kadinlarguzeldir.com

Baba Çocuk İletişimi

Çocuk eğitimi ve anne  baba çocuk ilişkileri günümüzde  ebeveynler  tarafından  oldukça  önemsenen  konulardan biri.  Zira çocukla kurulacak olan  doğru  bir iletişim; onun yetişmesi, karakteri, ahlakı ve geleceği açısından oldukça önemli. Ancak bu  ilişkide  baba çocuk ilişkisinden  daha çok önemsenen ve işlenen konu anne çocuk ilişkisi oluyor. Annenin  çocuk eğitimindeki  rolü, çocukla kuracağı doğru  ilişki elbette  çok önemlidir.  Özellikle  çocuk  ilk  doğduğu   günden   itibaren  annesinin yakın ilgi ve bakımına  muhtaç olduğu    için   anne çocuk    ilişkisine    atfedilen önem,  çoğunlukla  baba çocuk ilişkisini gölgede bırakmıştır.  Bu yazıyla cevabını aradığımız  soru da tam da bu noktada düğümleniyor: Baba çocuk iletişimi, çocuğun gelişim ve eğitimi sürecinin neresinde yer alıyor?

 

Günümüzde baba çocuk ilişkisi  değişiyor

 

Babanın aile içindeki sorumluluğu para kazanmak, evin ve çocuklarının ihtiyaçlarını karşılamakla sınırlı mı olmalıdır? Ya da çocukların babayla aynı işi yaparak  bir  şekilde  gün  içerisinde  babadan çok  uzak  kalmadıkları   günlerde   olduğu   gibi mi olmalıdır? İnsanların genelde kendi işinde çalıştığı,  kız çocuğunun  gün  içinde  çoğunlukla annesiyle, erkek çocuğun ise babasıyla birlikte vakit   geçirdiği,   ona   işlerinde    yardım   ettiği, böylece bir taraftan iş öğrenirken  bir taraftan da hayatı, erkek ve kız rolünü  öğrendiği  günlerden günümüzdeki hayat şartlarına geçerken aile hayatında  da meydana  gelen değişimler, eşlerin ailedeki sorumluluklarını ve anne baba çocuk ilişkilerini ne yönde değiştirdi?

 

Psikolog Çiğdem Demirsoy, geleneksel toplum yapısında günü müze göre daha ayrılmış olan kadın ve erkek rollerinin  ve eş ilişkisinin hiyerarşik bir yapı gösterdiğini, günümüzde  ise  eşlerin  birbirlerinin rol sorumluluklarını daha fazla paylaştıklarını  ifadeyle  şöyle söylüyor: “Geçmişte erkek evin geçiminden,   kadın   da   ev  işleri ve çocukların büyütülmesinden sorumluydu. Günümüz toplum yapısında kadınlar giderek daha fazla çalışma hayatında  yer alıyor, bunun  sonucu  olarak  da  kadının rolü sadece  ev idaresi  ve annelik değil. Çoğu ailede kadın artık evin geçimi ile ilgili sorumlulukları eşiyle birlikte paylaşıyor ve eve ayırabildikleri zaman ister istemez daha  kısıtlı. Böyle olunca  babalar da ev yaşamı ve çocuklarla ilgili konuları  daha  çok paylaşmak  durumundalar.”  Psikolojik danışman ve aile terapisti  Mehtap  Kayaoğlu ise bu rol değişimlerini  “doğrudur veya yanlıştır” zemininde ele almak yerine  “durum  budur  ve bununla en sağlıklı nasıl yaşanmalıdır” noktasında değerlendirmek gerektiğini vurguluyor.

 

Kayaoğlu, değişen  toplumsal yapıda erkeğin ve kadının rolü değiştikçe  değişen  baba  rollerini de   şöyle   anlatıyor:   “Çocuğuyla göz göze dahi  gelmeyen,  bayram dan bayrama baş okşayan baba davranışının   yerini,  çocuğunu parklarda gezdiren, derslerini yaptıran, sokakta koşturan baba imajı aldı. Dolayısıyla geçmişin baba  davranışlarıyla   günümüzün baba davranışları birbirinden ciddi anlamda farklılaştı. Tabii burada  dikkat etmemiz  gereken nokta  şu; geçmişte  de  baba  ile  evlat  arasında ilişki vardı. Geçmişin  babası, kendi  üst  neslin den öğrendiği baba davranışını sergiliyordu. Günümüz babası, teknoloji ve sosyal paylaşımlar sayesinde sadece kendi üst neslinden gördüğünü değil,  tüm  dünyadan izlediği  baba  davranışını gerçekleştiriyor.”

 

Babayla güvenli  bir ilişki kurmak çocuğu olumlu yönde  etkiliyor

 

Acaba babanın çocuklarla kurduğu iletişimin çocuğun ruh dünyası açısından önemi nedir? Çocuk baba ilişkisi çocuğu nasıl  etkilemektedir? Çiğdem    Demirsoy,    bu    konuda     ülkemizde yapılan pek fazla çalışma olmasa da yurt dışında yapılan çalışmaların sonuçlarının babaların çocuk yetiştirmeye     katılmasının     suça  söz  edince   insanın   aklına   ister   istemez   “Ya babası   olmayan    çocuklar… Babanın   yokluğu onları nasıl etkiler?” sorusu geliyor, değil mi? Bu soruyu yönelttiğimiz Sayın Demirsoy, “Yapılan araştırmalarda  babaları ile yaşayan ve babalarını kaybetmiş çocuk ve gençler, benlik algıları açısından karşılaştırıldığında, babaları olanların daha  olumlu  bir benlik  algısına sahip  oldukları görülüyor.  Benlik algısı olumsuz  olan  çocuk ve ergenler  akran  ilişkilerinde  daha  fazla çatışma yaşıyorlar, okulda  ders  ve davranış  problemleri daha  fazla görülüyor.” derken  diğer  taraftan  da babası ölen çocukların bu açıdan alternatifsiz olmadığını, ölen babanın yokluğunun  çeşitli psikolojik  savunma  düzenekleri  ile  bir  şekilde telafi edileceğini,  çocuğun  zaman  içinde  bu  acı gerçeği  zarar görmeden kabullenebileceğini   ve çoğu zaman  başka bir aile büyüğünün babanın yönelik davranışlarda, saldırganlık, depresyon, yalan söyleme gibi birçok sorunda önleyici rolü olduğunu   gösterdiğini   ifade ediyor. Buna göre, “babalarıyla arasında  yakın ve sıcak ilişki olan çocuklar psikolojik olarak daha uyumlu ve hem okulda hem de sosyal hayatta daha başarılılar.”

