kadinlarguzeldir.com

loading...

Beslenme-Diyet

Beslenme & Diyet

Bu bölümde beslenme ve diyet konularıyla ilgili bilgiler yer almaktadır. Bu bölümde katkısı olan bütün değerli hocalarımıza teşekkür eder; başarılarının devamını dileriz.
Okan Üniversitesi Hastanesi ve Gebze Belediyesi tarafından Gebze Kültür Merkezi'nde düzenlenen sağlık seminerinde, Radyasyon Onkolojisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Tayfun Hancılar ile Onkolog Dr. Yavuz Dizdar'ın Gebzelilere kanserden korunmanın yollarını anlattı. Hazır Gıda ve Stres Kanser Yapıyor! Gebze Belediyesi Nisan ayı kültür-sanat etkinlikleri çerçevesinde Gebze Kültür Merkezi'nde düzenlenen ve Okan Üniversitesi Hastanesi Radyasyon Onkolojisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Tayfun Hancılar ile Onkolog Dr. Yavuz Dizdar'ın…
Lezzetli ve Besleyici 10 Vegan Yemek Tarifi Veganlara lezzetli bir o kadar da besleyici 10 nefis yemek tarifi öneriyoruz. Üstelik bu yemekler protein oranı yüksek, lif ve B vitaminleri bakımından zengin, aynı zamanda düşük glisemik indekse sahip bulgurla hazırlanıyor. KISIR Kadın buluşmalarının, altın günlerinin ana kraliçesi, ikramların değişmez lezzeti. Yemelere doyamadığımız, sonra da fazla yediğimiz için suçlu ilan ettiğimiz kısırın yüzde yüz vegan bir yemek…
Mangalda pişen tavuk etinin lezzeti paha biçilmez olur. Hele bir de ateşin kokusu ete sindi mi apayrı bir tat oluşur. Hafta sonunda hem dinlenmek hem de sevdiklerinizle bir arada vakit geçirmek için mangal keyfi herkesin vazgeçilmez tutkusu. Ancak mangal yapmak ustalık ister.
Bir avuç badem sağlık açısından pek çok fayda sağlıyor. İçeriğinde barındırdığı tekli doymamış yağ asitleri, lif, antioksidanlar ve magnezyum, kalsiyum gibi minerallerle sağlık dostu olan badem tok tutuyor, ara öğünlerde meyve ile tüketildiğinde de kan şekerini dengeliyor. Kilo kontrolünü sağlamada ve kötü kolesterolü düşürmede de önemli etkileri bulunan bademin her gün 25 gram yani yaklaşık 20 adet tüketilmesini tavsiye eden Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve…
Hava sıcaklıklarının artması ile birlikte pek çok insan, kışın rehavetinden kurtulup kilo verme telaşına girdi. Kimileri kendisine uygun olduğunu düşündüğü bir diyete başlıyor, kimileri de sağlıklı olduğunu düşündüğü yiyeceklerden tüketerek fazla yağlarından kurtulmaya çalışıyor. Ancak bazı besinler var ki hem vücuda sağlık katıyor hem de doğru miktarlarda tüketildiğinde yağ yakımına yardımcı oluyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Aslıhan Altuntaş, sağlıklı bir diyette…
Günümüzde en önemli hastalıkların başında gelen kalp hastalıkları beslenmeyle doğrudan ilişkili. Doğru ekmek tüketiminin kalp hastalıkları riskini azalttığını vurgulayan uzmanlar, doğru ekmek olarak tam tane tahıllı ekmeği öneriyor. 12 – 15 Nisan 2018 tarihinde Acıbadem Mehmet Ali Aydınlar Üniversitesi’nde düzenlenen 7. Ulusal Sağlıklı Beslenme Sempozyumu’nda Uno Ekmek’in sponsorluğunda gerçekleştirilen “Sürdürüdürlebilir Sağlıkta Ekmeğin Önemi” konulu oturumda konuşan Marmara Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Başkanı Doç Dr. Esra…
Mevsimsel geçiş dönemleri, bazı kişilerde zihinsel ve bedensel sorunlara yol açabilir. Medical Park Fatih Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Sevil Nas Şan, bahar yorgunluğunu ve stresini, ‘tam tahıllı ekmek’ tercih ederek azaltabileceğimizi söyledi. Bahar ayının gelişi kimimize enerji ve canlanma hissi verirken kimimiz de ise halsizlik, yorgunluk hissi, eklem ağrıları, uykuya eğilim, mutsuzluk ve dikkat dağılımı gibi sıkıntılara sebep olabilir. Beslenmemizde yapacağımız bazı değişikliklerle bahar…
Havaların yavaş yavaş ısınmaya başladığı bahar aylarında kişilerde halsizlik,yorgunluk,baş ağrısı,eklem ağrısı,motivasyon eksikliği stres gibi belirtiler görülebilmektedir.Bunların kronikleşmesi durumunda kişilerde tansiyon yükselmesi,kan şekerinin dengesiz seyretmesi, hormonların düzensizliği gibi birçok şikayet meydana gelmektedir. Kış aylarında hareketsiz yaşam,fazla kalori alımı gibi etkenler metabolizma yavaşlamasına neden olmaktadır ve yaza hazırlanırken kişileri olumsuz yönde etkilemektedir.Ayrıca bu dönemde havaların dengesiz seyretmesi de kişiyi ruhen ve bedenen etkilemektedir.
