kadinlarguzeldir.com

Çocuklarınızı Obeziteden Anne Sütüyle Koruyun

Anne sütü, bebeğin büyümesi ve fiziksel gelişimi için olduğu kadar bebeğin ruhsal gelişiminde de oldukça önemli. 1 – 7 Ağustos Dünya Emzirme Haftası kapsamında açıklamalarda bulunan Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ebru Gözer, doğru emzirmenin anne ile bebek arasındaki sevgi bağını güçlendirdiğini belirterek, “Özellikle enfeksiyona en açık olan yeni doğan döneminde anne sütüyle riskler kolayca atlatılabilir. Emzirmek de anne-bebek arasındaki bağı kuvvetlendirerek bebeği psikolojik olarak güçlendirir” dedi.

 

Bebeğin büyümesi ve gelişimi için gerekli tüm besinleri sağlayan anne sütü, psikolojik olarak da bebeğin güçlü olmasını sağlıyor. Bütün besinler içerisinde birebir karşılığı olmayan tek besin olan anne sütünün annelerin bebeklerine verebilecekleri en değerli besin olduğunu vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ebru Gözer, “Doğru emzirme ise; anne ve bebek arasındaki sevgi bağının pekişmesini, bebekte güven duygusunun gelişmesini, bebeğin yeni doğan riskli dönemini mutlu ve sağlıklı bir şekilde atlatmasını sağlıyor” dedi.

 

Anne sütü bebeği tüm enfeksiyonlara karşı korur

Bebeğin ağzına değen ilk damla olan önsütün, bütün bağırsak sistemini kaplayarak bebeği enfeksiyonlara karşı korumaya başladığını söyleyen Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ebru Gözer, “Zamanında ve erken doğmuş tüm bebekler için ilk ve en önemli besin anne sütüdür; ekonomiktir, temizdir, daima hazırdır, sindirimi kolaydır, gaz ve kabızlık daha az görülür” açıklamasında bulundu.

 

 

Kararlı olunursa her bebek emzirilebilir

Emzirme sırasında bebeğin memeyi kavrayamaması veya süt emmek için sabırsızlanmasının annede motivasyon düşüklüğü, bebekte ise ağlama krizleri gibi sorunlara neden olabileceğine dikkat çeken Dr. Ebru Gözer, “Böyle durumlarda, bebeği sakinleştirerek uygun pozisyonlarda tekrar memeye tutturmak, annede silikon meme uçları kullanmak, meme ucunu belirginleştirdikten sonra emzirmeye başlamakla sorun kolayca çözülebilir” dedi. Özellikle süt emmede aktif bir bebekse bu konuda sabırlı ve sakin olmak gerektiğini belirten Dr. Ebru Gözer, “Hemen her bebek emzirilebilir ama bu zaman alabilir. Sadece annenin başlangıçta desteğe ve özgüvenini sürekli pekiştirmeye ihtiyacı var” şeklinde konuştu.

 

Biberon bebeğin açlık ve doyma hissini zayıflatabiliyor

Anne sütünün bağışıklık sistemini güçlendirerek ileri dönemde hastalıklara yakalanmayı da önlediğini anlatan Dr. Ebru Gözer, “Anne sütü ile beslenen bebekler alerjik hastalıklar, kronik hastalıklar ve obeziteden korunuyor” diye konuştu. Her geçen gün yaygın bir sorun haline gelen obeziteden korunmak için emzirmenin önemine dikkat çeken Dr. Gözer, “Biberon, bebeğin açlık ve doyma hissini anlama yeteneğini zayıflatabildiği için kilo almasına neden olabiliyor” dedi.

 

Emzirme süresi anne ve bebeğe göre farklılık gösterir

Her bebeğin anne sütü ihtiyacı, annenin bebeğiyle olan ilişkisi ve emzirmeye olan yaklaşımı farklı olacağından, bebeğin ne kadar emzirilmesi konusunda net bir öneride bulunmadıklarını belirten Dr. Ebru Gözer, “İlk zamanlarda anne, bebeği istediği kadar istediği sürede emzirmeli. Zaten doğumdan sonraki birkaç hafta içerisinde emzirmenin süre ve miktarı bir dengeye oturacaktır” dedi.

 

Bebek susturulmak için sürekli emzirilmemeli

Akranlarına göre anne sütüyle çok kilo alan, çok sık emmek isteyen veya anne tarafından çok sık emzirilen bebeklerde ciddi kilo fazlalıklarının görülebildiğine de dikkat çeken Dr. Ebru Gözer, “Kolay ağlayan, çabuk uyarılan veya isteklerini ağlayarak belirten bebeğin neden ağladığı keşfedildiğinde susturmak için sürekli emzirmeye gerek kalmıyor. Anne açlık ve doyum hissini okumaya başlıyor ve gerektiğinde kendiliğinden dengeleyici bir sistem içinde emzirebiliyor” şeklinde konuştu. Bebeğin açlık dışında başka sebeplerden dolayı da ağlayabileceğini belirten Gözer, “Ağladığında emzirme ile sakinleşmeyen bebek kucağa alınınca susuyorsa anne ile temas kurmak istiyordur” dedi.

