birçok farklı şekilde tanımlanmıştır. Bu durumu açıklamak için kullanılan çok popüler tanımlardan biri, erkeğin partneri orgazma ulaşmadan çok önce boşalması eğilimidir. Bu tanım erken boşalmayla doğrudan ilgili olmakla birlikte, bu cinsel durumla ilgili temel bir yanlış anlaşılmayı da yansıtmaktadır. Erkeğin boşalmasını kontrol etme yeteneği ya da yeteneksizliğinin ölçülmesi partnerinin cinsel davranışıyla karşılaştırıldığında, partnerin onu orgazma olaşmaktan alıkoyan kendisine ait endişeleri hesaba katılmamaktadır. Daha anlamlı olarak, erken boşalma partnerinin orgazm davranışına bakılmaksızın erkeğin boşalmasının zamanlamasını kontrol etme yeteneksizliğidir. Bu tanım erken ya da istemsiz boşalmanın bir erkeğin partnerinin tatminini sağlamak için boşalmasını ne kadar tutabildiğinden daha çok bir kontrol problemi olarak sunmaktadır. Ancak boşalmayı kontrol etmek sadece partnerin orgazma ulaşmasına kadar cinsel ilişki kurmaya devam etmek anlamına gelmez. Onun yerine, boşalma kontrolü ne zaman boşalacağına karar verme (partner orgazma ulaşmadan önce mi, o sırada mı yoksa sonra mı) yeteneğidir. Kesinlikle, bir çiftin çok yavaş, tutkulu bir sevişmeden hoşlandıkları durumlar olabilir. Bazen, cinsel olarak çok heyecanlanmış olabilirler ya da her iki partner için de hızlı bir boşalma gerekebilir. Başka zamanlarda, partnerlerden biri cinsellik yaşamaya pek istekli değilken diğerinin hızlı bir boşalma yaşaması tercih edilebilir, böylece iş hızlıca yapılıp bitmiş olur. Boşalmasını iyi bir şekilde kontrol edebilen bir erkek bu durumların hepsine uyum sağlayabilir. Erken veya istemsiz boşalma sorunu olan bir erkek bunu yapamaz. Bu durumların her birinde, cinsel heyecanın belirsiz bir düzeyinde hızlı boşalma yaşanacaktır. 



DSM-IV (Amerikan Psikiyatri Topluluğu, 1994) erken boşalmayı aşağıdaki gibi tanımlar: 
A-Birey onu istemeden önce, penetrasyonda (penisin vajinaya girmesi) ve penetrasyondan hemen sonra ya da minimal cinsel uyarım öncesinde yaşanan ısrarlı ve tekrarlayan boşalma. 
B-Rahatsızlık nedenleri, sıkıntı veya toplumsal zorluğu işaret eder. 
C-Erken boşalma, bir maddenin direk etkilerine münhasır gerekli değildir. 
A'da fark edildiği üzere, boşalma, erkek istemeden önce oluşur. Birinin ne zaman boşalacağına karar verme yeteneği tahmin edilemez. Bunun sık sık B'deki gibi sonuçlanarak, bireyin partneri üzerinde bir etkisi vardır; ilişki, dairesel sonuçlarla birlikte boşalma kontrolü eksikliği tarafından ağırlaştırılır. Erkek acılı sonuçlarla birlikte, desteklenmiş utanç, korku, küçük düşme ve yetersizlik hissine kapılır. Cinsellik haz duyulan bir aktivite olarak görülmez ve karşılıklı haz ve değer kaynağı olarak gösterilir; dahası tahammül edilmesi gereken ateşten bir gömlek olur. Eşin, başlangıçta aklı karışabilir ve kendini sorumlu hissedebilir; fakat bazen hayal kırıklığı, sabırsızlık ve kızgınlık kendini eksik hissetmeye neden olabilir. 

Kinsey, Pomeroy ve Martin erkeklerin %75'inin 2 dakika içinde boşaldığını buldu. Kinsey Raporu, Amerikan erkeklerinin özel cinsel eylemlerini belgelemek için yapılan ilk girişimlerden biridir. Ancak, ne bireysel ne de partner tatminini incelemek için hiçbir girişimde bulunulmamıştır. Daha sonra Semans, tedavide her iki partnerin dikkate alması gerektiğini vurgulamış ve erken boşalmayı aşağıdaki gibi tanımlamıştır: Erken boşalma yaşayan hastalarda tepki mekanizması anormal bir şekilde hızlıdır ve penisin uyarımı, eşi tarafından maksimum yanıt alınmadan önce, boşalmayla sonlanır. Erken boşalma, tekrar eden bölümleri takip eden gerçek cinsel öneme yol açacağından, erkek için katlanılmazdır. Eşi, normalde elde edilen rahatlama hissi yerine koitustan sonra sinirli bir gerilme hissi tarif ederek, olumsuz bir şekilde tepki verir. Grenier ve Byers çok daha az aşağılayıcı çağrışım yarattığını düşünerek hızlı boşalma terimini kullandılar. Cinsel Terapistler Masters ve Johnson 1970'de erken boşalmayı; erkeğin, cinsel birleşmelerinin en az %50'sinde, eşinin orgazma ulaşmasına yetecek kadar boşalmayı geciktirememesi olarak tanımlamışlardır. Kadınların orgazma ulaşma sürelerinde ve orgazm olma oranlarında çiftler arası büyük farklılıklar gözlenmesi bu tanımın kullanılabilirliğini sınırlamıştır. 1998'de Birch tanımlamalardaki anlaşmazlığı ve karmaşayı aydınlatmak için penisin vajinaya girişindeki hızlılığı ve devamlılığına, farklı ilişki pozisyonlarının boşalma kontrolünde önemine ve cinsel eylemleri sık olmayan erkeklerin kontrolde zorluk çekebileceklerine dikkat çekti. Zilbergeld, iyi bir boşalma kontrolüne sahip olduğunu hisseden erkeklere farkı neyin oluşturduğunu sordu. Aldığı yanıtlarla cinsel hazzın derecesine çok daha fazla dikkatlerini verebildiklerini, penisin vajinadayken geri çekme ve yavaşlatma gibi yöntemleri kullandıklarını buldu ve cinsel mit adını verdiğimiz hurafelerin önemine değindi. Metz, Pryor, Nesvacil, Abuzzahah ve Koznar, erken boşalmanın tanımlamasını zorlaştıran ek etmenlere dikkat çektiler. Eşin orgazmıyla bağlantı kurdular, penisin vajina içine girmesi ve boşalma arasındaki süreci incelediler. Cinsel birleşme süreci boyunca penisin vajina içine girmesinin sayısını dikkate aldılar. Ayrıca tanımın karmaşıklığına ilave olarak bazı erkekler için erken boşalmanın durumsal olabildiğini gözlemlediler. Yani bazı partnerler ile kontrollerinin zayıflamış olduğunu ve dış baskıların (iş, maddiyat, aile vb. hakkındaki düşünceler) kontrolleri üzerinde etkisi olduğunu buldular. Son olarak partner ilişkilerinin dinamiklerinin boşalma kontrolünün önemli bileşenlerinden biri olduğunu savundular. 