Baharın gelmesiyle canlanan doğaya inat, çoğumuz kendimizi bir hayli yorgun hissediyoruz. Siz de erken yatıp uyusanız bile sabahları yorgun mu kalkıyorsunuz? Gün boyunca kendinizi bitkin ve uykusuz hissediyor, dikkatinizi bir türlü toparlayamıyor musunuz? Yanıtınız “evet” ise bahar yorgunluğuna yakalanmış olabilirsiniz. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Şeyda Sıla Bilgili baharla birlikte ısı ve nem oranının artmaya başladığını, bu durumun da hormonlar üzerindeki değişimlerle metabolizma…
Sağlık ve fitness alanındaki etkili sonuçlarıyla adeta bir devrim yaratan SuperSlow yöntemi ile kaybedilen kaslar 6 ayda geri kazanılıyor YAZA FİT GİRMENİN EN ETKİLİ YOLU SUPERSLOW 20 dakikada yüksek yoğunluklu egzersizlerle kasları güçlendiren SuperSlow sistemi, fizik tedavi ve ortopedi alanında pek çok sorunun iyileşmesine de destek oluyor Kasların güçlendirilmesini destekleyen SuperSlow yöntemi sağlık ve fitness alanında etkili sonuçlarıyla adeta bir devrim yaratıyor. 20 dakika gibi…
Sofralarımızın vazgeçilmesi tuzu dengeli bir şekilde kullanmak gerekiyor. Uzun süreli aşırı tuz tüketimi kan basıncını artırarak hipertansiyona yol açabiliyor. Uzun dönemli diyet yapanlarda sıklıkla karşılaşılan düşük tuz tüketimi ise kalp atım denetiminin bozulmasına, kas yorgunluğuna ve zihin bulanıklığına sebep oluyor. Yaklaşık olarak 1 silme tatlı kaşığı tuz ile günlük ihtiyacın karşılandığını belirten uzmanlara göre, yemeğin tadına bakmadan tuz eklememek ve masadan tuzlukların kaldırılması gerekiyor. Üsküdar…
Dengeli ve sağlıklı beslenme, sağlıklı bir yaşamın anahtarıdır. Sağlıklı beslenme kişinin yaşına, cinsiyetine ve günlük yaşam tarzına bağlı olarak vücudunun fizyolojik ihtiyaçlarını yeterli ve dengeli biçimde karşılayacak, kaliteli besin alması demektir. Sağlıklı beslenebilmek için vücudumuzun ihtiyacı olan temel besin maddelerini; yani temel yapı taşımız olan proteinleri, enerji kaynağımız karbonhidratları, sağlıklı yağları, vitamin ve mineralleri mutlaka günlük olarak almamız gerekir. Herbalife Beslenme Danışma Kurulu Üyesi Doç.…
Endometriosis, dölyatağı mukozasındaki epitelyum dokusundan kopup ayrılan hücrelerin dölyatağından az çok uzaktaki dokularda meydana getirdiği tehlikesiz ur. Rahim dışındaki bölgelerde tümör adı verilen oluşumlara dönüşür. Bu oluşumlar ağrıya, kısırlığa ve diğer bazı sorunlara neden olur. Bazı gıdalar ise endometriosis için tehlikelidir. Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, endometriosis için tehlikeli 10 gıda hakkında şu bilgileri verdi:
Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Sinem Usuk, ‘’Değişim vakti! Mevsimler gelip geçerken doğanın bize sunduğu besinler dahi değişiyor. Biz de bu değişime ayak uydurmalı, beslenmemizi yeniden gözden geçirmeliyiz. Sağlıklı beslenmenin mevsimi yoktur ancak; mevsim değişimlerinin beslenmemiz üzerindeki farklı etkilerini de göz ardı edemeyiz… Sağlıklı, fit bir vücut için mevsimlere bağlı kalmamalı fakat mevsimsel bir takım kolaylıkların farkında olmalı, fırsatları iyi değerlendirmeliyiz. Sağlıklı…
Kalp hastalıklarından korunmak için genetik, yaş ve cinsiyet gibi etmenlere müdahale etmek kişinin elinde olmasa da, yaşam tarzında yapılacak birtakım değişiklikler riskleri en aza indiriyor. Kalp dostu beslenmeye özen göstermek, kilo kontrolünü sağlayarak obeziteyi önlüyor, tansiyon ve kolesterol değerlerinin dengede tutulmasına yardımcı oluyor, kalbi koruyor. Memorial Şişli Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Ezgi Mumcu, "Kalp haftası kapsamında, kalp sağlığını koruyan 5 önemli yaşam alışkanlığı…
Page 1 of 16
loading...
  • Güzellik Tüyoları
    Güzellik Tüyoları Baharda yeşillenen doğayla birlikte uyanan yenilenme isteği, güzellik arayışlarını da beraberinde getiriyor. Fazla kilodan göz çevresi kırışıklıklarına kadar baştan ayağa yenilenme ve gençleşme arayışının bu mevsimde artış gösterdiğini belirten Acıbadem Bakırköy Hastanesi Uzmanları, düzenlenen “Bahar Güzelliği” isimli bir etkinlikte, katılımcıların sorularını yanıtladılar… Vücudumuz zamana yenik düşebiliyor. Tüm diyetlere rağmen kurtulamadığımız inatçı yağlardan, göz çevremizdeki kırışıklıklara, dişlerimizdeki yıpranmadan, yorgun bakan gözlerimize kadar... Küçük görünmekle birlikte mutsuzluk yaratabilen bu problemlerin üstesinden günümüzde…
    in Güzellik-Makyaj Add new comment Read more...