Okunma 255 defa

Yorum ekle


Güvenlik kodu
Yenile

loading...
  • Nöbet Geçirdiğinde Sakın Bu Hataları Yapmayın!
    Nöbet Geçirdiğinde Sakın Bu Hataları Yapmayın! Halk arasında ‘Sara hastalığı’ olarak bilinen epilepsi, merkezi sinir sisteminden kaynaklanan ve bilinen bir sebebe bağlı olmaksızın tekrarlayan nöbetlerle ortaya çıkan nörolojik bir hastalık. Dünya nüfusunun yüzde 1’inde görülen ve her yaştaki erkek ile kadının kapısını çalabilen epilepsi nöbetleri çok çeşitli olabiliyor. Öyle ki bazı kişilerde nöbet sırasında birkaç saniye boş bakma ve hareketsiz kalma gibi dalma nöbetleri yaşanırken, bazılarında ise bilinç kapanması, kollar ve bacaklarda tekrarlayan istemsiz kasılmalar ile…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Gebeliğe Bağlı Hipertansiyon Kalıcı Olabilir
    Gebeliğe Bağlı Hipertansiyon Kalıcı Olabilir Kan basıncı gebelikte fizyolojik olarak düşme gösterse de 10 gebeden 1'inde hipertansiyon görülüyor. İleri yaş gebelikleri ve obezite bu sorunun başlıca nedenlerindendir. Gebelikte hipertansiyon gebeliğe özgü çıkabileceği gibi gebelik öncesi var olan kronik hipertansiyon olarak da görülebilir. Öncelikle gebeliğe özgü hipertansiyon mu (gestasyonel hipertansiyon ) yoksa gebelik öncesi var olan hipertansiyon mu (kronik hipertansiyon) olduğunun anlaşılması gerektiğini söyleyen Liv Hospital Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ebru Özenç gebelikte hipertansiyonla ilgili merak edilenleri…
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...
  • Tişörtüm Beni Kanser Eder Mi?
    Tişörtüm Beni Kanser Eder Mi? Son derece şirin bir etek, baskılı bir tişört ya da kot pantolon... Her gün giydiğimiz kıyafetlerde kullanılan kimyasallar, uluslararası standartlarda değilse birçok hastalığa hatta kansere bile neden olabilir. Tekstil firmalarına uluslararası standartlara uygun çözümler sunan BMS Kimya Genel Müdürü Metin Özer,giysilerimizdeki tartışmalı kimyasallara neden dikkat etmemiz gerektiği konusunda şu bilgileri verdi:
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Op.Dr.İlhan ALTEKİN: BURUN ESTETİĞİ (RİNOPLASTİ)
    Op.Dr.İlhan ALTEKİN: BURUN ESTETİĞİ (RİNOPLASTİ) ÖZEL BİR NEFES HASTANESİ KULAK BURUN BOĞAZ BÖLÜMÜ Op.Dr.İlhan ALTEKİN BURUN ESTETİĞİ (RİNOPLASTİ) Burun yapısındaki görsel ve fonksiyonel memnuniyetsizliklerin ameliyat ile giderildiği durumlara rinoplasti adı verilir. Rinoplasti, en sık uygulanan kozmetik cerrahiler arasında bulunmaktadır. Burun estetiği ameliyatları ile; burun iç kısmındaki eğrilikler (deviasyon), sinüs problemleri, burun eti (konka) büyüklüklerine ait problemler başta olmak üzere solunum problemleri, burun küçültme ya da büyültme, burun kemer alınması, burun yükseklik ayarlanması, burun daraltılması ve…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Uzm. Dr. Muhammed BARAN: Meningokok Menenjiti Ciddi Bir Hastalıktır Aşı İle Korunabilirsiniz!
    Uzm. Dr. Muhammed BARAN:  Meningokok Menenjiti Ciddi Bir Hastalıktır Aşı İle Korunabilirsiniz! Özel Bir Nefes Hastanesi Çocuk Sağlığı Ve Hastalıkları Bölümü Hekimlerinden Uzm. Dr.Muhammed BARAN Son zamanlarda halk arasında özel menenjit aşısı sıklıkla konuşulmaya başlandı, buna benim takip ettiğim çocukların aileleri de dahil. Meningokok hastalığı ve menejiti 2-18 yaş arasında görülen bakteriyel menejitlerin en önemli etkenidir. Menenjit beyin ve omuriliği saran zarların iltihabıdır. Kış ve ilkbahar mevsimlerinde sık görülen hastalık hızlı ve ağır seyrederek ölüme yol açmakta, kurtulan hastalarda ağır sekeller kalmaktadır.…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Dyt. Utku Begüm ÖZTÜRKLER Demir Eksikliği Olanlar Nasıl Beslenmeli?
    Dyt. Utku Begüm ÖZTÜRKLER Demir Eksikliği Olanlar Nasıl Beslenmeli? ÖZEL BİR NEFES HASTANESİ BESLENME VE DİYETETİK BÖLÜMÜ Dyt. Utku Begüm ÖZTÜRKLER DEMİR EKSİKLİĞİ OLANLAR NASIL BESLENMELİ? Özel Bir Nefes Hastanesi Dyt. Utku Begüm ÖZTÜRKLER; Demir, vücudumuz için temel bir mineraldir ve vücudumuzda üretilmez. Bu nedenle besinler yoluyla yeterli miktarda almamız gerekir. Oksijenin dokulara taşınmasında gerekli olan hemoglobin yapımında gerekli olduğu için oksijen yaşam için ne kadar gerekliyse oksijenin kullanılabilmesi için demir de o kadar gereklidir.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Uzm. Dr. Muhammed BARAN Rota Virüs İshali'ne Dikkat !