 

“Çevrenize göz atın. Nerede aklı başında, dingin, özü sözü bir, dirayetli, kendinden emin, vakarlı, yılışık olmayan samimi, kasıntı olmayan onurlu kişi görüyorsanız, yüksek ihtimalle aklı başında bir babası vardır.

 

Babasıyla güvenli  bir ilişki kuramayan  çocuğun ya korkak, çekingen  ve silik ya da bunların  tam tersi,   içine   bastırdığı   ezilmişlik   duygularının sesini bastırırcasına kavgacı olacağını dile getiren Mehtap   Kayaoğlu  ise  “Sizce bazı  insanlar   mı şanslı; yoksa  bazı babalar  mı  vurdumduymaz?” sorusunu  sormadan önce şu önemli  açıklamayı yapıyor: “Çevrenize göz atın. Nerede aklı başında, dingin,  özü sözü bir, dirayetli, kendinden emin, vakarlı, yılışık olmayan  samimi, kasıntı olmayan onurlu    kişi   görüyorsanız,   yüksek    ihtimalle aklı başında  bir babası  vardır. Üstelik bu  baba, oğluyla/kızıyla sohbet eden, onları yargılamadan dinleyen, tahakküm  kurmadan  yol gösteren nitelikte ilişki kurmayı biliyordur. O öyle bir insandır çünkü.”

 

Ya babası olmayan  çocuklar...

 

Aile içinde  babanın  rolünü,  çocuğun  babasıyla kuracağı   sağlam,   doğru,   güzel   bir   ilişkinin çocuk  üzerindeki  olumlu  etkisinden   bu  kadar rolünü  üstlenip  bu boşluğu  dolduracağını  ifade ederek çok önemli bir başka konuya parmak basıyor: “Ama babası hayatta olduğu hâlde çocuk babanın  ilgi ve desteğinden yoksun  kaldığında bunun  telafisi çocuk için çok zordur ve psikolojik açıdan  örselenmesine yol açar. Baba ilgisinden yoksun  olan  çocuklarda  güvenlik  duygusu, kendini değerli hissetme, aidiyet duygusu gibi temel duygularda eksiklikler yaşanır.”

 

Baba otoritesi sevgi  ve saygı temelli olmalı

 

Ailede otoriteyi, güveni temsil eden babanın çocukla ilişkisinin niteliği, onun  kişilik ve ahlaki gelişimi açısından da oldukça önemli. Babanın ailede   çocuklar   üzerinde   kuracağı   otoritenin sevgi ve saygı çerçevesinde olması, baskıya, zora, şiddete   dayanmaması   gerektiğini   vurgulayan din  psikoloğu  Prof. Dr. Hüseyin Peker, babanın çocuklarıyla kurması  gereken  ilişkiyi şöyle  dile getiriyor: “Baba çocuklarıyla sevgi ve saygı temelli bir  iletişim  kurmalıdır.  Çocuklarına  yeterli  ve koşulsuz sevgi göstermeli, onlarla konuşmalı, onları konuşturmalı, dinlemeli, onların fikirlerini almalı,  onlara  değer  vermelidir.  Böylece çocuk kendine güvenecek ve o da aynı tutumu başkalarına gösterecek, başkalarını sevecek, sayacak, onlara değer verecektir.”

 

Çocukların dinî ve ahlaki  gelişmelerinin  sadece annelerin  vazifesi olmadığı, anne ve babanın çocuğun maddi  gelişiminde  olduğu gibi manevi gelişiminde de müştereken sorumlu oldukları ortadadır. Belki de eşler arasındaki iş bölümünde tamamen bir tarafa bırakılmaması, her iki tarafın da aynı hassasiyetle üzerinde durması gereken konuların başında çocukların manevi gelişiminin yer aldığını söylemeliyiz.

Anneler “kişilik” oluşumunda, babalar “karakter” ediniminde rol sahibi

 

“Karakter”i, bir  davranışın   “iradi”  ve  “sürekli” yapılması olarak tanımlayan  pedagog Âdem Güneş, annelerin  çocukların “kişilik” oluşumunda daha çok rol oynadıkları halde babaların onların “karakter” ediniminde rol sahibi olduğunu  ifade ediyor.  “Bir baba,  kararlı  duruşu,  güçlü  iradesi, fizik olarak  zor  işleri  başarabilme   yeteneği  ile çocukta zor işlerin de yapılabileceğinin  örneğini teşkil eder. Böylece çocuk, başladığı bir işte direnebilme,    sürdürebilme   ve   sonuç    alana kadar iradesini kullanmayı babasını rol model alarak edinir.” ifadeleriyle babanın karakter oluşumundaki rolünü anlatan Güneş, anne ve babanın  bu rollerini şu örneklerle anlatıyor.