  • Kalp Krizi Geçiren Aşka Ara Versin!
    Kalp Krizi Geçiren Aşka Ara Versin! KALBİNE STENT TAKILANA BİR HAFTA CİNSELLİK YASAK! Kalp krizi genç yaşlı dinlemiyor, günümüzde her yaştan insanı tehdit ediyor. Medical Park Fatih Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Atila Bitigen, sağlıklı yaşam tarzı ile felç ve kalp krizi riskinin yüzde 80 oranında azaltılabileceğini belirterek, “Hastalar krizden sonra, ‘Cinsel hayatıma nasıl devam edebilirim?’ diye soruyor. Çapkınlık kesinlikle yasak, hafif kalp krizi geçirene bir hafta sonra cinsellik serbest” dedi.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Parfüme Dair Doğru Bildiğimiz Yanlışlar
    İş görüşmesine giderken neden parfüm kullanılmamalı? Havaya parfüm sıkıp altından geçmek doğru yöntem mi? Parfümün sahte olduğu nasıl anlaşılır? Kahve kokladıktan sonra parfüm alınır mı? Koku ve parfüme dair doğru bildiğimiz yanlışlar, İstanbul Nişantaşı’nda MAJİ Luxury Event konsepti ile aylık etkinlikler düzenleyen MAJİ Gallery & Decorist’te ünlü koku uzmanı Bihter Türkan Ergül’ün verdiği Kokunuz İmzanız’dır Semineri’nde yanıt buldu.
    in Güzellik-Makyaj Add new comment Read more...
  • Yoganın Çocuklar İçin 10 Faydası
    Yoganın Çocuklar İçin 10 Faydası Çok uzun bir süre yoga sadece yetişkinlerin yaptığı bir uygulamaydı ve yetişkinler daha iyi bir vücut pozisyonuna sahip olmaktan stres seviyelerini azaltmaya kadar yoganın birçok faydasını gördüler. Yoga yapmayı çocuklara da öğretince yoganın çocukların hem fiziksel hem de ruhsal sağlığı için birçok faydası olduğu farkedildi. “Acaba çocuk yogası benim çocuğum için de uygun mu?” sorusunu soran ebeveynler yoganın çocukları için birçok faydası olduğuna emin olabilirler. Yoganın, her yaş için sayısız…
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...
  • Mevsim Geçişinde Boğaz Ağrılarına Dikkat
    Mevsim Geçişinde Boğaz Ağrılarına Dikkat Boğaz ağrısı, genellikle bademciklerde iltihap oluştuğu zaman karşılaşılan bir durumdur. Hem yetişkinlerde hem de çocuklarda sık sık görülen bu ağrılara, üşütme, salgın, hava değişimleri gibi faktörler neden olur. Yaz aylarına girdiğimiz bu günlerde sürekli değişen hava sıcaklıkları vücut ısısını da etkilendiğinden hastalıklara yakalanma riski büyüktür. Bunların yanında polenler, hassas bünyeye sahip kişilerde alerjik reaksiyonları arttığından boğazda ağrı ve kaşıntı durumu da sık sık karşılaşılmakta. Peki ya bu ağrıları en hafif…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Hamileliğiniz Ağrılarla Geçmesin
    Hamileliğiniz Ağrılarla Geçmesin Hamilelik sürecinde annelik heyecanının yanında vücutta birtakım hormonal ve anatomik değişimler yaşanıyor. Günden güne hissedilen bu farklılıklar kas iskelet sisteminde fonksiyon bozukluklarına neden olarak hamilelik dönemini ağrılı bir sürece dönüştürebiliyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü’nden Uz. Dr. Nurten Korkmaz, hamilelik döneminde ortaya çıkan ağrılar ve alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Yüzdeki Ani, Kısa Süreli ve Keskin Ağrılara Dikkat!
    Yüzdeki Ani, Kısa Süreli ve Keskin Ağrılara Dikkat! Türk sanat müziği sanatçısı Umut Akyürek’e konulan teşhisle gündeme gelen Trigeminal Nevralji, yüz bölgesinin duyusunu sağlayan sinirin dallarının tutulmasıyla ortaya çıkıyor. Hastanın yüzünde çok kısa süreli, keskin ve ıstırap verici dayanılmaz ağrılar oluşuyor. Halk arasında “Delirten hastalık” ya da “intihar hastalığı” olarak da bilinen hastalık, ilaç tedavisinden mikrocerrahi olarak sinirin serbestleştirilmesine kadar çok farklı yöntemlerle tedavi edilebiliyor.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Demir Eksikliği Çocuklarda Davranış Bozukluğuna Neden Oluyor
    Demir Eksikliği Çocuklarda Davranış Bozukluğuna Neden Oluyor Dirim Yaşam Akademisi’nden Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Cengizhan Elmas, yaşamsal gereklilikteki bir element olan demirin eksikliğinin, çocuklarda yol açtığı sorunlar hakkında önemli bilgiler verdi: ANNE KARNINDAYKEN ETKİLEMEYE BAŞLIYOR “Demir eksikliğinin gelişen beyin üzerine etkileri anne karnında başlıyor. Gebelik sürecinde yetersiz demir depoları olan annelerin bebekleri ile normal depoları olan gebelerin bebekleri karşılaştırıldıklarında; öğrenme, hafıza ve davranış gelişiminde rol oynayan beyinsel nörotrofik faktör daha düşük oranda. Demir eksikliği ağırlaştıkça…
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...