Tanım hakkındaki fikir ayrılıklarına ek olarak başka bir tartışma da, erken boşalmanın bir işlev bozukluğu olarak düşünülüp düşünülemeyeceği üzerinedir. Kinsey, Pomeroy ve Martin'in işaret ettiği gibi memelilerin çoğu, içeri girdikten ya da kısa bir süre sonra boşalmaktadır. Kinsey'in grubu tarafından yürütülen görüşmeler, 6000'in üzerindeki erkekten oluşan örneklemin %75'inin içeri girdikten sonra 2 dakika içersinde boşaldığını belirtmektedir. Bu iki bilgi kaynağına dayanarak Kinsey ve arkadaşları, evrimsel bir bakış açısıyla böylesine çabuk ve yoğun boşalmanın muhtemelen uyumsal (adaptive) ve bu bağlamda üstün (superior) olduğunu öne sürmektedir. Daha yakın bir dönemde benzer bir duruş, Hong tarafından savunulmuştur. Hong, literatürü taradıktan sonra kendi başına erken boşalmanın, içeri girmeden boşalmada olduğu gibi aşırı olmadığı sürece klinik bağlamda düşünülmemesi gerektiği sonucuna varmıştır. Partnerin edineceği haz üzerine sorulan sorulara Hong şöyle yanıt vermiştir: Kadınlarda cinsel doyum, diğer, belki de daha iyi araçlarla sağlanabilir. Bu tanımda anahtar nokta, erken boşalmanın bir anlamda uyumsal olarak görülebileceği; bundan dolayı ona bir işlev bozukluğu denilirken dikkat edilmesi gerektiğidir. 

Erken boşalmanın doğası ve nedenlerinin iyi bir şekilde anlaşılmasının neredeyse tedavinin yarısı olduğuna inanıyorum. Bu nedenle Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği-CİSED; sürekli olarak ya da yineleyici bir biçimde, çok az bir uyarılmayla ve kişinin istemesinden önce, vajinaya girme öncesi, girer girmez ya da hemen sonra boşalmanın olmasına erken boşalma veya premature ejaculation (PE) olarak tanımlanmasının doğruluğuna dikkat çekmiştir. Erken boşalmanın en iyi profesyonel tanımı, cinsel ilişkilerinin çoğunda erkeğin ne zaman boşalacağı üzerinde gönüllü, bilinçli kontrolünün olmamasıdır. Bunun en yararlı tanım olduğunu düşünüyorum, çünkü bilinçli kontrol ifadesinin çiftin arasındaki ilişkiyi, işbirliğini ve mahremiyeti bir takım mekanik ve sayısal tanımlardan daha iyi yansıttığına inanıyorum. Ancak halen erken boşalmanın fikir birliğine ulaşılmış bir tanımı maalesef yoktur. Çeşitli araştırmacılar vajinaya girişten boşalmaya kadar geçen zamanı veya penisin vajina içersinde gidiş-geliş sayısını esas alarak erken boşalmayı tanımlamaya çalışmışlardır. Erkeğin, partneri orgazm olmadan önce boşalması biçimindeki bir tanım mevcut sorunun partnerinin orgazmının gecikmesi ile ilgili olup olmadığını yeterince yansıtmadığından doğru değildir ve bu tanımlama günümüzde bir cinsel mit olarak kabul edilmektedir. Erkeğin ve partnerinin arzu ettiği süreden daha önce oluşan boşalma bir tanı kriteridir. Yani çiftten en az birinde süre açısından memnuniyetsizlik yaratan bir durum olmalıdır. Cinsel Terapist H.S. Kaplan'ın belirttiği gibi erken boşalma, vajinaya girişle boşalma arasındaki zaman veya giriş-çıkış sayısı ya da boşalmadan önce eşin orgazm olma oranı gibi niceliksel terimlerle tanımlanamaz. Önemli olan boşalma refleks üzerinde istemli denetimin olmaması ve yüksek uyarılma düzeylerine, refleks olarak boşalmanın ortaya çıkmadan dayanılamamasıdır. Yani erken boşalmada önemli olan süre değil, boşalma refleksi üzerinde istemli bir denetimin olup olmamasıdır. Denetimsizliği tanımlamada erken sözcüğü uygun olmadığından erken boşalma yerine denetimsiz boşalma ya da istemsiz boşalma terimlerinin kullanılması daha uygun olacaktır. Ancak hem tıp dünyasında hem de halk arasında yaygın olan erken boşalma terimini bizde bu kitapta kullanmaya devam edeceğiz. 

Cinsel Terapist H.S. Kaplan: Denetimsiz boşalma, bir erkeğin gönüllü boşalmayı kontrol edemeyip istediğinden önce zirveye çıkıp boşalmasıdır. Normal bir erkek önce heyecanlanır, sonra bu heyecanın keyfini yaşar (plato) ve ardından boşalır. Erken boşalanlarda bu plato fazı yoktur. Heyecanlanır ve boşalır. Daha dar bir pencereden bakıldığında buradaki sorun, orgazm refleksinin bir bileşeni olan boşalmanın kendisiyle ilgili bir sorun değildir, bu bir orgazm bozukluğudur. Normal koşullarda uyarıldıktan sonra yaşanması gereken ve çiftin bir süre ilişkide kalması dönemi olan plato erken boşalanlarda mevcut değildir. Yani gönüllü uzatma veya erteleme noktası mevcut değildir. Bu durumu hastalar aşağıdaki gibi ifade edebilirler:

  • Giremeden veya birkaç kez gidip geldikten sonra hemen boşalıyorum…
  • O an geldiğinde kendimi kontrol edemiyorum.
  • Her seferinde korktuğum başıma geliyor.
  • Hemen girsem, dışarıya boşalmasam.
  • Her şey çok hızlı gelişiyor, kendimi kontrol edemiyorum.
  • Artık bezdim ve yoruldum.