    Uzm. Dr. Muhammed BARAN Rota Virüs İshali'ne Dikkat ! Özel Bir Nefes Hastanesi Çocuk Sağlığı Ve Hastalıkları Bölümü Uzm. Dr. Muhammed BARAN (Salgın olmasa da çok yaygın) Rota Virüs İshali'ne Dikkat ! Rota virüs çocuklarda ishal yapan en önemli virüslerden biridir ve ilk 2 yaşın altındaki ishallerin en önemli sebebidir fakat her yaşta görülebilir. Rota virüs ishalleri daha çok Aralık ile Mayıs ayları arasında görülür.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Varis Tedavisinin Tam Zamanı
    Varis Tedavisinin Tam Zamanı Yaz tatilinde kusursuz bacaklara sahip olabilmek için varis tedavisini bahar aylarında yaptırmak gerekiyor. Bahar mevsimi, sıcak yaz günlerinin öncesinde cerrahi operasyon gerektiren hastalıkların tedavisi için en uygun dönem. Özellikle sıcak hava ve nemin damarları doğrudan etkilemesi, toplardamar hastalıklarının nüksetmesine neden oluyor. Bahar döneminde yapılan tedaviler de hastaların hayat kalitesini düşürmeden kolay bir iyileşme evresi geçirmelerini sağlıyor.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Yutmada Zorluk Yaşıyorsanız
    Yutmada Zorluk Yaşıyorsanız “Yediklerim boğazıma diziliyor, yutamıyorum” “Sanki boğazımda bir şey var, sürekli takılıyor” şeklinde dile getirilen şikayetler basit gibi görünse de, birçok ciddi hastalığın habercisi olabiliyor. Yemek borusu kanserinin en sık rastlanan belirtisi olan yutma güçlüğü; sindirim sistemi, kas ve sinir hastalıkları hatta az su ile ilaç içmekten bile kaynaklanabiliyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü’nden Uz. Dr. Şule Namlı Koç, yutma zorluğu ve tedavisi hakkında bilgi verdi.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • KALBİ KORUYAN 5 ÖNEMLİ BESLENME KURALI!
    KALBİ KORUYAN 5 ÖNEMLİ BESLENME KURALI! Dikkat! Sık sık kilo alıp vermek kalbi vuruyor! KALBİ KORUYAN 5 ÖNEMLİ BESLENME KURALI! Kalp damar hastalıkları dünyada ölümlerin birinci derecede nedeni olmaya devam ediyor. Öyle ki dünyada her 4 kişiden biri kalp damar hastalıklarına yakalanıyor ve her yıl 18 milyon kişi bu hastalıklardan yaşamını yitiriyor. Ülkemizde de önemli bir sorun olan kalp damar hastalıklarının görülme sıklığı 50 yaş üstündeki yetişkinlerde yüzde 12-15 arasında değişiyor. Ayrıca yetişkin nüfusun yarıya yakını…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Bu Yöntemle Vücudun Kendini İyileştirebilme Gücü Ortaya Çıkıyor
    Bu Yöntemle Vücudun Kendini İyileştirebilme Gücü Ortaya Çıkıyor Osteopati yönteminde hastalıklar, vücuttaki tüm sistemler dikkate alınarak bütüncül bir yaklaşımla ele alınıyor. Sadece adale ve kemik ağrılarında değil sinir, dolaşım ve lenf sistemi hastalıklarının tedavisinde de kullanılıyor. Osteopati bedenin kendini iyileştirme gücünü açığa çıkarmayı hedefliyor. Memorial Wellness Manuel Tıp Bölümü’nden Uzman Fizyoterapist Mehmet Salih Toğa, osteopati ve bu yöntemin kullanıldığı hastalıklar hakkında bilgi verdi.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Tatlı Krizi Neden Olur?
    Tatlı Krizi Neden Olur? Tatlı krizleri zaman zaman hepimizin kapısını çalabiliyor. Bazen tatlıyı hiç aramıyor, bazı zamanlar her gün tatlı yemek isteyebiliyoruz. Bazı kişilerde bu durum dönemsel değil sürekli bir şekilde devam ediyor olabilir. Her yemek sonrasında eğer tatlı yenmezse sanki doymuyormuş hissine kapılabilir ve yemek sonrasında müthiş bir ağırlık hissi yanında tatlı yeme isteğiyle karşılaşılabilir.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Yalnızca Bedenin Değil, Tüm Varlığın Kutsal
    Yalnızca Bedenin Değil, Tüm Varlığın Kutsal Fransız filozof Simone Weil “Kişi ve Kutsal”da hak kavramını odağına alıyor, kişinin fiziksel görünüşüne ve fikirlerine bakılmadan kutsal olduğunu belirtiyor. Weil, insanların yüreğinin derinliklerinde, maruz kalınan ve tanık olunan onca cürüme rağmen, ona kötülük değil de iyilik yapılacağına dair yenilmez bir beklenti bulunduğunu söylüyor: “Her insanda kutsal olan, her şeyden önce işte budur.”
    in Kitaplar ve Filmler Add new comment Read more...
  • Yanlış Diyet Saç Döküyor