  • Zekası Kadar Güzelliğiyle de Dikkat Çekti! (Sophia)
    Zekası Kadar Güzelliğiyle de Dikkat Çekti! (Sophia) Yapay Zeka Gerçek Güzellik Merakla beklenen yapay zeka Sophia, sonunda Türkiye’ye geldi. İnsana en çok benzeyen robot olarak tarihe geçen Sophia, Watsons tarafından yapılan makyajıyla katılımcıların beğenisini toplayarak güzelliğiyle de dikkat çekti. Hong Kong merkezli Hanson Robotics şirketinin 2015 yılında etkinleştirdiği Sophia, bu yıl 5’incisi düzenlenen Marketing Meetup’ta merak edilen soruları sahneden yanıtladı.
    in Haberler Add new comment Read more...
  • Onlarınki ‘ORGAN’İK Bağ!
    Onlarınki ‘ORGAN’İK Bağ! Emine Hanım kızına böbreğini verecekti. Ancak doktorlar devreye girdi, kızı yerine başkasına böbreğini verirse üç hayatı kurtaracağını söyledi. Yürekli anne teklifi kabul etti. İstinye Üniversite Hastanesi Liv Hospital’da gerçekleştirilen üçlü çapraz nakille, üç kişi sağlığına kavuştu, üç aile birbirine bağlandı.
    in Haberler Add new comment Read more...
  • Orkid Perakendede Kadının Gücü Zirvesi’nde Türkiye’deki Kadınlara Desteğini Gösterdi
    Orkid Perakendede Kadının Gücü Zirvesi’nde Türkiye’deki Kadınlara Desteğini Gösterdi Tüm dünyada kadınların ve genç kızların özgüvenini destekleyen Orkid,perakende sektöründe kadınların yarattığı değere dikkat çekmek amacıyla 20 Nisan 2018 tarihinde Haliç Kongre Merkezi’nde düzenlenen Perakendede Kadının Gücü Zirvesi’ndeki %100 Kadın başlıklı oturuma sponsor oldu. Ayşe Arman’ın moderatörlüğünü yaptığı oturumda birçok ünlü isim de hikayelerini anlattı.
    in Haberler Add new comment Read more...
  • Bu Maskeler İle Cildinizi Yaza Hazırlayın
    Bu Maskeler İle Cildinizi Yaza Hazırlayın İlkbaharın gelmesiyle beraber mevsim şartlarında olduğu gibi, cildimizde de birtakım farklılaşmalar meydana geliyor. Özellikle cildimizin bahar aylarında diğer aylara nazaran mevsim koşullarına daha fazla reaksiyon göstermesinden dolayı cilt bakımı oldukça önemli bir hal alıyor. Mie Estetik Güzellik Merkezi Estetisyen ve Beslenme Koçu Emine Aytek , konu ile ilgili bilgiler verdi. Cilt bakımında en büyük amaç cildi yeniden sağlıklı ve ışıl ışıl hale getirmektir.Ama doğru bakım için,doğru ürünler kadar doğru sıralamada…
    in Güzellik-Makyaj Add new comment Read more...
  • Üniversite Öğrencileri, Brandstorm’da Kıyasıya Yarıştı
    Üniversite Öğrencileri, Brandstorm’da Kıyasıya Yarıştı L'Oréal’in 60 ülkeden öğrenci ve yeni mezunların katılımıyla 26 yıldır sürdürdüğü bir inovasyon yarışması olan ‘Brandstorm’ için geri sayım başladı. Yarışmanın bu yılki sponsoru L'Oréal Profesyonel Ürünler Divizyonu olurken, Türkiye elemelerine katılan öğrenciler, Paris’te düzenlenecek olan yarışmaya katılmak için ‘geleceğin profesyonel salon deneyimini yaratmak’ adına kıyasıya yarıştılar. Tüm üniversitelere açık olan Brandstorm, bu yıl Türkiye’den 1148 başvuru aldı. Türkiye, tüm ülkeler arasında başvuru sıralamasında 7. sırada yer alırken, 67 takımın…
    in Haberler Add new comment Read more...
  • Kanser ve Beslenme Seminerinde Gebzeliler Buluştu!
    Kanser ve Beslenme Seminerinde Gebzeliler Buluştu! Okan Üniversitesi Hastanesi ve Gebze Belediyesi tarafından Gebze Kültür Merkezi'nde düzenlenen sağlık seminerinde, Radyasyon Onkolojisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Tayfun Hancılar ile Onkolog Dr. Yavuz Dizdar'ın Gebzelilere kanserden korunmanın yollarını anlattı. Hazır Gıda ve Stres Kanser Yapıyor! Gebze Belediyesi Nisan ayı kültür-sanat etkinlikleri çerçevesinde Gebze Kültür Merkezi'nde düzenlenen ve Okan Üniversitesi Hastanesi Radyasyon Onkolojisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Tayfun Hancılar ile Onkolog Dr. Yavuz Dizdar'ın konuşmacı olarak katıldığı sağlık semineri…
    in Beslenme-Diyet Add new comment Read more...