Erken boşalma; yaşam boyu görülen, sonradan edinilen, genellenmiş, durumsal, psikolojik etmenlere bağlı ve birleşik etmenlere bağlı tip olarak da sınıflandırılabilir. 
Boşalma süresi asıl ölçüt olmamakla birlikte, birleşmeden önce boşalma ya da 1–4 dakikalık cinsel birleşme süresi erken boşalmadır. 5–7 dakikalık cinsel birleşme süresi ise ancak kişinin kendisinin ya da cinsel partnerinin sorun olarak görmesi, doyum sorunları yaşaması durumunda erken boşalma olarak kabul edilmektedir. 
İstatistikler ve ortalamalar alarak çıkardığımız derecelendirmeye göre; 
Normal Boşalma - Boşalma refleksi üzerinde istemli bir denetim vardır. Yüksek yarılma düzeylerinde refleks olarak boşalma ortaya çıkmaz.

Evre 1 Erken Boşalma - Penis vajinada iken 5-7 dakika arasında boşalma olur. Erkek ya da partnerine göre sorun yoktur. Cinsel doyum sorunları yaşanmaz. Boşalma refleksi üzerinde istemli bir denetim yoktur. 
Evre 2 Erken Boşalma - Penis vajinada iken 5-7 dakika arasında boşalma olur. Erkek ya da partnerine göre sorun vardır. Cinsel doyum sorunları yaşanır. Boşalma refleksi üzerinde istemli bir denetim yoktur.
Evre 3 Erken Boşalma - Penis vajinada iken 3-4 dakika arasında boşalma olur. İyi derecede erken boşalma vardır. 
Evre 4 Erken Boşalma - Penis vajinadayken 1-2 dakika arasında boşalma olur. Orta derecede erken boşalma vardır. 
Evre 5 Erken Boşalma - Penis vajinaya girmeden önce boşalma olur. İleri derecede erken boşalma vardır. 
Durumsal Erken Boşalma - Bazı durumlarda veya bazı partnerlerle erken boşalma yaşanır. 

Erken boşalmanın tanısında boşalmanın gerçekten erken mi meydana geldiğine yoksa bayan partnerin yavaş reaksiyonuna bağlı olarak erkenmiş gibi mi algılandığına dikkat edilmelidir. Erken boşalma tanısı, yalnızca boşalma süreci erkek tarafından yeterli derecede kontrol edilemez bulunduğunda veya erkeğin boşalma sürecini yeterince kontrol edemediği için partnerde orgazm yaşanmadığında konulmalıdır. Cinsel terapist erken boşalma tanısını koymadan önce yaş, cinsel birleşme sıklığı, partner özellikleri, ön sevişme süresi ve ortamın uyarıcılığı gibi etkenleri göz önüne almalıdır. Çünkü ilk kez cinsel ilişkiye giren genç erkeklerde erken boşalma sık görülür. Çoğu genç erkek daha sonraları boşalma süresi üzerinde bir kontrol geliştirebilir. Normal koşullarda kadınların %75'i vajinal orgazm olmazlar. Çiftler genellikle vajinal orgazma odaklandıkları ve olmayacak zor bir işin peşinden koştukları için endişe, korku ve kaygıları artar. Erkek kendini giderek daha başarısız ve yetersiz hisseder. Başarısızlık duygusu daha da erken boşalma sonucunu doğurur. (Vajinal orgazm takıntısı) Erkek 1 dakika değil 10 dakika da gidip gelse klitorisi uyarmazsa genellikle eşini tatmin etmede zorlanacaktır. (Klitorisin dayanılmaz ağırlığı) Erken boşalan erkeklerin eşleri de genellikle orgazm taklidi yaparlar. (Cinsel birleşmenin dayanılmaz ağırlığı) Erken boşalma sorunu yaşayan erkeklerin partnerlerinde ikincil bir sorun olarak cinsel ilgi ve istek azalması ya da orgazm bozukluklarının ortaya çıkması şaşırtıcı değildir. Bunun nedeni erken boşalırım düşüncesi ile erkeklerin ön sevişmeden kaçınması ve vajinal orgazmı takıntı haline getirmeleridir.

Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği (CİSED)