 

“Örneğin, namaz kılmak bir irade gerektiren davranıştır  ve süreklilik sergilenmesi  gerekir… Bu  şartları  yerine   getiren   kişide   namaz   bir karakter  hâlini  alır.  Biz çocuklarla yaptığımız röportajlarda  görüyoruz ki, namaz kılma konusunda “iradesini” kullanamayan  veya “sürekliliği” olmayan  çocukların babaları  ile bağlarında      zayıflıklar bir babanın  bu konuda  iki yönlü sorumluluğu ortaya çıkmaktadır: Birincisi çocuğa iyi bir model olmak, ikincisi ise ona doğru yönlendirmelerde bulunmak.  Prof. Dr. Hüseyin Peker bu konuda şunları    söylüyor:   “Babanın   çocuğa   iyi   bir model  olmasının   etkisi  çok büyüktür.  Dürüst olan, çocuğunu  ve diğer insanları  aldatmayan, hoşgörülü, yardımsever,var… Ya kaliteli iletişim yok veya babanın ilgisizliği çok…

Bunu    ifade    ederken bir     başka      hakikati de  dile  getirmekte fayda  var, bir çocuğun güçlü bir irade ve süreklilik içinde namaz o çocuğun  duygu  dünyasının  namazı “hissetmesine”  de  bağlıdır.  Aksi takdirde namazı  duymadan kılmak  da  kişinin  bir süre sonra  namazı bir yük olarak görmesine  neden olur… İşte  namazın   “irade”  boyutu   baba  ile oluştuğu  gibi “duyma” boyutunda  da anne  ile çocuk arasındaki kaliteli iletişimin varlığının rol oynadığını görmekteyiz…”

 

Çocuğun ahlaki  ve manevi  gelişimde  babanın rolü üzerinde düşünürken her şeyden önce çocuğuyla  iyi  bir  iletişim   kurmayı   başarmış etkiler.    Baba    ahlaki, dinî ve manevi hayatlarının gelişmesinde çocuklarına   bir   taraftan   olumlu   rol   model olurken, diğer taraftan  iyi, güzel ve yanlış davranışlar konusunda onları bilgilendirmelidir. Çocuklardan yapmalarını istediği davranışları onlara  zorla değil, benimseterek yaptırma yolunu seçmelidir. Çocuklarını dinî pratiklere alıştırmalı ve özellikle erkek çocuğunu anne de kız çocuğunu zaman  zaman  camiye götürmeli ve böylece ona ibadetleri ve camiyi sevdirmeye çalışmalıdır.”


Çocukların dini ve ahlaki gelişmelerinin sadece annelerin vazifesi olmadığı, anne ve babanın çocuğun maddi gelişiminde olduğu gibi manevi gelişiminde de müştereken sorumlu oldukları ortadadır.

Dr. Elif ARSLAN-Diyanet İşleri Uzmanı

Diyanet İşleri 2014-Ocak Ayı "Aile Dergisi"'nden alıntıdır. (ss.4-9)

Okunma 1373 defa Son Düzenlenme Cuma, 07 Ağustos 2015 15:16
Bu kategoriden diğerleri: « Ülfet Huzur Mayasıdır