  • Hülya Avşar'dan Selfi Filmi İçin Özel Röportaj
    Hülya Avşar'dan Selfi Filmi İçin Özel Röportaj 1) Siz olsanız böyle bir filme gider misiniz ? Ben? Deli miyim ben ya! Ne işim var benim Hülya Avşar’ın filminde.Allah Allah ya işim gücüm yok ona mı gideceğim? (Gülüyor) Siz bilirsiniz. Gidenler ile gitmeyenler arasındaki farkı görürüz dermişim. 2) Filmi neden yaptınız? Kendimi halka açıyorum. 3) Ne kadar sürdü? 2.5 yıl sürdü. Ayrıca bu afişi de filmi yazmaya başlamadan önce çekmiştim. Yani afiş filmden de önce oldu.
    in Kitaplar ve Filmler Add new comment Read more...
  • Türkiye’de Her 10 Bin Çocuktan Biri Primer İmmün Yetmezlikle Doğuyor
    Türkiye’de Her 10 Bin Çocuktan Biri Primer İmmün Yetmezlikle Doğuyor Yılda 6 ve daha fazla ateşli hastalık, 2 ve daha fazla orta kulak iltihabı, tekrarlayan menenjitler, akciğer enfeksiyonları ve gelişme geriliği doğuştan immün yetmezlik habercisi olabilir Türkiye’de her 10 bin çocuktan biri Primer İmmün Yetmezlikle doğuyor 22-29 Nisan Dünya Primer İmmün Yetmezlik (PİY) haftası hekimler, sağlık çalışanları ve ebeveynler arasında bu hastalıkla ilgili farkındalık yaratmak için önemli bir fırsat. Zira ilk belirtilerin başlamasından PİY tanısına kadar geçen sürenin 12.4 yıl[1]olması…
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...
  • Türkiye’de Sadece İzmir’de Uygulanan Elektrokemoterapi İle 4. Evrede Cilt Kanserini Yendi
    Türkiye’de Sadece İzmir’de Uygulanan Elektrokemoterapi İle 4. Evrede Cilt Kanserini Yendi Türk doktorların cilt kanserinin son evresindeyken iyileştirdiği 37 yaşındaki İzmirli Alper Kurt, tedavi sürecini dünyadan Primo 2018 Türkiye İmmunoterapi Kongresi için ülkemize gelen kanser uzmanlarına anlattı. Türkiye’de sadece İzmir’de uygulanan elektrokemoterapi ile kanseri yenen Alper Kurt, “Dışarıda akan bir hayat var, ama derede taşlara takılan bir dal gibi hissediyor insan. Arkadaşlarınız var, evleniyorlar, boşanıyorlar, terfi ediyorlar. Hayat devam ediyor. Ama sanki hayat bizim için devam etmiyormuş gibi geliyor. Elektrokemoterapi yönteminin…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Prof. Dr. Sinan Canan: “İnsanı Anlamak İçin Evrimsel Psikolojiyi Anlamak Gerekiyor”
    Prof. Dr. Sinan Canan:    “İnsanı Anlamak İçin Evrimsel Psikolojiyi Anlamak Gerekiyor” Üsküdar Üniversitesi’nde düzenlenen 1. Uluslararası Evrimsel Psikoloji Kongresi’nde Türkiye’den ve dünyadan bu alanda çalışmalar yapan uzmanlar bir araya geldi. Üsküdar Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sinan Canan, yeryüzündeki en önemli konuların başında gelen “insanı anlamak” konusunun daha iyi anlaşılması ve toplumsal sorunların çözümü için evrimsel psikolojinin bilimsel ortamda tartışılması gerektiğini söyledi. Üsküdar Üniversitesi Altunizade Kampüsü’nde gerçekleştirilen 1. Uluslararası Evrimsel Psikoloji Kongresi, Üsküdar Üniversitesi, Avicenna İbni Sina Sağlık Derneği…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Uykuyla İlgili Bilinmeyenler
    Uykuyla İlgili Bilinmeyenler Güne zinde başlayabilmek, çeşitli hastalıklara yakalanmamak için iyi bir uyku çok önemli. Uykusuzluğun zararları saymakla bitmiyor. Okan Üniversitesi Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Okan Bölükbaşı uyku ile ilgili önemli bilgiler verdi. Uykuyu bilimsel açıdan tanımlamanın çok zor olduğunu söyleyen Bölükbaşı, "1950’lere kadar birçok insan uykunun günlük hayatımızın eylemsiz bir parçası olduğunu zannederdi. Ama şimdi, uyku sırasında beynimizin çok etkin olduğunu biliyoruz. Dahası uykunun beden ve ruh sağlığımızı etkilediğinden eminiz” dedi.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Sırtüstü Yatmak Bel Ağrısı Sebebi
    Sırtüstü Yatmak Bel Ağrısı Sebebi İstatistiklere göre toplumda çok yaygın görülen ve hemen hemen herkesin hayatının herhangi bir döneminde yaşadığı sağlık sorunlarının başında bel ve sırt ağrıları geliyor. Özellikle son yıllarda bel ve sırt bölgelerinde görülen ağrılardaki artışın en önemli nedeninin hareketsiz yaşam tarzı ve kilo artışı olduğunu vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı, “Bunun sonucu olarak bel ve sırt kasları zayıflayarak bel bölgesine binen yük artıyor. Bel…
    in Sağlık Add new comment Read more...

Günlük Burç

 

Günlük falınızı Okuyun

İlginizi Çekebilir...

  • Kanserin İlacı Çin’de Mi?
    Kanserin İlacı Çin’de Mi? Çin’in, küresel ilaç endüstrisi için yeni bir ilaç ürettiği son zamanlar 1970'li yıllardı. Mao Zedung'un sıtma için bir tedavi önermesinden sonra Çinli bilim insanı Tu Youyou’nun Artemisinin’i keşfettiği dönemdi. Çin, birçok alanda olduğu gibi yarım asır sonra yine tıpta sürprizlere…
    Read 86 times Read more...