www.cised.org.tr

cised@cised.org.tr

0(312) 212 6626

0(542) 519 4764

Okunma 1732 defa Son Düzenlenme Pazartesi, 31 Ağustos 2015 16:26

Yorum ekle


Güvenlik kodu
Yenile

loading...
  • "Günde İki Öğün Hastalıklardan Uzak Tutuyor"
    "Günde İki Öğün Hastalıklardan Uzak Tutuyor" Yoga, pilates, personel training alanında hizmet vererek spor alışkanlıklarında değişiklik yaratmayı amaçlayan Loop Workout, Ankara’nın seçkin isimlerinin katıldığı seminer programı ile açıldı. Stüdyo sahipleri Derya Açıkbaş ve Deniz Açıkbaş’ın ev sahipliğinde gerçekleşen açılış, alanında uzman isimlerin verdiği seminerler ile Başkent camiasına tanıtıldı. Beril Çavuşoğlu ile yoga etkinliği ile başlayan seminer programında; Çavuşoğlu, yoganın vücut üzerindeki etkilerinden bahsederek, düşünce gücünün yaşam üzerindeki etkilerine değindi. Fatma Arpacıoğlu ile Transformal Nefes seansı ile…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • ​Yarıyıl Tatilini Güzel Geçirmenin 6 Yolu
    ​Yarıyıl Tatilini Güzel Geçirmenin 6 Yolu Yarıyıl tatiline sayılı günler kaldı. Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Dr. Figen Karaceylan Çakmakçı, ailelere güzel bir tatil geçirmenin ve ikinci döneme enerjik bir şekilde başlamanın ipuçlarını anlattı. İşte Dr. Figen Karaceylan Çakmakçı’nın yarıyıl tatilini güzel geçirmek için 6 önerisi: Çocukların dinlenmesine izin verin Adı üstünde “Tatil”... Bu nedenle çocukların dinlenebilmesi, zihinlerini sakinleştirebilmeleri için fırsatlar yaratın. Uykularını alabildikleri, komutsuz, koşturmadan uzak, okul, ödev, proje veya hafta sonu…
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...
  • Bebeğinizle Kalpten İletişim Sarılmaktan Geçiyor!
    Bebeğinizle Kalpten İletişim Sarılmaktan Geçiyor! Bebeğinizle Kalpten İletişim Sarılmaktan Geçiyor! P&G’nin lider bebek bezi markası Prima, 21 Ocak Dünya Sarılma ve Kucaklaşma Günü’nde bebeklerin ebeveynleriyle sağlıklı iletişim kurmasında ten temasının ve sarılmanın önemine dikkat çekiyor. Bebekler için anne ve babasının her dokunuşunun sakinleştirici ve rahatlatıcı bir etkisi olduğunu söyleyen Prima’nın Uzman Kurulu Üyesi Uzman Psikolog Yeşim Çaylaklı, ebeveynlere bebekleriyle sık sık ten tene temas kurmalarını ve sarılmalarını öneriyor.
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...
  • Karnede Ödül ve Cezanın Ölçüsü Ne Olmalıdır?
    Karnede Ödül ve Cezanın Ölçüsü Ne Olmalıdır? Onay ihtiyacı duyan çocuğun fikirleri oluşmuyor! Öğrenciler yorucu bir dönemi geride bırakmaya hazırlanıyor. Bugünlerde en çok konuşulan konuların başında karnede ödül ve cezanın ölçüsü geliyor. Uzmanlar, ödül ya da cezanın çocuğun onay arayıcılık ile ilgili kişilik özelliğinin oluşmasına neden olabileceğine dikkat çekiyor. Uzmanlar, “Sürekli onay almaya ihtiyaç duyan bir çocuk, kendi fikir ve tercihlerini oluşturamaz” uyarısında bulunuyor.
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...
  • ​Her 5 Erkekten 1’inde Kısırlık Görülüyor
    ​Her 5 Erkekten 1’inde Kısırlık Görülüyor Erkek kısırlığı, toplumda her 5 kişiden 1’inde izleniyor. Kadın nedenli kısırlık durumlarında da oldukça sık olarak karşımıza çıkıyor. Peki, erkek kısırlığı yeteri kadar biliniyor mu? Erkeklere yeteri kadar tetkikler yapılıyor mu? Prof. Dr. Recai Pabuçcu, konuyla ilgili merak edilen sorulara yanıt verdi.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • “BALIK TÜRLERİMİZİN ÇOĞUNU YİTİRDİK”
    “BALIK TÜRLERİMİZİN ÇOĞUNU YİTİRDİK” Türkiye’nin gastronomi alanındaki en köklü sivil toplum kuruluşu Mutfak Dostları Derneği organizasyonuyla düzenlenen “Dünden Bugüne İstanbul’un Balıkları“ etkinliği 12 Ocak 2019 akşamı Kalyon Otel’de gerçekleşti. İstanbul Üniversitesi Su Ürünleri Fakültesi Öğretim Üyesi ve TÜDAV Başkanı Prof. Dr. Bayram Öztürk ve gazeteci Ahmet Örs’ün İstanbul’un sucul yaşamı ile ilgili olarak yaptıkları sunumların ardından, Falyanos by Kalyon’da gerçekleşen İstanbul balıkları konseptli yemek büyük beğeni topladı. Ülkemizin özgün lezzetlerini ve yöresel üreticileri desteklemek…
    in Haberler Add new comment Read more...
  • Çay Ve Kahveyi Çok Seviyoruz, Peki Ya Sağlığımız?
    Çay Ve Kahveyi Çok Seviyoruz, Peki Ya Sağlığımız? Türkiye’nin sağlıklı yaşam ve beslenme alanında ilk dijital bilimsel bilgi platformu “Bilim Bunu Konuşuyor” ile en güncel bilgileri kamuoyuyla paylaşan Sabri Ülker Vakfı, bu kez en fazla tercih edilen içeceklerin başında gelen çay ve kahvenin sağlığa olan etkilerini ele alıyor. Çay ve kahvenin türünün, tüketim miktarının, hazırlanma şeklinin sağlık üzerinde farklı etkileri olduğunun altını çizen Sabri Ülker Vakfı, sevilen bu iki içeceğe ilişkin bilimsel verileri aktarıyor. Sabri Ülker Vakfı kurulduğu…
    in Beslenme-Diyet Add new comment Read more...
  • Zayıf Notları Düzeltmek İçin Çocuğunuzla Birlikte Plan Yapın
    Zayıf Notları Düzeltmek İçin Çocuğunuzla Birlikte Plan Yapın Karnesinde zayıf notları olan çocuklara kızmak yerine destek olmak gerektiğini söyleyen DoktorTakvimi.com uzmanlarından Uzman Psikolog Elçin Konuk, ebeveynlere çocuklarına notları yüzünden ceza vermek yerine birlikte gerçekçi hedefler koyarak notlarını düzeltebilmesi için bir çalışma planı yapmayı öneriyor.
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...
  • Doğum Sonrası Depresyona Yol Açan 10 Neden
    Doğum Sonrası Depresyona Yol Açan 10 Neden Depresyon, kadınlarda erkeklere oranla 2 kat daha fazla görülüyor ve kadınlar, üreme hormonlarında değişim olduğu dönemlerde depresyona daha yatkın hale geliyor. Doğum sonrası dönemdeki depresyon; kadında gerçekleşen fiziksel, duygusal ve davranışsal değişimlerin karışımını ortaya koyuyor. Bu süreç, doğumdan sonraki 4 hafta içinde belirginlik kazanıyor. Memorial Dicle Hastanesi Psikoloji Bölümü’nden Klinik Psikolog Özlem Soysal, doğum sonrası görülen depresyon ve bu süreçte alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • ​Kışın Daha Çok Diş Sıkıyoruz
    ​Kışın Daha Çok Diş Sıkıyoruz Karanlık ve soğuk kış günlerinde daha az hareket ediyor, daha çok uyuyoruz. Strese ve depresyona da eğilimimiz artıyor. İşte tün bunlar da kışın daha çok diş sıkmamıza sebep olabiliyor Birçoğumuz özellikle uyurken farkında olmadan dişlerimizi sıkar ve gıcırdatırız. Sürekli tekrarlanması durumunda çene ve dişler, sanıldığından daha fazla zarar görür. Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dr. Nihat Tanfer, diş gıcırdatma olarak bildiğimiz bruksizmin zararlarını ve botoks enjeksiyonu ile tedavisini anlattı…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Aç Kalmak Zayıflatmaz