    Yanlış Diyet Saç Döküyor Dengeli ve doğru beslenmek hem fiziksel hem ruh sağlığı için büyük önem taşıyor. Özellikle hanımlar kimi zaman hızlı kilo vermek için yanlış diyetler yapabiliyor. Bilinçsizce yapılan diyetler, cilt, saç ve tırnak sağlığı açısından ciddi tehditler oluşturabilir. Diyet dönemlerinde aşırı zayıflamanın, yetersiz ve dengesiz beslenmenin, saçların soluk ve donuk görünmesine ve dökülmesine yol açtığını söyleyen Liv Hospital Diyet ve Beslenme Uzmanı Orçun Kürüm sağlıklı saçlar için alınması gereken 5 besini anlattı.
    in Beslenme-Diyet Add new comment Read more...
  • 2 Yaşa Özel 10 Önemli Tüyo!
    2 Yaşa Özel 10 Önemli Tüyo! Anne babaların çocuklarıyla baş etmekte zorlandıkları; onların inatlaşma, tutturma hatta bağırıp vurma gibi davranışları karşısında nasıl davranacaklarını bilemedikleri zorlu bir dönem 2 yaş. Acıbadem Fulya Hastanesi’nden Psikolog Sena Sivri, bu dönemde, sıradan günlük ihtiyaçların karşılanmasının bile adeta bir güç mücadelesine dönüşmesinin son derece normal olduğunu belirtirken, 2 yaş sendromuyla nasıl başa çıkılabileceğini anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...
  • Damar Tıkanıklığında Son Tedavi Yöntemleri
    Damar Tıkanıklığında Son Tedavi Yöntemleri Damar tıkanıklığı, toplumda çok sık görülen ve tedavisi aksatılmaması gereken hastalıkların başında geliyor. Damar tıkanıklığı, gerek genetik faktörler gerekse de kötü ve düzensiz beslenme sonucu ortaya çıkan hastalıkların başında geliyor. Ülkemizde, özellikle belli yaş üzerindeki kişilerde oldukça sık görülen hastalıkların başında gelen damar tıkanıklığı tedavi edilmez ya da görmezden gelinirse uzuv kaybı veya ölüme varan tehlikeli sonuçlara yol açabiliyor.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Göğüslerinizi Büyütecekseniz Sigarayı Bırakmalısınız
    Göğüslerinizi Büyütecekseniz Sigarayı Bırakmalısınız Göğüslerinizi büyütmeyi planlıyorsanız cerrahi operasyondan en az 3 – 4 hafa önce sigarayı bırakmalısınız. Buna elektronik sigara, nikotin bandı ve nikotin sakızları da dahil. Operasyon sonrasında ise 8 hafta sigaradan uzak durmalısınız. Sigara kullanımının, göğüs büyütme operasyonunun iyileşme sürecini ciddi bir şekilde etkilediğini belirten Estetik Cerrah Op. Dr. Alper Mete Uğurlu, sigara içmenin ve plastik cerrahinin neden riskli bir kombinasyon olduğunu şöyle açıklıyor:
    in Haberler Add new comment Read more...
  • "Günde İki Öğün Hastalıklardan Uzak Tutuyor"
    "Günde İki Öğün Hastalıklardan Uzak Tutuyor" Yoga, pilates, personel training alanında hizmet vererek spor alışkanlıklarında değişiklik yaratmayı amaçlayan Loop Workout, Ankara’nın seçkin isimlerinin katıldığı seminer programı ile açıldı. Stüdyo sahipleri Derya Açıkbaş ve Deniz Açıkbaş’ın ev sahipliğinde gerçekleşen açılış, alanında uzman isimlerin verdiği seminerler ile Başkent camiasına tanıtıldı. Beril Çavuşoğlu ile yoga etkinliği ile başlayan seminer programında; Çavuşoğlu, yoganın vücut üzerindeki etkilerinden bahsederek, düşünce gücünün yaşam üzerindeki etkilerine değindi. Fatma Arpacıoğlu ile Transformal Nefes seansı ile…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • ​Yarıyıl Tatilini Güzel Geçirmenin 6 Yolu
    ​Yarıyıl Tatilini Güzel Geçirmenin 6 Yolu Yarıyıl tatiline sayılı günler kaldı. Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Dr. Figen Karaceylan Çakmakçı, ailelere güzel bir tatil geçirmenin ve ikinci döneme enerjik bir şekilde başlamanın ipuçlarını anlattı. İşte Dr. Figen Karaceylan Çakmakçı’nın yarıyıl tatilini güzel geçirmek için 6 önerisi: Çocukların dinlenmesine izin verin Adı üstünde “Tatil”... Bu nedenle çocukların dinlenebilmesi, zihinlerini sakinleştirebilmeleri için fırsatlar yaratın. Uykularını alabildikleri, komutsuz, koşturmadan uzak, okul, ödev, proje veya hafta sonu…
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...
  • Bebeğinizle Kalpten İletişim Sarılmaktan Geçiyor!
    Bebeğinizle Kalpten İletişim Sarılmaktan Geçiyor! Bebeğinizle Kalpten İletişim Sarılmaktan Geçiyor! P&G’nin lider bebek bezi markası Prima, 21 Ocak Dünya Sarılma ve Kucaklaşma Günü’nde bebeklerin ebeveynleriyle sağlıklı iletişim kurmasında ten temasının ve sarılmanın önemine dikkat çekiyor. Bebekler için anne ve babasının her dokunuşunun sakinleştirici ve rahatlatıcı bir etkisi olduğunu söyleyen Prima’nın Uzman Kurulu Üyesi Uzman Psikolog Yeşim Çaylaklı, ebeveynlere bebekleriyle sık sık ten tene temas kurmalarını ve sarılmalarını öneriyor.
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...