  • Öğrenciler İçin Sağlıklı Bir Atıştırmalık: Pikan Cevizi
    Öğrenciler İçin Sağlıklı Bir Atıştırmalık: Pikan Cevizi Yeni ders zilinin tüm okullarda çaldığı bugünlerde, öğrencilerle birlikte aileler de okul alışkanlıklarına geri dönüyor. Yeniden düzenlenen uyku saatleri ve beslenme alışkanlıkları 2017-2018 öğretim yılına hazırlanıyor. Sonbaharla birlikte uzun bir yaz tatilini geride bırakan öğrenciler okul sıralarına geri döndü. Çocuklar…
    Read 175 times Read more...
  • Otizmi Anlamak!
    Otizmi Anlamak! Otizmli bir bilim kadın yazar Luisa Di Bıagio tarafından yazılan ve Çidem Ayözger Ergüvenç tarafından İngilizceden Türkçeye çevrilen “Otizmi Anlamak” adlı kitap raflarda yerini aldı. Otizmli bir bilim kadın yazar Luisa Di Bıagio tarafından yazılan ve Çidem Ayözger Ergüvenç tarafından…
    Read 29 times Read more...
  • 8 Adımda Böbrek Hastalıklarından Korunun
    8 Adımda Böbrek Hastalıklarından Korunun Kronik böbrek hastalığı; sık görülen, geç fark edilen, hasta ve ülke için büyük bir ekonomik yüke neden olan ve bunların yanı sıra, doğru yöntemler kullanıldığında tedavi edilebilen bir sağlık sorunudur. Hastaların şikayetlerinden yola çıkarak kronik böbrek hastalığı teşhisi konulamasa da…
    Read 45 times Read more...
  • Kadın Tuzluğu
    Kadın Tuzluğu Orjinal Adı Berberis vulgaris Diğer Adları Amberparis, Çobantuzluğu, Dikenüzümü, Sarıçalı Kadıntuzluğugiller familyasının örnek bitkisidir. Kuzey Yarıküre'nin ılıman bölgelerinde sıkça görülen; Avrupa'da ve ülkemizde ormanların açıklık yerlerinde ve çitlerde yetişen, kışın yapraklarını dökmeyen dikenli bir ağaççıktır. 1-3 m. boylanabilir. Derimsi yapılı,…
    Read 2579 times Read more...
  • Sevgilinizi ailenizden saklamayın!
    Sevgilinizi ailenizden saklamayın! Bazen anne babadan çekinerek gençler sevgilisi ailesinden saklamayı tercih ediyor. Bu durum ailedeki güven ilişkisine zarar veriyor. Bazen anne babadan çekinerek gençler sevgilisi ailesinden saklamayı tercih ediyor. Bu durum ailedeki güven ilişkisine zarar veriyor.
    Read 783 times Read more...
  • Aşırı Kilo Meme Kanseri Nedeni
    Aşırı Kilo Meme Kanseri Nedeni Gelişmiş ülkelerde son 20-30 yıl dikkate alındığında obezite ciddi bir artış gösteriyor. Meme kanserine yakalanma riski de obeziteye paralel olarak artıyor. Menopoz sonrası dönemde ana östrojen kaynağının kalça ve memelerde biriken yağlı dokular olduğunu söyleyen Liv Hospital Ulus Meme Cerrahisi…
    Read 22 times Read more...
  • Ev Turşusu Yapmanın 9 Önemli Kuralı
    Ev Turşusu Yapmanın 9 Önemli Kuralı Soğuk havaların son demlerini yaşadığımız bugünlerde özellikle lahana, karnabahar ve kırmızı pancar gibi kış sebzeleri tezgahlardan göz kırpıyor. Bağışıklığı güçlendirmeden kalp sağlığına, soğuk algınlığını önlemeden metabolizmayı hızlandırmaya, kan şekerini dengelemeden kanserden korumaya dek birçok faydası olan ev turşusu, içerisindeki sebze…
    Read 46 times Read more...
  • Kılcal Damar Tedavisi
    Kılcal Damar Tedavisi KILCAL DAMAR Yüz bölgesindeki kılcal damarların kalıcı olarak genişlemesi (Telanjiektazi) klinik olarak küçük boyutlu, koyu kırmızı, deri seviyesinde veya hafif kabarık, yıldızsı veya noktamsı lezyonlar ile karakterizedir. Rozasea, Siroz, karaciğer kanseri, toraks tümörleri, AIDS ve diğer bazı sistemik hastalıklarda çok…
    Read 2061 times Read more...
  • Duygusal Zindelik Başarıyı Tetikliyor
    Duygusal Zindelik Başarıyı Tetikliyor Araştırmalara göre çalışanların duyguları, ruh durumu ve genel eğilimleri; iş performansı, karar verme, yaratıcılık, ciro, takım çalışması, müzakereler ve liderlik üzerinde doğrudan etkiler yaratıyor. Duygusal zindeliği yüksek çalışanların istekli, yeterli, inisiyatif kullanabilen, sınırlarını koruyan, destek almaya ve vermeye açık, takdir…
    Read 164 times Read more...