Yorum ekle


Güvenlik kodu
Yenile

loading...
  • Yalnızca Bedenin Değil, Tüm Varlığın Kutsal
    Yalnızca Bedenin Değil, Tüm Varlığın Kutsal Fransız filozof Simone Weil “Kişi ve Kutsal”da hak kavramını odağına alıyor, kişinin fiziksel görünüşüne ve fikirlerine bakılmadan kutsal olduğunu belirtiyor. Weil, insanların yüreğinin derinliklerinde, maruz kalınan ve tanık olunan onca cürüme rağmen, ona kötülük değil de iyilik yapılacağına dair yenilmez bir beklenti bulunduğunu söylüyor: “Her insanda kutsal olan, her şeyden önce işte budur.”
    in Kitaplar ve Filmler Add new comment Read more...
  • Yanlış Diyet Saç Döküyor
    Yanlış Diyet Saç Döküyor Dengeli ve doğru beslenmek hem fiziksel hem ruh sağlığı için büyük önem taşıyor. Özellikle hanımlar kimi zaman hızlı kilo vermek için yanlış diyetler yapabiliyor. Bilinçsizce yapılan diyetler, cilt, saç ve tırnak sağlığı açısından ciddi tehditler oluşturabilir. Diyet dönemlerinde aşırı zayıflamanın, yetersiz ve dengesiz beslenmenin, saçların soluk ve donuk görünmesine ve dökülmesine yol açtığını söyleyen Liv Hospital Diyet ve Beslenme Uzmanı Orçun Kürüm sağlıklı saçlar için alınması gereken 5 besini anlattı.
    in Beslenme-Diyet Add new comment Read more...
  • 2 Yaşa Özel 10 Önemli Tüyo!
    2 Yaşa Özel 10 Önemli Tüyo! Anne babaların çocuklarıyla baş etmekte zorlandıkları; onların inatlaşma, tutturma hatta bağırıp vurma gibi davranışları karşısında nasıl davranacaklarını bilemedikleri zorlu bir dönem 2 yaş. Acıbadem Fulya Hastanesi’nden Psikolog Sena Sivri, bu dönemde, sıradan günlük ihtiyaçların karşılanmasının bile adeta bir güç mücadelesine dönüşmesinin son derece normal olduğunu belirtirken, 2 yaş sendromuyla nasıl başa çıkılabileceğini anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...
  • Damar Tıkanıklığında Son Tedavi Yöntemleri
    Damar Tıkanıklığında Son Tedavi Yöntemleri Damar tıkanıklığı, toplumda çok sık görülen ve tedavisi aksatılmaması gereken hastalıkların başında geliyor. Damar tıkanıklığı, gerek genetik faktörler gerekse de kötü ve düzensiz beslenme sonucu ortaya çıkan hastalıkların başında geliyor. Ülkemizde, özellikle belli yaş üzerindeki kişilerde oldukça sık görülen hastalıkların başında gelen damar tıkanıklığı tedavi edilmez ya da görmezden gelinirse uzuv kaybı veya ölüme varan tehlikeli sonuçlara yol açabiliyor.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Göğüslerinizi Büyütecekseniz Sigarayı Bırakmalısınız
    Göğüslerinizi Büyütecekseniz Sigarayı Bırakmalısınız Göğüslerinizi büyütmeyi planlıyorsanız cerrahi operasyondan en az 3 – 4 hafa önce sigarayı bırakmalısınız. Buna elektronik sigara, nikotin bandı ve nikotin sakızları da dahil. Operasyon sonrasında ise 8 hafta sigaradan uzak durmalısınız. Sigara kullanımının, göğüs büyütme operasyonunun iyileşme sürecini ciddi bir şekilde etkilediğini belirten Estetik Cerrah Op. Dr. Alper Mete Uğurlu, sigara içmenin ve plastik cerrahinin neden riskli bir kombinasyon olduğunu şöyle açıklıyor:
    in Haberler Add new comment Read more...
  • "Günde İki Öğün Hastalıklardan Uzak Tutuyor"
    "Günde İki Öğün Hastalıklardan Uzak Tutuyor" Yoga, pilates, personel training alanında hizmet vererek spor alışkanlıklarında değişiklik yaratmayı amaçlayan Loop Workout, Ankara’nın seçkin isimlerinin katıldığı seminer programı ile açıldı. Stüdyo sahipleri Derya Açıkbaş ve Deniz Açıkbaş’ın ev sahipliğinde gerçekleşen açılış, alanında uzman isimlerin verdiği seminerler ile Başkent camiasına tanıtıldı. Beril Çavuşoğlu ile yoga etkinliği ile başlayan seminer programında; Çavuşoğlu, yoganın vücut üzerindeki etkilerinden bahsederek, düşünce gücünün yaşam üzerindeki etkilerine değindi. Fatma Arpacıoğlu ile Transformal Nefes seansı ile…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • ​Yarıyıl Tatilini Güzel Geçirmenin 6 Yolu
    ​Yarıyıl Tatilini Güzel Geçirmenin 6 Yolu Yarıyıl tatiline sayılı günler kaldı. Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Dr. Figen Karaceylan Çakmakçı, ailelere güzel bir tatil geçirmenin ve ikinci döneme enerjik bir şekilde başlamanın ipuçlarını anlattı. İşte Dr. Figen Karaceylan Çakmakçı’nın yarıyıl tatilini güzel geçirmek için 6 önerisi: Çocukların dinlenmesine izin verin Adı üstünde “Tatil”... Bu nedenle çocukların dinlenebilmesi, zihinlerini sakinleştirebilmeleri için fırsatlar yaratın. Uykularını alabildikleri, komutsuz, koşturmadan uzak, okul, ödev, proje veya hafta sonu…
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...
  • Bebeğinizle Kalpten İletişim Sarılmaktan Geçiyor!
    Bebeğinizle Kalpten İletişim Sarılmaktan Geçiyor! Bebeğinizle Kalpten İletişim Sarılmaktan Geçiyor! P&G’nin lider bebek bezi markası Prima, 21 Ocak Dünya Sarılma ve Kucaklaşma Günü’nde bebeklerin ebeveynleriyle sağlıklı iletişim kurmasında ten temasının ve sarılmanın önemine dikkat çekiyor. Bebekler için anne ve babasının her dokunuşunun sakinleştirici ve rahatlatıcı bir etkisi olduğunu söyleyen Prima’nın Uzman Kurulu Üyesi Uzman Psikolog Yeşim Çaylaklı, ebeveynlere bebekleriyle sık sık ten tene temas kurmalarını ve sarılmalarını öneriyor.
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...
  • Karnede Ödül ve Cezanın Ölçüsü Ne Olmalıdır?
    Karnede Ödül ve Cezanın Ölçüsü Ne Olmalıdır? Onay ihtiyacı duyan çocuğun fikirleri oluşmuyor! Öğrenciler yorucu bir dönemi geride bırakmaya hazırlanıyor. Bugünlerde en çok konuşulan konuların başında karnede ödül ve cezanın ölçüsü geliyor. Uzmanlar, ödül ya da cezanın çocuğun onay arayıcılık ile ilgili kişilik özelliğinin oluşmasına neden olabileceğine dikkat çekiyor. Uzmanlar, “Sürekli onay almaya ihtiyaç duyan bir çocuk, kendi fikir ve tercihlerini oluşturamaz” uyarısında bulunuyor.
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...
  • ​Her 5 Erkekten 1’inde Kısırlık Görülüyor
    ​Her 5 Erkekten 1’inde Kısırlık Görülüyor Erkek kısırlığı, toplumda her 5 kişiden 1’inde izleniyor. Kadın nedenli kısırlık durumlarında da oldukça sık olarak karşımıza çıkıyor. Peki, erkek kısırlığı yeteri kadar biliniyor mu? Erkeklere yeteri kadar tetkikler yapılıyor mu? Prof. Dr. Recai Pabuçcu, konuyla ilgili merak edilen sorulara yanıt verdi.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • “BALIK TÜRLERİMİZİN ÇOĞUNU YİTİRDİK”