Günlük Burç

 

Günlük falınızı Okuyun

İlginizi Çekebilir...

  • Bulgur Veganların İmdadına Yetişiyor
    Bulgur Veganların İmdadına Yetişiyor Lezzetli ve Besleyici 10 Vegan Yemek Tarifi Veganlara lezzetli bir o kadar da besleyici 10 nefis yemek tarifi öneriyoruz. Üstelik bu yemekler protein oranı yüksek, lif ve B vitaminleri bakımından zengin, aynı zamanda düşük glisemik indekse sahip bulgurla hazırlanıyor. KISIR…
    Read 388 times Read more...
  • YAŞLILIK DÖNEMİNDE BESLENME
    YAŞLILIK DÖNEMİNDE BESLENME Yaşlılıkta vücutta çok çeşitli değişimler meydana gelmektedir. 65 yaş üzerindeki bireyler, yaşlı olarak tanımlamaktadır. Bu yaşa gelen bireylerde yaşlanma sürecine bağlı olarak vücut yapısının kompozisyonunda, organların fonksiyonlarında pek çok değişiklik meydana gelmektedir. En önemli değişiklik metabolizmanın yavaşlaması ve hücre yenilenmesinin…
    Read 1343 times Read more...
  • Biota’dan ‘yüzde 100 termal su içerikli' İnovasyon…
    Biota’dan ‘yüzde 100 termal su içerikli' İnovasyon… Biota Laboratuvarları, Türkiye’nin zengin mineral içeriğine sahip termal su kaynaklarını ilk kez şampuan kategorisinde dermokozmetik alana taşıdı Deriyi güzelleştirirken tedavi etmeyi amaçlayan dermokozmetik ürünleri, tüm dünyada kozmetik pazarının yükselen yıldızı konumunda bulunuyor. Biota Laboratuvarları, Türkiye’nin zengin mineral içeriğine sahip termal…
    Read 281 times Read more...
  • KUR’AN - Dünya Hayatı, Çoğaltma Yarışı ve Sonuç?!
    KUR’AN - Dünya Hayatı, Çoğaltma Yarışı ve Sonuç?! KUR’AN açık ve net konuşur. Aşağıdaki ayetleri okuyunca yoruma gerek var mı? Kendiniz karar verin! (Âli İmran,185)“Dünya hayatı zaten geçici ve sanal bir yaşam yeridir.” (Muhammed,36)“Kuşkusuz dünya hayatı bir oyun ve eğlenceden ibarettir.” (Ankebût,64)“Bu dünya hayatı bir eğlence ve oyundan…
    Read 1078 times Read more...
  • Çocukları Gözetleyen 6 Sonbahar Hastalığı
    Çocukları Gözetleyen 6 Sonbahar Hastalığı Sonbaharın bu son ayıyla birlikte kış kendini hissettirmeye başlarken, özellikle kalabalık ve kapalı mekanlarda hızla yayılan virüsler çocukları da tehdit ediyor. Okullarda öksürük, hapşırık ve damlacıklar yoluyla kolayca bulaşabilen enfeksiyonlar, biri bitmeden diğer hastalığın çocukların kapısını çalmasına yol açıyor. Acıbadem…
    Read 1040 times Read more...
  • Yanlış Klima Kullanımı Ölüme Kadar Götürüyor
    Yanlış Klima Kullanımı Ölüme Kadar Götürüyor Uzmanlar, kirli klimanın oluşturduğu bakterilerin kemoterapi tedavisi görenler ile kronik böbrek ve akciğer rahatsızlığı bulunan hastalar için tehlike oluşturduğuna dikkat çekerek, temizlenen klimanın ise faturalarda tasarruf sağladığını vurguladı. Uzmanlar ayrıca, otel ve hastane çalışanlarını da uyarılarda bulundu. Yaz aylarında artan…
    Read 278 times Read more...
  • Diyabetle Arkadaş Oldular Potada Büyükleri İle Yarıştılar
    Diyabetle Arkadaş Oldular Potada Büyükleri İle Yarıştılar Diyabetli çocukların ve Tamer Oyguç, Kerem Tunceli gibi basketbolun efsane isimlerinin oluşturduğu takımların karşılaştığı “Arkadaşım Diyabet Basketbol Gösteri Maçı” Mavi Takım’ın galibiyetiyle sonuçlandı. Türkiye Basketbol Antrenörleri Derneği (TÜBAD) Turnuvası kapsamında sosyal sorumluluk projesi olarak 30 Eylül’de yapılan gösteri maçıyla, diyabetli…