    Aç Kalmak Zayıflatmaz Fit ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak herkesin hayallerini süslüyor. Günümüzde diyetisyene ve spor salonlarına gidenlerin sayısında önemli bir artış var. Zayıflamak için başvurulan yöntemlerden bir tanesi de yanlış ürün kullanımı. Son olarak Miss International 2013 Filipinler güzeli Bea Santiago, zayıf kalmak için çok spor yaptığını ve spor öncesi aldığı besin takviyelerinden protein tozunun böbrek yetmezliğine neden olduğunu açıkladı. Bilinçsiz kullanılan besin takviyelerinin sağlığımız için tehdit oluşturduğuna dikkat çeken Diyetisyen…
    in Beslenme-Diyet Add new comment Read more...
  • KARDİYAK MR ile Kalbe 360 Derece Bakış
    KARDİYAK MR ile Kalbe 360 Derece Bakış Kalp, göğüs kafesi içinde ve kemik yapıların arkasında bulunmasının yanı sıra sürekli hareket halinde olduğundan görüntülenmesi en zor alanlardan biridir. Bu yüzden fonksiyonlarını ve hastalıklarını ayrıntılı incelemek için ileri teknolojiye sahip merkezler ve bu konuda deneyimli uzmanlar gerekli. Kardiyak MR’ın girişimsel işleme gerek duyulmadan kalbin en ayrıntılı şekilde incelenebileceği ileri görüntüleme yöntemi olduğunu belirten Liv Hospital Ulus Radyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ayşe Görmeli yöntemin avantajlarıyla ilgili bilgi verdi.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • ​Yeni Teknoloji İmplantlar Çok Daha Sağlam
    ​Yeni Teknoloji İmplantlar Çok Daha Sağlam Kemik yapısı zayıflamış olan kişilere artık implant yaparken kemik ilavesine gerek kalmayacak! Yeni teknoloji implantlar artık daha ince ama daha sağlam. Kişinin kendi kemiği içine standart implantlarla aynı sağlamlığa sahip ama çok daha ince implantlar yerleştiriliyor…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • GENÇLER DİKKAT: Kalp "Şakaya" Gelmez!
    GENÇLER DİKKAT: Kalp "Şakaya" Gelmez! Kalp krizi günümüzde gençlerde daha sık görülmeye başladı. Uzmanlar gizli kalp hastalıklarına dikkat çekerken uyarıyor: “Korku evleri, bilgisayar oyunları, futbol maçları, sosyal medyada takipçi kazanmak için yapılan şakalar, aşırı heyecana yol açarak krizi tetikleyebilir!” Zaman değişti, hastalıkların yaşı da öyle… Beslenme alışkanlıklarımız, yaşam tarzımız, şehir hayatı kalbi yoruyor. Medical Park Ankara Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Selçuk Özkan, gençlerde artık daha sık görülen kalp krizlerine dikkat çekti, “Yaşlılarda olduğu…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Kışın Sağlıklı Bir Hamilelik İçin 12 Öneri
    Kışın Sağlıklı Bir Hamilelik İçin 12 Öneri Soğuk hava nedeniyle vücut direncinde düşme ve üst solunum yolu enfeksiyonuna yakalanma gibi sorunlar nedeniyle kış aylarında hamileliğin daha zor geçeceği düşünülüyor. Aslında kış ayları sanılanın aksine hamileliği geçirmek için daha avantajlı. Çünkü hamilelikte vücut ısısının artması nedeniyle sıcak basması ve el ayak şişmeleri gibi sorunlar gelişebiliyor. Yaz aylarında havanın sıcak olması bu yakınmaları daha da artırıyor. Kışın ise bu tür problemlerin gelişme riski düşüyor. Üstelik alınacak bazı basit tedbirlerle…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Çocuğunuzun Yavaş Büyümesinin Nedeni Çölyak Olabilir
    Çocuğunuzun Yavaş Büyümesinin Nedeni Çölyak Olabilir Her yaşta ortaya çıkabilen çölyak hastalığı çocuklarda; büyüme geriliği, boy kısalığı, iştahsızlık, uykusuzluk hatta aşırı mızmızlık gibi durumlarla kendini belli edebiliyor. Her 100-150 çocuktan birinde görülen çölyak hastalığının etkilerinden kurtulmak için glutenli gıdalardan uzak durmak gerekiyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Çocuk Gastroenteroloji Bölümü’nden Prof. Dr. M. Ayşe Selimoğlu, çölyak hastalığı ve alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi.
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...
  • Yargının İş Gücü Azalırken Dava Süreleri Kısalıyor
    Yargının İş Gücü Azalırken Dava Süreleri Kısalıyor Özellikle Amerika Birleşik Devletleri ile İngiltere gibi hukuk sistemi gelişmiş ülkelerde yaygın olarak kullanılan ve alternatif uyuşmazlık çözümlerinden biri olan ‘Arabuluculuk’, ülkemizde de 1 Ocak tarihinden itibaren ticari davalarda zorunlu hale geldi. Yeni yıl ile birlikte ülke genelinde görev yapan 9 bin 410 arabulucu, yılda yaklaşık 200 bin’den fazla alacak ve tazminata ilişkin ticari uyuşmazlığı, dava açılmadan çözüme kavuşturmak adına görev yapacaklar. Yargının iş gücünün azalacağına dikkat çeken Av.Baran Usanmaz,…
    in Haberler Add new comment Read more...
  • Her Hastalığın Bir Mevsimi Var
    Her Hastalığın Bir Mevsimi Var Yılın belirli dönemlerinde, belirli hastalıkların görülme sıklıkları artarken bazı tedavilerin diğer dönemlere oranla daha başarılı olma ihtimali de yükseliyor. Dünyanın güneş ve kendi etrafındaki dönüşü, doğada bir takım döngülere, her döngü de kendine has değişikliklere neden oluyor. Mevsimler de bu döngülerden bir tanesi. Dünya üzerinde her yarım kürede, her farklı coğrafyada yılın belirli dönemlerinde birbirinden farklı iklim ve anlık hava durumu özellikleri yaşanması da bu döngüler nedeniyledir. Böylesi önemli değişikliklere…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Depresyon Hırkasına Dikkat!
    Depresyon Hırkasına Dikkat! Kış mevsimi, beyindeki hormonlar üzerinde rol oynuyor. Kısalan günler ve soğuk hava, sosyal aktivitelerde kısıtlamalara sebep olurken, uyku ve yeme alışkanlıklarını da büyük oranda etkiliyor. Mevcut teknolojinin kişileri yalnızlaştırmasıyla kış depresyonunun çok daha yoğun şekilde yaşandığını belirten uzmanlar, bu süreçte alınan kiloların, yaz depresyonunu tetiklediğine dikkat çekiyor.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • ​Yeni Yıl Kutlamalarıyla Kültürünü Yansıtan 6 Ülke
    ​Yeni Yıl Kutlamalarıyla Kültürünü Yansıtan 6 Ülke 2018 yılının son ayına girdiğimiz bu günlerde yeni yıl heyecanı şimdiden başladı. Tüm dünyada çeşitli etkinlik ve organizasyonlarla kutlanan yeni yılda beklentiler ve dilekler, en iyi hayaller ışığında şekillenir. Kültürlerin hamurunda yoğrulan bu duygular da ortaya çeşitli ritüeller çıkarmaktadır. Online seyahat markası biletall.com blog yazısında ‘Yeni Yıl Kutlamalarıyla Kültürünü Yansıtan 6 Ülkeyi’ derledi
    in Haberler Add new comment Read more...