    “BALIK TÜRLERİMİZİN ÇOĞUNU YİTİRDİK” Türkiye’nin gastronomi alanındaki en köklü sivil toplum kuruluşu Mutfak Dostları Derneği organizasyonuyla düzenlenen “Dünden Bugüne İstanbul’un Balıkları“ etkinliği 12 Ocak 2019 akşamı Kalyon Otel’de gerçekleşti. İstanbul Üniversitesi Su Ürünleri Fakültesi Öğretim Üyesi ve TÜDAV Başkanı Prof. Dr. Bayram Öztürk ve gazeteci Ahmet Örs’ün İstanbul’un sucul yaşamı ile ilgili olarak yaptıkları sunumların ardından, Falyanos by Kalyon’da gerçekleşen İstanbul balıkları konseptli yemek büyük beğeni topladı. Ülkemizin özgün lezzetlerini ve yöresel üreticileri desteklemek…
    in Haberler Add new comment Read more...
  • Çay Ve Kahveyi Çok Seviyoruz, Peki Ya Sağlığımız?
    Çay Ve Kahveyi Çok Seviyoruz, Peki Ya Sağlığımız? Türkiye’nin sağlıklı yaşam ve beslenme alanında ilk dijital bilimsel bilgi platformu “Bilim Bunu Konuşuyor” ile en güncel bilgileri kamuoyuyla paylaşan Sabri Ülker Vakfı, bu kez en fazla tercih edilen içeceklerin başında gelen çay ve kahvenin sağlığa olan etkilerini ele alıyor. Çay ve kahvenin türünün, tüketim miktarının, hazırlanma şeklinin sağlık üzerinde farklı etkileri olduğunun altını çizen Sabri Ülker Vakfı, sevilen bu iki içeceğe ilişkin bilimsel verileri aktarıyor. Sabri Ülker Vakfı kurulduğu…
    in Beslenme-Diyet Add new comment Read more...
  • Zayıf Notları Düzeltmek İçin Çocuğunuzla Birlikte Plan Yapın
    Zayıf Notları Düzeltmek İçin Çocuğunuzla Birlikte Plan Yapın Karnesinde zayıf notları olan çocuklara kızmak yerine destek olmak gerektiğini söyleyen DoktorTakvimi.com uzmanlarından Uzman Psikolog Elçin Konuk, ebeveynlere çocuklarına notları yüzünden ceza vermek yerine birlikte gerçekçi hedefler koyarak notlarını düzeltebilmesi için bir çalışma planı yapmayı öneriyor.
    in Aile ve Çocuk Add new comment Read more...
  • Doğum Sonrası Depresyona Yol Açan 10 Neden
    Doğum Sonrası Depresyona Yol Açan 10 Neden Depresyon, kadınlarda erkeklere oranla 2 kat daha fazla görülüyor ve kadınlar, üreme hormonlarında değişim olduğu dönemlerde depresyona daha yatkın hale geliyor. Doğum sonrası dönemdeki depresyon; kadında gerçekleşen fiziksel, duygusal ve davranışsal değişimlerin karışımını ortaya koyuyor. Bu süreç, doğumdan sonraki 4 hafta içinde belirginlik kazanıyor. Memorial Dicle Hastanesi Psikoloji Bölümü’nden Klinik Psikolog Özlem Soysal, doğum sonrası görülen depresyon ve bu süreçte alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • ​Kışın Daha Çok Diş Sıkıyoruz
    ​Kışın Daha Çok Diş Sıkıyoruz Karanlık ve soğuk kış günlerinde daha az hareket ediyor, daha çok uyuyoruz. Strese ve depresyona da eğilimimiz artıyor. İşte tün bunlar da kışın daha çok diş sıkmamıza sebep olabiliyor Birçoğumuz özellikle uyurken farkında olmadan dişlerimizi sıkar ve gıcırdatırız. Sürekli tekrarlanması durumunda çene ve dişler, sanıldığından daha fazla zarar görür. Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dr. Nihat Tanfer, diş gıcırdatma olarak bildiğimiz bruksizmin zararlarını ve botoks enjeksiyonu ile tedavisini anlattı…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Aç Kalmak Zayıflatmaz
    Aç Kalmak Zayıflatmaz Fit ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak herkesin hayallerini süslüyor. Günümüzde diyetisyene ve spor salonlarına gidenlerin sayısında önemli bir artış var. Zayıflamak için başvurulan yöntemlerden bir tanesi de yanlış ürün kullanımı. Son olarak Miss International 2013 Filipinler güzeli Bea Santiago, zayıf kalmak için çok spor yaptığını ve spor öncesi aldığı besin takviyelerinden protein tozunun böbrek yetmezliğine neden olduğunu açıkladı. Bilinçsiz kullanılan besin takviyelerinin sağlığımız için tehdit oluşturduğuna dikkat çeken Diyetisyen…
    in Beslenme-Diyet Add new comment Read more...
  • KARDİYAK MR ile Kalbe 360 Derece Bakış
    KARDİYAK MR ile Kalbe 360 Derece Bakış Kalp, göğüs kafesi içinde ve kemik yapıların arkasında bulunmasının yanı sıra sürekli hareket halinde olduğundan görüntülenmesi en zor alanlardan biridir. Bu yüzden fonksiyonlarını ve hastalıklarını ayrıntılı incelemek için ileri teknolojiye sahip merkezler ve bu konuda deneyimli uzmanlar gerekli. Kardiyak MR’ın girişimsel işleme gerek duyulmadan kalbin en ayrıntılı şekilde incelenebileceği ileri görüntüleme yöntemi olduğunu belirten Liv Hospital Ulus Radyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ayşe Görmeli yöntemin avantajlarıyla ilgili bilgi verdi.
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • ​Yeni Teknoloji İmplantlar Çok Daha Sağlam
    ​Yeni Teknoloji İmplantlar Çok Daha Sağlam Kemik yapısı zayıflamış olan kişilere artık implant yaparken kemik ilavesine gerek kalmayacak! Yeni teknoloji implantlar artık daha ince ama daha sağlam. Kişinin kendi kemiği içine standart implantlarla aynı sağlamlığa sahip ama çok daha ince implantlar yerleştiriliyor…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • GENÇLER DİKKAT: Kalp "Şakaya" Gelmez!
    GENÇLER DİKKAT: Kalp "Şakaya" Gelmez! Kalp krizi günümüzde gençlerde daha sık görülmeye başladı. Uzmanlar gizli kalp hastalıklarına dikkat çekerken uyarıyor: “Korku evleri, bilgisayar oyunları, futbol maçları, sosyal medyada takipçi kazanmak için yapılan şakalar, aşırı heyecana yol açarak krizi tetikleyebilir!” Zaman değişti, hastalıkların yaşı da öyle… Beslenme alışkanlıklarımız, yaşam tarzımız, şehir hayatı kalbi yoruyor. Medical Park Ankara Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Selçuk Özkan, gençlerde artık daha sık görülen kalp krizlerine dikkat çekti, “Yaşlılarda olduğu…
    in Sağlık Add new comment Read more...
  • Kışın Sağlıklı Bir Hamilelik İçin 12 Öneri
    Kışın Sağlıklı Bir Hamilelik İçin 12 Öneri Soğuk hava nedeniyle vücut direncinde düşme ve üst solunum yolu enfeksiyonuna yakalanma gibi sorunlar nedeniyle kış aylarında hamileliğin daha zor geçeceği düşünülüyor. Aslında kış ayları sanılanın aksine hamileliği geçirmek için daha avantajlı. Çünkü hamilelikte vücut ısısının artması nedeniyle sıcak basması ve el ayak şişmeleri gibi sorunlar gelişebiliyor. Yaz aylarında havanın sıcak olması bu yakınmaları daha da artırıyor. Kışın ise bu tür problemlerin gelişme riski düşüyor. Üstelik alınacak bazı basit tedbirlerle…
    in Sağlık Add new comment Read more...