  • Yediğimiz Bir Kaşık Bal İle Vücudumuzda Neler Değişiyor
    Yediğimiz Bir Kaşık Bal İle Vücudumuzda Neler Değişiyor Yüksek besin değerine sahip olan ve çeşitli vitamin, mineral, enzim, aminoasit, probiyotikler içererek, tarih boyunca doğal ilaç olarak kullanılan bal, günümüzde de birçok sağlık sorunlarına şifa oluyor. Sabah-akşam yenilen bir tatlı kaşığı ham bal, vücuda enerji vermesinin yanı sıra beyin…
    Read 190 times Read more...
  • Tıkanık Boruların Açılması
    Tıkanık Boruların Açılması Tıkanık Boruların Açılması Atık su boruları için tasarlanmış hazır temizleyicilerin içerisinde bulunan sodyum hidroksit (lye), sülfürik asit, hidroklorik asit ve trichloroethane sağlığımıza çok ciddi zarar vermektedir. Lye zehirleyicidir; gözleri ve cildi ciddi bir şekilde yakabilir. Hidroklorik asit böbreklere ve karaciğere…
    Read 1963 times Read more...
  • Başınızı Döndüren Çok Neden Var
    Başınızı Döndüren Çok Neden Var Dünyada hekime başvuru nedenleri arasında ağrıdan sonra ikinci sırada baş dönmesi (vertigo) geliyor. Üstelik insanların vertigo yaşama ihtimali her beş yılda bir yüzde 10 artıyor. Sorunun tedavisi ise sebebine göre değişiyor. En sık karşılaşılan iç kulak hastalıklarına bağlı vertigonun, vestibüler…
    Read 58 times Read more...
  • Tiroidde Neştirsiz Tedavi
    Tiroidde Neştirsiz Tedavi Dünya üzerinde ve ülkemizde tiroid bezinde nodüller çok sık görülüyor. Bazen tek, bazen birkaç adet bazense çok sayıda bulunan bu nodüller, tiroid bezini büyüttüğü zaman guatr adı verilen hastalık ortaya çıkıyor. Küçük nodüller herhangi bir yakınmaya yol açmazken, nodüller belli…
    Read 86 times Read more...
  • ZOR DUYGULARI OLUMLU DUYGUYA DÖNÜŞTÜRMEK
    ZOR DUYGULARI OLUMLU DUYGUYA DÖNÜŞTÜRMEK Zorlu Duyguları Plastik Hamuruyla Dışa Vurmak Bir torba plastik hamuru satın alın. Bu oyun hamuru en çılgın, en kızgın, en kıskanç duyguların ifade edilmesinde kullanılacaktır. Bir parça plastik alın ve duygularınızı ifade eden herhangi bir şekil verin, sonra bunu sıkın,…
    Read 843 times Read more...
  • Labioplasti Ameliyatı
    Labioplasti Ameliyatı Kadın dış genital organlarında bulunan küçük dudaklar (labium minus), büyük dudakların arasında uzanan ince deri kıvrımlarıdır. Erkeklerde penis derisinin homoloğudur. Küçük dudaklar adölesan döneminde salınan östrojene bağlı olarak bazı kızlarda aşırı gelişim göstererek tek taraflı ya da iki taraflı olarak…
    Read 3130 times Read more...
  • Gebelikte Hemoroid
    Gebelikte Hemoroid Hemoroid nedir? Hemoroid (basur), kalın barsağın alt bölümü olan anüs etrafında toplar damarın genişlemesiyle oluşan varistir. Hemoroid kan damarlarının (variköz venler) şişmesidir. Rektal alanda görülür.
    Read 1701 times Read more...
  • Bipolar Ergenlikte Farklı Erişkinlikte Farklı
    Bipolar Ergenlikte Farklı Erişkinlikte Farklı “İki uçlu bozukluk” ya da “manik depresif bozukluk” olarak da adlandırılan Bipolar Afektif Bozukluk, ergenlik döneminde %1 oranında görülüyor. Ergenlik döneminde belirtiler Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) ya da davranım bozukluğu belirtileriyle karışabiliyor. Pek çok olguda atakların çeşitli mevsimlerde…
    Read 147 times Read more...
  • Sanıldığı Gibi Hamur İşi ve Kızartma Kilo Aldırmıyor !
    Sanıldığı Gibi Hamur İşi ve Kızartma Kilo Aldırmıyor ! "Bizi şişmanlatan yemek değil, sindirememek" diyen Dr. Fevzi Özgönül, hamur işleri ve kızartmaların kilo aldırmadığını savunuyor. Birçok diyetisyen ve beslenme uzmanının aksine diyetlerin saçma olduğunu ve ağır sporun zayıflamaya yol açmadığını dile getiren Dr. Fevzi Özgönül, TGRT Haber Tv'de yayınlanan…
    Read 1192 times Read more...
  • Kalp Gribine Dikkat
    Kalp Gribine Dikkat Son zamanlarda hemen hepimizin yakındığı grip bizi yatağa düşürecek kadar şiddetli seyrederek yaşam kalitemizi ciddi boyutlarda etkileyebiliyor. Üstelik çoğumuzun hafif ve geçici bir hastalık olarak gördüğü için hekime bile başvurma gereği hissetmediği grip genellikle bir hafta içinde iyileşse de kimi…
    Read 96 times Read more...
  • Bahar Yorgunluğu da Neymiş
    Bahar Yorgunluğu da Neymiş Baharın yüzünü gösterdiği bugünlerde sürekli uykulu, yorgun ve halsiz hissediyorsanız beslenme ve yaşam tarzınızda yapacağınız değişikliklerle enerjinizi geri kazanabilirsiniz. Liv Hospital İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Aslı Çurgunlu bahar yorgunluğunu yenmenin yollarını anlattı. En önemli belirti uyku ve yorgunluk Bahar…
    Read 13 times Read more...