İlginizi Çekebilir...

  • Akupunktur ve Zayıflama
    Akupunktur ve Zayıflama Akupunktur çok ince iğneleri batırmak veya lazer ışınları ile belirli noktaları uyarmakla, vucudun kendi kendini tedavi etmesini sağlama yöntemidir. Akupunktur’u elektronik uzaktan kumanda cihazlarına benzetebiliriz; nasıl ki belli frekansları tuşladığımızda, belli programlar veya bazı kanallar çıkıyorsa, akupunkturla da belli noktalara…
    Read 1934 times Read more...
  • Beyin Tümörüne Karşı Devrim Yaratan Yöntemler
    Beyin Tümörüne Karşı Devrim Yaratan Yöntemler 3. Acıbadem Gamma Knife Sempozyumu’nda beynin ‘beyinleri’ anlattı: “Gamma ışınlarıyla sabah ameliyat, akşama normal hayat” BEYİN TÜMÖRÜNE KARŞI ‘DEVRİM’ YARATAN YÖNTEMLER Beynin ‘beyinleri’ İstanbul’da gerçekleştirilen 3. Acıbadem Gamma Knife Sempozyumu’nda buluştu… Türkiye’den ve farklı ülkelerden gelen uzmanlar başta Gamma Knife…
    Read 251 times Read more...
  • Sağlık İçin En Güçlü Antioksidan Nar Suyu!
    Sağlık İçin En Güçlü Antioksidan Nar Suyu! Havaların soğumasıyla hastalıklarda artış olduğunu belirten uzmanlar, hastalıktan korunmak için nar suyu içilmesini, içeriğindeki birçok yararlı biyoaktif bileşenler sayesinde ‘en güçlü’ antioksidanlar arasında sayılan nar suyunun sofralardan eksik edilmemesini öneriyor. Kış günlerinin en sevilen meyvesi nar, küçük – büyük herkesin…
    Read 40 times Read more...
  • Uykuyla İlgili Bilinmeyenler
    Uykuyla İlgili Bilinmeyenler Güne zinde başlayabilmek, çeşitli hastalıklara yakalanmamak için iyi bir uyku çok önemli. Uykusuzluğun zararları saymakla bitmiyor. Okan Üniversitesi Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Okan Bölükbaşı uyku ile ilgili önemli bilgiler verdi. Uykuyu bilimsel açıdan tanımlamanın çok zor olduğunu söyleyen Bölükbaşı,…
    Read 217 times Read more...
  • Sabun Otu
    Sabun Otu Orjinal Adı Saponaria officinalis Diğer Adları Çövenotu, Kargasabunu, Köpürgen Karanfilgiller familyasındandır. Anayurdu bilinmemekte, ancak Avrupa ve Asya'da yaygın olarak yetişmektedir. Ülkemizde nemli yerlerde, özellikle Karadeniz Bölgesi'nde sıkça görülmektedir.
    Read 3830 times Read more...
  • Menopoza Adaçayı ile Savaç Açın!
    Menopoza Adaçayı ile Savaç Açın! Geçtiğimiz günlerde 'NEDEN AÇIM NEDEN ŞİŞMANIM ' adlı kitabı çıkararak adından sıkça söz ettiren Beslenme Danışmanı Dr.Gönül Ateşsaçan formda bir vücut ve sağlıklı bir yaşam için önerilerde bulundu...Ateşsaçan,kitabında da belirttiği gibi menopoz döneminde yaşanılan sorunları ortadan kaldırmak için adaçayının mutlaka…
    Read 1215 times Read more...
  • Yaşlılığı Değil Gençliğinizi Uzatın
    Yaşlılığı Değil Gençliğinizi Uzatın Gelişen tıp, teknoloji ve doktorların deneyimi sayesinde insan ömrü her geçen gün daha da uzuyor. Özellikle kalp damar hastalıklarından yaşam kayıpları azalırken, bu hastalıklara yakalanma yaşı ise gün geçtikçe gençleşiyor. Uzun ve zinde bir yaşam için kalp sağlığı büyük önem…
    Read 225 times Read more...
  • Kalbinizin Sesine Kulak Verin
    Kalbinizin Sesine Kulak Verin Kalp kapak hastalıkları, kalp kapaklarının doğumsal veya sonradan kazanılmış bozuklukları sonucu ortaya çıkan; kalp yetersizliği ve kalp ritm bozukluklarına yol açabilen bir hastalıktır. Kalbimizde ikisi karıncık ve kulakçıklar arasındaki kan geçişini sağlayan mitral ve triküspit kapaklar; diğer ikisi ise kalpten…
    Read 326 times Read more...
  • Her 10 Kişiden Biri Koah Sorunuyla Yaşıyor!
    Her 10 Kişiden Biri Koah Sorunuyla Yaşıyor! 10 yılı aşkın süredir sigara içenlerin yüzde 50’den fazlasında KOAH görüldüğünü biliyor muydunuz? Ancak sigara içenlerin yüzde 20’si KOAH olduğunun farkında bile değil! Günümüzde hızla yaygınlaşan bu sinsi hastalık, uzun yıllar hiçbir belirti vermeden ilerleyebiliyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Göğüs Hastalıkları…
    Read 81 times Read more...
  • Göğüs Duvarı Şekil Bozukluklarında Modern Tedavi Metotlarıyla Yeni Hayat
    Göğüs Duvarı Şekil Bozukluklarında Modern Tedavi Metotlarıyla Yeni Hayat Yeni tedavi metoduyla dünyaları değişen hastalar hikâyelerini paylaşmak üzere bir araya geliyor. 2000'li yıllarda keşfedilen kapalı ameliyat yöntemi ile Prof. Dr. Mustafa Yüksel tarafından opere edilen ve vücutları yeni bir şekil kazanan hastalar, bir aile olarak bir kez daha toplanıyor.…