Günlük Burç

 

Günlük falınızı Okuyun

İlginizi Çekebilir...

  • Hemoroid
    Hemoroid Halk arasında basur olarak bilinir. Uzun süre oturmaktan, fazla acı yemekten, kabızlıktan ve yoğun stresten oluşan bir cins varis plağıdır. Aloe vera, rutin biyooflavonidi ve bazı ayurveda tabletleri genel varis eğilimini azaltır. Kuşburnu ve kök zerdeçaldan karışım çay yapıp içmek…
    Read 10841 times Read more...
  • Yorgunluğa Karşı Bitkisel Kürler
    Yorgunluğa Karşı Bitkisel Kürler Yorgunluk günümüzün sık rastlanılan sorunlarındandır. Günlük hayatta karşılaşılan sorunlar enerjimizi tüketebilir. Ancak yorgunluğa karşı uygulayacağımız bitkisel formüller ve kürler ile enerjimizi artırabiliriz. Meyankökü, ginseng, A,B,C ve E vitaminleri. Omega-3, balık yağı, kafein, arı poleni, arı sütü gibi ilaçlar doğal yorgunluğa…
    Read 13447 times Read more...
  • Takvimi Geri Saran 5 Yöntem
    Takvimi Geri Saran 5 Yöntem Kuruyan ve matlaşan bir cilt… Alında, kaşlar arasında ve göz çevresinde hareketsiz durduğumuzda bile gitmeyen kırışıklar… Hacmini yitirerek incelen ve üzerinde çizgilenmeler oluşan dudaklar… Aşağıya doğru düşmüş kaşlar… Dolgunluğunu kaybetmeye başlayan yanaklar… Yanakların sarkması nedeniyle kare haline dönüşen bir yüz……
    Read 452 times Read more...
  • Biberiye
    Biberiye Orjinal Adı Rosmarinus officinalis Diğer Adları Beyaz püren, Biberya, Hasalban, Kuşdiliotu Ballıbabagiller familyasındandır. Anayurdu Akdeniz havzası olup ülkemizde Batı ve Güney Anadolu kıyı şeridinde yetişen, çokyıllık çalı görünüşlü bir bitkidir. 2 m'ye kadar boylanabildiği ve kışın yapraklarını dökmediği için bahçelerde…
    Read 3724 times Read more...
  • Teselli Yemeklerinden Uzak Durun
    Teselli Yemeklerinden Uzak Durun  Geçtiğimiz aylarda ‘Neden Açım Neden Şişmanım ‘ adlı kitabını çıkararak oldukça ses getiren Beslenme Danışmanı Dr.Gönül ATEŞSAÇAN , ‘ Dünyaya geldiğimizde yaşamın kıyısında dururuz, yaşama katılmak için yaşamın içine doğru çekilmemiz gerekir. Bizi yaşama çeken ve ilk uyaran şey; anne…
    Read 1059 times
  • Saçları Kalınlaştırmanın 5 Yolu
    Saçları Kalınlaştırmanın 5 Yolu Saç boyamak, yanlış kullanılan saç bakım uygulamaları ve kötü beslenme gibi etkenler zamanla saçların incelmesine yol açar. Gün boyunca hava kirliliği, sigara dumanı gibi olumsuz etkilere maruz kalan, zayıf kökleri veya kepek nedeniyle dökülen, stres yüzünden sağlıksız görünen saçlarınızı doğru…
    Read 1376 times Read more...
  • Obezite Yaşlandırıyor
    Obezite Yaşlandırıyor Bilimsel çalışmalara göre obezite hastalarında beyin yaşının en az 10 yıl daha yaşlı olduğunu vurgulayan Dr. Ergenç, "Hipertansiyon, kalp hastalıkları gibi ölümcül hastalıklar da yaşam süresini kısaltıyor.Obezite ameliyatı olan hastalar hem sağlığına kavuşuyor hem gençleşiyor" dedi. Obezitenin vücuda birden fazla…
    Read 156 times Read more...
  • Grip, Hamilelikte Daha Ağır Seyrediyor
    Grip, Hamilelikte Daha Ağır Seyrediyor Gebelik dönemlerinde vücutta çeşitli değişiklikler yaşanıyor. Anne adayının kalbinde pompalanan kan miktarı, kalp atış hızı, oksijen üretim derecesi, bunlardan yalnızca birkaçı. Bu değişiklikler ise vücudun bağışıklık sistemini doğrudan etkileyerek, vücudu bulaşıcı hastalıklara karşı açık hale getiriyor. Bilhassa kış aylarında influenza…
    Read 308 times Read more...
  • Hamilelikte Diş Sağlığının Önemi!
    Hamilelikte Diş Sağlığının Önemi! Protez ve İmplantoloji Uzmanı İlker Arslan,’Ağız ve diş sağlığının devamlılığını sağlamak için ömür boyu etkili ve yeterli bir ağız bakımı gerekmektedir. Özellikle kadınlar; mensturasyon, gebelik, emzirme gibi dönemlerden ötürü daha özenli olmalıdır.’dedi. Gebelik döneminde bebeğin ihtiyaç duyduğu kalsiyumu annenin dişlerinden…
    Read 703 times Read more...
  • “2019’da Nasıl Olsa Diyete Başlarım” Demeyin!
    “2019’da Nasıl Olsa Diyete Başlarım” Demeyin! Yılbaşı gecesi, sevdiklerimizle neşeyle vakit geçirdiğimiz kutlama günlerinden biridir. Birçok kutlamada olduğu gibi yılbaşının da merkezinde çeşit çeşit yemekler ve içecekler var! Yılbaşı gününden de önce başlayan ofis kutlamaları ve yılbaşı balolarını da düşünecek olursak yılın son aylarında yiyecek içecek…