  • Grip Aşısı Olmak Ya da Olmamak, İşte Bütün Mesele...
    Grip Aşısı Olmak Ya da Olmamak, İşte Bütün Mesele... ÖNÜMÜZDEKİ YIL HANGİ GRİP TÜRLERİ ETKİLİ OLACAK? Sonbaharın son günlerinin yaklaşmasıyla birlikte “grip aşısı” tartışması yeniden başladı. Kimileri Ekim sonuna kadar mutlaka yapılmalı derken, kimi uzmanlar ise faydalı olmadığı düşüncesinde. Peki, grip aşısını gerçekten olmalı mıyız? Önümüzdeki yıl hangi grip…
    Read 179 times Read more...
  • Tanrı'nın Kitabı Kuran
    Tanrı'nın Kitabı Kuran “Din”in tek sahibi, sadece Yüce Yaratıcı Allah, “din” hükümlerinin belirleyeni de, sadece Yüce Yaratıcı Allah olduğu gerçeği ile birlikte, Allah’ın hükümlerinin, sözlerinin açık anlaşılır bir şekilde yer aldığı Kitap da, Kur’an’dır. Önceki ilahi kitapları onaylayan ve içeriklerinde ki sapmaları, yanlışları…
    Read 672 times Read more...
  • İngiltere’de Obezite Ameliyatlarının Artırılması İstendi
    İngiltere’de Obezite Ameliyatlarının Artırılması İstendi Avrupa ülkelerinden 5-10 kat daha az ameliyatın yapıldığı İngiltere’de obezite ameliyatlarının sayısının artırılması istendi. Geçmiş verilere göre her yıl Fransa’da 37 bin obezite ameliyatı yapılırken bu sayı İngiltere’de 5 bin civarında. İngiltere de obezite ameliyat sayılarının artırılması gerektiğine dair tavsiye,…
    Read 188 times Read more...
  • Yaz Gelmeden Fazla Kilolarınızdan Kurtulun!
    Yaz Gelmeden Fazla Kilolarınızdan Kurtulun! Taze meyve ve sebze çeşitliliğinin azaldığı, alerjik reaksiyonların ve gribal enfeksiyonların arttığı sonbaharda yazın verdiği rehavetle kendini toparlayamayan pek çok kişi kışa fazla kilolarıyla giriyor. Ancak metabolizmanın hızlandığı kış aylarında formda kalmak ve sağlıklı kilo vermek oldukça kolay. DoktorTakvimi.com uzmanlarından…
    Read 56 times Read more...
  • Beyin Cerrahisinde Ameliyat Süreleri Kısalıyor!
    Beyin Cerrahisinde Ameliyat Süreleri Kısalıyor! Sağlık teknolojilerinde yaşanan son gelişmeler, beyin cerrahisinde yeni bir devir açtı. Endoskopik ameliyatlar sayesinde artık 15 dakika içinde başarılı beyin ameliyatları yapabilmek mümkün hale gelirken kullanılan yeni teknikler sayesinde hastaların hastanede kalış süresi düşüyor ve birkaç gün içinde sosyal yaşama…
    Read 204 times Read more...
  • Eğir Otu
    Eğir Otu Orjinal Adı Acorus calamus Diğer Adları Azakeğiri, Hintkamışı, Yelotu Yılanyastığıgiller familyasındandır. Anayurdu Hindistan'dır. Ama Asya, Avrupa ve Amerika kıtalarına kadar yayılmış çokyıllık otsu ve rizomlu bir su bitkisidir. Anadolu'da Sapanca, Yeniçağa ve Beyşehir göllerinin kıvılarında bol bol yetişir. 50-125 cm.…
    Read 2763 times Read more...
  • Kuzu Kulağı
    Kuzu Kulağı Orjlnal Adı Rumex türleri Diğer Adları Ebemekşisi, Ekşilik, Ekşimik, Turşuotu Karabuğdaygiller familyasındandır. Anayurdu bilinmeyen kuzukulağı türleri, Anadolu'da kalkerli topraklar dışında gölgelik ve nemli yerlerde yaygın olarak yetişen, çokyılık otsu bitkilerdir. Rumex cinsi bitkilerden burada yalnızca Büyük kuzukulağı (R. acetosa) ve…
    Read 2949 times Read more...
  • Adet sancısına ne iyi gelir?
    Adet sancısına ne iyi gelir? Adet sancısını beslenme ve bazı pratik tekniklerle hafifletebilirsiniz. Çoğu kadın adet sancısı yaşar ancak bazı kadınlarda adet sancıları aşırı şiddetli olabilir ve bu sancılar nedeniyle günlük işleri yapmak bile bir soruna dönüşebilir.
    Read 825 times Read more...
  • İLİŞKİSİ YOK KİTABI UYARIYOR!
    İLİŞKİSİ YOK KİTABI UYARIYOR! Çocuklar Facebook’ta arkadaşlarıyla görüşürken kötü niyetli kişilerin tuzağına düşebiliyor. Facebook’un kitabını yazan İletişim ve Sosyal Medya Uzmanı Nurhan Demirel, “İlişkisi Yok” isimli kitabında toplumu Facebook tehlikesine karşı uyarıyor
    Read 864 times Read more...