    Read 589 times Read more...
  • Gripten Korunmanın 10 Kuralı
    Gripten Korunmanın 10 Kuralı Dr.Fevzi ÖZGÖNÜL , ‘Grip özellikle yaşlılar ve çocuklar için tehlikelidir.Akciğerde çoğalıp zatürreye yol açıp başka hastalıklara da zemin hazırlaması nedeniyle grip, özellikle 65 yaş üstü kişilerde, akciğer, kalp, böbrek, karaciğer ve şeker hastalığı olanlarda ve kanser tedavisi görenlerde ve bağışıklık…
    Read 913 times Read more...
  • GÜNLÜK BECERİLERİ ÖĞRETMEK
    GÜNLÜK BECERİLERİ ÖĞRETMEK Çamaşır yıkamak, alış veriş yapmak, faturaları ödemek ve temizlik yapmak gibi günlük ev işleri çocuğun öğrenmesi gereken önemli şeylerdir. Çocuğa bağımsız olmayı öğretir. Çocuğunuz bu becerileri kazanmış olarak evden ayrıldığında, hem daha fazla özgüvene sahip olur, hem de siz onu…
    Read 1015 times Read more...
  • 6 yılda Amerikan Markalarına Açık Ara Fark Atan Yerli Marka
    6 yılda Amerikan Markalarına Açık Ara Fark Atan Yerli Marka Üçte bir koy, üç kat kazan Yüzde 30 yatır, Yüzde 300 kazan Türkiye’nin en sıra dışı döner markası KasapDöner, girişimciler için de eşsiz bir kazanç sağlıyor. KasapDöner markasına üçte bir oranda yatırım yapan, 3 kat fazla kazanıyor. ‘Hamburger çocuklarına döner…
    Read 715 times Read more...
  • Yatmadan Önce Yapılacak Sünnetler
    Yatmadan Önce Yapılacak Sünnetler Nebe’ Sûresinde meâlen, “Uykunuzu size bir dinlenme vasıtası yaptık.”1 buyuran Yüce Rabbimiz, uykunun bir nimet olduğunu bildirmektedir. Uyku bir istirahat vasıtası, gün boyu yorulan vücut makinasının dinlenmesine yardımcı olması, bir sonraki güne daha zinde ve canlı bir şekilde başlanmasına vesile…
    Read 2040 times Read more...
  • Otizmde Erken Tanı Hastalığın Olumlu Gidişatı İçin Önemlidir
    Otizmde Erken Tanı Hastalığın Olumlu Gidişatı İçin Önemlidir Abdi İbrahim Otsuka Medikal Direktörlüğü; 2 Nisan Dünya Otizm Günü dolayısıyla hastalıkla ilgili bilinmesi gerekenlere dikkat çekiyor. Otizmin erken yaşlarda aileler tarafından fark edilmesi, doğru eğitim ve ilaç kullanımı ile tedavide olumlu sonuç yaratacağı belirtiliyor. Abdi İbrahim Otsuka Medikal Direktörlüğü; …
    Read 295 times Read more...
  • Yoksa Siz Clinomania Hastasımısınız?
    Yoksa Siz Clinomania Hastasımısınız? Tatiller geldi geçti artık çalışma zamanı! Siz halen yataktan çıkmak istemiyor hep yatmak mı istiyorsunuz?Clinomaia rahatsızlığına yakalanmış olabilir misiniz? Clinomania hastalığı yataktan çıkmamak için duyulan dayanılmaz isteğe verilen addır.
    Read 2996 times Read more...
  • Doğru Bilinen 7 Yanlıs!
    Doğru Bilinen 7 Yanlıs! Diyet yapmak, sağlıklı bir şekilde kilo vermek ve verilen kiloları geri almamak zayıflamak isteyen herkesin dileğidir.Diyet yaparken doğru sandığımız 7 yanlışı İpek Ağaca açıklıyor.
    Read 1728 times Read more...
  • Isana, 30’lu Yaşlarda Kaybettiğimiz Q10’i Geri Vermeye Geldi!
    Isana, 30’lu Yaşlarda Kaybettiğimiz Q10’i Geri Vermeye Geldi! Koenzim Q10, vücudunuzdaki hücreleri hasara karşı koruyan bir antioksidan. Cilt içindeki koenzim Q10 düzeyi çocukluktan yetişkinliğe yükseliyor, 20 ila 30 yaşlarında zirve yapıyor ve daha sonra yaşla birlikte azalıyor. Cildi özellikle ultraviyole A ışığının neden olduğu hasarlar, stres, çevresel şartlara…