    Read 68 times Read more...
  • Kış Aylarının Sağlık Deposu: Ayva
    Kış Aylarının Sağlık Deposu: Ayva Soğuk havalarda hastalık ihtimalinin artması nedeniyle bağışıklık sistemini güçlendirmek büyük önem kazanıyor. Bağışıklık sistemini güçlendirmede meyvelerin katkısına değinen Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir, “Ayva A, B, C vitamini ve potasyum bakımından zengin yapısıyla kanserden bağırsak rahatsızlıklarına,…
    Read 474 times Read more...
  • Ne Güzel Bir Tefekkür
    Ne Güzel Bir Tefekkür Gecenin karanlığında uyandı. Kalktı, hemen pencereyi açtı. “-Sübhânellezî yuhyil mevtâ ve hüve alâ külli şey’in kadîr.”(Ölüleri dirilten ve her şeye gücü yeten Allâh’ı her türlü eksik ve noksan vasıftan tenzih ederim.) dedi. Abdest aldı, biraz öyle kaldı. Seccadeye yöneldi, serdi,…
    Read 1215 times Read more...
  • Keçiboynuzu
    Keçiboynuzu Ülkemizde bolca yetişen keçiboynuzu, akciğer rahatsızlıklarına iyi geliyor, zihni güçlendiriyor ve cinsel gücü artırıyor. Latince adı: Ceratonia slikua Almanca adı: Johannisbrot Diğer ismi: Harnup Kozmik bilimin üzerinde ısrarla durduğu doğal beslenme ve kainat eczanesi, insan sağlığı açısından çok önemli. Bu…
    Read 4280 times Read more...
  • Dolgular Sadece Dudak Büyütmek İçin Değildir
    Dolgular Sadece Dudak Büyütmek İçin Değildir Medikal dolgular sanılanın aksine sadece dudak büyütme için değil, farklı pek çok estetik uygulama için de kullanılıyor. Sıklıkla kullanılan medikal dolgu uygulamaları hakkında Estetik International Sağlık Grubu açıklamalarda bulundu:
    Read 86 times Read more...
  • Karbonsipunktur Yöntemi İle Kilolara Veda Edin !
    Karbonsipunktur Yöntemi İle Kilolara Veda Edin ! Medikal Estetik Hekimi Dr. Fevzi Özgönül, karbonsipunktur yöntemi ile kilo verilebileceğini belirtti.Karbonsipunktur yönteminin yalnız Türkiye’de değil dünyada da bir ilk olduğunu ileri süren Medikal Estetik Hekimi Dr. Fevzi Özgönül, “Fazla kilolar büyük, küçük herkesin problemidir. Kilo kendisiyle beraber bir çok…
    Read 1277 times Read more...
  • Çalışan Annelere Tavsiyeler
    Çalışan Annelere Tavsiyeler Hamilelik ve doğum sürecini sağlıklı mutlu bir şekilde geçirdiniz ve yavrunuzu kucağınıza aldınız. Ancak doğum izninizin sonuna geldiniz, işe geri dönmeniz gerekiyor. Pek çok annenin bu dönemde kendini suçlu hissettiğini, hem ülke ekonomisi hem evliliklerin sağlıklı sürmesi hem de bebeğin…
    Read 84 times Read more...
  • VAJİNİSMUS NEDİR ?
    Vajinismus fiziksel bir engel olmamasına rağmen kadının korku, kaygı ve endişelerinden dolayı istemsiz olarak CİNSEL İLİŞKİYE İZİN VEREMEMESİ durumudur.Vajinismus da cinsel birleşme sırasında kadında vajeni çevreleyen kaslar istem dışı olarak kasılır ve sonucunda ilişkiye izin vermez veya ilişki çok zor…
    Read 1265 times Read more...
  • Çocuğunuz Konuşma ve Öfke Problemi Yaşıyorsa...
    Çocuğunuz Konuşma ve Öfke Problemi Yaşıyorsa... Çocuklarda gizli kalan işitme kayıpları dil gelişiminin olumsuz etkilenmesine, okul başarısızlığına ve anlamlandırılamayan öfke nöbetlerine neden olabiliyor. Konuşmayı yaşıtları gibi öğrenemeyen ve doğru sözcükleri bulamayan çocuklar kendini toplumdan soyutlayarak yalnızlaşabiliyor. Çocuklarda büyüme ve gelişme geriliğine yol açabilen işitme bozukluklarının erken…
    Read 359 times Read more...
  • KİŞİLİĞİNİZE GÖRE ZAYIFLAYIN
    KİŞİLİĞİNİZE GÖRE ZAYIFLAYIN Dr.Fevzi Özgönül: 'Bir çok diyeti, çeşit çeşit egzersizleri ve her türlü hileyi denediniz ama yine de kilo veremediniz mi? Hatta belki de kilo aldınız. Belki de bu kadar uğraşa rağmen kilo verememenizin nedeni kişiliğinizden kaynaklanabilir'
    Read 1171 times Read more...
  • Hipertansiyon ve beslenme önerileri
    Hipertansiyon ve beslenme önerileri Hipertansiyon nedir? Hipertansiyon, kan basıncının normal kabul edilen değerlerin üzerinde (140/90 mmHg ve üzerinde) olmasıdır.Hipertansiyon, genellikle arteriol denen küçük kan damarlarının daralması sonucu kanın damar duvarına daha fazla basınç yapmasıyla ortaya çıkmaktadır.