    Read 288 times Read more...
  • Ayakkabı ve Yüzüğünüz Aşırı Sıkmaya Başladıysa
    Ayakkabı ve Yüzüğünüz Aşırı Sıkmaya Başladıysa Hormonları adeta bir orkestra şefi gibi yöneten hipofiz bezinde ortaya çıkan tümörler, “Dev hastalığı” olarak tanımlanan Gigantizm rahatsızlığına neden olabiliyor. Bir anda ayakkabı ve yüzüğün sıkmaya başlaması, adet düzensizliği gibi sorunlara neden olabilen hipofiz bezi tümörleri, hamile kalmada güçlük ve…
    Read 482 times Read more...
  • Yaz Saç Modası
    Yaz Saç Modası Takvimlerin Mart ayına dönmesi ve ilkbaharın gelmesi ile birlikte sezonun saç modası trendleri de merak konusu olmaya başladı. 2018 İlkbahar-Yaz sezonunda farklı yorumlanmış pixie, kısa küt ve katlı saçlar; milenyum mavileri, lila, çam yeşili renkleri ile ilkbahar çiçeği gibi açıyoruz!…
    Read 261 times Read more...
  • Kadın Genital Organlarında Görülen Enfeksiyonlar
    Kadın Genital Organlarında Görülen Enfeksiyonlar Genital organ enfeksiyonları bir çok mikrobun bir arada oluşturduğu, üreme fonksiyonunu tehlikeye sokan ve doku harabiyeti yapan, doktorların günlük hayatta çok önem verdikleri bir konudur.
    Read 4038 times Read more...
  • Epilepside İlaç Tedavisi Doktora Danışılmadan Kesilmemeli
    Epilepside İlaç Tedavisi Doktora Danışılmadan Kesilmemeli Eski başbakanlardan Mesut Yılmaz’ın oğlu Yavuz Yılmaz’ın vefatıyla gündeme gelen Temporal Lob Epilepsi, (TLE) epilepsinin dirençli bir türü. Hastalığın algılanma şeklinin, duygu durum bozukluklarına yol açabileceğine dikkat çeken uzmanlar, doktor önerisi olmadan ilaç tedavisinin kesilmemesi gerektiği konusunda uyarıda bulundu. Üsküdar…
    Read 295 times Read more...
  • Meyvesuyu Diyetleri
    Meyvesuyu Diyetleri Sadece meyve suyuyla yapılan diyetler ya da detox programlar hızlı ve belirgin kilo kaybına yol açar. Meyve suyu rejimleri C vitamini ve diğer vitaminleri ve mineralleri kapsar ama çok az kalori ihtiva eder,
    Read 2795 times Read more...
  • Pizzanın Sırrı Malzemeleri ve Pişirme Yönteminde Saklı
    Pizzanın Sırrı Malzemeleri ve Pişirme Yönteminde Saklı Ünü tüm dünyaya yayılan eşsiz İtalyan lezzeti pizzanın, geleneksel yöntemlere uygun bir şekilde hazırlanması için birtakım püf noktalar bulunuyor. Muhteşem bir İtalyan pizzasının sırrı, pişirme yöntemi, hamuru, kullanılan ürünler ve malzemelerin uyumunda saklı. Hamurundan sosuna kadar özenle hazırlanan, İtalyan mutfağının…
    Read 648 times Read more...
  • Kadınlara Özel “KENDİNE İYİ BAK” Tüyoları
    Kadınlara Özel “KENDİNE İYİ BAK” Tüyoları İstatistikleri göre Türkiye nüfusunun neredeyse yarısını kadınlar oluşturuyor. Doğuştan beklenen yaşam süresine bakıldığında ise kadınların 80, üstelik 7 yılla erkeklerden yaklaşık 5,7 yıl daha uzun süre yaşıyor. Uzun yaşam kadar sağlıklı ve kaliteli yaşamın da önemi bilinmesine rağmen, kadınlarımızın çoğu…
    Read 210 times Read more...
  • Obezite Cerrahisi Yaşı, Ergenlik Çağına Kadar Geriledi"
    Obezite Cerrahisi Yaşı, Ergenlik Çağına Kadar Geriledi" Obez kadınların sayısı, erkeklere göre daha fazla olan ülkemizde, her beş yetişkinden birinde obezite görülüyor. Çocuklarda ise bu durum, her üç çocuktan birinde obezite veya aşırı şişmanlık şeklinde kendini gösteriyor. Obezitenin toplumsal olarak bulaşıcı olduğuna değinen Obezite ve Metabolik Cerrahi…
    Read 280 times Read more...
  • Düşük Kalorisi ile Diyet Listelerinin Vazgeçilmezi
    Düşük Kalorisi ile Diyet Listelerinin Vazgeçilmezi Hem tadı hem de sağlık açsısından faydaları ile özellikle Avrupa ülkelerinde popüler olarak tüketilen Yıldız Meyvesi, bulaşıcı hastalıklara karşı vücut direncini artırırken, düşük kalorili olması nedeniyle diyet listelerinin vazgeçilmezleri arasında yer alıyor. Uzak Doğu’nun egzotik tatlarından, tatlı - ekşi aromalı…
    Read 473 times Read more...
  • Yeni Bir Meslek Sahibi Olabilirsiniz?
    Yeni Bir Meslek Sahibi Olabilirsiniz? Emsal Doğan Mecidiyeköy Şubesinde Kadın Dayanışması... Avrupa'daki başarısıyla dikkatleri üzerine çeken,protez tırnak ve kalıcı makyaj gibi uygulamalarıyla da Almanya'da birincilik ödülleri bulunan Emsal Doğan birikimlerini ve başarılarını Türkiye'ye taşıdıktan sonra merkezinin bir şubesini de geçtiğimiz günlerde bayan ortaklarıyla Mecidiyeköy’de açtı.