    Read 3047 times Read more...
  • Oruçluyken Asla Bunu Yapmayın
    Oruçluyken Asla Bunu Yapmayın Ramazan aylarında beslenme her zaman önemlidir. Ancak özellikle bu yıl yine aşırı sıcak bir dönemde oruç tutulacağından iyi bir beslenme düzeni çok daha büyük önem kazanmaktadır. Dr.Gönül Ateşsaçan ramazan ayında oruç tutacak olan kişilere özel beslenme tüyoları verdi. Dr.Gönül ATEŞSAÇAN,’Ramazan,ruhsal…
    Read 1232 times Read more...
  • Vajinal Estetikte Eş Desteği
    Vajinal Estetikte Eş Desteği VAJİNAL ESTETİKTE EŞ DESTEĞİ… Kadınlarda özellikle doğumdan sonra oluşan vajinal sorunlara eşlerden büyük destek geliyor. Evliliğe gölge düşürecek boyutlara varan bu sorunlardan kurtulma konusunda ise ilk adımı atan erkekler oluyor.
    Read 3253 times Read more...
  • Fast Food Out Slow Food İn
    Fast Food Out Slow Food İn Beslenme açısından her öğün önemlidir fakat öğle yemeği; hem besleyici hem de enerji vermesi açısından çalışanlar için daha değerlidir. Öğle yemeğinde ne yemeliyiz ki, protein açısından zengin, diyet lifli, mineralli, vitaminli ve enerji kaynağı olsun? Çalışma temposunun yüksek olduğu günümüzde…
    Read 293 times Read more...
  • Çocuğunuza Hayatı Hazır Bir Reçete Olarak Sunmayın
    Çocuğunuza Hayatı Hazır Bir Reçete Olarak Sunmayın Yeşilay Dergisi’ne konuşan Psikolog - Eğitmen - Yazar Prof. Dr. Acar Baltaş, ailelerin çocuklarına hayatı hazır bir reçete olarak sunmamaları gerektiğini belirterek, “Çocuğunuzun hayat yolunu siz çizemezsiniz. Ona ancak kendi yolunu çizebileceği bir harita verebilirsiniz” dedi. Yeşilay Dergisi’nin Eylül sayısına…
    Read 530 times Read more...
  • Kalp Çarpıntısını Tetikleyen 9 Faktör
    Kalp Çarpıntısını Tetikleyen 9 Faktör Kalp atışlarının, rahatsız edici şekilde hissedilmesi, “çarpıntı” olarak kabul ediliyor. Bu durum atım hızının yükselmesi ya da normal dışı fark edilen bir “vuru” olarak kendini gösterebiliyor. Toplumda sık rastlanan bu sağlık sorunu, genellikle basit nedenlerden kaynaklanıyor olsa da çarpıntıya; göğüs…
    Read 247 times Read more...
  • Çocuklarda Halsizlik ve İştahsızlığa Dikkat
    Çocuklarda Halsizlik ve İştahsızlığa Dikkat Çocuklarda pek çok soruna bağlı olarak halsizlik görülebilir. Bağırsak parazitleri ya da besinlerden kaynaklanan sorunlardan halsizlik oluşabileceği gibi demir eksikliğine, uyku apne sendromuna ya da geniz eti problemine bağlı olarak da görülebilir. Lösemi ve malintelere bağlı da oluşabilen halsizlik problemini…
    Read 282 times Read more...
  • Yağ Yakımını Hızlandıran Yiyecekler?
    Yağ Yakımını Hızlandıran Yiyecekler? Bazı yiyecekler metabolizmayı hızlandırırken yağ yakımını da tetiklemektedir. Kilo vermek bazı kişiler için gerçekten zor olabilmekte bu nedenle diyetlerine uygun miktarlarda belirli yiyecekleri ekleyerek bunu hızlandırmak mümkün.
    Read 1936 times Read more...
  • Oral Seks Hakkında Bilinmeyenler
    Oral Seks Hakkında Bilinmeyenler Oral Seks - Ağız Yoluyla Cinsel İlişki Oral seksin insanlık kadar eski bir tarihi vardır. Eski duvar kabartmalarında ve resimlerde olmak üzere bir çok tarihi eserde bu teknik resmedilmiştir. Ağız içi sinir uçları bakımından oldukça zengindir. Ağızla başlayıp ağızla boşaltılırsa…