    Read 2989 times Read more...
  • Otizmi Anlamak!
    Otizmi Anlamak! Otizmli bir bilim kadın yazar Luisa Di Bıagio tarafından yazılan ve Çidem Ayözger Ergüvenç tarafından İngilizceden Türkçeye çevrilen “Otizmi Anlamak” adlı kitap raflarda yerini aldı. Otizmli bir bilim kadın yazar Luisa Di Bıagio tarafından yazılan ve Çidem Ayözger Ergüvenç tarafından…
    Read 216 times Read more...
  • Diyabet Dünyayı ve Ülkemizi Tehdit Ediyor
    Diyabet Dünyayı ve Ülkemizi Tehdit Ediyor Diyabetli birey sayısı dünya çapında günden güne artarken, bu gidişata dur demek için bir an önce harekete geçmemiz gerekiyor! Uluslararası Diyabet Federasyonu (IDF) rakamlarına göre tüm dünyada 20-79 yaşındaki insanlar arasında 415 milyon, Türkiye'de ise 7 milyonun üzerinde diyabetli bulunuyor.…
    Read 480 times Read more...
  • Şeker Hastalığına Formüller
    Şeker Hastalığına Formüller Diyabet, başta karbonhidratlar olmak üzere protein ve yağ metabolizmasını ilgilendiren bir metabolizma hastalığıdır ve kendisini kan şekerinin sürekli yüksek olması ile gösterir.
    Read 17740 times Read more...
  • İdrarda Yapılan Gebelik Testleri
    İdrarda Yapılan Gebelik Testleri Nihayet beklediğiniz şey oldu, adetiniz gecikti.Önemli soruyu kendi kendinize sordunuz. HAMİLEMİYİM ACABA? Sonraki adım tabiiki gebelik testleri.Gebelik testleri idrardan ve kandan yapılabilir. Gebelik ardışık bir sıralama içinde gerçekleşen, çok sayıda değişikliği içinde barındıran bir dönemi kapsar.Gebelik esnasında ortaya çıkan bu…
    Read 2035 times Read more...
  • Obezite Cerrahisi Hakkında Doğru Sanılan 6 Yanlış
    Obezite Cerrahisi Hakkında Doğru Sanılan 6 Yanlış Obezite ameliyatı ölümcül risklere sahip… Ameliyattan sonra ömür boyu ağır ilaçlar kullanmam gerekecek… Toplumda kulaktan kulağa yayılmış olan bu tür hatalı bilgiler yüzünden obezite hastaları mide küçültme ameliyatı olmaktan çekinebiliyor. Bunun sonucunda da fazla kiloların neden olduğu diyabet, yüksek tansiyon,…
    Read 164 times Read more...
  • LC Diyeti ile Yaz Bitmeden Kilo Verin
    LC Diyeti ile Yaz Bitmeden Kilo Verin LC diyeti nedir? LC diyeti karbonhidrat oranı düşürülmüş, karbonhidratlı yiyeceklerin kontrollü bir şekilde tüketildiği bir beslenme programıdır. Popüler birçok diyet gibi katı kuralları yoktur ama karbonhidrat oranı yüksek yiyecekleri limitli yemelisiniz.
    Read 9728 times Read more...
  • Ramazanda su tüketimine dikkat!
    Ramazanda su tüketimine dikkat! Ramazan ayının bu sene yılın en sıcak aylarına denk gelmesi ile birlikte su tüketimine daha fazla özen gösterilmesi gerekiyor. Artan sıcaklıklar ile birlikte terleme de artıyor ve vücut fazlasıyla sıvı kaybediyor. Kaybedilen sıvıları yeterli su tüketimini sağlayarak yerine koymak sağlığımız…
    Read 2036 times Read more...
  • Hamilelik ve Akciğer Hastalıkları
    Hamilelik ve Akciğer Hastalıkları Gebelikte tüm solunum yollarında ve organlarında bazı değişiklikler meydana gelir. Bunlardan bazıları şunlardır: Burun ve boğazda ödem Burunda tıkanıklık ve kanama (epistaksis) Solunum yollarında mukus salınımında artma Solunum yolarının karbondioksite karşı duyarlı hale gelmesi Karın içi basıncının artması, diyaframın yükselmesine…
    Read 2350 times Read more...
  • Diyet Stresinden Kurtulun
    Diyet Stresinden Kurtulun İşte size uygulaması çok kolay ve sonuçlarını da çabucak görmeye başlayacağınız bir küçülme yöntemi. ’Beden Aklıyla Zayıfla’ Diyet ve zayıflama konusu neredeyse hepimizin gündeminde… Ama kilo sorununu bir türlü çözemiyoruz. Kilo probleminden kurtulmaya çalıştıkça sanki daha çok kilo alıyoruz! Peki,…
    Read 652 times Read more...
  • ERA Testi
    ERA Testi ERA (Endometrial Receptivity Assay) Testi - Kişiye Özgü Embryo Transfer Zamanının Belirlenmesi Tüp bebek tedavilerinde asıl amacımız; iyi kalite embryoyu, transfer edildiğinde gebeliğin oluşması için en uygun zamandaki (endometrial reseptivite – embryoyu kabul edebilirlik) rahim içi zarına – endometriuma transfer…
    Read 1128 times Read more...