    Read 761 times Read more...
  • Karda Kışta Bile Terliyorsanız
    Karda Kışta Bile Terliyorsanız Tutulan evraklar, dokunulan bilgisayar klavyesi ıslanabiliyor, mürekkepli yazılar bozulabiliyor. El sıkışmak bile dert olabiliyor, elleri havluyla devamlı olarak kurulama ihtiyacı doğabiliyor. Giysiler ıslanıp nahoş bir görüntü oluşturabiliyor. Üstelik bu sorun sadece yaz aylarında değil, yılın 4 mevsiminde gün boyu devam…
    Read 275 times Read more...
  • Çocuğunuzu Okula Alıştırmanın Yolları
    Çocuğunuzu Okula Alıştırmanın Yolları Eğlenceli,bol güneşli ve hareketli yaz dönemi bitmek üzere ve okulların açılmasına da az bir süre kaldı.Yeni eğitim ve öğretim yılının heyecanı içerisine giren öğrenciler var.Ancak ilkokul çağı çocuklarının bazıları okula başlama dönemini kabus gibi görebiliyor. Dr.Fevzi Özgönül tam bu noktada…
    Read 152 times Read more...
  • Allah SEVGİLİ Edinir mi?
    Allah SEVGİLİ Edinir mi? Allah SEVGİLİ Edinir mi? Yahudiler ve hıristiyanlar, "Biz Allah'ın oğulları ve sevgilileriyiz" dediler. De ki: " O halde niçin günahlarınızdan ötürü (Allah ) size azab ediyor?" Hayır, siz de O'nun yaratıklarından birer beşersiniz. O dilediğini bağışlar, dilediğine azab eder. Göklerin,…
    Read 976 times Read more...
  • Tüp Bebek Tedavisindeki Laboratuvar Yöntemleri
    Tüp Bebek Tedavisindeki Laboratuvar Yöntemleri EMBRYO TRAŞLAMA-DESTEKLİ YUVALAMA-ASSISTED HATCHING Transfer öncesinde embriyolar değerlendirilerek, kadın yaşının 38′den büyük olması, bazal FSH değerinin yüksek olması, daha önceki tüp bebek ya da mikroenjeksiyon uygulamalarında embriyo transferine rağmen gebelik olmaması, yumurtanın dış çeperinin-zona kalın olması ve embriyoların bölünme hızının…
    Read 1083 times Read more...
  • Benler (Nevüsler)
    Benler (Nevüsler) Benler genellikle deriniz zararsız değişikliklerindendir. Tıp dilinde melanositik nevüs olarak bilinirler ve melanosit denen pigment hücrelerin (derinin rengini veren hücreler) çoğalması sonucu gelişirler.
    Read 1897 times Read more...
  • Reflü Hastalığı ve Sessiz Reflü
    Reflü Hastalığı ve Sessiz Reflü Sessiz reflü (LFR) şu yakınmalara yol açabilir: • Boğazda kitle varmış hissi,• Aşırı boğaz temizleme,• Uzun süren gıcık şeklinde öksürük,• Boğaza takılma hissi,• Ses kısıklığı,• Mide yanması,• Boğazda ağrı veya hassasiyet,• Ağızda kötü, acı bir tat (özellikle sabahları),• Genizden akıntı,•…
    Read 1656 times Read more...
  • Gündüz Düşleri
    Gündüz Düşleri Sokakta, otobüste bazı insanlar görürsünüz kendi kendilerine konuşurlar el kol hareketi yaparlar sanki kimsenin görmediği bir filmi görüyor hatta dahası o filmde oynuyor gibidirler. Deli de değildir bunlar normal insanlardır. Peki, nasıl oluyor da böyle davranıyorlar? O sırada “gündüz düşü”…
    Read 1428 times Read more...
  • ÇOCUĞUNUZLA HAYALİ HARCAMA EGZERSİZİ YAPIN
    ÇOCUĞUNUZLA HAYALİ HARCAMA EGZERSİZİ YAPIN Paran Olsaydı... Çocuğunuzla hayali harcama egzersizi yapın. Elli milyon lirası olduğunu farz etsin (çocuğun yaşına göre bu meblağı değiştirebilirsiniz). Satın almak istediklerine ilişkin liste yapması için bir hafta süre tanıyın. Satın almak istediklerinin yaklaşık fiyatlarını öğrenecektir. Hesap maki­nesini kullanarak, bu…
    Read 1020 times Read more...
  • Domuz Gribi Aşısı
    Domuz Gribi Aşısı DOMUZ GRİBİ AŞISI GEBELİKTE DOMUZ GRİBİ AŞISI YAPILABİLİR Mİ? İnfluenza A (H1N1) veya ''swine flu'' virusu ilk defa Nisan 2009'da görüldü ve dünya çapında pandemiye neden oldu. Bu gribin neden olduğu hastalık ve ölümleri önlemek için öncelikle riskli grupların aşılanması…
    Read 4085 times Read more...
  • Öpüşmeden Önce Dikkat!
    Öpüşmeden Önce Dikkat! 'Hadi öpüşelim''demeden önce, öpüşmekle birlikte bazı diş sorunlarının da size bulaşabileceğini unutmayın ! Protez Uzmanı Dt.İlker Arslan konu ile ilgili şu açıklamalarda bulundu; Birbirine yaklaşmanın, dokunmanın en büyülü ve hassas yoludur öpüşmek… Duyguların aktarılmasının yanı sıra kimyasal bir bağlantıdır da…
    Read 321 times Read more...