    Read 8003 times Read more...
  • Tedavi İçin Hemen Sentetik İlaçları Kullanmaya Başlamayın
    Tedavi İçin Hemen Sentetik İlaçları Kullanmaya Başlamayın Türk Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr.Ekrem Sezik sentetik ilaçlar konusunda uyarıyor Çevre soğuk algınlığı veya nezleye yakalanmış, hapşıran, öksüren kişilerle dolu. Otobüste, alışveriş merkezlerinde, diğer kapalı mekânlarda, hasta olsa da gezinen ve dolayısıyla etrafa mikrop saçan insanlar var. Dolayısıyla, bu…
    Read 517 times Read more...
  • Bilgelik Kuralları
    Bilgelik Kuralları Bilgelik Kurallarını Paylaşmak Kimi zaman çocuklar anne ve babalarının en acayip kuralları koyduklarım düşünür. Aşağıdaki faaliyet ebeveynlerin kuralları niçin koyduk­larına ışık tutabilir. Şimdi anne-babalar oturun ve çocuklarınıza onlarla aynı yaştayken uymak zorunda olduğunuz kuralları anlatın.
    Read 1137 times Read more...
  • ​Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İsterken Çökertmeyin
    ​Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İsterken Çökertmeyin Kış aylarının iyice kendini hissettirmesiyle birlikte vatandaşlar soluğu aktarlarda alıyor. Artan hastalıklarda birçoğumuz doktora gitmeyi tercih ederken aktarların yolunu tutan insanların sayısı azımsanacak gibi değil. Bitki çaylarının poşetli olanlarının alınması gerektiğini belirten Beslenme ve Fitoterapi Uzmanı Başak İnsel,” Bu ürünlerin…
    Read 87 times Read more...
  • Ramazan / Oruç - Kurban - KUR’AN!
    Ramazan / Oruç - Kurban - KUR’AN! Ramazan, Allah'ın Kitabı Kur'an'ın yeryüzüne inmeye başladığı ay olduğu için önemlidir. Kur’an’ın insanlığı onurlandırması nedeniyle bu ay oruçlu geçirilmektedir. Kur’an’ın önemini, nelerden söz ettiğini unutup, sadece oruca odaklanmak, orucu kutsallaştırmak, asıl yapılması gerekeni ikinci plana atmaktır ve çok büyük hatadır.…
    Read 1039 times Read more...
  • Böbrekleriniz Gebeliğe Hazır mı?
    Böbrekleriniz Gebeliğe Hazır mı? Dünya’da 500 milyonu aşkın kişi kronik böbrek hastalığı ile yaşıyor. Ülkemizde ise her 7 kişiden biri böbrek hastası. Bu yıl Dünya Böbrek Günü’nün teması: “Böbrekler ve kadın sağlığı”. Kronik böbrek hastalığının kadınlardaki en sık 8. ölüm nedeni olduğunu dünyada her…
    Read 292 times Read more...
  • Engelli Çocuklarda Ağız ve Diş Sağlığı Erteleniyor
    Engelli Çocuklarda Ağız ve Diş Sağlığı Erteleniyor Engelli çocuklar ağız-diş hastalıkları bakımından yüksek risk gruplarına ve ağız hijyeni genel popülasyonla kıyaslandığında daha kötüdür. Bu bireylerde besgileri ve çiğneme problemleri yaygındır. Okan Üniversitesi Diş Hastanesi Pedodonti Uzmanı Yrd. Doç. Merve Nur Aydın, '' Engelli çocukların ağız-diş yapısı, fiziksel…
    Read 372 times Read more...
  • Lacivert’ten Zengin İftar Menüsü
    Lacivert’ten Zengin İftar Menüsü Boğaza hakim konumu ve kaliteli hizmet anlayışı ile İstanbul’un en seçkin restoranları arasında yer alan Lacivert, Ramazan ayına özel olarak hazırladığı iftar menüsüyle fark yaratıyor. Boğazın en özel noktasında konumlanan Lacivert, Ramazan ayını özel menüsüyle karşılıyor. Bahar aylarının gelmesiyle misafirlerini…
    Read 254 times Read more...